【菜科解读】

今天是4月17日，也是“世界嗓音日”。

根据一份数据显示，嗓部疾病近年来呈高发趋势，严重的会引起喉癌。

因此，医生专门提醒大家注意以下几点：

①不要频繁清嗓子，这个动作使声带瞬间严重拉紧，易损伤声带；

②少吃冷饮及辛辣刺激类食物，远离烟酒；

③感冒尤其是出现声嘶后，尽量少说话；

④教师、营业员等用嗓过度人群要保持声休。

对于第一点，很多人都不理解，因为日常生活中绝大多数人都会不自觉的清清嗓子。

医生介绍，清嗓子时，气流猛烈地震动声带，可造成损伤，加重声带不适，会造成嗓音沙哑。

此外，气流会冲击声带，若造成声带充血、水肿，就会引发声带小结或声带息肉，严重时反而会引发严重的声带疾病。

反复清嗓会使咽喉表面附着的一层起保护作用的分泌物受损，咽喉黏膜受到伤害，更容易患上喉咙疾病。

专家建议要常喝温水，能对咽喉起到“润滑”的作用，但要注意不能喝过烫或过凉的水。

课堂“小蜜蜂”引争议，记者长沙实地探访，智能扩音设备“大蜜蜂”给出新解答

据媒体报道，广州、东莞等地已有学校提倡教师尽量用肉嗓授课，部分省市更曾出台相关意见规范“小蜜蜂”的使用。

教师授课的护嗓刚需与学生的听力保护需求形成矛盾。

3月20日，记者采访了长沙的学校老师，并探访本地音频企业后发现，传统小蜜蜂的使用痛点突出，新一代智能扩音设备的出现，正尝试为这一教学难题寻找平衡解。

老师离不开小蜜蜂，家长纠结听力隐患 “一天几节课讲下来，嗓子根本扛不住，不用小蜜蜂后排学生根本听不清。

”长沙某小学4年教龄的英语老师夏老师，说起小蜜蜂满是无奈。

作为副科老师，她一周要上16节课，是语文、数学老师的两倍，开学至今咽喉炎缠了20多天，小蜜蜂成了她授课的“刚需品”，即便用着嗓子依旧不舒服，也没有更好的替代办法。

在夏老师所在的学校，小蜜蜂的使用没有统一要求，老师们各有选择，有的用学校配备的音响麦克风，有的依旧坚持小蜜蜂，尤其是英语、音乐这类课程，小蜜蜂的便捷性让它成了不少老师的首选。

但这份“刚需”，在家长那边却成了“担忧”，夏老师坦言，相比于过去，现在的小蜜蜂升级了很多，但是一些家长还是直言担心小蜜蜂近距离的高分贝，会影响孩子的听力发育，偶尔还会因设备呲音、杂音打断课堂，双方的分歧，让小蜜蜂成了校园里的“争议物件”。

破局探索：智能扩音设备，试图抹平教学声环境的痛点 小蜜蜂的争议，本质上是课堂扩声需求与设备体验的失衡，这一问题也被很多音频企业看在眼里。

记者走访湘江新区世邦通信了解到，针对传统小蜜蜂的使用痛点，企业研发出新一代智能均衡扩音设备，试图通过技术调整，化解教学中的这一矛盾。

“传统小蜜蜂要么前排刺耳、后排模糊，要么音质尖锐，听久了对师生听力都不好，老师为了让后排听清，还得扯着嗓子讲，护嗓根本无从谈起。

”该企业产品研发中心教育行业经理李伟介绍，“新的智能均衡扩音设备我们称为‘大蜜蜂’，核心就是解决声场不均的问题，摒弃了小蜜蜂单一喇叭的扩声方式，用多喇叭环形布局实现360度发声，能让教室前后排的音量差控制在2分贝内，学生不用忍受近距离高分贝，老师也不用刻意提高音量。

” 在实际教学适配中，这款设备也贴合了校园的使用习惯，配备了耳挂麦、领夹麦等多种形态的麦克风，开机自动连接，不用复杂调试，老师走动板书、课堂互动都不受影响，同时还能过滤环境杂音，避免啸叫。

此外，针对不同教室规格，还设计了吊麦、台麦等形式，能实现老师不用佩戴任何设备的“无感扩声”，兼顾了教学的便捷性和实用性。

从“该不该禁”的二元争论，到“如何优化”的实际探索，课堂小蜜蜂的争议，折射出的是校园教学对细节体验的更高要求。

守护老师的“金嗓子”，呵护学生的听力健康，从来不是一道单选题。

无论是设备的技术升级，还是校园的选择适配，唯有找到贴合教学实际的平衡点，才能让课堂的声音，既成为知识传递的桥梁，也兼顾师生的健康需求。

而这场从“争议”到“探索”的转变，也让校园教学声环境的优化，有了更实际的方向。

（潇湘晨报）

1岁半宝宝独处6小时哭哑嗓子，单亲式育儿困境引深思

评论区好多人骂"没钱还生三个，活该"，可我盯着那个监控画面——1岁半的娃哭到嗓子哑，妈妈在工作间隙刷手机看监控，心里该多疼啊。

那种撕裂感，没当过妈的真的不懂。

我表姐也是一个人带俩娃，老公常年外派。

有次她发高烧，孩子又闹着要抱，她跟我说："有时候真想把自己劈成两半。

"这种"单亲式育儿"在底层太常见了——不是不想陪，是陪了就没钱吃饭。

但说实话，我也理解那些批评的声音。

1岁半的孩子独处6小时，确实太危险了。

万一磕着碰着、误吞东西呢？法律上这已经算监护疏漏了。

可问题是，她能怎么办？邻居都不熟，临时托育点去哪找？老板会因为她要喂奶就给假吗？这事儿最扎心的地方在于：妈妈是受害者，孩子也是受害者，可谁也没做错什么。

生得起养不起，从来不是一句口号。

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