【菜科解读】

在传统丧葬仪式中，棺木钉钉的场景总带着一丝神秘色彩。

当铁钉穿透木板的瞬间，不仅是物理结构的加固，更承载着生者对逝者的敬畏与对未知世界的想象。

这一习俗历经千年演变，融合了实用智慧、文化信仰与情感寄托，成为解读华夏生死观的重要密码。

殉葬制度的阴影：从活人到器物的生死契约

殷商时期的青铜器铭文与甲骨卜辞中，频繁出现“殉”字，揭示着早期殉葬制度的残酷真相。

安阳殷墟妇好墓出土的16具殉人骸骨，印证了《史记·殷本纪》中“殷人尊神，率民以事鬼，先鬼而后礼”的记载。

周公制礼作乐后，西周中期以陶俑替代活人殉葬，但秦穆公去世时仍令子车氏三良殉葬，《诗经·秦风·黄鸟》中“彼苍者天，歼我良人”的悲歌，成为历史转折的注脚。

这种“视死如生”的观念，直接催生了棺木密封的需求。

湖北云梦睡虎地秦简《日书》记载：“人死，毋以生器入棺”，却强调“棺必完密”，防止“尸气外泄”。

考古学家在洛阳烧沟汉墓发现，西汉中期的漆棺采用榫卯结构配合麻绳捆扎，但到东汉时期，铁钉开始取代绳索，成为固定棺木的主流方式。

铁钉的进化史：从实用工具到文化符号

西周晚期至战国早期，青铜棺钉的出现标志着技术革新。

陕西宝鸡茹家庄西周墓出土的青铜棺钉，长12厘米，截面呈十字形，与同时期的车马器工艺一脉相承。

汉代冶铁技术突破后，铁钉逐渐普及，河南洛阳汉墓中发现的铁质棺钉，表面镀有防锈层，显示当时已掌握金属防腐技术。

钉数选择蕴含深意。

北斗七星信仰在汉代达到鼎盛，《史记·天官书》称“北斗七星，主天子命，也主死者魂”，促使“七钉制”成为主流。

但地域差异显著：江南地区流行“五钉制”，对应五行学说；

山西部分地区采用“九钉制”，取《楚辞·招魂》“魂兮归来，君无上天些”中九重天之意。

镇魂仪式：生死两界的契约签订

钉棺过程充满仪式感。

清代《燕京岁时记》记载：“钉棺时，亲属齐呼‘躲钉’，长子以红绳系第七钉，轻击三下。

”这种“留后”习俗，在山西平遥地区演变为“子孙钉”制度——前六钉由木匠完成，第七钉由长子钉入一半，剩余部分用红绸包裹，寓意“血脉不断”。

特殊案例更显文化张力。

1972年长沙马王堆汉墓发掘时，考古学家发现辛追夫人棺椁采用“四重套棺”，外层黑漆素棺用108枚铁钉固定，内层锦饰内棺则以榫卯密封。

这种“外刚内柔”的设计，既符合《礼记·丧大记》“棺束缩二，衡三”的记载，又暗合“外防邪祟，内护魂灵”的民间信仰。

科学视角下的传统智慧

从环境卫生学看，密封棺木能有效阻断尸体腐败产生的硫化氢、甲烷等气体扩散。

明代《本草纲目》记载“尸气染人，令人发狂”，印证了古人对尸毒的认知。

考古学家在江西海昏侯墓发现，主棺采用“胶漆密封+铁钉固定”技术，使墓主刘贺的遗骸保存相对完整，为汉代防腐技术提供实证。

材料选择亦含科学考量。

传统忌用铁钉的地区，多采用枣木楔子。

《齐民要术》载“枣木性坚，钉入棺则地气不侵”，现代微生物学研究证实，枣木含有的单宁酸具有天然抑菌作用。

这种“经验科学”的智慧，在云南丽江纳西族丧葬中仍可见遗存。

现代转型：传统符号的创造性转化

殡葬改革推动习俗演变。

2018年民政部《殡葬管理条例》修订草案中，虽未明确禁止棺木钉钉，但鼓励“生态安葬”。

在浙江安吉，新型可降解骨灰盒采用生物胶密封技术，既保留“封闭”仪式感，又符合环保要求。

上海部分殡仪馆推出“记忆钉”服务，将逝者生前常用物品熔铸成纪念钉，赋予传统习俗新的情感载体。

学术研究持续深入。

2023年北京大学考古文博学院团队通过CT扫描技术，对汉代铁钉棺木进行无损检测，发现钉孔分布与《葬经》记载的“生气脉络”完全吻合，为风水学说提供物质证据。

这种跨学科研究，正在揭开传统习俗背后的科学密码。

从殷商的活人殉葬到现代的生态安葬，棺木钉钉习俗的演变史，恰似一部微缩的中国文明史。

当铁钉穿透木板的声响渐渐远去，那些镌刻在文化基因中的生死智慧，仍在通过新的形式延续传承。

正如《周易》所言：“观乎天文以察时变，观乎人文以化成天下”，对生死礼仪的探究，终将指向对生命本质的永恒追问。

为什么全世界有那么多以“船”为造型的建筑？

出于好奇，我去查找了一下这个七星级酒店的资料。

结果在查资料的过程中发现：原来全世界有这么多与“船”相关的建筑，不仅造型多种多样，业态也十分丰富。

一个问题就在我的脑海中出现：为什么会有这么多建筑，不约而同地选择“船”作为设计灵感？ 今天这篇文章就来聊聊这个话题。

02 帆船酒店 先来了解一下帆船酒店的由来。

据报道，这个酒店是由迪拜王储阿勒马克图姆发起的倡议，他认为：建筑要成为地标必须依赖简单而独特的形状，一个地标应该只需用几笔就能描述出来。

酒店的建筑设计，由英国阿特金斯集团（WSAtkins）的建筑师汤姆·赖特主持。

建筑外形就像阿拉比船帆，既反映了阿拉伯传统，也象征照亮迪拜未来的灯塔。

室内设计由马来西亚华人设计师周娟（Khuan Chew）主持，充满活力的装饰色调来自沙漠的四大元素：土、气、火和水。

关于帆船酒店的详细介绍，感兴趣的朋友可以扩展阅读：《》 而帆船酒店之所以选择“帆船”作为设计理念，一方面是体现文化性，另一方面是呼应波斯湾的在地性！ 03 文化传承 人类文明的发祥，往往伴随着河流与海洋，而船正是人类征服海洋的工具。

帆船象征着乘风破浪、勇往直前的探索精神，代表着人类对未知世界的无限向往。

如上图为厦门双子塔——世贸海峡大厦，大家一眼就能看出它的造型就是模拟的风帆造型。

双塔高300米，总建筑面积27万㎡，是集酒店、写字楼、SOHO 办公，以及观光旅游、购物、休闲、娱乐、餐饮等于一体的城市综合体，由美国Gensler事务所操刀设计。

虽然这并不是全国最高的双塔，但却是我认为最独特的，给我留下了深刻的印象。

其实除了中国之外，日韩对帆船也是钟爱有加。

因为在中国及东亚文化中，“一帆风顺”是极其高级的祝福，建筑取船之形，寄托了人们对事业顺遂、平安吉祥的祈愿。

如上图为日本建筑师青木淳设计的LV专卖店，他通过金属刻纹与麻绳缆柱等符号，将航海主题与LV的品牌故事紧密的联系在了一起。

LV最初是以旅行箱起步的，所以与帆船一样都是旅行的主题。

而设计师以江户时代的"桧垣回船"为原型，白色弧形外观犹如扬帆巨舟，以此致敬大阪作为日本重要港口的这段历史。

04 呼应场地 除了文化性之外，选择“船”作为设计灵感的建筑，往往还为了表达在地性。

对于滨海城市来说，帆船造型是最直白的“场所精神”表达，仿佛建筑就是从海中生长出来的。

比如说青岛，作为著名的“帆船之都”，空气里都弥漫着海的味道。

如上图为胶海关大楼（青岛海关博物馆），整栋大楼俯瞰就像一艘即将启航的巨轮，门口那根百年的老旗杆，则被戏称为插在船头的“桅杆”。

如今这里已改建为青岛海关博物馆，静静诉说着百年的海关史。

如上图为青岛蓝色中心，这座建筑就像一艘即将驶入大海的巨型帆船，寓意着科技创新扬帆起航。

如上图为山东港口大厦（环球航运中心），从底部往上仰望，像极了高高的“船头”；

而从侧面看，则像是海面上迎风鼓荡的风帆。

在青岛这座城市里，无论是百年的老建筑，还是现代化的摩天大楼，都巧妙地将“船”的元素融入了血脉之中。

在比如重庆的来福士广场，这座由建筑大师摩西·萨夫迪设计的商业综合体，以“朝天扬帆”为设计理念，象征重庆航运文化 。

而其屹立于朝天门接圣街8号，嘉陵江与长江两江交汇之处，也恰如其分的展现了建筑的“在地性。

不管是傲立潮头，还是扬帆起航，都是临海（江）城市的一种身份认同，也是一座城市的“超级广告牌”。

05 造型独特 除了以上提到的两点之外，很多建筑选择”船“作为造型，还有审美的考虑。

因为和千篇一律的方盒子建筑相比，极具张力的帆船造型极具视觉冲击力，能瞬间抓住观众的眼球。

如上图为巴黎的LV基金会大楼，Frank Gehry用12片玻璃帆构成“似云似船”的造型，成功的吸引了全世界的关注。

而在上海，LV又将静安兴业太古汇的一栋裙楼打造成了一艘巨轮，在线下和社交媒体上都引起了轰动。

》 06 技术刚好 另外，现代的钢结构网壳、双曲壳体等技术，也让船型建筑更容易实现。

比如悉尼歌剧院，就是典型的风帆造型。

其标志性的壳体结构就是由约恩·乌松（Jørn Utzon）团队通过参数化建模与数学计算实现，将复杂的曲面分解为球面几何单元，这在当时就属于前沿的数字化设计实践。

而其内部则是大跨度的空间，可以完全不受风帆造型的影响。

再比如伦佐 皮亚诺设计的吉巴欧文化中心，从远处眺望，它们宛如迎风飘扬的风帆。

而近观则仿佛是当地土著的头饰，与周围的自然环境和谐相融。

而这样的结构形式，还能有效地调控室内的温度。

当室外温度高达50℃时，室内屋顶上方的温度却仅维持在30℃左右。

此外，内部垂直肋板上精心安装的水平百叶窗，不仅美观实用，还能有效平衡室内的气压，实现生态与高科技的完美结合。

从建筑力学角度来说，“帆”的造型其实是一种极致的流体力学优化，所以对于”傲立潮头“的建筑来说，形式与结构是可以实现完美统一的。

07 结束语 全球各地之所以涌现大量以“船”为造型的建筑，绝非建筑师的一时任性，而是文化信仰、城市精神、经济和科技共同作用的结果。

建筑不仅仅是遮风挡雨的混凝土盒子，更是人类意志的延伸。

以船为造型的建筑，不仅是对自然法则的巧妙顺应，更是人类向海洋致敬、向着未来扬帆起航的精神宣言。

春季养肝记得睡好觉 为什么睡眠对肝脏如此重要？

在五行之中，春属“木”，而肝亦属“木”，肝脏与春天同气相求，如同树木一样，具有生发、条达的特性。

春季养生，睡眠是养肝的重头戏，《黄帝内经》提倡春季应“夜卧早起”。

这里“夜卧”的意思是可以适当推迟睡觉时间，但最晚也不应晚于子时（23时）。

为什么睡眠对肝脏如此重要？ 中医讲“人卧则血归于肝”。

当进入深度睡眠状态时，四肢的血液回流至肝脏，肝脏得以在充足的血液濡养下进行自我修复和解毒。

如果长期熬夜，肝血无法归藏，就像树木失去了水分滋养，容易出现眼睛干涩、面色青灰、疲劳难消等“肝血不足”的表现。

此外，如果白天感到困倦，利用午时（11时至13时）小憩片刻，也有助于养心安神，补充肝血。

（来源：首都医科大学附属北京天坛医院） 来源：北京12320在聆听