消化不良吃什么好4款食疗调理肠胃
番茄排骨汤 材料：排骨500g，番茄250g，番茄酱40g。
做法：将排骨放入锅中汆烫，捞起沥干水分。
另取一个干净的锅，放入排骨、姜片、料酒，用大火煮开，再转中小火煮至排
【菜科解读】
消化不良吃什么好 4款食疗调理肠胃
消化不良会引起腹痛、腹胀、嗳气、便秘等症状，那么应该如何调理呢?消化不良吃什么食物好呢?小编推荐4款健胃食疗，帮你调理肠胃，改善消化功能。
番茄排骨汤
材料：排骨500g，番茄250g，番茄酱40g。
做法：将排骨放入锅中汆烫，捞起沥干水分。
另取一个干净的锅，放入排骨、姜片、料酒，用大火煮开，再转中小火煮至排骨烂熟。
加入番茄、番茄酱、盐，再煮一会儿即可。
功效：这款汤水能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。
无花果番茄芝士浓汤
材料：西红柿600克，无花果200克，洋葱200克，黄油30克，芝士100克，黑胡椒粉2克，盐3克。
做法：将西红柿、无花果、洋葱分别洗净切块。
热锅融化黄油，爆香洋葱，然后加入西红柿、无花果和400ml水，煮开。
放入料理机，打成糊状，再倒出来加入芝士再次煮沸，最后用黑胡椒、盐调味即可。
功效：此款汤甘甜醇厚，增进食欲，促进消化，补充人体所需维生素。
腊鸭肾菜干粥
材料：腊鸭肾2个，白菜干25克，大米50克。
做法：将腊鸭肾洗净切片，白菜干浸软洗净切段，大米洗净浸泡20分钟。
锅内注入适量清水，煮沸后加入上料煲粥。
粥成后调味，可做早餐或午餐食用。
功效：清肺胃热滞，健脾开胃，对消化不良者尤为适宜。
紫椰菜鸡肉汤
材料：淀粉1汤匙，鸡粉1/3汤匙，盐适量。
制法：将鸡胸肉洗净切成丝，用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用。
紫椰菜洗净，切约1厘米宽的长条;姜片切成丝;金针菇去根洗净择好，豆苗同样洗净择好。
将5碗水倒入宽口瓦煲煮沸，放入2汤匙油，下紫椰菜、金针菇和姜丝煮开，滚5分钟，再放入鸡胸肉和豆苗，煮2~3分钟，下鸡粉和盐调味即可食用。
功效：清热生津促消化，提高免疫力
恶心到我了!非洲“最残忍”的美食(非洲的猴子被吃光)
提到非洲很多人的第一印象就是这个国家非常的穷，那里都是黑人，但是很多人都不知道非洲的黑暗料理也是特别的有名，而且这些美食听上去都很奇葩，像什么非洲大象肉之类的，大象这么大的动物，在其他的国家可能会是保护动物，但是在非洲却是食物，但是在大的大象也经不住非洲人吃，但是因为大象是国家保护动物，所以是不可以去捕杀的，他们只能等大象死了之后然后叫上自己的亲朋好友去分享。
还有什么大型蜗牛，这些蜗牛都是陆琪蜗牛属于中大型的，长大之后的蜗牛一般有7~8厘米，最大的可以超过20厘米，有很多人听到吃蜗牛可能会觉得很恶心，但是根据非洲当地人描述说，他们非常喜欢吃这种蜗牛，而且这种美食卖的还很贵，可以说这种大型蜗牛被当地人吃到根本不能存活，只能人工养殖。
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