医生提醒不要频繁清嗓子：嗓部疾病越来越多？严重会引起喉癌

这个时候不仅要医治，还需要注意饮食，多休息，幸免劳累。

一般是自限性的，一段时间就可以好转。

注意疱疹最怕三种水果，最好不要吃，幸免加重病情。

疱疹最怕三种水果1、偏热性的水果榴莲、荔枝、桂圆、杏子、桃子、榴莲、番石榴、樱桃、大枣、山楂、石榴、木瓜等。

从中医上看，疱疹的出现可能属于风热性质，所以发病期间像这些偏热性水果不建议吃，幸免加重不适症状。

2、寒凉的水果柿子、梨、西瓜、香蕉、荸荠、火龙果、猕猴桃、柚子、椰子、桑葚、香瓜等。

这些寒性水果吃太多可能会导致腹泻的发生，造成局部感染的炎症加重，所以少吃一些。

3、高糖水果椰子、山楂、冬枣、百香果、火龙果、菠萝 、石榴 、无花果、释迦等。

高糖分食物容易导致上火，吃了不仅会加重身体炎症反应，还会加重溃疡、渗液的情况。

注意并不是上面的水果不能吃，只是适量吃，不要吃多，还能补充水分、维生素等，对病情的恢复也是有益的。

但温补食物要忌口：如羊肉、牛肉、狗肉、榴莲等；辛辣刺激性食物要忌口：如辣椒、生姜、大蒜、芥末等；油脂含量高的食物要忌口：肥肉、动物皮、牛乳、饴糖等。

饮食上多补充蛋白质，维生素等，饮食清淡容易吸收，注意休息，保持皮肤的清洁和干燥，不要骚抓。

水泡和疱疹的分别图片水泡一般壁是很薄的，里面的液体是清亮的，一般不需要特殊医治，只是局部的一个病变，不会导致发烧、疼痛之类的，也不会引起溃疡，可以自愈。

疱疹的壁比较厚、里面液体可能是浑浊的，有的还有腥臭味，需要进行抗病毒医治。

随着病情的进展，水疱会渗出、破溃形成溃疡，有瘙痒或者神经疼等症状......查看细节

数九寒天有哪些常见疾病1、心血管疾病每到低温时节，医院里心梗的患者就会增多。

受冷空气刺激，心血管病人的冠状动脉容易收缩、痉挛，同时寒冷会增加心脏工作负荷，发生供血不足，出现栓塞。

尤其是一些中老年人，本就存在动脉硬化、血管狭窄的问题，气温降低时原本狭窄的血管会变得更加狭窄。

2、脑血管疾病寒冷不仅会让心血管负担增加，脑血管负担也会增加。

寒冷容易促使脑血管收缩，使得血压升高，脑出血问题容易出现。

3、关节疼痛骨关节炎是中老年人关节疼痛的常见原因，空气湿度和气温变化与关节疼痛有关，突然降温容易诱发关节疼痛。

4、感冒老年人免疫功能下降，一次普通感冒或病毒性感冒都可能转变为肺炎。

数九寒天如何健康过冬1、穿衣要做到上薄下厚天气寒冷要多穿衣，这是个常识。

但是，多穿衣也是有讲究的，不是一味多穿就行，而是要做到科学穿衣。

冬天穿衣要做到上薄下厚，下半身暖和了，上半身也不会觉得冷，而且活动也更方便。

另外，要特别注意做好头部、颈部和脚部等容易受寒气侵袭部位的防护。

如果像头部受到寒气刺激，会导致血管收缩、引起头痛头晕，所以冬天出门，最好戴上帽子。

此外，最好穿高领衣服或者围脖外出，否则冷风钻进脖子，也容易引起感冒。

还有，冬季要选择柔软、舒适的鞋袜，帮助足部保暖。

2、驱寒多用姜到了冬天，合理食用姜，是帮助驱寒的好办法，姜味辛辣，可以有效去除冬季的寒气。

但是，冬季吃姜要注意去皮，而且不要在晚上吃。

此外，睡前用生姜泡脚也是驱寒的好办法，在洗脚水中加入一些姜汁，就能收到很好的效果。

3、适当进行活动从健康的角度出发，就算是三九天，也需要适当进行活动。

因为长时间不动的话，身体容易出现麻木的情况，甚至影响血液流通，导致血液流通不畅，引起肢体麻木。

下雨或者下雪天的时候可以在家多走动，也可以在家练习瑜伽和打太极拳。

天气好的时候，可以多去户外活动，不过运动时间不能太早了。

因为冬天昼夜温差大，早上温度比较低，此时进行户外活动，容易引起心脑血管疾病，甚至可能引起血管破裂，引发猝死。

所以，冬天进行运动最好在上午9点以后，这时气温有所上升，温差较小，比较适合活动。

同时，在运动前要先热热身，避免出现肌肉拉伤的现象。