红枣桂圆乌鸡汤的好处

乌梅子酱是什么味道最近，李荣浩的甜蜜歌曲《乌梅子酱》火了，那一句“你浅浅的微笑就像乌梅子酱”直戳网友，相当洗脑。

没料到，这首听上去“好馋啊”的歌，不光是突然在音乐频道爆火，同时也带火了淘宝上的果酱类商品。

有不少网友表示好奇，“乌梅子酱到底是啥味道?”还有网友沉醉在歌曲中，纷纷表示，“感受一下甜甜的爱情”“吃了这个乌梅子酱，心情会变好吧”。

在吃货们口中，乌梅子酱以新鲜乌梅为主料，具体配方略有不同。

制作时，有些还会添加山楂、桑葚、甘草等食材原料，口感酸酸甜甜。

吃乌梅有什么好处乌梅被誉为“长寿果”，除了制成酸甜的乌梅子酱，直接食用也有很多好处：去烦渴。

乌梅气味芬芳，口感酸甜，烦躁时食用，有生津去火功效。

促消化。

食用乌梅可以帮助口腔分泌唾液，促进肠胃蠕动，消除肠胃积食。

杀细菌。

研究发现，乌梅中的有机酸，能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。

防老化。

新鲜乌梅含丰富果胶和膳食纤维，还有很多有机酸，通过肠壁吸收后很快转变为有益人体的碱性物质。

抗疲劳。

乌梅里的柠檬酸，能促进维生素及酵素吸收，加快新陈代谢，缓解疲劳。

乌梅药膳食疗方乌梅可直接食用，也可用来制作粥品、菜肴或糕点。

药膳食疗乌梅粥原料乌梅15克，粳米100克。

制法将乌梅浸水一宿，去乌梅，取汁煮粥，每日空腹食。

具有清热生津、敛肺涩肠之功效，适用于调治虚热消渴、久咳久泻、肠风下血等病症。

乌梅麦冬汤原料乌梅30克，麦门冬15克。

制法所有原料加水煎汤，徐徐服用。

此汤源于《必效方》。

取乌梅收涩肠道、止泻痢，以麦门冬与乌梅生津止渴。

可用于泻痢而口干渴者的平常调养，无泻痢者亦可服。

梅苏糖原料乌梅肉200克，苏叶细粉50克，白糖500克。

制法乌梅肉捣为末。

白糖放入锅内，加水适量，，文火熬至浓稠，加入乌梅末、苏叶细粉调匀，熬至糖液挑起呈丝状时停火，倒入涂有植物油的容器内，稍冷切小方块。

每次服用10～15克，温开水冲服。

具有生津止渴、行气宽中之功效，适用于调治中暑后发热口渴、呕恶、腹痛、泄泻等病症。

中药药性乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经。

功能主治为敛肺、涩肠、生津、安蛔等。

可用于调治肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥呕吐腹痛等病症。

药用时有实邪者忌服，胃酸过多者慎服。

想减肥的可以通过喝乌龙茶辅助减肥。

2.美容：经常喝乌龙茶对皮肤是有好处的，可以让皮肤保持健康，让皮肤湿润有弹性，张力也比较良好。

3.减少压力：经常喝乌龙茶可以起到减少压力的作用，让神经有一定放松，进一步缓解心理压力。

4.让听力更好：上了年纪的耳朵有些问题，听力可能有一定减弱，可以多喝乌龙茶更好保护听力让人听力更好些。

5.降低血脂：乌龙茶可以起到降低血脂的功效，让血液的粘稠度有所下降，而血栓患病率也会有所下降。

6.抗衰老：乌龙茶也有比较强的抗衰老功能，可以一边吃维生素c品爱一边喝乌龙茶。

总的来说经常喝乌龙茶对人体声音有很多好处，除了上述之外还有抗癌功效，整体来说挺不错的。

喝乌龙茶要注意什么乌龙茶中有大量茶碱咖啡因成分，喝太浓的乌龙茶不仅不能提神醒脑同时还会让人感觉不舒服比如失眠头痛等等。

另外乌龙茶茶叶最好不要长期冲泡，毕竟泡太多次的话茶也没有什么营养了。

​一般人们都用热水泡茶，但是有人另辟蹊径用冷水泡茶，经常喝冷水茶可能让身体受寒出现痰多的情况。

也不要喝太烫的茶，茶水太烫可能会损坏胃粘膜最终导致严重的疾病，所以泡茶的温度也要多多注意，不管是烫茶还是冷茶都是不好的选择。