【菜科解读】

虾的种类有很多，基围虾就是其中比较常见的一种虾，它的肉质饱满，吃起来鲜香可口，味道很不错，深受人们喜欢，很多人都喜欢吃基围虾。

基围虾可以用空气炸锅炸着吃的，做法也是比较简单的，处理干净之后加入调料腌制烤熟即可。

基围虾用空气炸锅怎么做好吃

原料：基围虾、料酒、玉米油、盐、五香粉、辣椒粉。

做法步骤：

1、用剪刀剪去虾须虾枪，然后取虾线。

2、虾处理好后，冲洗干净，晾干水，加入1汤匙料酒和1汤匙玉米油。

3、加入大半勺盐。

4、加入小半勺五香粉。

5、加一点辣椒粉，不喜欢的可以不放。

6、将全部调料拌匀，腌制十几二分钟，最多半小时就够了。

7、空气炸锅的炸篮铺一层锡纸，将虾排好，尽量不重叠在一起。

8、180度烤8分钟虾全变红了就可以了。

时间和温度供参考，每个人的机器不一样。

小贴士：

调味建议不要太重，不然会盖住虾本身的鲜甜味。

每个人的机器不一样，时间和温度供大家参考。

基围虾用空气炸锅怎么做不腥

1、处理基围虾。

去除虾线，这样可以去除杂质，减少杂质带来的腥味。

2、腌制基围虾，放入切好的姜丝和少量的盐，加入适量的白酒腌制十分钟左右即可，这样做可以大大地去除腥味，还可以提鲜入味。

3、对基围虾焯水，沸水下锅放入生姜片，这样做更加去除腥味，使基围虾吃着会弹牙，美味。

吃基围虾的禁忌

1.吃虾时不能服用维生素C

众所周知，虾富含维生素，所以我们吃虾时不能摄入维生素C。

如果我们在吃虾的时候服用一些维生素C，会对我们的健康造成很大的损害。

虾中营养和维生素C的结合会产生一些对我们健康有害的化学反应，严重的情况下可能会导致中毒。

2.过敏体质不宜食用

虽然虾的营养价值很高，但并非所有人都适合吃虾。

因为虾是冷的，对于一些有过敏体质的人，应该尽量不要吃虾，因为有过敏体质者可能会引起过敏反应，也可能诱发其他疾病。

因为虾也是一种毛发，所以有过敏体质的人应该尽量不要在平时吃虾。

3.吃基围虾不能喝啤酒

吃虾时也要注意不要喝啤酒。

虽然边吃虾边喝啤酒很酷，但这种吃法非常错误，对健康非常有害。

特别是一些中老年朋友，如果一边喝啤酒一边吃虾，很容易引起痛风。

因此，吃虾时一定要避免喝啤酒，否则会影响健康。

广元朝天区春日“美丽经济”焕新乡村振兴活力

时下，广元市朝天区羊木镇的油菜花迎来盛花期，层层叠叠的油菜花竞相绽放，勾勒出一幅生机盎然的田园画卷。

这片金色花海不仅成为市民游客踏春赏景的热门打卡地，更以花为媒串联起美食、文旅、消费融合发展的新链条，让田园风光转化为增收优势，激活春日“美丽经济”，为乡村振兴注入强劲动能。

羊木镇油菜花风景吸引众多游客。

朝天融媒 供图 　　阳春三月，走进羊木镇油菜花海，微风轻拂，花香四溢，满目金黄的花海与乡村景致相映成趣。

游客们穿梭在花田间，或漫步赏景、或拍照打卡，沉浸式感受春日田园的独特魅力，定格美好春光。

　　“第一次来羊木花海，这里的景色特别美，拍照特别出片，我一定要把这份美好分享到抖音上。

”“听说羊木的油菜花开得特别好，今天过来一看，确实非常壮观，一片金黄，拍照特别出片，春天出来走走，看看花，心情也会特别舒畅。

”游客肖罗欣和汪娅翻看着手机相册里拍摄的油菜花照片和视频，难掩喜悦。

　　赏完美景，舌尖美味更添游玩乐趣。

花海间打造的特色餐饮体验，花海火锅、烤肉等特色美食吸引着游客驻足品尝。

“在花田里吃美食，氛围感拉满，体验感特别好。

”游客何佳黎说，花香伴着菜香，和朋友围坐花田旁，享受视觉与味觉的双重盛宴，独特的游玩体验太棒了。

　　花海“吸睛”更“吸金”，络绎不绝的游客不仅带火了乡村旅游，更让当地村民在家门口吃上了“旅游饭”。

61岁的东山村村民贾正满是花海餐饮服务的一员，连日来，前来赏花的游客络绎不绝，他也成了花田里最忙碌的人：“今天游客特别多，上菜跑了好多趟，到现在还没顾上吃午饭。

” 　　和贾正满一样，周边众多村民借着油菜花的热度，实现了就近就业增收，昔日的农田变成了如今的“致富田”。

　　“我们依托油菜花海做优做活乡村旅游，就是要让游客有更多体验，同时带动村民就近就业，让土特产更好变现，让大家都能从‘花经济’中受益。

”羊木镇东山村党支部书记李海霞表示，近年来，羊木镇立足本地油菜种植资源优势，深耕农旅融合发展路径，从村民需求出发不断丰富赏花业态，推动旅游体验从单纯赏花向“赏花+美食+文旅+消费”全方位升级。

今年，该镇在保留花海火锅等成熟项目的基础上，新增乡村音乐会、特色集市等多元体验，进一步丰富游玩内容，让游客“玩得好、留得住”。

（完）

桂林自驾游

而选择自驾游的方式前往桂林，则能更深入地领略其独特的魅力。

一、自驾游路线规划 从周边城市出发，可通过高速公路便捷地抵达桂林。

进入桂林市区后，沿着漓江畔的道路前行，仿佛置身于一幅流动的画卷之中。

如果要去阳朔，可从桂林经十里画廊骑行道前往，一路欣赏奇峰异石。

还可以规划一条周边景点如龙脊梯田的线路，在欣赏完桂林山水后，驶向那层层叠叠的壮丽梯田。

二、必游景点推荐 - 东漓古村 东漓古村是桂林不可错过的地方。

这里有着古老的建筑，白墙青瓦，充满了历史的韵味。

漫步在古村的石板路上，可以看到传统的手工艺品制作工坊，如手工编织、木雕等，感受古老技艺的传承。

古村中的漓江山水环绕，坐在江边的茶馆里，品一杯香茗，看着山水相依的美景，心灵都能得到极大的放松。

三、美食体验 自驾游途中必然少不了品尝桂林美食。

桂林米粉是必尝的特色小吃，米粉爽滑劲道，卤水的香味浓郁。

还有阳朔啤酒鱼，鱼肉鲜嫩，带有啤酒的香气。

荔浦芋扣肉也别具风味，荔浦芋软糯香甜，与五花肉搭配得恰到好处。

四、住宿选择 在桂林市区可以选择靠近漓江或者市中心的酒店，方便出行游玩。

而在阳朔等地，则有许多特色民宿可供选择，有的民宿就在江边，清晨醒来就能看到美丽的江景。

总结 桂林自驾游是一次充满惊喜与美好的旅行体验。

无论是独特的自然景观、富有文化底蕴的古村，还是美味的食物，都让人难以忘怀。

在自驾游的过程中，可以自由地安排行程，尽情享受桂林带给人们的独特魅力。