不容忽视的心灵感冒——抑郁症

作者:小菜 更新时间:2024-08-02 点击数:
简介:下丘脑-垂体-甲状腺轴,NE和 DA使 HPT 释放增加,5-HT使之减少,改变TSH从垂体前叶释放,TSH 可调节 T3、T4生成,又反馈

【菜科解读】

不容忽视的心灵感冒——抑郁症

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不容忽视的心灵感冒——抑郁症

如果存在上述大部分的情况 并且已经持续存在两周 那就要引起重视了 你可能得了心灵感冒—抑郁症 据世界卫生组织报告指出。

目前全球有3.5亿抑郁症患者,预计到2020年抑郁症将成为全球范围第二大致残疾病。

目前我国抑郁症人群约9000万,每年约有20万因为抑郁症自杀。

- 但是在我国抑郁症可能还没有当成病来看待,因为在我国抑郁症的就诊率仅4%,90%的患者根本就没有治疗过,从而导致 15%的患者最终走向自杀的结局。

不容忽视的心灵感冒——抑郁症

抑郁症是一种病

它不仅仅是心情不好,而是对生活中的一切丧失了兴趣与欲望,是一种精神障碍,而且患者大脑中的神经递质5-羟色胺 5-HT已经发生紊乱或者缺乏。

靠自我调节已经不可能解决这些问题了,需要服用药物来调节大脑内部化学物质的平衡。

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西医病因病机

心理社会因素:应激性生活事件及心境障碍与抑郁症的关系较为密切,研究者发现,人们在经历一些可能危及生命的生活时间后 6 个月内,抑郁症发生的危险系数增加6 倍,提出生活事件在抑郁症发生中起促进作用,认为负性生活事件如丧偶、离婚、婚姻不和谐、失业、严重躯体疾病、家庭成员突然患重病或突然病故,均可导致抑郁症的发生,并指出丧偶是与抑郁症关系最密切的应激源。

经济状况差、社会阶层底下者也易患本病。

女性应付应激能力低于男性,更易患本病。

遗传因素:心境障碍与遗传因素有关,但遗传方式目前尚不肯定。

曾有多位学者对病人家系调查,结果表明病人亲属患病率比一般人群高 10-30 倍,血缘关系越近则患病率越高。

单卵双生比双卵双生的患病率高。

生物化学改变包括单胺学说、受体学说、5-羟色胺(5-HT) 学说、多巴胺(DA)学说,r-氨基丁酸(GABA)学说等。

神经内分泌改变 (1)下丘脑-垂体-肾上腺皮质(HPA)轴抑郁症(HPA)轴可能有改变,24h 尿内 17-羟皮质类固醇及血浆皮质醇分泌过多,昼夜节律与正常人不同。

抑郁症患者分泌时间提前1-2h,晚间分泌并不抑制,昼夜分泌曲线相对平直。

(2)下丘脑-垂体-甲状腺(HPT)轴,NE和 DA使 HPT 释放增加,5-HT使之减少,改变TSH从垂体前叶释放,TSH 可调节 T3、T4生成,又反馈到 HPT轴,由此可见甲状腺功能状态与抑郁有关。

中医的病因病机

中医学认为情志不舒,气机郁滞,脏腑功能失调为本病的主要发病病机。

其病变规律是:思虑过度使肝失调达,气机不畅,以致气郁结而见心情抑郁,情绪不宁的核心症状。

气郁日久化火,见肝郁化火证候;火易伤阴,母病及子,肝火太旺,耗伤心阴,而见心肝郁热;肝气横逆犯脾,脾失运化,则见肝郁脾虚之证候;脾主运化,脾虚则气血生化乏源,心神失养,导致心脾两虚;而脾失健运, 水液代谢紊乱,会产生痰湿、血瘀等病理产物,而见痰气郁结、气滞血瘀等证候。

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药物治疗

各种抗抑郁药物的疗效大体相当,又各有特点,药物选择取决于:考虑抑郁障碍症状特点;既往用药史;药理学特征;药物间相互作用;患者躯体状况和耐受性;治疗获益及药物价格。

抗抑郁药物可消除病人的症状,大大地缩短病程,改善患者的社会功能状况,减少抑郁症的致死与致残率。

临床心理治疗

包括心理疗法、认知疗法、人际心理疗法等多种方法。

中医治疗

深圳市中医院脑病与心理病科虢周科教授在总结临床三十余年的基础上,整理古代文献,根据临床经验,总结郁病三期五脏十候辨证法,即首辨期、次辨脏、再辨候。

三期即从中医整体观出发,抑郁症全病程诊治当分为急性期、巩固期、维持期三阶段,五脏即中医之心、肝、脾、肺、肾,在该病不同病程阶段有相应的证候状态。

对症治疗的基础上结合针灸疗法、中医养生功法治疗。

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1

急性期也就是患者正在发病的时期,治疗时间大概要 6~8 周;

2

巩固期是患者症状明显改善或者消失的这段时期,需要继续吃药巩固治疗 4~9 个月;

3

维持期是在巩固治疗后,患者确实好了、没有症状了、可以正常工作生活了,就可以考虑减药,通常维持治疗2~3年。

维持治疗期间,要观察患者减药后的情况。

一旦复发,要及时加回原有的剂量,避免病情进一步加重,然后找医生确定下一步的治疗方案。

临床中常常会遇到这样一部分的患者

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艾小问

医生,治疗期间感觉情绪各方面都完全回复正常,心境有改善,所以我就自行停抗抑郁药物了,但是停药不久症状再次发作,这怎么办呀?

孙先生

我在生活中已经很注意了,停药后怎么又会复发,难道要终生服药吗?难道我终身无法摆脱抑郁症吗?

不是不能停药,要找对停药的方法。

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抑郁症是需要足量足疗程的全病程治疗。

1、抗抑郁药物的剂量是要达到有效治疗剂量范围才能充分发挥抗抑郁的作用,药物剂量过低或超大均不可取。 2、抑郁症全病程治疗可分为:

急性期治疗需要 6~8 周;

巩固期治疗,症状缓解后为预防疾病反复,至少需要4~6 个月巩固治疗;

维持治疗,用于防止复发。有遗传家族史、伴有精神病症状,自杀风险,残留症状者,至少维持治疗 2~3 年。慢性抑郁症维持时间更长。

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抑郁症的病程和复发情况

首发抑郁后约半数以上会在未来5年内出现再次的复发。 未用抗抑郁药,复发率高达75%~80%。有 1/3的患者甚至在第1年复发。未经治疗的抑郁发作病程一般持续6~13个月。而通过药物治疗可将此病程缩短到3个月左右,治疗开始越早病程缩短越显著。

所以抗抑郁治疗如不足3个月,几乎所有的患者都可能出现抑郁症状的复发;抑郁症痊愈后6个月,有20%的患者可能复发,随着抑郁发作次数的增加和病程的延长,抑郁发作次数越来越频繁,而发作的持续时间也越来越长。

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保持一个健康的生活节奏:养成规律的生活作息,保证睡眠;平时适当安排社交活动和娱乐消遣;适当运动,经常进行户外活动,运动和阳光都能帮助排遣不良情绪。

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注意调节心理节奏:生活、工作中都要量力而行,不要给自己设定过高的目标,以免压力过大;遇事避免上纲上线,及时纾解不悦情绪;改变将事件的负面结果归咎于自身的思维习惯,客观全面地看待生活中遇到的各种问题。

3

营造良好的家庭关系和社交关系:多交朋友,多和他人交流,遇到烦心的事儿多和家人朋友倾诉,以免不良情绪长期累积造成抑郁。

感冒吃什么好?冬季婴儿抗感冒的饮食策略

冬天的到来,天气变冷,人的下降,感冒袭击人体,特别是对孩子,要注意感冒。

以下是冬季抗感冒的饮食策略。

1、补充水分感冒患者多有、出汗等症状,或服用解表药出汗。

因此,应及时补充水分,足够的水分稀释血液中的毒素,加快代谢物的排泄,减轻感冒症状,缩短病程。

2、注意补充维生素寒冷气候加快人体氧化功能,维生素B1、B2代谢也明显加快,饮食中要注意及时补充。

可以提高人体的耐寒性,c可以提高人体对寒冷的适应性,对血管有良好的保护作用。

因此,在冬天宝宝要多吃富含维生素的。

3、多吃富含钙、锌元素及维生素的食物蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒、等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用。

4、不可忽略的无机盐有医学研究表明,如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。

这些蔬菜的根茎含有很多无机盐。

5、润燥食品冬季气候干燥,多吃润燥食品,对儿童健康有益。

萝卜具有很强的排气功能,可以止咳化痰,润喉,降低呼吸食欲,除去干燥生津,清凉解毒。

俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医开药方,也就是说萝卜具有良好的保健功能。

吃萝卜的花样很多,可以生吃、凉拌、炒菜,也可以做汤。

冬瓜味甘凉,具有清热止渴、利水消肿等效果,可用于咳痰多、心烦等。

另外,蘑菇、苦瓜、白木耳等也有润燥的作用。

推荐抗感冒食疗方1、冲服蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

2、糖姜茶合饮因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。

红糖、生姜、红茶各适量,煮汤喝,每天1~2次,不仅温暖,还具有预防感冒的功能。

3、喝鸡汤喝鸡汤能抑制喉咙和呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状非常有效。

因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。

鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

4、山楂银花汤材料:干山楂片15克,银花(即金银花)30克,蜂蜜4匙,水适量。

做法:1、将山楂片洗净,去核,放入沙锅中,加水煮开,改用文火煨,加入银花,共炖10分钟。

2、加入蜂蜜,调整均匀即可,去渣喝汁。

效果:汁味甜。

山楂有破气散瘀之功,银花有清热解毒之功效。

二味同用,适用于风寒感冒患者。

小儿感冒时适宜吃什么食物?1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。

3、蔬菜叶茎类可选白菜、白菜、苋菜、香菜根茎类可选胡萝卜、生姜、土豆瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、番茄等各种蘑菇、葱、蒜。

4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

感冒了怎么办,头晕喉咙痛 回答:感冒时出现头晕和喉咙痛,通常是因为病毒或细菌感染引起的。

这种情况可能需要及时就医,并在医生的指导下进行治疗。

如果症状较轻,可以通过一些常规方法来缓解不适,比如多喝水和注意休息。

而如果症状较为严重,则可能需要遵医嘱使用药物进行治疗。

1、一般治疗:当感冒导致头晕和喉咙痛时,身体的抵抗力可能有所下降。

此时,适当的卧床休息是非常重要的,避免过度劳累以免加重病情。

饮食方面,可以选择清淡的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉和黄瓜,这些食物能够补充身体所需的营养。

多喝温开水有助于促进机体的新陈代谢,加快病情的恢复。

2、药物治疗:如果一般治疗效果不明显,并且症状加重,可以在医生指导下服用一些药物。

比如,复方氨酚烷胺胶囊和布洛芬缓释胶囊可以帮助缓解不适。

如果确定是细菌感染,可能需要使用阿莫西林胶囊或头孢克肟胶囊等抗生素进行抗炎治疗。

而如果是病毒感染,则可以在医生的建议下服用利巴韦林颗粒或磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物。

在日常生活中,注意保暖是很关键的,避免受凉以防病情加重。

饮食尽量选择清淡易消化的食物,避免辛辣和刺激性的食物,以免对喉咙造成进一步的刺激。

感冒虽然是常见的小病,但也不能掉以轻心。

通过合理的休息、饮食和必要的药物治疗,可以有效缓解不适症状,加速康复。

如果症状持续或加重,务必及时就医,确保健康无虞。

希望这些建议能帮助到您,让您早日恢复健康! 感冒发烧头痛然后关节痛 回答:感冒发烧伴随头痛和关节痛,这种情况可能让人感到非常不适。

它可能与上呼吸道感染或风湿性关节炎等问题有关。

为了尽快缓解这些症状,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。

了解这些症状的可能原因以及应对措施,对恢复健康至关重要。

1、上呼吸道感染:这种感染通常由细菌或病毒引起,会导致鼻塞、流涕、咽痛等不适。

如果感染较为严重,还可能出现发热。

当体温升高时,血管扩张可能引发头痛,同时也会伴随肌肉酸痛。

此时,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等药物,这些药物可以帮助解热镇痛。

多喝温开水也是个好主意,以补充身体水分。

2、风湿性关节炎:这是一种与A组溶血性链球菌感染相关的变态反应性疾病,常见症状包括发热、乏力、食欲不振以及四肢疼痛。

治疗时,医生可能会建议服用阿司匹林肠溶片或双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药。

有时,还可能需要使用糖皮质激素类药物,比如地塞米松磷酸钠注射液或醋酸泼尼松龙注射液,以更好地控制症状。

在日常生活中,保持良好的生活习惯非常重要。

充足的休息和睡眠能够帮助身体恢复,避免长时间熬夜对健康也有积极影响。

饮食方面,多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜,有助于增强免疫力。

面对感冒发烧引起的头痛和关节痛,及时就医和合理的生活方式调整是关键。

通过了解这些症状的可能原因,并采取相应的措施,能够帮助更快地恢复健康。

希望大家在日常生活中多加注意,保持健康的生活方式。

感冒关节痛头痛嗓子痒 回答:感冒时出现关节痛、头痛和嗓子痒,这些症状可能是病毒性感冒或上呼吸道感染的表现。

感冒在我们的日常生活中并不少见,但它带来的不适却让人难以忽视。

为了缓解这些症状,及时就医并在医生指导下进行治疗是非常重要的。

1、可能原因:当我们的身体受到病毒感染时,可能会引发病毒性感冒,从而出现关节痛、头痛和嗓子痒等症状。

免疫力下降时,细菌或病毒更容易侵入体内,诱发上呼吸道感染,也可能导致类似的不适。

我们的身体就像一座城堡,免疫系统是守护城堡的卫士,当卫士疲惫时,敌人就容易趁虚而入。

2、治疗方法:对于病毒性感冒,可以在医生指导下使用抗病毒药物,如利巴韦林颗粒或磷酸奥司他韦胶囊,来帮助身体对抗病毒。

如果是上呼吸道感染,医生可能会建议使用抗生素药物,如阿莫西林胶囊或头孢克肟胶囊。

除此之外,多喝温开水也能帮助身体排毒,加速恢复。

想象一下,水就像是清洁工,帮助清除体内的垃圾。

3、日常注意事项:在日常生活中,保持身体的温暖,尤其是在寒冷的季节,是预防感冒的重要措施。

饮食方面,选择清淡易消化的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,避免辛辣、刺激和油腻的食物,这些都能帮助身体更好地对抗感冒。

想象你的身体是一台精密的机器,给它加上优质的“燃料”,它才能更好地运转。

面对感冒,及时识别症状并采取适当的措施,可以有效缓解不适。

保持良好的生活习惯和饮食习惯,有助于增强免疫力,减少感冒的发生。

身体是我们最重要的资产,照顾好它,才能拥有更健康的生活。

感冒关节痛头痛是什么病 回答:感冒伴随关节痛和头痛可能是由多种因素引起的,常见的原因包括病毒性感冒、细菌性感冒以及其他疾病,如风湿性关节炎等。

遇到这种情况,最好及时就医,并在医生的建议下进行适当的治疗。

1、病毒性感冒:这种感冒通常由病毒感染引起,比如鼻病毒、腺病毒等。

除了常见的发热、咳嗽和咽痛症状外,严重时可能会影响到关节,导致关节疼痛。

对于这种情况,可以在医生的指导下服用抗病毒药物,如利巴韦林颗粒或磷酸奥司他韦胶囊,以帮助缓解症状。

2、细菌性感冒:这是由细菌感染引起的上呼吸道感染性疾病,症状包括咽喉肿痛、流鼻涕和打喷嚏等。

如果病情加重,可能会波及全身,出现关节疼痛。

在这种情况下,医生可能会建议使用抗生素类药物,如阿莫西林胶囊或头孢克肟胶囊,以有效对抗细菌感染。

3、其他疾病:有时,感冒症状伴随关节痛可能与风湿性关节炎有关。

风湿性关节炎是一种由A组乙型溶血性链球菌感染引起的变态反应性疾病,表现为关节红肿热痛和功能障碍。

若不及时治疗,可能会影响身体多个器官和系统。

此时,医生可能会建议使用非甾体类抗炎药,如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片,以减轻炎症和疼痛。

保持良好的生活习惯对于预防和缓解这些症状也非常重要。

多休息,确保充足的睡眠,注意饮食健康,多吃新鲜水果、蔬菜和高蛋白食物,以补充身体所需的营养。

这些措施不仅有助于提升免疫力,还能加速恢复过程。

记住,任何不适症状都不应被忽视,及时就医是确保健康的关键。

感冒关节痛头痛是什么感冒 回答:感冒时出现关节痛和头痛的症状,可能是普通感冒、流行性感冒或病毒性脑膜炎等疾病引起的。

面对这些症状,及时就医以明确病因并进行针对性治疗是非常重要的。

普通感冒通常由多种病毒引起,症状包括鼻塞、流涕和咳嗽,严重时可能伴随发热,从而导致关节痛和头痛。

医生可能会建议使用一些药物来缓解症状,如复方氨酚烷胺胶囊等。

非甾体抗炎药如布洛芬也可能有助于减轻不适。

1、普通感冒:这种感冒由多种病毒引起,最常见的症状是鼻塞、流涕和咳嗽。

有时,病情严重时会导致发热,进而引发关节痛和头痛。

在医生的指导下,患者可以服用一些药物来缓解症状,如复方氨酚烷胺胶囊或氨咖黄敏胶囊。

为了减轻疼痛,布洛芬和对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药也可能有所帮助。

2、流行性感冒:流感是由流感病毒引起的急性传染病,通常表现为高热、头痛和乏力,并可能伴随肌肉酸痛和关节痛。

医生可能会建议使用抗病毒药物,如磷酸奥司他韦颗粒或利巴韦林颗粒来治疗。

为了缓解症状,冰敷也是一种简单而有效的方法。

3、病毒性脑膜炎:这种情况较为严重,可能导致颅内压升高,从而引起头痛和关节痛。

患者需要尽快到医院的神经内科进行检查,并在医生的指导下使用阿昔洛韦片或更昔洛韦分散片等药物进行抗病毒治疗。

不排除其他可能性,如风湿性关节炎等因素导致的症状。

出现类似症状时,及时就医是确保健康的关键。

通过专业的医疗指导,患者可以获得更为准确的诊断和有效的治疗方案。

保持良好的生活习惯和健康的生活方式,也是预防感冒和减轻症状的重要措施。

老是反复感冒低烧怎么办 回答:老是反复感冒低烧,需要结合具体情况给予相应治疗。

老是反复感冒低烧有可能与自身免疫力较低有关,需要注意防寒保暖,还需要注意规律作息、避免熬夜、均衡营养、适当运动,以提高自身的免疫力,预防感冒发烧。

老是反复感冒低烧,也有可能与患者有基础疾病有关,如果有糖尿病,可能需要积极控制血糖。

病人还有可能会是HIV感染或者有支气管扩张等相关的疾病,上述疾病也需要针对性处理。

老是反复感冒低烧还有可能是其他原因,如果有结缔组织病、甲亢、淋巴瘤等相关疾病,可以导致长期低烧的现象,与反复感冒低烧比较相似。

需要针对上述疾病进行处理,以控制病情。

肠胃型感冒会引起头痛吗 回答:肠胃型感冒有可能会引起头痛,肠胃型感冒通常都是因为外感湿邪引起。

例如腹部受凉或者是进食生冷的食物,就会出现胃肠道明显症状。

肠胃型感冒一般会合并细菌或病毒感染,在临床上主要表现为发热、头痛,恶寒、头晕、胃脘胀痛、呕吐、腹泻、恶心等症状。

对于肠胃型感冒,可口服藿香正气水,能够有效的缓解症状。

如果胃肠型感冒患者呕吐、腹泻比较严重,会导致肠液大量丢失,很容易出现脱水,甚至是出现虚脱。

因此,一定要补充水分,适当的喝一些淡盐水,必要时可到医院静脉补液。

婴儿腿抖动正常吗 回答:考量是由于神经系统的生长发育尚不改进,压制肌肉的功能还不健全,所以是会再次出现不无限制的,颤动是属于一种正常的身理现象,是绝不会影响到宝宝的智力生长发育,随着年龄的增涨,大脑生长发育不断的改进之后颤动现象就会自然而然的增加了,到最后会逐渐的消失,建议是可以给宝宝适当的补钙的,要多留意护理。

婴儿脸上小白点像粉刺 回答:婴儿脸上出现小白点,类似粉刺的症状,可能是由于室内空气干燥导致的过敏反应,或是体内代谢紊乱使毒素未排出,也可能是新生儿常见的皮肤症状密丘疹或皮脂腺代谢过多造成的。

针对这种症状,可在医生建议下使用杀菌止痒药膏治疗。

金银花水可以给婴儿洗脸吗 回答:金银花具有清热解毒功效,可用于治疗婴儿湿疹等皮肤病。

在不过敏的情况下,金银花水可适当用于婴儿洗脸,但需注意水温适宜且不频繁,以避免刺激婴儿皮肤。

若婴儿皮肤健康,无需使用金银花水洗脸,清水即可。

使用前需确认宝宝对金银花无过敏反应,避免不良后果。

婴儿舌头短怎么判断 回答:婴儿舌头短可能是舌系带短缩,表现为舌头无法完全伸出或舌尖凹陷。

可通过观察婴儿发音和舌头运动情况判断。

先天性舌系带短需尽早检查并手术矫正,家长可协助婴儿进行舌头运动训练。

手术简单有效,可在门诊进行。

婴儿头出汗,身上没有,是热吗? 回答:婴儿头部出汗而身上不出汗不一定表示婴儿感到热。

由于婴儿神经系统和汗腺发育不完全,头部是主要的散热部位。

剧烈活动或进食后,宝宝可能会通过头部出汗来调节体温,入睡时的出汗也是正常的生理性反应。

判断宝宝衣物是否合适应摸后背,根据后背温度调整衣物。

婴儿头部出汗可能是正常的生理反应,与散热有关,不必过度担忧,关键在于合理调整婴儿的生活环境及衣物。

婴儿肥和脸胖的区别 回答:婴儿肥与脸胖有不同特点:婴儿肥即娃娃脸,呈现出较为圆润的外观;而脸胖则是由于脂肪堆积导致的外观臃肿,影响形象,可能与饮食、久坐、遗传有关。

为改善脸胖,可选择射频溶脂术,这是一种非侵入式方法,无需开刀,预后良好,不影响生活。

打喷嚏是风寒感冒还是风热感冒,吃什么好的快? 回答:打喷嚏可能是风寒感冒的表现,治疗需遵循服用如复方氨酚烷胺片、小柴胡颗粒等药物。

风寒感冒需祛风散寒,生姜熬水可缓解症状;风热感冒需多喝水,避免辛辣,若症状严重可遵医嘱服用银翘解毒片、连花清瘟胶囊等药物。

核心在于,针对不同类型的感冒需区分对待,合理调整生活习惯和饮食习惯,并在必要时寻求医疗帮助。

肠胃感冒可以吃鸡蛋不 回答:肠胃感冒可以吃鸡蛋,但需适量且注意食用方法。

鸡蛋含有丰富营养,对恢复有益。

患者应避免食用过度处理过的鸡蛋,如煎蛋、卤蛋等,以免刺激肠胃。

打完水光针能吃感冒药吗 回答:打完水光针可以吃感冒药,这样不会影响恢复效果。

水光针主要是通过将透明质酸的营养成分注入皮肤层来达到补充皮肤水分的效果,同时锁住水分让皮肤更加水嫩。

处理后局部会有针孔,应采取严格的保护措施。

外出时,做好防晒工作,避免紫外线辐射。

做了胃穿孔手术二十几天了可以吃感冒吗 回答:胃穿孔手术二十几天了,感冒了可以吃感冒药,对病情没干扰,感冒后要留意歇息,确保充足的深度睡眠,防止操劳,术后感冒要留意调养好饮食,不要吃辛辣刺激极冷粗糙过硬食物,严令禁止烟酒,不喝浓茶,咖啡,碳酸饮料,多喝温开水,吃温热,细软,易消化的食物,留意防寒,不要受寒,需要强调的是平时注意要多喝水,多吃一些容易消化的食物。

为什么会有脑瘫婴儿 回答:脑瘫婴儿主要是由于胎儿在母体内的时候,大脑发育不良所造成的,这与父母的生活习惯有很大的关系,如父母有吸毒史,母亲在怀孕期间受到高度感染,或者吸毒、辐射等有害物质,都可以导致脑瘫,还有一些早产儿,也可能出现脑瘫。

胃肠型感冒能喝牛奶吗 回答:胃肠型感冒能喝牛奶,但也不要喝太多。

牛奶中含有较多的蛋白质、微量元素等营养成分,患者适当的喝牛奶,可以给机体补充营养,也可以增强机体免疫力,但如果喝太多,会影响胃肠道的正常功能,很容易出现腹泻等不适的症状。

患者可以在医生的指导下服用藿香正气丸进行缓解,同时也需要调整自己的饮食结构,比如多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

婴儿脐炎是怎么引起的 回答:脐炎是新生儿时期常见的一种疾病,通常是由于细菌侵袭脐部导致脐带残端感染而导致,常见的一员包括新生儿分娩时断脐不当、分娩过程中羊水污染肚脐、肚脐部位未及时清洁消毒等。

如果有脐炎的症状,应及时带孩子去医院新生儿科或儿科就诊。

夏天感冒如何办?感冒吃什么水果好呢?

现在的气候异常,到了夏天,会变冷变热,变热,容易感冒,感冒吃什么水果好呢什么水果不能吃呢?现在就和小编一起来看看吧。

适合感冒吃的水果1、菠萝菠萝几乎含有人体所需的、16种天然矿物质,有效帮助消化吸收。

菠萝中含有的菠萝不仅能帮助感冒患者缓解和咳嗽的症状,还能有效分解食物中的,增加肠胃蠕动,增强身体。

2、西瓜西瓜性寒,味甘,具有清热解暑的作用。

夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。

《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。

3、甘蔗甘蔗性寒、味甘、清热、生津。

《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

4、柚子柚子性寒,味甘。

含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。

但是柚子性寒,不要吃得太多,吃2~3张缓和症状即可。

5、苹果一般与浸泡的银耳、枸杞、枣等、枣等一起煮汤喝,有润肺止咳的效果,也可以用苹果榨汁喝,对治疗声音嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

6、菱角生吃、煮着吃、炒着吃都可以,但最好蒸着吃或煮着吃,也可以去皮榨汁,治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

不宜感冒吃的水果1、蕃茄西红柿的性味偏寒,体质虚弱或已感冒的人必须慎用,可以做成西红柿鸡蛋汤来吃2、梨味甘、微酸,性凉。

能清热生津,润痰,解酒毒。

但是,感冒期间不应该吃生食,很多人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果,特意买很多梨,直接切生食,反而痰多,咳嗽严重。

梨是寒冷的,寒性感冒患者咳嗽更严重,炖后可以去除寒冷。

3、橘子橘子性寒,吃了咳嗽更有利。

如果感冒想吃橘子,可以将整颗橘子烤热后吃。

感冒了怎么办,头晕喉咙痛 回答:感冒时出现头晕和喉咙痛,通常是因为病毒或细菌感染引起的。

这种情况可能需要及时就医,并在医生的指导下进行治疗。

如果症状较轻,可以通过一些常规方法来缓解不适,比如多喝水和注意休息。

而如果症状较为严重,则可能需要遵医嘱使用药物进行治疗。

1、一般治疗:当感冒导致头晕和喉咙痛时,身体的抵抗力可能有所下降。

此时,适当的卧床休息是非常重要的,避免过度劳累以免加重病情。

饮食方面,可以选择清淡的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉和黄瓜,这些食物能够补充身体所需的营养。

多喝温开水有助于促进机体的新陈代谢,加快病情的恢复。

2、药物治疗:如果一般治疗效果不明显,并且症状加重,可以在医生指导下服用一些药物。

比如,复方氨酚烷胺胶囊和布洛芬缓释胶囊可以帮助缓解不适。

如果确定是细菌感染,可能需要使用阿莫西林胶囊或头孢克肟胶囊等抗生素进行抗炎治疗。

而如果是病毒感染,则可以在医生的建议下服用利巴韦林颗粒或磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物。

在日常生活中,注意保暖是很关键的,避免受凉以防病情加重。

饮食尽量选择清淡易消化的食物,避免辛辣和刺激性的食物,以免对喉咙造成进一步的刺激。

感冒虽然是常见的小病,但也不能掉以轻心。

通过合理的休息、饮食和必要的药物治疗,可以有效缓解不适症状,加速康复。

如果症状持续或加重,务必及时就医,确保健康无虞。

希望这些建议能帮助到您,让您早日恢复健康! 感冒发烧头痛然后关节痛 回答:感冒发烧伴随头痛和关节痛,这种情况可能让人感到非常不适。

它可能与上呼吸道感染或风湿性关节炎等问题有关。

为了尽快缓解这些症状,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。

了解这些症状的可能原因以及应对措施,对恢复健康至关重要。

1、上呼吸道感染:这种感染通常由细菌或病毒引起,会导致鼻塞、流涕、咽痛等不适。

如果感染较为严重,还可能出现发热。

当体温升高时,血管扩张可能引发头痛,同时也会伴随肌肉酸痛。

此时,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等药物,这些药物可以帮助解热镇痛。

多喝温开水也是个好主意,以补充身体水分。

2、风湿性关节炎:这是一种与A组溶血性链球菌感染相关的变态反应性疾病,常见症状包括发热、乏力、食欲不振以及四肢疼痛。

治疗时,医生可能会建议服用阿司匹林肠溶片或双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药。

有时,还可能需要使用糖皮质激素类药物,比如地塞米松磷酸钠注射液或醋酸泼尼松龙注射液,以更好地控制症状。

在日常生活中,保持良好的生活习惯非常重要。

充足的休息和睡眠能够帮助身体恢复,避免长时间熬夜对健康也有积极影响。

饮食方面,多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜,有助于增强免疫力。

面对感冒发烧引起的头痛和关节痛,及时就医和合理的生活方式调整是关键。

通过了解这些症状的可能原因,并采取相应的措施,能够帮助更快地恢复健康。

希望大家在日常生活中多加注意,保持健康的生活方式。

感冒关节痛头痛嗓子痒 回答:感冒时出现关节痛、头痛和嗓子痒,这些症状可能是病毒性感冒或上呼吸道感染的表现。

感冒在我们的日常生活中并不少见,但它带来的不适却让人难以忽视。

为了缓解这些症状,及时就医并在医生指导下进行治疗是非常重要的。

1、可能原因:当我们的身体受到病毒感染时,可能会引发病毒性感冒,从而出现关节痛、头痛和嗓子痒等症状。

免疫力下降时,细菌或病毒更容易侵入体内,诱发上呼吸道感染,也可能导致类似的不适。

我们的身体就像一座城堡,免疫系统是守护城堡的卫士,当卫士疲惫时,敌人就容易趁虚而入。

2、治疗方法:对于病毒性感冒,可以在医生指导下使用抗病毒药物,如利巴韦林颗粒或磷酸奥司他韦胶囊,来帮助身体对抗病毒。

如果是上呼吸道感染,医生可能会建议使用抗生素药物,如阿莫西林胶囊或头孢克肟胶囊。

除此之外,多喝温开水也能帮助身体排毒,加速恢复。

想象一下,水就像是清洁工,帮助清除体内的垃圾。

3、日常注意事项:在日常生活中,保持身体的温暖,尤其是在寒冷的季节,是预防感冒的重要措施。

饮食方面,选择清淡易消化的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,避免辛辣、刺激和油腻的食物,这些都能帮助身体更好地对抗感冒。

想象你的身体是一台精密的机器,给它加上优质的“燃料”,它才能更好地运转。

面对感冒,及时识别症状并采取适当的措施,可以有效缓解不适。

保持良好的生活习惯和饮食习惯,有助于增强免疫力,减少感冒的发生。

身体是我们最重要的资产,照顾好它,才能拥有更健康的生活。

感冒关节痛头痛是什么病 回答:感冒伴随关节痛和头痛可能是由多种因素引起的,常见的原因包括病毒性感冒、细菌性感冒以及其他疾病,如风湿性关节炎等。

遇到这种情况,最好及时就医,并在医生的建议下进行适当的治疗。

1、病毒性感冒:这种感冒通常由病毒感染引起,比如鼻病毒、腺病毒等。

除了常见的发热、咳嗽和咽痛症状外,严重时可能会影响到关节,导致关节疼痛。

对于这种情况,可以在医生的指导下服用抗病毒药物,如利巴韦林颗粒或磷酸奥司他韦胶囊,以帮助缓解症状。

2、细菌性感冒:这是由细菌感染引起的上呼吸道感染性疾病,症状包括咽喉肿痛、流鼻涕和打喷嚏等。

如果病情加重,可能会波及全身,出现关节疼痛。

在这种情况下,医生可能会建议使用抗生素类药物,如阿莫西林胶囊或头孢克肟胶囊,以有效对抗细菌感染。

3、其他疾病:有时,感冒症状伴随关节痛可能与风湿性关节炎有关。

风湿性关节炎是一种由A组乙型溶血性链球菌感染引起的变态反应性疾病,表现为关节红肿热痛和功能障碍。

若不及时治疗,可能会影响身体多个器官和系统。

此时,医生可能会建议使用非甾体类抗炎药,如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片,以减轻炎症和疼痛。

保持良好的生活习惯对于预防和缓解这些症状也非常重要。

多休息,确保充足的睡眠,注意饮食健康,多吃新鲜水果、蔬菜和高蛋白食物,以补充身体所需的营养。

这些措施不仅有助于提升免疫力,还能加速恢复过程。

记住,任何不适症状都不应被忽视,及时就医是确保健康的关键。

感冒关节痛头痛是什么感冒 回答:感冒时出现关节痛和头痛的症状,可能是普通感冒、流行性感冒或病毒性脑膜炎等疾病引起的。

面对这些症状,及时就医以明确病因并进行针对性治疗是非常重要的。

普通感冒通常由多种病毒引起,症状包括鼻塞、流涕和咳嗽,严重时可能伴随发热,从而导致关节痛和头痛。

医生可能会建议使用一些药物来缓解症状,如复方氨酚烷胺胶囊等。

非甾体抗炎药如布洛芬也可能有助于减轻不适。

1、普通感冒:这种感冒由多种病毒引起,最常见的症状是鼻塞、流涕和咳嗽。

有时,病情严重时会导致发热,进而引发关节痛和头痛。

在医生的指导下,患者可以服用一些药物来缓解症状,如复方氨酚烷胺胶囊或氨咖黄敏胶囊。

为了减轻疼痛,布洛芬和对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药也可能有所帮助。

2、流行性感冒:流感是由流感病毒引起的急性传染病,通常表现为高热、头痛和乏力,并可能伴随肌肉酸痛和关节痛。

医生可能会建议使用抗病毒药物,如磷酸奥司他韦颗粒或利巴韦林颗粒来治疗。

为了缓解症状,冰敷也是一种简单而有效的方法。

3、病毒性脑膜炎:这种情况较为严重,可能导致颅内压升高,从而引起头痛和关节痛。

患者需要尽快到医院的神经内科进行检查,并在医生的指导下使用阿昔洛韦片或更昔洛韦分散片等药物进行抗病毒治疗。

不排除其他可能性,如风湿性关节炎等因素导致的症状。

出现类似症状时,及时就医是确保健康的关键。

通过专业的医疗指导,患者可以获得更为准确的诊断和有效的治疗方案。

保持良好的生活习惯和健康的生活方式,也是预防感冒和减轻症状的重要措施。

老是反复感冒低烧怎么办 回答:老是反复感冒低烧,需要结合具体情况给予相应治疗。

老是反复感冒低烧有可能与自身免疫力较低有关,需要注意防寒保暖,还需要注意规律作息、避免熬夜、均衡营养、适当运动,以提高自身的免疫力,预防感冒发烧。

老是反复感冒低烧,也有可能与患者有基础疾病有关,如果有糖尿病,可能需要积极控制血糖。

病人还有可能会是HIV感染或者有支气管扩张等相关的疾病,上述疾病也需要针对性处理。

老是反复感冒低烧还有可能是其他原因,如果有结缔组织病、甲亢、淋巴瘤等相关疾病,可以导致长期低烧的现象,与反复感冒低烧比较相似。

需要针对上述疾病进行处理,以控制病情。

肠胃型感冒会引起头痛吗 回答:肠胃型感冒有可能会引起头痛,肠胃型感冒通常都是因为外感湿邪引起。

例如腹部受凉或者是进食生冷的食物,就会出现胃肠道明显症状。

肠胃型感冒一般会合并细菌或病毒感染,在临床上主要表现为发热、头痛,恶寒、头晕、胃脘胀痛、呕吐、腹泻、恶心等症状。

对于肠胃型感冒,可口服藿香正气水,能够有效的缓解症状。

如果胃肠型感冒患者呕吐、腹泻比较严重,会导致肠液大量丢失,很容易出现脱水,甚至是出现虚脱。

因此,一定要补充水分,适当的喝一些淡盐水,必要时可到医院静脉补液。

肝癌应该吃什么水果 回答:肝癌可以适当的吃些新鲜的水果,例如苹果和香蕉以及橙子,水果中含有丰富的维生素和微量元素以及矿物质,通常可以补充身体所需的营养,也有助于缓解肝癌患者疼痛的症状,并且也可以起到保护肝脏的效果。

但患上肝癌还应及时到医院进行就诊,并根据诊断结果采取治疗方案。

在治疗期间应注意多休息,避免抽烟,也最好不要喝酒。

有肠粘连吃水果能缓解 回答:肠粘连是指各种原因引来的肠管与肠管之间,肠管与腹膜之间,肠管与腹腔内脏器之间再次发生的不正常粘附。

注意饮食控制,少食多餐,决定易消化的少渣饮食,慢嚼细咽,排便防止过快、过饱。

不要排便不易吸收的食物、易产气的食物,不要排便生冷食物,或者是辛辣、打击的食物以及许多煎炸食品。

患者应戒烟戒酒。

餐后最好卧位或半卧位歇息一小时约莫。

如果想吃水果,可以决定吃许多苹果、香蕉。

始终保持愉悦心情,防止精神紧张,及时舒缓压力。

肠痉挛适合吃什么水果 回答:肠道活动受复杂的神经及肠荷尔蒙控制,遇有阻塞,肠道自然会"收缩",并加速蠕动,希望借此把阻塞物排走,而肠道收缩的刹那,就会产生缺血性疼痛,使人腹部似抽筋般阵痛。

肠抽筋多发生在脐部或两肋下,也有不少会疼痛剧烈;平时要注意多喝热水,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物,过敏性食物。

保持良好的心情状态,从而有利于消除疾病,,桑葚具有调整机体免疫功能,促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。

习惯性便秘者可取鲜桑葚适量,洗净榨汁。

降三高最管用水果有哪些 回答:降三高最管用水果有哪些:患有三高的人平时可以多吃一些水果,因为很多水果有协助降低血压、血脂和血糖的作用。

比如:葡萄汁和葡萄酒能够降低胆固醇、抑制血小板聚集。

山楂中含有类黄酮,能够扩张血管、降低胆固醇、血压。

苹果和香蕉等水果含有维生素c、钾和果胶等成分,有降低血脂、血压作用。

杏、李子、枇杷、橙子等水果含糖量低,有协助降低血糖作用。

适量的吃菠萝、火龙果、橘子、猕猴桃等水果,能够促进新陈代谢,也有清热去火的功效,三高的人适量的吃,对身体有一定的益处。

胃痛可以吃水果吗 回答:胃痛是可以吃水果的,可以吃清淡的水果,不要吃过酸的水果、刺激性大的水果,如不要吃过酸的杨梅等等。

可以吃苹果、香蕉、西瓜等等。

胃痛的患者除可以吃以上的水果,也可以吃富含维生素的新鲜蔬菜。

胃痛的患者要避免吃辛辣、刺激性的食物以及过于粗糙的食物,如辣椒、芥末、浓茶、烈酒、咖啡等等,都要尽量避免。

要规律饮食,不能暴饮暴食,要吃清淡的、容易消化的食物。

应该如何按体质吃水果 回答:苹果:芳香脆甜,富含纤维物质,可降低心脏病发病率,还可以减肥。

另外,还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。

但是由于果糖和果酸较多,对牙齿有较强的腐蚀作用,吃后最好及时漱口刷牙。

吃什么水果美白皮肤最有效 回答:吃水果美白皮肤,推荐橘子百香果、柠檬和樱桃等富含维生素C的水果,这些水果能够抵抗黑色素形成,具有抗氧化作用,有助于皮肤美白。

不过,食疗美白效果较慢,需长期坚持。

若想要快速美白,可考虑激光美白方法。

越吃越瘦的10种水果 回答:水果中的柚子、猕猴桃、火龙果和樱桃等富含营养和纤维素,有助于瘦身。

吃这些水果不仅提供营养,还能促进消化和排便,对减肥有益。

若想要快速减肥,可选择正规医院的水动力吸脂手术,通过吸取体内多余脂肪来实现快速瘦身效果。

手术后需注意饮食清淡并减少活动量,以防伤口感染。

减肥可以吃的水果有哪些 回答:减重期间可食用水果包括猕猴桃、柠檬和草莓等,这些水果富含维生素,不仅不会妨碍减肥,还能促进肠胃蠕动,帮助身体排毒,对减肥有辅助作用。

水动力吸脂手术是有效的瘦身方法。

减肥可以吃的水果 回答:减肥期间可食用富含维生素且热量低的水果,如火龙果和苹果。

运动是有效的减肥方法,可减少体内脂肪并加速代谢,需长期坚持。

埋线减肥也是一种快速有效的治疗方法,术后不会反弹。

在选择饮食和减肥方法时,应合理搭配,根据个人情况选择最适合的方式。

晚餐吃什么水果有利于减肥瘦脂肪 回答:晚餐选择低热量水果如石榴和番茄等,有助于减肥和瘦脂肪。

这些水果富含抗氧化剂,可清理自由基并辅助抗癌。

单纯依靠水果减肥效果较慢,若追求快速减肥,可选择埋线治疗。

通过可吸收蛋白线刺激相应穴位达到减肥目的。

水果减肥为健康选择,同时注意饮食与运动的结合效果更佳。

减肥期间吃什么最容易瘦水果 回答:在减肥期间,可以选择吃香蕉、苹果和橘子等富含纤维素的水果来增加饱腹感,避免身体吸收过多热量,有利于减肥。

除了注意饮食,还可以选择埋线减肥或吸脂手术等方法快速瘦身,同时需要注意避免过度节食影响身体健康。

这些水果特别是那些富含纤维素的,是减肥期间的理想选择。

减肥的水果有哪几种 回答:减肥可借助水果如菠萝、西瓜和奇异果等,这些水果有助于促进脂肪吸收和减少体内脂肪堆积。

单一依赖水果减肥效果可能有限,可考虑采用埋线减肥法。

埋线减肥通过植入可吸收线体刺激人体穴位,促进代谢和脂肪分解,实现有效减肥。

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不容忽视的心灵感冒——抑郁症

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2025-02

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