【菜科解读】

维密瘦真的能减肥吗？相信大家朋友圈到处都是维密瘦的广告，对于想减肥的姐妹们还是很心动的，据说，按照维密瘦套餐即可减肥成功。

下面，我们来看看唯蜜瘦怎么用才瘦的快吧！

维密瘦真的能减肥有什么不良反应

1、用了十多天了，我瘦了3斤多一点点，闺蜜瘦了5斤多，唯蜜瘦确实是款有效果的产品呢。

比较有意思的是，我们两个有种竞赛的感觉，昨天你瘦多少，今天我瘦多少，只要称重的时候，我们都会相互看一下，有几天我掉称快，她感觉自己输了，晚饭都不吃了，直接吃个苹果了事，真的要走火入魔了。

2、每天都有在用，导师说增加运动的话效果应该会更好的，所以一有时间就去运动，饮食也不要太刻意控制，最起码油腻的甜食是不会再吃了。

现在已经瘦了2斤多了，一盒用下来应该可以瘦5斤以上。

等瘦下来了，就要去狂买衣服，想想就开心。

3、用了有7天，减了3.9斤，可以看出来自己瘦的变化，以前用过别的产品，不太舒服，而且麻烦，唯蜜瘦反而不会，对睡眠也好，不会躺着一晚上睡不着，真的有促进睡眠的作用，争取早些减到理想体重。

唯蜜瘦怎么用才瘦的快

1.该产品的减肥效果相当好，而且效果非常快，唯蜜瘦仅需一两次治疗即可将体重减轻到15公斤，因此对于一些长期肥胖的人来说，使用其他减肥产品无效，的确是人民的福音。

2.使用前，只需将唯蜜瘦放在网袋中三分钟即可预热，然后将热量直接对准肚脐，它需要每天早上和晚上使用一次，每次需要半小时，使用时，必须对准穴位，以达到减肥效果。

维密瘦有必要买吗

给你个建议，不要用任何减肥产品，因为目前科学还达不到你们要求的减肥效果。

现在减肥产品基本围绕三大原则：伤身，受罪，无效。

如果真有不伤身不受罪还能躺着把肥减的产品出世，你应该能够在新闻上看到，不是普通的新闻（因为一些媒体花点钱写篇软文很容易）。

而是那种轰动全世界性的文章，国内外大肆报道，尤其美国（因为他们肥胖率贼高）。

因为这是世界难题。

备孕女性如何减肥？

最近在门诊碰到一位备孕的姐妹，咨询是否可以通过“生酮饮食”减肥。

答案是不可以，“生酮饮食”减肥可能对我们的身体产生危害。

生酮饮食又称为极低碳水化合物饮食。

生酮饮食会提高人体内皮质醇的水平，进而抑制甲状腺的功能，而甲状腺功能下降会削弱女性生育能力。

碳水化合物在人体中扮演着重要的角色，作为人体三大供能来源之首，为我们提供营养。

备孕期间，不但不能戒碳水饮食，还应该好好规划怎么吃碳水化合物。

备孕期间减肥我们可以选择一些“慢碳水”食物，“慢碳水”食物通常是没有经过加工或加工很少的碳水化合物。

这类碳水消化需要的时间长，人体血糖水平升高的更平缓。

常见的“慢碳水”有谷物（如大麦、荞麦、藜麦）， 豆类（如大豆、绿豆、红豆），蔬菜（如白菜、菠菜、白萝卜），坚果（如核桃、榛子、杏仁）等。

“赘肉换牛肉”火了！无锡梁溪区鼓励减肥，1斤赘肉换1斤牛肉，当地回应

近日 由江苏省无锡市 梁溪区山北街道发起的 一项健康减重挑战赛火出了圈 ——“赘肉换牛肉” 减掉一斤赘肉 就能换回一斤牛肉！ 这场健康减重挑战赛，规则简单直接：参与者每减掉1斤赘肉，即可兑换1斤牛肉或3斤牛骨；

减得越多，能换到的部位也越“高阶”，例如2斤赘肉换1斤牛尾巴；

3斤赘肉换1斤牛内脏；

4斤赘肉换1斤牛舌。

多减多得，每人封顶可换20斤赘肉。

BMI23kg/m²，或女性腰围80厘米，男性腰围90厘米的微胖人群即可报名参加。

（注：BMI=体重kg÷身高m²） 挑战赛一发布就迅速引发广泛关注，群众参与热情高涨，仅48小时内就有1068人报名，其中男性566人、女性502人。

面对无锡这波“硬核”操作，不少网友纷纷@自家所在的街道和社区，喊话“赶紧学起来”。

也有刚减完肥的网友直呼“错亿”：“年前刚减了45斤，感觉错过了几个亿！” 3月12日，记者咨询山北街道，工作人员表示，需要关注公众号“活力山北”，“上面有具体的条件和报名方式，需要是山北街道辖区的参保人才可以参加。

”同时该工作人员表示，此活动为政府举办活动，只为全民强身健体。

“ 只要满足基本条件就可以参加，参加年限到明年年初，这个月底会有一次称重，称重完了之后只要等到明年结束的时候，再一次称重，减了多少，它就会给你多少相应的奖品，不含虚假宣传的。

” 来源：无锡日报、无锡发布、大象新闻