刮痧用什么工具刮最好？刮痧可以用硬币刮吗
【菜科解读】
现在刮痧的话都是有专门的刮痧工具的，这个刮痧用什么工具效果是比较好的呢？用硬币刮痧的话会不会对身体造成伤害？
刮痧用什么工具刮最好刮痧用的工具在医疗卫生保健中常用的黄牛角刮痧板、铜钱、银圆、瓷碗、瓷调羹、木梳背、小蚌壳、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。
刮痧是常见的中医疗法，平常在家也可以自己自行刮痧。
刮痧板按规范消毒。
刮痧时间每个部位刮3～5分钟，最长不超20分钟。
部分人不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到适宜为主。
一般情况下刮痧不建议用硬币刮，因为使用硬币刮痧可能会对皮肤造成伤害，使皮肤出现破损或感染的情况，建议使用刮痧专用的刮痧板来操作。
其刮痧板包含牛角类、玉石类以及砭石类等，注意在使用前需要消毒，刮痧是一种使用特质刮痧器具以及刮痧油对局部皮肤进行刮擦的传统自然疗法，能够帮助促进人体的血液循环，还能够起到活血化瘀、排湿、排毒、舒筋通络的作用。
但在刮痧前应先了解其相关禁忌以及注意事项，避免给身体造成不良影响。
刮痧可以治疗感冒，并且刮痧治疗感冒的种类，相对于其他疗法比较全面。
刮痧可以治疗风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒，最常见使用刮痧中的搓痧法，搓痧咽喉部治疗暑湿感冒效果较好。
刮痧出的痧一般在3到5天内消退，迟一些的也就在一周左右就恢复正常。
痧消退的时间与出痧部位，痧的颜色和深浅有密切的关系。
一般轻度的，只需要1到2天即可消除。
较重的，并且伴有疼痛的感染的，要半个月到一个月消除，同时还会有一定程度的色素沉着。
刮痧根据每个人的实际皮肤状况来确定出痧的消退时间。
正常情况下是3到5天。
但如果刮的力度比较大，对于皮肤的淤青颜色比较深，就需要比较久的恢复时间了。
出痧的颜色深浅，通常是病症轻重的反映。
较重的病，痧就出的多，颜色也深。
如果病情较轻，痧出的少，颜色也就比较浅。
刮痧板什么材质的好？刮痧板什么样的好
那么，刮痧板什么材质的好呢？一起来了解一下吧。
刮痧板什么材质的好刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳，温经散寒，行气活血，增强皮肤渗透性，改善脏腑功能，增强免疫功能的功效。
对于刮痧板的选择，首先最重要的是材质的选择。
刮痧板的材质有很多种，可以说是包罗万象，像铁板、勺子，瓷器，玉石，水牛角，黄牛角等等都是非常常见的，这在我们生活中经常可以见到。
很多人在进行刮痧的时候往往是看到什么方便就拿什么。
咽干、便秘、高热、口燥、尿黄等人，想通过刮痧达到清热解毒、活血化淤功效，可用水牛角刮痧板，以刮痧油作为润滑剂。
这是因为水牛角是中药犀角代用品，性寒、味苦咸，具有清热、凉血、解毒等疗效。
面部美容刮痧板面部美容刮痧板的好坏，可以说会直接影响到我们面部刮痧美容的效果，如果你购买的面部美容刮痧板，其实不是特别的适合你的肌肤，这样是很难达到美容的效果，所以美容刮痧板的选择是很重要的一步。
美容刮痧板基本分为两大类，一类是较为柔和的棉花刮痧，一类是较为厚实的硬板刮痧。
棉花刮痧基本上只适用于娇嫩的脸部肌肤，硬板刮痧则脸部身体均可，也是更为常见的刮痧工具。
先说棉花刮痧，棉花指的是药店卖的那种医用脱脂棉，剪裁成3、4厘米的正方形，沾取保湿型化妆水后对折，用折边轻划洗干净的脸部眼部，每天一次最佳，每周至少一次。
辨别真假牛角刮痧板1、拿到刮痧板后看它的纹路，每块牛角刮痧版身上一般都会有独一无二的天然而清晰的纹理。
夏天刮痧好吗？夏天拔罐好还是刮痧好？
但是结合当季气候，夏天刮痧好吗？夏天拔罐好还是刮痧好？夏天刮痧好吗刮痧，就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除病邪、疏通经络、舒筋理气、活血化瘀、消肿止痛的作用。
现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。
夏季刮痧时，应避免空调和风扇直吹刮拭部位，而刮出痧后30分钟内忌洗凉水澡。
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮拭。
再次刮痧时间需间隔3~6天，以皮肤上痧斑为准。
刮出痧后最好饮一杯温开水（以淡糖或盐水为佳），并休息15~20分钟。
刮痧之前，为了防止划破皮肤，还应在皮肤表面涂一层润滑剂。
夏天上火刮痧，着凉拔罐刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口臭，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧症状很显着；而拔罐有驱寒除湿的作用，感冒受凉时在大椎拔罐能取得很好的效果。
不过，有时也要辨证处理，吹冷风受寒导致颈项背酸痛，使用砭石刮痧，如泗滨砭石标准刮痧板做体表刮痧，效果就很好。
上火时，选一些具有泄热作用的穴位来拔罐，如太阳穴，风池穴、膀胱经等，也能取得很好的效果。
因此上火选刮痧，着凉宜拔罐。
夏天刮痧拔罐的益处
