苋菜能多吃吗？苋菜吃多了坏处
苋菜是具有感光性的，一部分人在食用之后发生植物性日光性皮炎，因此今天给大家分享的是关于苋菜是否可以多吃？以及吃多了会怎么样？希望能对您的生活有帮助。
本文1、苋菜能多吃吗2、苋菜吃多了有什么坏处3、苋菜叶子上的白点是什么
【菜科解读】
苋菜被人们称之为“长寿菜”，含有清热解毒、明目、增强体质、减肥瘦身、缓解便秘等作用，适量吃对身体是非常有益的。
苋菜是具有感光性的，一部分人在食用之后发生植物性日光性皮炎，因此今天给大家分享的是关于苋菜是否可以多吃？以及吃多了会怎么样？希望能对您的生活有帮助。
本文1、苋菜能多吃吗2、苋菜吃多了有什么坏处3、苋菜叶子上的白点是什么1苋菜能多吃吗苋菜吃多了也是不好的，不能多吃。
虽然说苋菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、钾、镁、钙等矿物质成分，含有清热解毒、明目、增强体质、减肥瘦身、缓解便秘等作用，适量吃对身体是非常有益的，但是无节制的食用，可能会造成腹泻这样的身体不适现象。
2苋菜吃多了有什么坏处苋菜是属于凉性食物，有清热解毒的功效，食用过多可能会加重体内的寒气，特别是本身脾胃虚寒、肠胃功能弱、容易腹泻的人群，在吃多了苋菜后容易出现腹泻、腹痛等症状的。
苋菜是具有感光性的，一部分人在食用之后发生植物性日光性皮炎，皮肤可能会有发紫、发痒、灼热及弥漫性肿胀等过敏性反应，如果大量食用的话，可能更容易出现这种过敏反应或是加重这种症状。
苋菜中的钾含量是很高的，如果大量食用的话会加重肾脏代谢负担，尤其是肾脏功能不好的人是要避免大量吃苋菜的。
苋菜中含有比较多的天然色素，如果食用过多可能会导致其无法完全吸收分解，就会随着大小便排出体外，大便就可能出现红色的情况。
由于苋菜食用过多，可能给身体健康带来风险，所以要注意控制好食用量，不宜多吃，每天最多吃一碗，100克左右就可以了，也是能满足身体对其营养的需求。
3苋菜叶子上的白点是什么1、缺水苋菜是喜欢湿润的土壤，若是长期不给它浇水，那么它的叶子上就会出现斑点，也就是白色的小点点，而且用手触摸的时候，会有凹的感觉。
2、虫子若是定期给苋菜浇水了，但是依然有白点了，就说明苋菜上有虫子了，那么就不能食用了。
3、潜叶蝇若是有虫子的话，一般会是红蜘蛛，若是白色斑点最后变成白色的网状，那就可能是潜叶蝇。
为什么太平天国杨秀清能多次突围？石达开被围一次就全军覆没
在这场运动中，涌现出诸如清、萧朝贵、石达开、罗大纲、林凤祥、陈玉成、李秀成等名将，他们在与清军激烈的战斗中发挥出自身才干，也取得可喜可贺之成绩。
不过，最终还是失败了，毕竟自身实力还是弱于，而且还受到西方帝国主义的干涉，这场农民运动倒在了血泊之中。
1864年7月，九帅吉字营几万人马轰破太平门，杀入城内，宣告历时14年之久的太平天国运动失败。
这场运动虽然最终失败，但其所留下之经验教训还是相当深刻，值得后人深入探讨。
仔细阅读太平天国史时，作者发现一个十分有趣的现象，即是太平天国运动前期，太平军虽屡次陷入清军重围，但杨秀清都可以带着大伙顺利突围，而且势力不断壮大;翼王石达开虽屡次战胜清军，也是被捧为“战神”级别的名将，但他只陷入重围一次且对手还不是很强大却了，自己还被凌迟处死。
这就有意思了，同样号称太平军名将，都是首义大大王之一，杨秀清能屡次突破清军强大包围圈，为何石达开却不行呢，被围困一次就玩完了? 先看杨秀清是如何突破清军包围，壮大太平天国的 1851年9月，太平军杀进永安(广西蒙山)，而后清军便尾随而至，总兵力达到四万余人，而太平军只有一万余人(纯战斗力量)，兵力远逊于清军。
在长达半年的永安之围中，太平军处境相当惨，粮食、弹药、盐油、衣物等战略物资非常奇缺，而且内部还出了周锡能之类的叛徒。
据资料记载，当时太平军甚至利用粪便来提炼硫磺，而后制成弹药，以此来抵抗清军。
不过，杨秀清还是能在异常艰难之环境中生存下来，并寻找机会突围而出。
1852年4月，趁着大雨夜，杨秀清让罗大纲率2000精锐往古苏冲方向突围，撕开清军防御缺口，而后大部队随即跟进，跳出清军包围圈，往桂林方向去了。
1852年10月，闻知西王萧朝贵在长沙阵亡，杨秀清率全部人马从郴州大本营北上，全军攻击长沙。
不过，杨秀清到长沙城下时，清朝各路援军也同时抵达长沙郊外，并扎下大营。
当时，长沙城内有、基、江忠源、、向荣、张国梁等牛人防守，尤其是江忠源、左宗棠，堪称晚清之名将。
所以，杨秀清屡次攻城均被击退，无法靠近城池半步，而且自身还陷入清军重围之中;东、南、北均有清军驻扎，粮道即将被阻断，情况万分危急。
此时，杨秀清及时派遣精锐部队渡过湘江，抢占西岸龙回谭，一举扭转战局，然后全军安全撤离，继续北上益阳、岳州，而后占领武昌。
再看石达开是如何陷入重围，以致全军覆没的 1860年初，童容海、彭大顺、朱衣点等率二十余万大军脱离石达开北上回归太平天国，继续为洪家王朝效力，石达开差点就成了光杆司令。
不过，广西清军力量相对比较弱小，且天地会力量强大，石达开得以在此生存两年。
后来，听说四川一带正在被李蓝起义军控制，于是他决定进入四川发展。
1863年初，石达开从滇黔边境分兵三路进入四川，赖裕新、李福猷各率一路人马牵制清军，石达开则亲率中路军4万余人向大渡河挺进。
很遗憾，石达开到大渡河畔时，长江洪水泛滥，大军难以渡江;唐友耕、岭承恩、王应元等清军又追了上来。
实在没了办法，石达开只能主动“请降”以全三军，结果是自己被凌迟，2000精锐被屠杀干净，4000老弱遣散，可谓是全军覆没。
其实，从杨秀清、石达开被围之处境而言，杨秀清所遇到的敌人力量更强大，对方几乎都是精锐云集，而且还有诸如江忠源、左宗棠等名将坐镇。
反观石达开所遇到的对手，基本都是名不见经传的将领，清军则是一些杂牌军，还有当地土司军队。
但是，杨秀清可以突围成功，石达开却玩完了，全军覆没。
究其原因，石达开个人要负很大责任。
熟悉太平天国史的朋友都知道，石达开只是一个将才但并非帅才，对战局没有全盘策划能力，格局太低。
此外，石达开善于打“运动战”，而不是打恶战、血战，没有之勇气与决心。
例如，石达开想进入四川发展之计划，清军早就料到了且做好了准备，自己也知道这点，但他却非要往死里钻，继续执行已经毫无可行性之计划，一开始就是个错误。
抵达大渡河畔时，没能在清兵赶到之前组织部队强渡长江，渡江遇到小挫折后立刻停止渡河，以致被洪水困住。
在走到松林河岸边时，又没能趁着清军主力尚未抵达时血战突围，而是主动“请降”，一世英名就此毁了。
总而言之，杨秀清是帅才，全局观强，可以把握住有利时机突围;石达开只是个将才，既无大战略、大格局，又无血战到底之决心，只能全军覆没了。
试想，若是有杨秀清统筹指挥，石达开只管执行，大渡河未必能阻止得了太平军。
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奶茶里的椰果是椰子做的吗？椰果能多吃吗
那么奶茶里的椰果真的是椰子做的吗？椰果能多吃吗？下面小编带来介绍。
奶茶里的椰果真的是椰子做的吗椰果的起源最早可以追溯到1819年的菲律宾。
菲律宾人偶然发现，废弃的菠萝汁发酵后会变成一种耐嚼的果冻状食物;但当时的菠萝产量不稳定且成本高，而椰子却随处可见，用椰子水发酵出的椰果就应运而生了。
到了20世纪末，菲律宾已然成为亚洲重要的椰果生产和出口国。
2011年， 菲律宾的椰果出口量超6000吨，如果做成200克的椰果罐头，这个出口量足够给热带邻居海南的居民每人发三罐。
椰果的确不是椰子肉，它实际上是椰子水或椰子汁经细菌发酵产生的凝胶物。
在椰子水中加入固定比例的纯水、糖和发酵剂菌种，室温静置发酵7-8天后，凝胶状的椰果就会在表面形成。
木葡糖酸醋杆菌 Gluconacetobacter xylinus是醋酸杆菌 Acetobacer xylinum的一个亚种，它是椰果制作的“功臣”。
椰子水中最重要的成分是水和糖，木葡糖酸醋杆菌会利用其中的葡萄糖进行发酵。
当葡萄糖通过苷键连接形成的高分子化合物，进一步聚合形成网络结构，就成为培养基表面的细菌纤维素——椰果。
椰果能多吃吗椰果是一种营养丰富的水果，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、糖类、钾、钙、铁等营养成分，适当吃一些椰果，能够补充身体所需的营养，对身体处于良好的状态有一定的好处。
然而，椰果并不能多吃，真相如下：椰果中含有大量的糖分，如果摄入过多，会导致体内血糖升高，长期如此可能会引起糖尿病等处于良好的状态问题。
椰果中含有大量的膳食纤维，如果摄入过多，会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。
椰果中含有一定的钠，如果摄入过多，可能会增加高血压等疾病的发病风险。
因此，虽然椰果是一种营养丰富的水果，但并不能多吃。
建议每天食用适量的椰果，并根据自身情况注意控制摄入量。
同时，如果有特殊疾病或处于良好的状态问题的人群，应在医生或专业人士的指导下进行饮食调整。
