口腔溃疡真正的病因 怎样做,才能加速消除口疮
简介:口腔溃疡,我们又叫它口疮,是口腔黏膜常见的溃疡性损伤,也是日常生活中常见的疾病。 目前口腔溃疡的发病率较高,有10%左右的人群患有。 常发的发病部位在口腔的唇内侧、脸颊、软腭、牙龈等处的黏膜上。 一般多为圆形白色,呈凹陷面。 口腔溃疡主要是由于这些部位的粘膜缺乏角化层,引起周围红肿,有疼痛感。 口腔溃疡的面积虽说不大,仅是一个5m
口腔溃疡,我们又叫它口疮,是口腔黏膜常见的溃疡性损伤,也是日常生活中常见的疾病。
目前口腔溃疡的发病率较高,有10%左右的人群患有。
常发的发病部位在口腔的唇内侧、脸颊、软腭、牙龈等处的黏膜上。
一般多为圆形白色,呈凹陷面。
口腔溃疡主要是由于这些部位的粘膜缺乏角化层,引起周围红肿,有疼痛感。
口腔溃疡的面积虽说不大,仅是一个5mm的小圆点,可疼起来可真是让人十分崩溃!
如果严重的话,会影响日常的饮食和说话,给日常生活带来极大的不便;部分患者伴随着口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、低热、烦躁、淋巴结肿大等全身症状。
口腔溃疡发作,反反复复,难以治愈,这是因为我们没有找到真正的病因。
大多数人都认为,口腔溃疡是上火引起的,于是就会采用清热解毒的药方。
但是治疗效果往往不佳,找不到病因,用错了方法,导致症状变得更加严重了。
所以口腔溃疡不能简单地归类为炎症。
其实,口腔溃疡的病因是多方面的:当消化系统出现故障,口腔也无法安稳,患者的消化或吸收不好会影响肠胃功能紊乱,使口腔内的菌群失调,因此,生疮溃烂。
消化吸收不足就会缺乏营养物质,特别是铁、铜、锌、硒等元素,及维生素B、叶酸摄入不足,造成口腔黏膜厚度变薄,引起口腔溃疡反复发作;免疫力低下、牙齿咬合误伤口腔,也会造成口腔溃疡。
因此,在口腔溃疡期间,恢复的周期在7至10天左右。
那么平时的饮食就尤为关键了!多吃含锌的食物,例如动物肝脏、瘦肉、蛋类等。
多食一些富含矿物质维生素的蔬菜水果,比如茄子、胡萝卜、白菜、菠菜、海带、香菇等。
避免食用辛辣、腌制、易上火的食物,比如烧烤、麻辣烫、卤味等。
另外,要保证每日充足的饮水量,不及时补充水分就容易上火,从而导致口腔溃疡;若是因为上火引起的口腔溃疡,可以选择喝浓茶,浓茶内含单宁,具有收敛作用,能够有效治疗口腔溃疡。
如果溃疡比较严重,恢复的周期也比较长,可以在医生的嘱咐下适当用药,治疗口腔溃疡的药品有很多种类,有止痛药物(利多卡因凝胶/喷剂、复方苯佐卡因凝胶)、消炎药物(西地碘片、氯己定含漱液)、促进愈合的药物(西瓜霜、口腔溃疡散、冰硼散)等。
谨遵医嘱按时用药,恢复得会比较快。
平日里,为了预防口腔溃疡反复,我们可以多补充一点维生素C,可以从一些富含维生素C的蔬菜水果中获取。
另外,要保持愉悦的心情,心情不好、心理压力大也会让溃疡面扩大。
因此,我们应该调整自己的生活方式,保持乐观积极向上的生活态度,使日常生活有规律,多运动,保证均衡营养的摄入,为身体提高抵抗力。
保持足够的睡眠时间,避免身体过度劳累。
口腔溃疡虽不会给人们带来太大的麻烦,但是会影响日常的饮食,口腔溃疡期间一定要好好护理,在平时也要保护口腔健康,这样也有利于避免口腔溃疡的反复发作,避免它再次长出来!
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