如何克服心理障碍达到性高潮？避免6个负担心态让性爱更从容

在两性生活中达到性高潮需要双方心理完全融合才能达到的最高境界，所以在做爱的时候，一定要克服心理障碍达到更高的性高潮巅峰。

1、恐怖心理

这种心理大致可以分为三种：一种是害怕怀孕、生孩子，性交时思想紧张，不能全身心的投入；

二是担心处女膜破裂疼痛，精神负担太重，影响情绪；

三是有的女性婚前曾遭到陌生男性强暴，对男性有种本能的抵触心理，即使是和丈夫做爱，依然心有余悸。

身为丈夫应对症下药耐心引导，同时，在“操作”时要循序渐进，不可操之过急。

2、心情不佳

小兰原来和丈夫做爱很和谐。

可是，自从厂里效益不好丈夫停薪留职后，一时找不到事做，三天两头“坐把”，她就一直感到压抑，丈夫与她做爱，使出看家本领，也难使她达到性高潮。

不过，只要她丈夫找到合适的工作，实现他的人生价值，她的症状会自然消失的。

3、经验不足

性经验和其他经验一样，必须从实践中逐渐获得。

有不少女性，既不好意思和同辈人交流，又不便向上辈人“请教”，根本不知道什么叫“女性性高潮”。

比如，有个儿科医生，结婚2年，还不知道什么叫“性高潮”。

医生尚且如此，其他女性自然更加无知。

解决的办法只有一条：多实践，从实践中慢慢探索技巧。

4、从属思想

不少女性在夫妻性生活方面，处于“从属地位”，她们认为：和丈夫做爱，只能“奉献”，不能“索取”，“服从”才是女人的天性。

因此，她们对性生活的乐趣只能来自于体会她丈夫的性满足程度，这就自然而然地抑制了自己的感受。

奉劝这类女性，放开思想，在性爱上，男女绝对平等。

避免6个负担心态让性爱更从容

1、不要勉强伴侣行房事。

男女性能力有一定的差异，且个体的性能力也会因年龄增大而衰减，这是自然规律，当然性欲还受工作、情绪、健康等的影响，男女性欲差异总是存在的，故不能要求伴侣保持一致，否则可能使房事变得机械，久之会失去"性趣"。

2、不必过于规律和刻板地性爱。

性生活过于规律成"制度"，定时、定量、定点等，过于死板的时间或做爱方式，会使性生活变得毫无生气，兴奋度不高，甚至会让伴侣感到厌烦，觉得性爱是一种夫妻间的应付，并容易使伴侣对性有一种紧张感及压抑感。

3、不可常拿性爱开玩笑。

夫妻性爱总会有性爱的信号，另一方应积极响应，在性爱上开点玩笑也能增添乐趣，但须适度，如经常在性爱上放出不恰当的信号，就象"狼来了"一样，到了真正有性爱要求时，伴侣可能会误解又是玩笑而置之不理，引起矛盾，爱欲无踪。

4、不必性生活后都洗浴。

生殖器官的卫生很重要，性生活前夫妻双方都应该清洗干净外生殖器，如刚洗浴后行房事，简单清理即可，而你对性却有自己的见解，总是过后匆匆进浴室或要求伴侣马上洗净，可能会因此引起诸多不快，缺乏"性后嬉"，也会影响性质量。

5、不能过份求新求异去性爱。

夫妻性生活在开放的今天变得更活了，有不少人看过"三级片"或描述性生活细节的书，难免会想试试，可能会使性生活更有趣更快乐。

但是，需注意夫妻间性观念的不同，如果伴侣对此很难接受，那就要注意尽量保持一致，或采取逐渐过度的方式慢慢改变，否则肯定会使伴侣思虑、疑惑甚至不快，"好心反而办坏事"。

6、不会每次都有女方性高潮。

近年来对女性性高潮的介绍文章有许多，使夫妻男女都想要女性经常得到性高潮，或片面追求所谓的性高潮效果，这是不现实的，专家们指出，女性性高潮受许多因素的影响，故夫妻房事：只要觉得满足愉快就行了，心理上的愉悦最重要。

任何事物都有个度的界限，性生活也不例外，注意上述几个方面，再想想还有没有其他让性伴侣感到过份的情况，有则改之，别让性爱变成负担，保持夫妻和睦家庭幸福。

改变性爱体位可以延长性爱时间？快速提高性爱感受的方法有哪些

若上床前，按按某些穴道，很多人会产生跃跃欲试的情绪。

但需要提醒的是，按压穴位等方法只是个辅助手段，不能依赖它提升性爱感受，不然也会给人带来压力。

“临阵磨枪不快也光”，这句话不仅适用于考试前临时抱佛脚的学生，还适用于那些希望快速提高性爱感受的夫妇。

不少人认为，若想晚上拥有一场完美性爱，最好从早晨就开始培养气氛。

话虽不错，但长此以往，难免会增加性爱的成本，让人“不堪重负”。

其实，偶尔“临阵磨枪”，一样可以很好地提高性快感。

上“战场”前，少量喝点酒。

以黄酒、红酒为最佳，这样能加速血液循环，提高人体对性刺激的反应。

中途改变性爱体位。

对性爱节奏难以统一的夫妻来说，这是一个非常实用的方法。

比如，丈夫准备加速，而妻子还在酝酿时，那就换个体位，暂时拔出阴茎。

这能让阴茎瞬间休息一下，刺激感略有消退，无形中就延长了性爱时间。

唤醒“应急机制”。

大拇指指甲根部的太敦穴是一个刺激感较强的部位，抓住拇指，扭转几圈，有助于男性勃起。

或者可以刺激肚脐下方的关元穴，也能获得同样的效果。

此外，位于膝关节内侧的阴谷穴，是人体足少阴肾经上的重要穴道之一。

阳池穴位于手背上，五根指骨的交汇处。

若上床前，按按这些穴道，很多人会产生跃跃欲试的情绪。

但需要提醒的是，按压穴位等方法只是个辅助手段，不能依赖它提升性爱感受，不然也会给人带来压力。

如何解决男性阳痿早泄问题

比如，一些职场男性，工作压力大，生活作息不规律，逐渐出现了性功能方面的问题，在伴侣面前感到尴尬和自卑，夫妻关系也因此受到影响。

专业治疗的重要性 治疗阳痿早泄，选择专业的治疗途径十分关键。

专业的治疗能够准确找出病因，进行针对性的治疗。

非专业的治疗可能会延误病情，甚至导致病情加重。

有数据显示，因不规范治疗导致病情恶化的患者不在少数。

哈尔滨长健医院的优势 哈尔滨长健医院是经哈尔滨市卫生局批准的现代化专业男科医院。

建院以来，坚持“诚信、求精、博爱”的专科院训稳健发展。

医院专注于各种男性疾病的治疗，常见的有早泄阳痿、包皮过长、前列腺疾病、男性生殖感染、男性不育等。

医院汇聚了一批学术造诣高、临床诊疗经验丰富的专科医生学者，组建了临床经验丰富的男科医生团队，着重于疾病的诊断及治疗，为病人提供系统、针对性的医疗服务。

院内长期聘请多名男科老专家坐诊，还一直与多家科研单位进行合作，组织医技开发、研究和指导，并定期邀请男科疾病专家前来进行技术交流与协作，汲取医学信息，提升医院技术高度。

个性化治疗方案 该医院根据疾病类型设立前列腺、功能障碍、生殖感染等专科，并融合中西医诊疗手段。

运用激光手术、生物治疗等技术，形成个性化治疗方案。

由中医专家团队通过辨证施治提供定制化方案，能更好地满足不同患者的需求。

适合的人群 不同年龄段的男性面临的问题有所不同。

6 - 18岁青少年关注包皮包茎等问题；

18 - 45岁青壮年男性关注性功能、生殖健康等问题；

46 - 68岁男性高发前列腺疾病、睾丸疾病及性功能衰退问题，哈尔滨长健医院都能为他们提供相应的专业治疗。

QA问答：问：哈尔滨长健医院能治疗哪些男性疾病？答：能治疗早泄阳痿、包皮过长、前列腺疾病、男性生殖感染、男性不育等常见男性疾病。

你能甄别出真假性高潮吗？真正性高潮时女性的表现又是什么样?

每一个女人性高潮的表现都不尽相同，有的反应激烈，可以用地动山摇来形容，有的表现羞涩，就如春风化雨般轻轻拂过。

你能甄别出真假性高潮吗?真正性高潮时女性的表现又是什么样?　　狂野性感让我回味无穷　　看女友高潮时的样子简直就是一种最大的享受，那一刻的她性感而狂野，我会回味好长时间，这种记忆我想会永远的镌刻在我的脑海中。

当我坐在办公桌前工作时，当我闲坐时，她的表情都会跃入我的脑海，我就如品茶一样，慢慢品味那醉人的一刻。

　　性高潮后女性难掩狂喜　　我女友高潮时的样子好玩极了，每次我都忍不住笑出声来。

当高潮来临时，她拼命地伸出舌头，转动着眼球，伴着痛苦的呻吟，让人以为她是不是牙疼病犯了。

当她慢慢平静下来时，会发出一阵至少持续5分钟的歇斯底里的狂笑——我想她可能自己都觉得自己高潮时的样子好笑吧。

为了让自己“专心致志”地做爱，我必须准确地在她高潮来临的前一秒钟，及时地闭上双眼——免得被她的表情笑死。

　　假高潮何必那么过火　　我女友高潮时的表现可以用一个词来形容——疯狂，即使没有高潮，她也能表现得惊天动地。

但我总觉得她有些太夸张了，像是装出来的，每次都让我觉得我像是在陪她表演。

我情愿她不要表现得那么强烈——不过火也不冷淡，真实一点就行。

自从发现女性加重性高潮后，我就喜欢用LELO的世界上最精美的口爱仿真按摩器ora来进行自慰，只是高潮来临是我能确定一切都是真实的，实在难以忍受虚假的性爱。

　　性高潮犹如受到虐待　　我真不知道如何对她说，每次她达到高潮时，我总会有一种恐惧感。

她在高潮时会发出痛苦的呻吟，看起来像是在忍受一种巨大的痛苦。

坦白地说，那让我感觉我像是在伤害她、虐待她。

我也知道事实上不是这样，事后她也告诉我——她其实很享受，很快乐。

但我还是希望她的脸上能多一点快乐，少一点痛苦。

　　总的来说吗，女人在性高潮时的表情，是可以让男人回味无穷的，性爱中的呻吟声，对于双方同享春闺之乐都有无比曼妙刺激的作用。