1、功效互补：生地黄性寒味甘，具有清热凉血功效；

熟地黄性温味甘，长于滋阴补血；

黄芪性微温味甘，以补气升阳见长。

三者配伍可兼顾气血双补与阴阳平衡，黄芪补气推动血行，熟地补血滋养阴液，生地清热防止温补过燥，适合气血两虚兼有虚热者。

2、体质适配：该配伍适合气阴两虚体质，表现为乏力自汗、口干咽燥、潮热盗汗等症状。

阴虚火旺者宜增加生地比例，阳虚畏冷者需减少生地用量。

脾胃虚寒者慎用生地，防止加重腹泻；

湿热内蕴者应避免黄芪，以免助湿生热。

3、季节调整：夏季炎热时可增加生地比例至15克，熟地减至10克，利用生地清热功效；

冬季寒冷时熟地可用20克，生地减至5克，强化温补效果。

黄芪四季用量建议保持10-15克，气虚明显者可增至20克，但需配合适量陈皮理气防滞。

4、疾病禁忌：高血压患者慎用黄芪，可能升高血压；

糖尿病患者熟地用量需控制在10克内；

自身免疫性疾病活动期禁用黄芪，可能刺激免疫反应。

感冒发热期间应停用该汤方，防止闭门留寇加重病情。

5、症状对应：术后气血亏虚者可加当归10克增强补血；

更年期潮热明显加知母10克清虚热；

心悸失眠加酸枣仁15克安神。

用于慢性疲劳综合征时，可配合山药30克健脾，提升整体吸收利用率。

建议每周饮用2-3次，连续服用不超过一个月需停用一周观察。

煲汤时先将药材浸泡30分钟，煮沸后转小火慢炖1.5小时，最后15分钟加入瘦肉或乌鸡。

服用期间忌食萝卜、浓茶，避免影响药效吸收。

出现腹胀、便秘或口干加重时应调整配伍或暂停服用，必要时咨询中医师进行个体化调理。

日常可搭配八段锦、太极拳等柔和运动促进气血运行，饮食宜增加黑芝麻、枸杞等滋阴食材。