这样吃面包不怕致肥淀粉质
面包中还是主推全麦面包，因为它其中含有铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌和纤维素，常吃可以降低患心脏病、癌症的风险。
如果非常喜欢甜味面包，不妨选择吐司抹1小匙果酱。
面包美味，想起来
【菜科解读】
这样吃面包 不怕致肥淀粉质
夹馅面包的热量、油脂量都偏高，而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的，如果想减肥的朋友还是少尝试的好。
面包中还是主推全麦面包，因为它其中含有铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌和纤维素，常吃可以降低患心脏病、癌症的风险。
如果非常喜欢甜味面包，不妨选择吐司抹1小匙果酱。
面包美味，想起来都谗，可是正减肥的MM却对它望眼欲穿，现在告诉大家如何巧吃面包，从而达到减肥效果。
吃法一：不要在吐司上涂太多的果酱
首先就是注意与面包相配食用的作料，我们一般不爱吃白口面包，所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治，你所加的作料热量也是不同的哦，在吃的时候要特别注意，如果不需要剧烈活动的话，一定选热量低些的配合食用。
吃法二：要注意三明治中所包的材料
夹馅面包的热量、油脂量都偏高，而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的，如果想减肥的朋友还是少尝试的好。
面包中还是主推全麦面包，因为它其中含有铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌和纤维素，常吃可以降低患心脏病、癌症的风险。
如果非常喜欢甜味面包，不妨选择吐司抹1小匙果酱。
每天两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片低脂奶酪，喝一瓶低脂牛奶或酸奶，如有条件，准备一点生菜、蕃茄、小黄瓜夹着吃，热量适中，营养会更加均衡。
吃法三：多喝浓肉菜汤
使用多种低热量蔬菜制成的浓肉菜汤，含有丰富的食物纤维，多喝这种汤，就会减少面包的摄取量，而且还可以吸收很多维他命及矿物质。
吃法四：将吐司烤得酥脆
与白色柔软的吐司相比较，吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次数自然增加。
因为咀嚼科学表明：咀嚼可助减肥而刺激饱腹中枢神经，吃少量即可获得饱腹感。
刚出炉的面包不宜马上吃，因为此时面包还在发酵，马上吃容易得胃病，，面包出炉后应至少放上两个钟头才吃比较安全。
吃法五：吃含有食物纤维的面包
肠胃不好的人不宜吃过多的面包，因为其中的酵母很容易造成胃酸。
食物纤维面包倒是不错选择，因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。
人类所有的核武器能炸碎地球吗？答案是这样？核弹威力
要知道小行星撞击产生的能量远远超过核弹，地球遭遇小行星撞击之后也没有破碎，可见地球的生命力也是很顽强的。
人类核武器人类核武器的不断研发，已经达到了一个较高的程度，他们可以轻易的利用核武器来摧毁国家。
如果将人类所有的核武器放在一起，产生的威力也是难以想象的。
人们都知道核武器的威力，菜叶说说，尤其是在不同国家的战争中，核武器的使用决定着战争的成败，现在核武器也在一定程度上代表了国家的实力。
核武器威力现在将世界上所有国家拥有的核武器数量进行统计，总数差不多有2万枚，其中俄罗斯和美国拥有的核弹数量非常多。
尽管核弹的摧毁能力非常大，可是保存起来是很难做到的，很多国家会选择摧毁一部分核弹。
目前人类拥有的核弹数量，完全可以将人类毁灭，它产生的威力相当于1000多次8.0级地震，这对任何一个国家来说都是难以承受的。
可是地球却可以承受这样的威力，并不会因为核弹产生的能量而被摧毁。
小行星撞击很多人对小行星撞击地球都不陌生，要知道小行星撞击产生的能量远远大于核弹，地球内部发生爆炸之后会摧毁全人类，而地球并不会因此而消亡。
地球需要一段时间的调整，或许接下来会迎接一个新的里程，出现更多新的生命。
科学家预言，第三次世界大战是核武器全面使用的战争，他们的这一论断并非毫无根据。
毕竟现在各个国家都在加紧研制核武器，希望能够研发出更加先进的核武器，提高自己国家的实力。
怎样给猫洗澡它不怕？正确方法是什么样的
1、当小猫洗澡之前，不要让它对水、洗澡产生负面印象，例如恶作剧向它泼水，使它感觉怕怕。
2、越早接触水的小猫以后比较不会排斥洗澡，因此约二个月大时可开始洗澡，至少也要等满月才可洗。
3、注意室温温暖，放浅浅的、温热舒适的水，让小猫泡泡脚，先适应一下再开始。
4、要一边跟小猫安慰、说话。
无论搓洗、冲水，动作都应轻柔，避免刺激眼睛、呛到鼻子。
5、主人最好推演一下程序，以轻柔、快速为准则，让小猫有次愉快的经验，最起码要让它觉得没有威胁感。
6、先修剪猫咪指甲再洗，主人可戴清洁手套防止抓伤，关上浴室门，将猫咪局限在浴缸、大水桶、墙角洗澡，以免乱跑。
7、给猫咪洗澡要使用宠物专用沐浴露，低泡配方，易冲洗，可以缩短洗澡时间。
宠小丢的宠物清洁沐浴露有着深层清洁、除臭留香、柔顺毛发的作用，能够有效解决宠物毛发粗糙打结、暗淡无光、体味发臭等问题，全年龄段的猫犬均可使用。
