读懂身体暗号?缺什么补什么

【菜科解读】
读懂身体暗号 缺什么补什么
相信大概每个人都有这样的感觉,突然嘴馋很想吃某种东西,其实这就是身体传给我们的“暗号”。
美国的研究发现,口味与我们的身体状况息息相关,通过它,我们可以更了解自己的身体。
和小编一起来看看你身体里缺少什么吧!
想吃酸:胆道功能和肝功能不佳
首先想到的就是怀孕,这是由于体内荷尔蒙变化而改变口味。
另外,胆道功能和肝功能不佳者,会偏爱酸味的食物。
这时可以选择橙子、橘子、柠檬等食物,但脾脏有病的人应忌食。
想吃甜:脾脏虚弱
甜味与脾脏关系密切。
爱吃甜食是脾脏的需要,突然爱上甜食,可能是脾脏机能退化的征兆。
宜食番茄、胡萝卜、南瓜、梨、苹果、西瓜等。
当你脾虚的情况改善了,你就不会那么爱吃甜食了。
想吃苦:心脏机能衰退
苦味入心脏,当心脏机能衰退的时候,会突然变得“能吃苦”或“爱吃苦”。
想吃苦的,可能是心火太旺,宜食苦菜、苦瓜、大头菜、百合、白果等食物,但是有肺脏疾病的人应忌食。
想吃辣:肺气不足
阴阳五行说中有辣入肺的说法,如果想吃辣的食物,则表示肺脏的气过虚。
可以选食生姜、胡椒、辣椒、韭菜、花椒等,但患有肝脏疾病的人应忌食。
想吃咸:缺钠
当你渴望咸味食物,那可能就意味着你体内的钠含量太低——通常是由于脱水(例如运动后、生病或者喝酒)所造成的。
钠有助于维持身体的水平衡和正常的血压。
可以食用高钠含量的零食来迅速补充,例如凤尾鱼干或盐渍爆米花。
芹菜和胡萝卜中也含有少量的这种矿物质,它们可以满足你对钠的需求。
前赵的帝王列表简介,历任都城在哪儿?
公元304年,匈奴贵族在左国城(今山西离石北)称汉王,建立汉国,公元308年称帝,次年迁都平阳(今山西临汾西北)。
公元310年其子继位后,于公元316年灭西晋。
公元318年其侄即位,迁都长安(今陕西西安西北),改国号为赵。
史称前赵。
辖有今陕西渭水流域及山西、河南、甘肃各一部分。
公元329年为羯族政权所灭。
共历刘渊、、刘聪、、刘曜五主。
其中刘渊、刘聪病死,刘和、刘粲死于内讧,刘曜国亡后被后赵俘杀。
境内另有靳准、句渠知、虚除权渠等称王,建立政权。
——前赵皇帝列表—— 第一任皇帝:前赵·高祖 刘渊 刘渊(?—310) 即时期汉(前赵)高祖。
字元海,匈奴族。
公元308—310年在位,使用年号永凤、河瑞。
之前,称汉王。
他是十六国时期汉国(后期改国号为赵,史称前赵)的建立者。
刘渊为匈奴左部帅刘豹之子。
公元前52年,匈奴单于率所部5000余落降汉。
公元50年,东使单于入居西河郡美稷县(美稷县西晋时改名左国城,在山西省离石县境内)。
匈奴人为汉守边,与汉人杂处,户口繁殖较快。
公元216年,分匈奴人为左右南北中五部,立呼韩邪子孙(魏时改)为部帅,左部所统约万余落居兹氏县(山西省汾阳县)。
其各部首领均为匈奴贵族,具有很大的号召力。
刘渊年轻时常居洛阳,与儒生、官僚交游,师事上党名儒崔游,习《易》、《诗》、《书》三经,尤好《春秋传》及孙、吴兵法,并博览《》、《汉书》及诸子书,文学武事,颇为精通。
刘豹死,袭左部帅。
旋拜北部都尉、建威将军、匈奴五部大都督、汉光乡侯。
公元304年,刘渊乘“八王之乱”,离洛阳归至离石,起兵反晋,称大单于,旋迁至左国城。
他以曾下嫁公主于匈奴单于,自称为汉朝之甥,称汉王,建国号汉,建年号永熙。
一些势单力薄,在黄河下游一带被晋军击败的、等军俱来降附。
刘渊声势渐盛,遣子刘聪等十将据太行山,石勒等十将攻掠河北各州郡,侄刘曜及王弥等攻掠河南各州郡。
诸路兵马均有进展。
公元308年10月,刘渊称帝,建都平阳(山西省临汾县),改年号为永凤。
翌年,西晋八王中的最后一个东海王司马越,肆意杀戳之亲信大臣,斥逐保卫皇宫的武将,形成司马越与官之间的尖锐对立。
晋将军朱诞憎恨司马越,叛晋降刘渊,并建议出兵攻洛阳。
刘渊遣刘景、朱诞等往攻洛阳,在延津(河南省延津县)击败晋军,杀死晋民男女三万余人。
是年,刘渊两次大举进攻洛阳、均被晋军击败。
第二次攻洛阳,倾全国之兵,令子刘聪,与族人刘曜、刘景和晋人王弥等率五万精为前军,呼延翼率步、骑兵为后路,乘晋朝廷不备,突然袭击洛阳。
晋将贾胤等率勇士千余人夜攻刘聪军,刘聪军溃散。
呼延翼亦被部下杀死,兵士溃散,纷纷逃返家乡。
司马越又令部将孙诲等率精兵三千人出击,刘聪军再败,号称平晋将军之刘厉投水自杀。
刘渊两次攻洛阳失败,实力受到严重消耗,只得暂取守势。
公元310年7月,刘渊患病,自知不久于人世,遂以刘欢乐为太宰,刘洋为太傅,刘延年为太保,刘聪为大司马、大单于,并录尚书事,在平阳之西面置单于台,任为大司马主持之,又召刘欢乐、刘洋等入卧室接受顾命,命立太子刘和为帝。
是月,刘渊死于平阳宫中之光极殿。
刘渊死后,葬于永光陵。
谥曰光文皇帝,庙号高祖。
由其子刘和继位。
第二任皇帝:前赵·太子 刘和 刘和(? —310) 十六国时期汉(前赵)国皇帝。
字玄泰。
刘渊子。
公元310年在位。
之前,被立为皇太子。
他是一个短命的皇帝,在位时间不足1月,为弟刘聪所杀。
刘和少时,曾习《易》、《诗》、《春秋左氏传》。
及为太子,为人好猜忌,驭下少恩。
公元310年7月,刘渊死后,嗣位汉帝。
卫尉西昌王刘锐、宗正呼延攸怨恨不参顾命,怂恿刘和说:“先帝不惟轻重之计,而使三王总强兵于内,大司马握十万劲卒居于近郊,陛下今便为寄坐耳。
此之祸难未可测也,愿陛下早为之所。
”刘和乃呼延攸之甥,深信其言,拒绝领军刘盛等人的劝谏,并杀之,令刘锐与领军马景攻刘聪,呼延攸等攻刘裕,侍中刘乘、武卫将军刘钦攻鲁王刘降,尚书田密、武卫将军刘璿攻北海王刘乂。
但刘聪亦谋夺取帝位,早有戒备。
刘聪击败刘和军,围攻都城,从西明门攻入宫中。
刘锐等败逃入南宫。
刘聪军一路搜杀,至光极殿西室,将刘和杀死。
刘和死后,其弟刘聪夺得帝位,是为武帝。
刘和史称太子刘和。
第三任皇帝:前赵·武帝 刘聪 刘聪(?—318) 即十六国时期汉(前赵)武帝。
字玄明,一名载。
刘渊第四子。
公元310—318年在位,使用年号光兴、嘉平、建元、麟嘉。
之前,初封大司徒,复迁大司马、大单于。
刘聪幼时聪悟好学。
成年后,通经史诸子书,工草书隶书,尤善作文,著《述怀诗》百余篇,赋颂50余篇。
公元310年7月,刘渊死后,刘聪攻杀其兄刘和,夺取皇位。
旋即令刘粲、王弥、刘曜等率兵四万攻掠河南各州郡,使晋都城洛阳成孤立之势。
翌年,乘西晋王朝内讧之机,遣石勒围攻宁平城(河南鹿邑县西南)晋军所部,杀死十万余众,复攻晋军李恽所部,杀死随军晋宗室诸王和官吏数十人。
遣呼延晏率兵二万七千余人会合刘曜、王弥、石勒等攻洛阳。
呼延晏军先抵洛阳城外,屡败晋守军,杀死三万余人。
后王弥、刘曜两军赶至,攻陷洛阳,俘晋怀帝,杀王公士民三万余人,并纵兵掳掠,烧宫庙官府民房,使洛阳城几成灰烬。
公元316年,刘聪令刘曜率军攻陷长安,俘,西晋残存的文武官员,也几乎被全部俘虏。
。
刘聪在位期间,穷兵黩武,沉湎酒色,广建宫殿,常以小事滥杀无辜。
又宠信宦官王沈等人。
公元317年,立刘粲为太子时,为巩固太子权位,又杀死贵族大臣多人。
公元318年7月,刘聪病危,诏令刘曜、石勒辅佐太子刘粲。
刘曜、石勒均拒不接受。
又改任刘景为太宰,刘骥为大司马,刘凯为太师,朱纪为太傅,呼延晏为太保、总领尚书事,共同辅佐太子。
同月,刘聪死于平阳宫中之宣光殿。
葬于宣光陵。
谥曰昭武皇帝,庙号烈宗。
刘聪死后,其子刘粲继位,是为灵帝。
第四任皇帝:前赵·灵帝 刘粲 刘粲(?—318) 即十六国时期汉(前赵)灵帝。
字士光。
刘聪长子。
公元318年在位,使用年号汉昌。
之前,封晋王,立为皇太子。
刘粲少有才气。
及长,初为相国总百揆省丞相、晋王。
不久任相国、大单于,总摄朝政,都督中外诸军事。
尝与刘曜等攻洛阳、陷晋阳。
公元317年被立为皇太子。
刘粲自任相国后,威福任情,疏远忠贤,亲近奸佞,性严刻寡恩,好造宫室,相国府之奢华,俨然如皇宫。
公元318年7月,刘聪死后,刘粲继位。
他沉湎于酒色,听信女宠谗言,杀戳宗室洛王刘景、济南王刘骥、齐王刘励、吴王刘逞、昌国公刘��等,政事委于大将军靳准。
靳准擅权,以弟靳明、靳康为将军,统领宫廷宿卫军,图谋篡夺帝位。
是年8月,靳准发动政变,带兵直入光极殿,令兵士入后宫,将刘粲带至殿内。
靳准高踞皇位,厉言斥责刘粲耽于酒色、冤杀宗室、荒怠朝政等罪行。
刘粲跪下求饶,被拖出殿外杀死。
靳准又悉杀男女老幼于东市,发掘刘渊、刘聪陵墓,戳刘聪尸,焚刘氏宗庙。
刘粲被杀后,谥曰灵帝。
刘渊族子刘曜于10月称帝,率部讨伐靳准。
第五任皇帝:前赵·秦王 刘曜 刘曜(?—329) 十六国时期前赵皇帝。
字永明。
刘渊族子。
公元318—329年在位,使用年号光初。
之前,被封为秦王。
他是前赵的建立者。
刘曜少孤,为刘渊所收养。
及长,勇武有膂力,时称“神射”。
性格拓落,读书志于广览,不精思章句,善为文章,工草书隶书。
刘渊建立汉国后,刘曜历仕显职,后拜相国,都督中外诸军事,镇长安。
尝率兵破洛阳,杀晋官吏、兵士三万余众,焚洛阳,俘晋怀帝司马炽。
复率兵破长安,俘晋南阳王司马模;再进兵关中,破长安,俘晋愍帝司马邺。
公元318年8月,靳准发动政变,诛杀汉帝刘粲,据都城平阳自立为王。
10月,刘曜自长安进军讨伐靳准,途中称帝,改年号为光初。
旋尽灭,封有功之石勒为赵公。
公元319年,迁都长安,改国号为赵。
史称前赵。
是年,石勒拥兵自重,自称赵王,建都襄国(河北邢台)。
史称后赵。
自此,刘曜与石勒两军对垒,成为中原地区的主要战乱之源。
公元320年,部将长水校尉尹车谋反,暗中联络巴人首领徐库、彭曜等,刘曜诛杀尹车,囚押徐库、彭曜等50余人于阿房准备杀之。
光禄大夫游子远叩头流血固谏,刘曜不从,仍尽杀徐库、彭曜等,并曝尸于街巷10日。
巴人极为痛恨,以句渠知为首领,聚众达三十万,起兵反抗,关中大乱。
刘曜被迫采用游子远之计谋,任其为将,遣往平定巴人之乱。
其后,刘曜徙巴人二十万口于长安,旋又徙秦州大、姜等族二千余家至长安,封羌人姚弋仲为平襄公,又攻掠凉州,封凉州牧为凉王。
这些措施,使前赵政权在数年内得以继续维持。
公元328年,后赵将领大举进攻河东。
刘曜率兵往救,击破石虎军,继而渡河进攻洛阳。
翌年初,刘曜与石勒战于洛阳一带,围攻后赵重镇金墉(在今河南省洛阳市东),历时3个多月不克。
他陈兵于金墉城下,整日酗酒,不体恤将士,终为后赵军击败,被俘。
是年8月,石勒命刘曜写信给太子刘熙,劝其投降。
刘曜拒不接受,在信中命刘熙与臣属同心戳力,维持社稷,勿以其生死而变更主张,动摇人心。
石勒大怒,将刘曜杀于永丰小城(在今河北邢台附近)。
前赵遂告灭亡。
刘曜史称秦王。
——前赵国亡称王者—— 汉 靳准 靳准(?—318) 初事前赵武帝刘聪。
灵帝刘粲时为司空、大将军。
公元318年10月,与弟靳明、靳康等发动兵变,杀死刘粲,自称大将军、汉天王,占据成都。
是年12月,被前赵秦王刘曜率兵攻杀。
秦王 句渠知 句渠知(?—320) 十六国时期巴人起义首领。
公元320年,前赵长水校尉尹车暗中联络巴人首领徐库、彭曜,发动叛乱,前赵皇帝刘曜遣兵镇压,杀尹车,俘徐库、彭曜等巴人50余人,囚于阿房,后又杀之,并曝尸街巷达10日之久。
巴众愤怒,推句渠知为首领,起兵反抗。
句渠知自称秦王,以大秦为国号,建元平赵。
氐、羌、巴、羯各族民众响应风从,达30万众。
后为前赵将领游子远所破,句渠知被杀。
秦王 虚除权渠 虚除权渠(? —320) 公元320年,句渠知率氐、羌、巴、羯诸族部众起义被前赵秦王刘曜杀死后,他率众继续坚持反赵斗争,称秦王,未几战败被杀。
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胡亥逆取皇位,上位后推出了哪些措施?
在属于他的帝位上,他做了什么事让众人承认他的合法性那? 一、加强祭祀。
在秦二世掌权之后,他为了表示自己对祖先的无限尊敬,增加了祭祀的对象和祭品的数量,用此来表示对先人的感恩,敬畏先皇。
二、尊崇庙。
秦二世把祭祀分为两类,一类为秦作为诸侯祭祀上天,表示对秦国历代君王的敬重,其次又同时把秦始皇作为开国皇帝,以始皇为祖,独立建皇帝庙香火不断,全国百姓人人上供祭品,对这位千古一帝无限崇拜。
三、巡游天下。
对秦二世来说,有其父必有其子,继位的胡亥竟然沿着秦始皇当年巡游天下的路线重新走了一遍,用此来彰显自己的无限地位,并且还在秦始皇巡游时留下的石刻旁刻上自己的名字,为自己树碑,同样也证明了自己的帝位的合法性。
四、。
秦始皇死的时候,他给自己修建的陵墓还没有建成,胡亥继续大力兴修土建,完成了他父亲陵墓的修建,让秦始皇。
并继续征用人力修建宫殿,不改奢侈的习惯,劳民伤财,搞的民不聊生,以致后来关东起义四起。
秦二世作为帝国王朝第一个逆取篡权的人,没有人可以为他借鉴,继位的胡亥贪图享乐,他认为“人生居世间也,譬犹骋六骥过决隙也。
”他亲眼目睹了秦始皇第五次巡游天下,精力充沛无限活力的秦始皇从咸阳出发,最终回到咸阳的竟然是一具发臭的尸体,这让胡亥叹息生命的短暂,犹如白驹过隙,更加刺激了他坐享奢华,享受生活的念头。
但是胡亥在同时面对恐惧和享乐时,他选择了先克服恐惧,而他的恐惧来自何处。
胡亥身为皇帝制度下的第二人,而且是利用阴谋诡计获得的权利和地位,他怕自己的权力和地位被他的兄弟所取代,他怕秦帝国的重多机要大臣不屈服,便开始了他的屠杀之路。
秦始皇有二十多个儿子,十几个女儿,胡亥位列十八,为为主流的时代,胡亥即便有赵高伪造的假遗诏但是仍感觉不放心。
他先后给自己的兄弟加上莫须有的罪名在咸阳街头砍头示众,十二位公主在杜县被处死,只有一位公子向胡亥请求给秦始皇陪葬才得以保全自己的家人。
而沙丘政变集团三人中的,百官之首也时隔不久不可避免的遭到了屠杀,秦二世胡亥用屠杀证明了自己的合法性。
纵观这场沙丘政变从开始到结束,从历史发展的眼光来看,显得特别具有戏剧性,也可称为历史发展的偶然性。
胡亥跟随巡游。
在秦始皇前四次巡游天下时,他的儿子均没有跟随,唯独只有秦始皇第五次巡检才带上了他的十八子胡亥。
如果胡亥没有参加这次巡游,沙丘政变根本不可能发生,即便是赵高这样高明的阴谋家也无用武之地。
蒙毅岀差未归。
再看秦始皇的大臣蒙毅,秦始皇在巡游至平原郡时身患重病,他便派遣蒙毅到中原的大河山川为他祈福,等到蒙毅归来之时,秦始皇已经一命呜呼。
如果秦始皇死时蒙毅在场,事件也会朝着不同的方向发展。
始皇帝病死途中。
如果秦始皇是死在咸阳而不是巡游的途中,赵高、李斯、胡亥的政变也就不一而定了。
秦始皇第五次出发之前还是身强体壮,精力充沛,日阅120斤的奏文,但是就偏偏死在了巡游的路上,这也是秦始皇没有想到的,以至于在他死之前遗诏都没有发出,给赵高等人留下了如此大的政治漏洞,毁了自己一手建立起来的。
如果秦始皇在咸阳皇宫去世,最起码朝中大臣和贴身侍卫有所察觉,而不是赵高一人就可以掩盖真相,沙丘政变也就无从说起。
诏书没有及时发出。
秦始皇临死前曾写有一份召回长子回国主持丧事的遗诏,可以因为种种原因并没有发出,才使得赵高等人有。
如果扶苏继位,历史说不定真的会像秦始皇想的那样把秦帝国传承几百年。
当然,历史发展有其偶然性就有其必然性,在秦始皇和大肆征用人力修建宫殿,严刑酷法和高度的中央集权下,最终也会在农民起义的浪潮下成为被冲击的鹅卵石,随着历史的发展埋在深海中。
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