【菜科解读】

男性讲自尊在壮阳上往往宁可自泡动物鞭药酒、日日小酌以求远效，也不愿向医生交代尴尬事宜，寻求医生帮助。

因而，动物鞭现今依然十分有市场。

然而专家提醒，不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳，否则可能适得其反，甚至可能加剧阳痿。

西医更指出，所谓吃鞭提高性功能其实只是克服心理障碍的结果。

吃鞭对于肾虚阳痿确有效果吗？

目前市场上售卖的动物鞭包括牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭对于肾虚阳痿确有效果吗？中医认为吃鞭确有补肾壮阳之效，但鞭效有别。

“吃血补血，关节疼可以吃点筋，虚咳哮喘可以用猪肺煮汤喝。

”专家说，“以形补形”是中医通过长期实践观察得出的一个规律，具有一定的医学根据，只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议，对症食疗是可以收到积极疗效的。

具体到动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之效，可以用来治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。

“不过，吃动物鞭进行食补也需区别对待。

”专家特别指出，目前餐馆中推出的壮阳食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍，相比之下，驴鞭的效用较为平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用时需要格外注意。

专家介绍，对于性功能障碍症状严重者，还可配合中药同服。

有不少人天真地想靠吃动物鞭彻底根治性功能障碍。

对此，患者对于动物鞭壮阳的功能要有一个正确的认识，食补的效用都是慢性的，而且想单纯地靠动物鞭食补来治愈阳痿等性功能障碍的想法是不切实际的。

对于那些症状较轻的患者，定期食补可以补肾壮阳，说不定还会慢慢康复而对于那些性功能障碍症状严重患者，则需要在专家指导下，配合药物等其他疗法方可见效。

如果过度滥吃动物鞭，不仅不能助性，甚至还会危害健康。

海鲜中的海蛎、虾都有着给男性壮阳的功效，但是性学专家提醒海鲜壮阳也会损害男性的阳气，另外一些食物也会损害男性阳气，男性壮阳应该要少吃。

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海鲜，请食有节制

有很多食品、饮品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，如海鲜类。

在海鲜类产品中，除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性，大部分均是寒凉的，像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。

所以，像螃蟹类的海鲜，一是不能吃太多，二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行，用姜汁的温热制约它的寒凉之气。

有的人一吃螃蟹，就会出现胃痛，原因就是螃蟹的寒凉之性，损伤了胃阳。

水果并非越多越好

水果大多是属于凉性的，诸如西瓜、梨、脐橙等，日久同样会出现阳虚寒盛的诸多症状，如痛经、月经量少、月经后期甚至闭经的情况，就是因为不食谷物、肉食等主食，而大量食入水果、蔬菜的缘故。

没有五谷、肉类补充阳气，人体的阳气得不到补充，且大量的水果、蔬菜又会不断损伤人体的阳气，最后发生阳虚寒盛，这种寒邪留滞于子宫内，形成“宫寒”，出现一系列的月经失调的病症。

因此，水果也不是吃得越多越健康，水果的食用也要有节制，空腹时不要食用，最好在饭后吃。

饮茶方式

同样是茶，红茶的性质偏温热，而绿茶的性质偏寒凉。

绿茶有清热去火的作用，适度饮用可以使人的咽喉、口腔、头目等清爽舒适。

但凡事就怕过度，绿茶喝得太多，就会削伐人体的阳气，导致阳气的不足。

这种饮茶方式，弊大于利的。

同时还要注意，茶水不能空腹饮用，空腹饮用茶水，茶的寒凉之性会直逼下焦，损人真阳。

很多人空腹饮茶后都有心悸、头晕的症状，就是体内阳虚水泛的表现。

正确的饮茶方法，应该是在饭后饮用，这样既有助于消化，又可以清解火热，且对人体没有损伤。

男性要壮阳不仅要靠吃，还要靠锻炼。

才能补充你的阳气养生。

世界十大最恐怖毒蜘蛛，巴西漫游蜘蛛致男人永久阳痿！

位居世界十大最恐怖毒蜘蛛第一的是巴西漫游蜘蛛，被它咬了之后出现的症状极为尴尬，除了窒息死亡以外还会异常勃起或是永久阳痿，让人细思极恐。

1、巴西漫游蜘蛛在2010年，巴西漫游蜘蛛作为世界上毒性最大的蜘蛛而被世界吉尼斯纪录所收录。

这种蜘蛛之所以位居世界十大最恐怖毒蜘蛛榜首，是因为它的毒液拥有一种强效的神经毒素能够导致呼吸问题，然后会出现窒息和死亡。

它的毒液的另一个效果就是异常勃起，意味着会勃起很长时间，数小时到数日。

它的毒液也会导致永久性阳痿。

2、黑寡妇我们当中有谁没有听说过黑寡妇，这种蜘蛛不仅非常有毒而且会在交配后吃掉自己的配偶。

它的咬伤会导致一种名为"毒蛛中毒"的症状，这种症状会带来严重的肌肉痉挛，而且有时候导致暂时性的脊椎麻痹或者大脑麻痹，但却屈居世界十大最恐怖毒蜘蛛第二，因为很少会出现死亡。

3、鼠蛛尽管它们有着听起来严肃的名字，这些蜘蛛被认为同世界十大最恐怖毒蜘蛛的漏斗网蜘蛛一样危险。

不管怎样，很少有咬伤的情况出现，或许是因为鼠蛛通常都会"干咬"，意思是没有释放它们的毒液。

毒液本身是类似于漏斗网蜘蛛的，而且同样的抗毒血清可以用于治疗鼠蛛的咬伤。

4、赤背蜘蛛赤背蜘蛛同黑寡妇是同一种族的毒蜘蛛，而且毒性也非常强。

在抗毒血清问世以前，有14人死于赤背蜘蛛的咬伤。

大多数人都有不太严重的症状，从局部感染到其它症状，比如说淋巴结肿大、头疼、恶心以及颤抖。

更严重的症状包括痉挛、昏迷和呼吸衰竭，然而幸运的这些症状很少出现。

5、六眼沙蛛六眼沙蛛是世界上另外一种最毒的蜘蛛，但是幸运的是它生活在人迹罕至的区域而且不具备侵略性。

没有抗毒血清能够治愈它的咬伤，除了局部骨疽之外，它也能导致弥散性血管内凝血，这就会导致凝块贯穿皮肤以及七窍流血和皮肤流血，而且能导致死亡，这种警告应该足够了。

6、捕鸟蛛中国捕鸟蛛是一种巨大的蜘蛛，两腿跨度达到8英寸。

针对这种巨大蜘蛛的毒液做了许多的研究，因为它是一种具有侵略性的生物而且使用很小的剂量就能够毒死小型哺乳。

这种蜘蛛发现于东南亚地区，而且至少有一起婴儿死亡的案例。

只需要0.70mg的剂量就能导致实验鼠50%的死亡率。

7、悉尼漏斗网蜘蛛悉尼漏斗网蜘蛛属于地球上最毒的蜘蛛物种。

它们拥有巨大的毒牙而且不像其它毒蜘蛛的干咬一样，它们会注入全部的毒液。

它们也更可能攻击而不是逃走，而且会连续咬好几下。

悉尼漏斗网蜘蛛的咬伤会让一个孩子在15分钟之内死亡，不过那只是抗毒血清问世之前的情况。

8、隐居褐蛛它们也有隐士之称，这就意味着由于它们隐匿的生活习性就不会出现很多的咬伤事件。

它们咬伤后一些最危险的症状就是骨疽，在咬伤的位置出现组织死亡，而伤口可能会扩大到10英寸并且开始腐烂。

发生这种症状的人中有14%是全身性的，这就意味着咬伤会导致全身性的感染。

9、印度华丽雨林蛛这种捕鸟蛛完全是一种毒蜘蛛，据报道在热带地区有咬伤导致昏迷的案例出现。

这种蜘蛛不是以它的毒性而闻名，众所周知的是几乎所有的狼蛛都有巨大的尖牙，而大多数是无害的，但这种情况下的咬伤能够带来严重的伤害，更不用说剧烈的疼痛了。

10、黄囊蜘蛛美丽的黄囊蜘蛛是我们所列名单中毒性最小的一种，但它的毒性仍然是很强的。

黄囊蜘蛛可以制造出拉丝的蛛网，你可以用扫帚或者真空吸尘器除掉，但是幸运的是它们很少接近并咬伤。

虽然它们的咬伤能够导致骨疽或者组织坏死，但是它们的毒性程度仍然是存在争议的。

惧阳痿：避孕套千万不要太紧

现在的避孕套，主要是男士避孕套。

男性阴茎粗细大小各不相同，本来避孕套也有大小，但是很多人并不留意这一问题。

买套都是看中品牌和款式就买，并不考虑大小问题。

有专家指出，避孕套尺寸不当，如用了不合身的避孕套，会令阴茎组织受创，导致阳痿、不举，更会令使用者不适，降低避孕功能。

这是因为过紧避孕套可导致阴茎组织神经缺血、缺氧，还会累及到海绵体受创，便会导致阳痿。

目前，我国在市面销售的避孕套有三种型号，大号直径为35毫米、中号直径为33毫米和小号直径为31毫米。

多数情况下，我国男性最适合的尺寸是中号。

但临床上也常会看到，有些男性由于使用过紧的避孕套，令阴茎血液循环受阻，导致阴茎内组织和神经缺氧，海绵体部分受伤，甚至可能出现阴茎疲软、不举。

而有些人买了过大的避孕套，容易导致套子脱落、精液流出，减低避孕效果。

所以，男性在选用避孕套时，最好先测一下阴茎的直径，包括疲软状态下的和勃起时的。

测量时，用手把阴茎抬平，用硬尺的一端顶住耻骨联合部，另一端以龟头尿道外口为基准，这是阴茎常态下的长度。

勃起时，应用细线围绕充分勃起后的阴茎中段一圈，然后测量线的长度，即得阴茎周长，再除以3.14，便是阴茎直径，这一结果最接近实际数据。

除了根据阴茎大小买避孕套之外，还建议男性最好买小包装、新出厂的避孕套。

一方面，可以保证在保质期内尽快用完，避免润滑剂被乳胶过度吸收。

另一方面，如果戴着不舒服，可以放弃不用，损失也不大。

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