急性肠胃炎可以自愈吗？
【菜科解读】
不管是轻、中急性肠胃炎，还是情况比较严重的，都建议大家能够理智的对待，也许有些人会觉得自己的体质比较好，觉得急性肠胃炎完全可以自愈，这是相对比较片面的看法，如果稍微了解一下医学常识都知道，急性肠胃炎自愈的过程是非常痛苦的，呕吐腹泻、发热、腹痛，严重 还会以为身体水分流失导致脱水，电解紊乱或是昏厥的情况，所以，在这里建议大家应该对于自己的疾病有一个基础的了解，理智的看待，合理的治疗才是最重要的。
也是非常常见的一种肠道疾病，得了急性肠胃炎之后，一般会选择去医院看医生，先是做一些常规的检查，依据检查结果医生开一些要拿回去吃。
还有人会想我自己去药店买点药吃，或者不吃药行不行？急性肠胃炎能不能自愈呢？有哪些常见的治疗方法呢？
急性肠胃炎是一种常见的肠胃部疾病，急性肠胃炎从理论角度上看是可以自愈的，但要区分判断具体的患病原因，急性肠胃炎发病原因一般包括两大类：一是感染性的因素，吃食物不卫生，有感染病毒、细菌及寄生虫等风险；二是非感染性的因素，食物中的辣、凉、冰以及夏季的空调冷风等。
还会有其他的因素引发急性胃肠炎，所以先要明确病因，才能更好地帮助到急性胃肠炎的治疗和预防。
如果是因为吃的食物不卫生导致的，加上自身体质情况比较好，没有严重的呕吐腹泻等情况，可能2~3天就会好转，期间要注意及时补充水分。
反之，如果本身体质就比较差，而且这时候肠胃炎的情况也比较严重，甚至已经严重影响到了正常的生活，这时候还放任不管让其自愈显然是非常的影响个人的生活的。
还有一种就是有细菌感染引起的急性肠胃炎，只是简单地通过调节饮食是没办法达到效果的。
绝大多数急性肠胃炎患者症状比较轻，可能自愈，或经合理治疗和饮食调整后一周左右会痊愈，但也有极少数急性肠胃炎由于致病菌毒力强，可造成休克甚至危及生命。
所以，崇文门中医院郑晓鹏主任提示，患了急性肠胃炎还是应及时到医院就诊，不能拖，以免延误病情，造成不必要的不良后果。
呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复。
急性肠胃炎的注意事项：
1、急性肠胃炎患者如出现脱水现象时，可喝些淡盐水、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。
2、若排气、肠鸣过强时，应避免吃蔗糖及易产气发酵的食物。
避免吃油炸、油煎、生冷、含油脂及纤维多的食物。
3、食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。
可以减轻高纤维素和油脂成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。
4、急性肠胃炎病人更应注意饮食卫生，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。
忌食牛奶及海鲜，蜂蜜及其制品。
5、柿子、石榴、苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可以经常食用。
多吃具有止泻作用的食物减轻腹泻。
6、要加强锻炼，增强体质，加强饮食卫生和水源管理。
急性肠胃炎并发症状逐渐减轻后，说明病情已经开始初愈，肠胃消化吸收的功能还未完全恢复正常，这时一定要遵从上所说的注意事项，在治疗恢复过程中，要特别注意饮食，从少量、清淡、半流质的饮食开始，逐渐控制进食的量。
老人痛风可以吃燕窝吗
感染流感后咳嗽不停？科学用药选连花清咳片
发热、头痛、全身酸痛等流感前期症状都很快好转乃至消失了，而后期的咳嗽却连绵不休，一两个星期甚至一个月都未痊愈，尤其在夜间，睡梦中带着痰音的咳嗽，让人焦虑不已。
在社交平台上，一些网友也分享了自己的流感咳经历，“第二天开始就咳嗽，感觉把肺都要咳出来了。
”“睡着睡着就可以把自己咳醒，咳得厉害的时候，还把自己刚吃下去的食物咳出来了。
”一时之间，流感咳是如何一回事、流感咳怎么应对等话题也冲上了热搜。
流感咳是如何一回事？感染流感后出现咳嗽，其实是人体为了排出呼吸道分泌物或异物的一种保护性反射，呼吸道受到异物刺激必然会有这样的防御反射，从而维持人体处于良好的状态。
由此可见，流感后咳嗽是常见的症状，随着身体抵抗力逐渐恢复，咳嗽、流涕等流感后症状都会缓解消失。
但需要注意的是，流感后的咳嗽一般1~2周左右就会痊愈。
如果咳嗽持续时间过长，流感病毒导致的剧烈咳嗽往往伴随咽干嗓疼，会严重降低患者的生活与睡眠质量。
同时气道分泌过多痰液，会令患者高频咳嗽；且痰液中包裹着大量病毒，异常黏液甚至会阻塞细支气管和肺泡，导致呼吸道病情加重或病变。
总的来说，虽然咳嗽对身体是一种保护，但是频繁的咳嗽会严重影响人们的日常生活，还可能会诱发肺炎等等。
流感咳该怎么应对？一般来说，如果只是白天偶尔咳嗽，精神良好，食欲正常，不影响睡眠、活动情况下，可以通过调整饮食、生活习惯来缓解，比如多喝温热的水，暂时不吃或少吃油腻、辛辣刺激的食物以及冷饮，情况允许的话，也尽量少说话，同时避免烟酒刺激。
如果咳嗽厉害，伴有痉挛性咳嗽、呕吐、发热，影响睡眠和食欲等，可以在医生指导下服用止咳祛痰药物或者通过雾化吸入方法进行治疗。
在用药方面，安全性非常主要，建议选用纯中药，长期使用不用担心药物依赖，大人小孩都能服用。
近日在北京、四川、重庆、黑龙江、湖南等地发布的2023年春季流感中医药防治方案中，均推荐了中成药连花清咳片。
据了解，连花清咳片是中医络病理论指导外感咳嗽研发的创新中药，在宣肺泄热、化痰止咳方面疗效确切。
其组方融汇东汉张仲景的“麻杏石甘汤”宣肺泄热，以明代“清金化痰汤”加清半夏、前胡清泄肺热、化痰止咳，以山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，以大黄通便、通腑泄肺，可减轻炎症因子释放及气道炎症浸润，保护气道黏膜，减少痰液生成，帮助痰液排出。
它是起效比较快的止咳药，临床研究显示，服用当天就可明显缓解咳嗽、咳痰症状。
此外，在上呼吸道感染、气管-支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰症状治疗中，连花清咳片均具有明确疗效。
需要注意的是，对于流感咳嗽的治疗，一定要在专业医师指导下科学用药，按疗程足量使用。
同时辅以食疗、生活习惯多方面入手，去积极改善咳嗽症状。
流感还未过去，该做的防护，大家还要继续做起来。
