【菜科解读】
在选择分娩方式的时候,人们对于自然分娩和剖腹产这两种分娩方法的关注度是最高的,那么,自然分娩还是剖腹产好呢?

自然分娩还是剖腹产好?
大量的临床实例验证,顺产的好处是比剖腹产多的,因此建议准妈妈,在可以顺产的情况下要尽量避免剖腹产。
不过,部分准妈妈不符合顺产的指症,例如出现胎位不正、骨盆过小或者胎儿偏大的情况,可以按照医生的建议选择剖腹产。
在多数紧急情况下,选择剖腹产还能挽救准妈妈和宝宝生命,因此,选择剖腹产还是顺产,应从准妈妈和宝宝的具体情况而定。

顺产的好处:
1、加速产后恢复。
一般来说,顺产的妈妈当天就可以下床走动。
3~5天可以出院,产后恢复快,正常情况下花费较少。
2、利于哺乳。
顺产的妈妈在产后可比剖腹产妈妈更早进食,有利于喂哺母乳。

3、伤害小。
相对于剖腹产而言,顺产分娩产生的伤害主要是会阴部位伤口如侧切伤口,一般情况下伤害性比较小且容易恢复。
4、并发症少。
剖腹产在临床上可出现比较多的并发症,而正常情况下顺产是比较少的,这也是大部分妈妈选择顺产的一大原因。
如果你曾为夜里辗转难眠而烦恼,或许会对这个消息感到“嫉妒”:看似简单的水母,睡眠模式与人类有明显相似性,但却能享受完整的夜间睡眠,甚至拥有规律的午休。
这并非玩笑,而是《自然·通讯》一项最新研究揭示的事实。
该研究表明睡眠在动物界的历史,远比我们想象的更古老、也更普遍。
睡眠是动物界普遍存在的一种行为。
目前认为,睡眠能在减少DNA损伤中起着关键作用,尤其是在大脑神经元中。
而神经元被认为是在基部后生动物中演化而来,这是一个早期出现的动物种群,很像现在的海葵和水母。
科学家曾在仙后水母中,记录过一种类似睡眠的状态,但这些生物体的“睡眠”模式及作用一直不明。
现在,以色列巴伊兰大学的科学家通过观察仙后水母和海葵,发现它们每天竟有近1/3的时间处于睡眠状态。
这一睡眠比例与人类非常相似,不同的是,水母偏好夜间长睡、午间小憩,而海葵则多在白天休息。
这种节律并非随意,而是受到光照、生物钟与睡眠稳态的精密调控。
在这项研究里,科学家似乎还印证了睡眠存在的原始意义:修复清醒带来的DNA损伤。
实验表明,当这些生物清醒或被剥夺睡眠时,神经细胞中的DNA损伤会显著增加;
而自然睡眠或药物诱导的睡眠,则能有效促进修复。
甚至,当外界压力引发更多损伤时,睡眠时间会自动延长,这仿佛是在主动进行“细胞维护”。
睡眠或许早在6亿年前就已演化出现,最初的功能正是对抗清醒状态积累的细胞压力与DNA损伤。
从水母、海葵到人类,尽管神经系统天差地别,但都共享着这份古老而必要的“夜间修复程序”。
静谧的夜里,仙后水母正在海洋中沉沉安睡,而它度过无所事事的一上午后,还要补上一个小小午休。
这不仅体现了物种的趣味性,也向人们展示了睡眠其实是演化史留给所有动物的共同遗产。
而科学家正一点点解开睡眠为何不可或缺的深层谜题。
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南方+记者 王芳 通讯员 黄钰婷