男友恋物癖迷恋丝袜美腿办？男友迷恋丝袜美腿办？

女性身体保养饮食红豆薏米粥我觉得这个被吹的神乎其神了，健脾养胃祛湿巴拉巴拉，但是答主要提醒大家脾虚无湿，身体虚弱，大便燥结，孕妇经期妇女忌食用，还有薏米需要炒，因为薏米本身寒凉，直接食用不但去不了湿，还会伤阴，小火炒熟以后再煮粥啊银耳莲子红枣粥这个简直是我的最爱，在我特别小的时候，某天去某只小朋友家，她妈妈总是做一锅银耳莲子红枣粥，而且她家特别凉快，那个粥放在那里凉着太太太太太太好喝了！永生难忘我会乱说！这个做法很简单，银耳红枣莲子都是好东西，加冰糖一起煮，所以高血糖的旁友们还是不太适合吃的。

葛根粉葛根，被誉为南方人参，家乡产葛根粉，这个淘宝卖的也有，不过有一部分是掺了红薯粉之类的，买的时候注意一下。

《本草纲目》记载葛根粉具有清热下火，滋阴补阳，生津止渴，开胃进食的功效，所以很适合夏天喝。

从小到大我喝葛根粉都是加糖，我建议还是不要加糖。

女性应该注重内在还是护肤我认为内调外养同样重要，如果非要分个主次，个人倾向于内调。

但是护肤品既然存在就肯定有其道理，在内调不能迅速达到效果时，护肤品就起到了很好的作用。

但是内调不代表吃大量的保养品，比如被扒惨了的胶原蛋白到底是否有作用还未能证实，应该从日常饮食、作息规律进行调整。

外养的作用自不用说，防晒是最应该进行的护肤步骤，阳光对肌肤的伤害是造成皮肤老化、皱纹、暗沉的主要原因。

另外保湿也很重要，皮肤的小细纹、粗糙等问题都通过保湿剂得到缓解。

女性私处护理技巧清洗次数：每天1次即可。

清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

清洗液：根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。

切忌不停更换各种牌子的药液。

专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。

如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常(灰色、黄绿色，甚至带血丝，阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。

勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

俗话说，最好的爱情莫过于你知我长短，我知你深浅。

今天我们就来了解一下那些与女性阴道有关的秘密。

性外生殖器指生殖器官的外露部分，又称外阴。

包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭、前庭大腺、前庭球、尿道口，阴道口和处女膜。

1、阴阜。

为耻骨联合前面隆起的外阴部分，由皮肤及很厚的脂肪层所构成。

青春期皮肤上开始生长阴毛，分布是尖端向下的三角形。

2、大阴唇。

为外阴两侧、*近两股内侧的一对长圆形隆起的皮肤皱襞。

前连阴阜，后连会阴；由阴阜起向下向后伸张开来，前面左、右大阴唇联合成为前联合，后面的二端会合成为后联合，后联合位于肛门前，但不如前联合明显。

大阴唇外面长有阴毛。

皮下为脂肪组织、弹性纤维及静脉丛，受伤后易成血肿。

未婚妇女的两侧大阴唇自然合拢，遮盖阴道口及尿道口。

经产妇的大阴唇由于分娩影响而向两侧分开。

3、小阴唇。

是一对粘膜皱襞，在大阴唇的内侧，表面湿润。

小阴唇的左右两侧的上端分*相互联合，其上方的皮褶称为阴蒂包皮，下方的皮褶称为阴蒂系带，阴蒂就在他们的中间。

小阴唇的下端在阴道口底下会合，称为阴唇系带。

小阴唇粘膜下有丰富的神经分布，故感觉敏锐。

4、阴蒂。

位于两侧小阴唇之间的顶端，是一个长圆形的小器官，末端为一个圆头，内端与一束薄的勃起组织相连接。

勃起组织是一种海绵体组织，有丰富的静脉丛，又有丰富的神经末梢，故感觉敏锐，受伤后易出血。

女子的阴蒂相当于男子阴茎的**。

5、前庭。

两侧小阴唇所圈围的棱形区称前庭。

表面有粘膜遮盖，近似一三角形，三角形的尖端是阴蒂，底边是阴唇系带，两边是小阴唇。

尿道开口在前庭上部。

阴道开口在它的下部。

此区域内还有前庭球和前庭大腺。

阴道口由一个不完全封闭的粘膜遮盖，这粘膜叫处女膜。

处女膜中间有一孔，经血即由此流出。

处女膜孔的大小及膜的厚薄各人不同。

处女膜破后，粘膜呈许多小圆球状物，成为处女膜痕。

处女膜不能说明什么。

6、前庭球。

系一对海绵体组织，又称球海绵体，有勃起性。

位于阴道口两侧。

前与阴蒂静脉相联，后接前庭大腺，表面为球海绵体肌所覆盖。

受伤后易出血。

7、前庭大腺又称巴氏腺。

位于阴道下端，大阴唇后部，也被球海绵体肌所覆盖。

是一边一个如小蚕豆大的腺体。

它的腺管很狭窄，约为1.5～2厘米,开口于小阴唇下端的内侧，腺管的表皮大部分为鳞状上皮，仅在管的最里端由一层柱状细胞组成。

性兴奋时分泌黄白色粘液，起滑润阴道口作用，正常检查时不能摸到此腺体。

8、尿道口。

介于耻骨联合下缘及阴道口之间，为一不规则之椭圆小孔，小便由此流出。

其后壁有一对腺体，称为尿道旁腺，开口于尿道后壁，常为细菌潜伏之处。

普及一下女性阴道的知识：1、女人的阴道到底有多深？女人的阴道正常情况下是9-10cm，但是在性交时就没有特定的长度了。

因为阴道的肌肉组织具有伸缩功能，性交时会根据阴茎的长度进行调整，所以男性阴茎进入阴道时不会出现“触底”的现象。

女人的阴道在分娩后也会有所伸长，一般是伸长2-3公分。

而每分娩一次，阴道都会逐步增长。

但是这些并不表现在阴道表面，所以从外观上是看不出女性是否生育的。

阴道有着超强膨胀系数它拥有 超强的膨胀系数，2006年进行的一项调查显示：阴道在开口处长6.35厘米，宽2.54厘米。

当然，这个数据是在静止状态下测量得到的。

当欲望高涨时，阴道壁的直径会膨胀到5.08~7.62厘米，伸长约15.24厘米——这个过程就好像气球在充气膨胀一样。

此外，当女性在分娩时，子宫颈和阴道韧带会变得柔软，能让约10.16厘米的婴儿头部通过阴道腔。

在分娩后的四周里，阴道会逐渐收缩。

但对于大多数女性来说，很难再恢复至产前的形状。

2、G点是什么？女性都有G点吗？G点是女性阴道前壁周围的区域，它是女性的性感带，当受到刺激时，能够引起性兴奋和性高潮。

它的具体位置是在离阴道口5厘米处。

但是，研究人员并不完全确定G点是否存在。

韦里曼表示：“尚未发现确凿的科学证据证实或证伪G点的存在。

”3、阴道也会长皱纹？身体的皮肤会随着年龄的上涨而变化，私处也是一样。

当女性年龄到了一定程度，雌激素水平下降，身体的胶原蛋白丧失，就会使阴唇长出皱纹。

4、女性有阴道有气味吗？#p#分页标题#e#女性的阴道会在刺激下分泌液体，平时也会分泌白带，所以说它完全没有味道，那是不可能的。

正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。

如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了妇科病。

然而正常阴道的内环境是酸性的，这样有利于杀菌和防止感染，所以女性的分泌物略带腥味，味酸，清凉，粘液状。

5、女性的阴道都是一样的吗？相信很多女性都会好奇一个问题：女性的阴道都是长一个样子的吗？其实女性生殖器从外观上是一样的，但是在阴道长短、阴唇大小上还是有一定的区别。

6、女性阴道也会出汗？在这个瑰丽的花朵中， 埋藏着大量的汗腺，保证在你运动过程中，及时地通过蒸发汗水保持正常的体温。

此外，当女性被唤起时，阴道壁上的血管就会扩张，分泌出黏液（润滑剂），也就是通常所说的“出汗”。

7、女人也有前列腺？在1981年，美国和捷克斯洛伐克科学家分别发表了有关女性前列腺，这一玲珑而神秘的器官的形态学和功能参数的研究结果。

他们认为女性前列腺与男性前列腺的结构是一致的，包括腺体、导管和平滑肌。

只是女性前列腺的腺体少而导管多，体积也明显比男性前列腺小。

而且，女性的前列腺也是阴道的敏感点。

阴道很脆弱 需要倍加呵护女性的阴道短而宽，与外界相通，也是经血排出及同房的通道， 容易损伤及造成细菌感染。

此外，阴道与尿道口、肛门比较接近，细菌容易污染并侵入，所以女性尿路感染的发病率要比男性高的多。

对于女性而言， 清洗外阴很重要，但频繁清洗则会造成阴道的酸性环境被破坏。

聪明的办法是： 每天早晚清洗一次即可。

女性私处护理方法女性外阴有其正常的微生物环境，如果频繁的使用洗液，导致外阴的过度清洗，会使破坏其微生物环境，造成菌群的失调、PH值失衡。

过度清洗不仅仅是过多的使用洗液，还包括过度进行阴道的冲洗，有研究表明，频繁的冲洗阴道，可能会增加盆腔炎的发病机率。

因此健康的女性在日常生活中只需使用清水清洗外阴即可。

清洗时要尽量选择水质较好的水，如果生活地区的水质较差，建议大家将水烧开后放置到合适的温度再使用。

在清洗的方式上首选淋浴，如果生活条件确实无法淋浴的话，那我们要为清洗外阴专门准备一个盆，而且这个盆不要一盆多用，比如用来洗脸、洗脚。