【菜科解读】

在选择分娩方式的时候，人们对于自然分娩和剖腹产这两种分娩方法的关注度是最高的，那么，自然分娩还是剖腹产好呢？

自然分娩还是剖腹产好？

大量的临床实例验证，顺产的好处是比剖腹产多的，因此建议准妈妈，在可以顺产的情况下要尽量避免剖腹产。

不过，部分准妈妈不符合顺产的指症，例如出现胎位不正、骨盆过小或者胎儿偏大的情况，可以按照医生的建议选择剖腹产。

在多数紧急情况下，选择剖腹产还能挽救准妈妈和宝宝生命，因此，选择剖腹产还是顺产，应从准妈妈和宝宝的具体情况而定。

顺产的好处：

1、加速产后恢复。

一般来说，顺产的妈妈当天就可以下床走动。

3～5天可以出院，产后恢复快，正常情况下花费较少。

2、利于哺乳。

顺产的妈妈在产后可比剖腹产妈妈更早进食，有利于喂哺母乳。

3、伤害小。

相对于剖腹产而言，顺产分娩产生的伤害主要是会阴部位伤口如侧切伤口，一般情况下伤害性比较小且容易恢复。

4、并发症少。

剖腹产在临床上可出现比较多的并发症，而正常情况下顺产是比较少的，这也是大部分妈妈选择顺产的一大原因。

水母居然能整晚安睡还有午休

来源：科技日报 仙后水母的自然栖息状态。

如果你曾为夜里辗转难眠而烦恼，或许会对这个消息感到“嫉妒”：看似简单的水母，睡眠模式与人类有明显相似性，但却能享受完整的夜间睡眠，甚至拥有规律的午休。

这并非玩笑，而是《自然·通讯》一项最新研究揭示的事实。

该研究表明睡眠在动物界的历史，远比我们想象的更古老、也更普遍。

睡眠是动物界普遍存在的一种行为。

目前认为，睡眠能在减少DNA损伤中起着关键作用，尤其是在大脑神经元中。

而神经元被认为是在基部后生动物中演化而来，这是一个早期出现的动物种群，很像现在的海葵和水母。

科学家曾在仙后水母中，记录过一种类似睡眠的状态，但这些生物体的“睡眠”模式及作用一直不明。

现在，以色列巴伊兰大学的科学家通过观察仙后水母和海葵，发现它们每天竟有近1/3的时间处于睡眠状态。

这一睡眠比例与人类非常相似，不同的是，水母偏好夜间长睡、午间小憩，而海葵则多在白天休息。

这种节律并非随意，而是受到光照、生物钟与睡眠稳态的精密调控。

在这项研究里，科学家似乎还印证了睡眠存在的原始意义：修复清醒带来的DNA损伤。

实验表明，当这些生物清醒或被剥夺睡眠时，神经细胞中的DNA损伤会显著增加；

而自然睡眠或药物诱导的睡眠，则能有效促进修复。

甚至，当外界压力引发更多损伤时，睡眠时间会自动延长，这仿佛是在主动进行“细胞维护”。

睡眠或许早在6亿年前就已演化出现，最初的功能正是对抗清醒状态积累的细胞压力与DNA损伤。

从水母、海葵到人类，尽管神经系统天差地别，但都共享着这份古老而必要的“夜间修复程序”。

静谧的夜里，仙后水母正在海洋中沉沉安睡，而它度过无所事事的一上午后，还要补上一个小小午休。

这不仅体现了物种的趣味性，也向人们展示了睡眠其实是演化史留给所有动物的共同遗产。

而科学家正一点点解开睡眠为何不可或缺的深层谜题。

解锁新春新玩法，在正佳自然科学探索中心打卡传统文化

2026马年新春，正佳自然科学探索中心将打造一场集国风演绎、潮趣互动、非遗手作、科普课堂于一体的沉浸式新春盛宴，以多元玩法、丰富体验解锁新春新方式，在游玩中邂逅浓浓年味，在欢声笑语中共赴一场兼具文化底蕴与科学趣味的新春之约。

现场国风互动将带领游客穿越千年时光。

现场打造多款特色游玩项目，让游客在互动中收获快乐与知识。

指尖博弈的五子棋PK，让传统棋类运动在新春焕发新活力，棋盘间尽显智慧与乐趣。

玩游戏赢飞钱的趣味设定，让欢乐加倍、惊喜升级，让新春美好触手可及。

趣味五子棋PK。

“压”轴好戏，笑迎新春科普剧，为孩子带来欢声笑语，解锁科学新知。

“超导悬浮”科学秀以震撼的科学现象，带领游客走进奇妙的物理世界，亲眼见证科学的神奇。

沉浸式科普大秀科学奇妙夜，打造专属新春的科学探索之旅。

新春科普剧。

同时现场还可以体验非遗手作、创意课堂，让游客在亲手创作中感受新春仪式感，触摸传统文化底蕴。

非遗簪花体验勾勒东方婉约之美，古装配饰定格国风雅致。

资深美育大师坐镇的新春科普手工课堂，融合传统年俗、非遗技艺与科学创意，马年画框创意美术、吉运福结创意手工等项目，让游客将马年美好祈愿融入手作之中。

现场体验非遗手作。

新春萌工坊更是打造多款特色手作体验，福字挥春拓印凝马年好运于纸间，吉福字挥春拓印、福字挥春拓印、螺钿吉小马DIY还有福运刮刮卡、非遗糖画拼贴手工等趣味游戏，让科普与文化相融，探索与体验相伴，每一次手作都成为兼具知识与趣味的美好旅程。

现场多样的手工体验。

从传统年俗到科学科普，从国风演绎到潮趣互动，从非遗手作到创意课堂，正佳自然科学探索中心以多元的形式、丰富的内容，为市民游客打造了一场别具一格的新春盛宴。

南方+记者 王芳 通讯员 黄钰婷