【菜科解读】

刚养猫咪的人，应该有注意过猫咪平时的一举一动，一方面是好奇猫咪平日里到底在干什么，另一方面是在乎猫咪，生怕它们会出现一些疾病的症状。

这时就会有铲屎官们注意到家里猫咪的排尿情况很异常，猫咪会出现长期的尿频症状，这让新手铲屎官特别担心，然后就开始着急，四处打听向人打听这是怎么一回事？铲屎官求助之后会有很多人告诉他，猫咪尿频很可能是因为它得了自发性膀胱炎，然后也会有一些人告诉他，怎么只要改变猫咪日常的水和食物就解决猫咪尿频的问题。

还有一些热心的网友会给他科普，在养猫咪时应该注意的一些常识，虽然让人觉得很暖心，但中间也会存在有不少的问题。

在治疗猫咪的自发性膀胱炎时，改善猫咪的饮食和饮水确实是很重要的，但若铲屎官像人们说的只注意改善猫咪的饮食这样是不可行的。

猫咪不像人一样，哪里病了痛了会用人通俗易懂的语言来告诉你，好在它们会用一些身体上的变化来告诉你，它生病了。

当猫咪生病时，我们最好能够全面去看待它们身上的疾病，并且全方位的用更好的方式去治疗它，爱护它。

所以我们要从为什么猫咪会出现尿频症状来看起。

猫咪尿频的原因大致分为两点：猫咪患上自发性膀胱炎：猫咪患病后，在猫咪的尿道和膀胱中会出现结石，从而导致猫咪出现尿频的症状，猫咪出现尿频症状的大部分是原因膀胱炎暗中动手。

猫咪尿路感染：猫咪的尿路感染后会引起猫咪尿频、尿急的症状，猫咪会不停地跑去猫砂盆，蹲很久也就只能排出一点点的尿液。

猫咪自发性膀胱炎既然是猫咪尿频的主因，那么我们就来了解下自发性膀胱炎吧。

猫咪自发性膀胱炎是什么？猫咪自发性膀胱炎是猫咪受到生活环境因素、紧迫压力影响后出现的一种常见的下泌尿道疾病，不论是公猫、母猫，不论是否绝育都有可能出现。

所以一旦猫咪出现尿频的症状，第一件事应该是先去相关场所给猫咪做一个检查，以防耽误对疾病的治疗时间。

为什么只注意改善猫咪的饮食无法治愈猫咪的自发性膀胱炎呢？这就要从引发猫咪自发性膀胱炎的原因来看了。

1.猫咪饮食方面：大部分的铲屎官在养猫咪的过程中多多少少会了解一些常见疾病原因，确实猫咪饮食的改变，饮水量少，会引发猫咪膀胱炎，但这并不是全部的原因。

2.猫咪绝育方面：猫咪进行绝育后，体内分泌的部分激素指标的迅速下降，也会导致猫咪患上自发性膀胱炎。

3.猫咪压力方面：在猫咪出现过大的压力时，会出现一种特殊的”紧张病”症状，这个症状会慢慢的影响猫咪的身体健康，从而导致猫咪出现自发性膀胱炎等等的疾病。

分析过引发猫咪患上自发性膀胱炎的原因后，若只改变猫咪的饮食，说不定可能对症却下错了药，反而影响了对猫咪疾病的治疗呢？既然要全面的对症下药，逐个击破，那么这个”紧张病”铲屎官也是有必要了解一下的，毕竟知己知彼才能百战百胜。

猫咪”紧张病”是什么？“紧张病”全名叫做潘多拉综合征，它是因为猫咪的中枢应激反应系统，在长期大量外界环境因素的刺激下产生的。

潘多拉综合征会慢慢的对猫咪的身体各种部位产生影响，比如：猫咪的下丘脑、自主性神经、内分泌、免疫系统还有各个体内器官。

潘多拉综合征的症状及危害又有哪些？猫咪出现潘多拉综合征的症状：患病后猫咪会出现特别多的症状，这里捡一些从外部很容易就看出来的症状来说，比如：尿频、乱尿、肥胖、贪食、异食症还有攻击性增加的症状。

如果铲屎官发现了猫咪出现上述的一些症状之后，赶紧带着猫咪去看兽医，潘多拉综合征对于猫咪来说，是很严重的一个病征，它给猫咪带来的伤害太大了。

猫咪出现潘多拉综合征后的危害：除了自发性膀胱炎以外，它还会影响猫咪的全身，从而导致猫咪患上血栓、糖尿病、呼吸道感染、哮喘、皮炎、慢性肾病等疾病。

这些疾病中，有很大一部分对猫咪来说致死率是比较高的，所以千万不要小看猫咪紧张给它带来的伤害，有时可能是致命的。

那么我们该怎么去预防潘多拉综合征呢？预防手段：主要是从减轻猫咪压力、增加它们生活的乐趣这方面去做。

①环境方面：环境对于猫咪的刺激特别大，频繁的更换环境很容易对猫咪产生不晓得应激反应，所以铲屎官可以准备一些可以让猫咪躲藏的环境，让它们有地方去躲藏对于它们来说的危险。

②天性方面：猫咪有狩猎的天性，有时候铲屎官在家准备一些小游戏，可以让猫咪缓解不小的压力，比如：在家中多出隐秘场所放置少量的食物，会让猫咪产生觅食的快乐。

③心理方面：其实可以看出来绝大部分猫咪的心理特别敏感，它们对一些不喜欢的噪音和气味很容易产生紧张、害怕的负面情绪，铲屎官尽量减少这些噪音和气味就可以了。

④饮食方面：猫咪更喜欢饮用流动的水，在家用一些能让水流动起来的饮水机，可以有效地解决猫咪喝水少的问题。

所以猫咪尿频并不只是改善日常饮食那么简单就能治好的，往往隐藏在背后的原因才是最令人害怕的。

其实日常中很多的宠物疾病都是这样的，不过只要铲屎官悉心去发现，及时带着宠物去看医生，都能让宠物更好、更快的恢复。

铲屎官们一定要对症下药，我们不能片面的看待宠物的病症，看对了病，用错了药，反而导致宠物们从此受到更加严重的伤害。

司机的疾病预防相当有必要 长期开车的注意事项

下面跟随菜科网了解一下吧！司机常见病症一、脂肪肝脂肪肝是现代人的通病，它的成因是吃饭时间不规律，暴饮暴食。

而有了车子以后，生活节奏更快更灵活。

许多人吃饭时间不正常，夜宵却是省不了。

油腻食物下肚，又缺少运动，脂肪肝来了自己都不一定知道。

医生建议：开车的时候，最好带上小点心，实在饿了，就先拿它垫垫肚子，这样既不会饿坏，也使自己在能吃上饭的时候不暴饮暴食。

二、颈椎病司机在开车的时候，长时间一个姿势，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易导致颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，开车时间越长，得颈椎病的几率越高。

医生建议：开车时要保持体位正确、多运动。

平时多活动活动脖子。

一般连续开车一个小时，需要有意识地去活动脖子。

车辆等红灯时，头部向左、向右旋转各十余次，可预防颈椎病。

三、前列腺增生前列腺增生又叫前列腺肥大。

主要是由于长期坐着，小便时间不正常，导致长期的尿潴留，加速脏器的退化造成的。

开车的人，上厕所是个问题，尤其是开长途汽车的。

所以，男性司机们可得留意了。

医生建议：要及时上厕所，脑子里要多掌握"厕所地图"，一些短途最好提前解决。

天冷的时候要注意局部保暖，可以在驾驶座上加个厚一点的垫子，或者衣服穿得长一些。

四、噪声性耳聋机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的振动等，可产生不同强度的噪声。

部分机动车驾驶室内噪声强度超过规定标准，喇叭声在某些地方不绝于耳。

司机长期在噪声的"轰击"下，易产生损伤导致噪音性耳聋。

早期多在开车之后出现听力下降，如不开车，听力又会逐渐恢复。

但长期开车，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全恢复，导致双侧不可逆性耳聋。

医生建议：在不妨碍驾驶、安全的情况下，关闭车窗，或在车上播放舒缓的音乐。

五、视力疲劳综合征司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。

倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响司机的视力，导致视力疲劳综合征，即在开车过程中，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。

医生建议：司机可以在车停后眺望远处或绿色植物，缓解眼部疲劳。

长期开车的注意事项一、连续开车时间不宜过长。

连续开车时间不宜过长，一般以四五个小时为宜。

连续开车时间过长，易导致过度疲劳，诱发高血压、神经性头痛等疾病。

二、适当增加活动量。

长期久坐，颈部、腰部及四肢关节长时间处于同一种姿势，会影响血液循环，容易导致颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、痔疮等疾病。

同时，缺少全身运动，脂肪易在体内堆积而导致高血脂、肥胖等。

三、饮食有节。

平时应尽量定时进餐，饮食有度，生活要有规律，出车时可适当备些水果或糕点，避免过度饥饿。

四、保证充足睡眠。

保证充足的睡眠时间，一般睡眠时间应在6小时以上。

如长期睡眠不足，会导致神经衰弱。

五、及时补水。

气温高，人体出汗较多，尤其是公交车、出租车司机，如果不能及时补充水分，易引发泌尿系统结石。

许多司机由于排尿不方便，经常憋尿，而长期憋尿会导致前列腺炎、泌尿系统感染及功能性排尿障碍等疾病。

另外，男性驾车久坐的恶果是使阴囊长期处于被压迫状态，静脉血回流不畅，睾丸血管因此变粗，易发生精索静脉曲张，甚至引起勃起功能障碍。

开车是一项十分辛苦的工作，尤其是男性生殖健康因此会受到很大的影响，如果你想要自己的身心健康问题得到关注的话，我们怎么会错过这么好的选择呢？保证充足的睡眠，同时还要记住及时的补水，这些都是非常有效的保护男性健康的方式和方法。

健康 养生

痛的要命的口腔溃疡，应对

说话、喝水、吃饭时的那种痛，光是想象就足以让人退缩。

那么，到底什么是口腔溃疡呢？什么是口腔溃疡？口腔溃疡，又称口疮，主要表现为在口腔内的内唇、上腭以及舌颊等部位粘膜上出现圆形或椭圆形的疼痛溃疡点。

溃疡通常有红、黄、凹、痛的特征，就像是嘴里破了个洞。

口腔溃疡的类型1复发性口腔溃疡：也叫复发性阿弗他溃疡，最为常见，特点是反复发作。

2创伤性口腔溃疡：可能由机械性损伤、化学性灼伤或冷热刺激导致。

3疾病伴发的口腔溃疡：可能伴随着白塞病、莱特尔综合征、肿瘤等疾病出现。

据《复发性阿弗他溃疡诊疗指南（试行）》显示，我国约有10%～25%的人群患有复发性阿弗他溃疡。

口腔溃疡的发作原因复杂，可能与遗传、免疫紊乱、精神压力、不良生活习惯等因素有关。

如何应对口腔溃疡？口腔溃疡虽然痛苦，但通常是自愈性的，大约7～10天可自行愈合。

在这段时间内，可以采取以下措施减轻痛苦：使用局部用药，如口腔溃疡膜剂或喷雾，预防感染、消除炎症。

局部麻醉药，如冰片和硼砂，可以以痛止痛。

如果使用药物超过一周无效，应停止用药并咨询医生。

补充维生素方面，建议咨询专业医生，根据是否缺乏来确定。

预防口腔溃疡的方法保持均衡饮食，确保充足睡眠。

保持口腔卫生，正确刷牙，饭后漱口。

保持良好心态，加强体育锻炼，提升免疫力。

口腔溃疡多数情况下不必过于担心。

如果溃疡反复且难以愈合，请及时到口腔黏膜科就诊。

保持健康的生活方式和良好的心态，是预防和加速治愈口腔溃疡的关键。