成年后，让你最“尴尬”的事是什么？
在公共场合不小心摔倒；
在外面上厕所忘记带纸巾；
还是睡觉流口水，被人发现了……
本以为只有牙牙学语的孩童才会流口水，没想到成年后依然改不掉这个“习惯”。
口水里到底有什么？为什么口水闻起来臭臭的，还有那么多人喜欢接吻？今天，小九就跟大家聊一聊口水的话题。
一、口水放大2000倍，会看到什么？
人类的好奇心是无限的，而与之匹配的是强大的行动力！
为了“亲眼”看见口水里有什么，狂人实验室做了这个实验，通过显微镜，先把口水放大400倍，再放大至2000倍，惊奇地发现唾液里面有许多“小虫”在游动。
放大400倍时，可以看到口腔黏膜脱落的细胞↓<1 />
放大2000倍时，可以观察到口腔上皮细胞的内部结构，例如最上方的细胞核↓<1 />
继续观察，还能发现依然存活、游动速度较快的“小虫”↓
这些“小虫”就是口腔里的单细胞微生物。
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在我们的口腔里，居住着数以亿计的细菌，它们种类繁多，可分为致病菌、非致病菌和有条件致病菌。
有实验曾推算出，一个健康成年人的一克牙垢中，可以找到100亿个细菌；
每一克牙龈分泌物中，可以找到厌氧链球菌10亿个。
口腔中最常见的细菌有葡萄球菌、链球菌、厌氧链球菌、奈瑟氏菌、范永氏球菌、乳杆菌属、干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌等等。
最大的菌族则是链球菌、葡萄球菌及乳腺杆菌家族。
当然，口腔中细菌种类也会随着人的生活习惯而变化，例如口腔不卫生者，会有更多厌氧菌。
二、为什么口水闻上去那么臭？
用舌头在手背上轻舔一口，静置10秒左右，轻轻一嗅……咦，怎么那么臭！按理说，口水的成分99%都是水，本应该无色无味，为什么会这么臭呢？
你想的没错，口水本身是不臭的，可当它被抹到皮肤上，接触到空气，那可就不一样了。
唾液里的蛋白质本来被液体包围，当水分被蒸发风干，蛋白质就会迅速氧化、分解，生成有味道的硫化物。
此外，如果存在口腔炎、牙结石、牙龈出血、扁桃体结石等口腔疾病，常常滋生腐败性细菌，此时口水也会有点臭味。
三、情侣接吻时，菜叶说说，为啥不会觉得恶心？<1 />
看到这里，不少单身的朋友会发出灵魂拷问：口腔这么多细菌，接吻时交换口水不会觉得恶心吗？
你以为接吻只是嘴巴张开，舌头一卷？太天真了。
情侣接吻时，身体、心理上的变化会让他们忽略“口水恶心”的想法。
1、释放各种快乐激素
首先是大家熟悉的多巴胺。
接吻时，双方会大量分泌多巴胺，让心情愉悦、放松，缓解紧张情绪。
如此快乐的事情，又不要耗费大力气，情侣们自然愿意重复做。
2、肾上腺素激增
接吻时，人的心跳加快，身体发热，血管膨胀，呼吸加深，脸颊发红，这都是肾上腺素分泌的结果。
这一刻，你的血液比平日流动更快，整个人都有一种莫名的兴奋感。
3、压力和焦虑减轻
西雅图的心理学家和临床性学家Joy Davidson博士表示，接吻是一种感官冥想的形式。
相爱的两个人在亲吻时，除了增加大脑中的激素分泌，还会降低你的皮质醇水平，也就是“压力荷尔蒙”。
它能让你为爱“失去理智”，缓和人的神经系统消除紧张情绪。
4、可能降低胆固醇
发表在《传播》杂志上的一项研究对52名已婚成年人进行了6周的跟踪调查，实验组需要更多地亲吻伴侣，而对照组没有得到任何具体的指示。
研究结束后，血液测试显示，与不接吻的那组人相比，接吻组的血清总胆固醇水平有所降低。
当然，这项研究不等于接吻可以治疗高胆固醇，患者还是要好好吃药。
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5、燃烧卡路里
接吻时的深呼吸能锻炼肺活量，改善氧气供应。
研究表明，一次有感情的深吻能消耗多达12大卡热量，每分钟燃烧2~3次热量。
若是全身参与的高强度的亲热，可能会使这个数字更高。
6、可能发生过敏
不过，若是有严重食物过敏的人，接吻时可能要小心了。
《过敏学与临床免疫学杂志》的一项研究显示，如果伴侣最近食用了自己过敏的某种成分，那么与之接吻的人中，有12%的人会产生过敏反应。
对于严重致命性花生过敏或海鲜过敏的人来说，这种接吻的后果可能是悲惨的，甚至是致命的。
接吻的好处虽不少，但是也有风险的。
除了过敏反应，若是伴侣一方有上呼吸道传染病，可能通过唾液传播给对方。
从健康的角度，小九还是要给大伙儿提个醒：接吻有风险，亲亲前该问的东西都要问清楚啊~
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参考资料：
[1]When you're kissing， what happens to your body？，take the health，020-08-13
容易得口腔溃疡是什么原因？
容易得可能与遗传因素、缺乏、局部创伤、免疫异常、精神压力等因素有关。主要表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的浅表性溃疡，伴有疼痛感。
可以通过调整饮食、补充维生素、保持口腔卫生、减轻压力、使用药物等方式缓解。
1、遗传因素口腔溃疡具有一定的遗传倾向，如果父母容易发生口腔溃疡，子女发病概率可能增加。
这类患者通常从青少年时期开始反复发作，溃疡面积较小但疼痛明显。
建议避免诱发因素，如辛辣刺激、熬夜等。
发作时可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡散等药物缓解症状。
2、维生素缺乏长期缺乏维生素B12、叶酸、铁、锌等会导致口腔黏膜修复能力下降。
这类溃疡多发于舌缘、颊黏膜，伴有口角炎或舌炎。
平时可适量食用动物肝脏、深绿色蔬菜、坚果等富含这些营养素的食物。
必要时可在医生指导下服用维生素B12片、葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片等补充剂。
3、局部创伤牙齿咬伤、牙刷刮伤、尖锐食物刺激等物理损伤会破坏口腔黏膜屏障。
这类溃疡多发生在损伤部位，边缘整齐，周围充血明显。
建议使用软毛牙刷，避免食用过硬过烫食物。
溃疡形成后可用复方苯佐卡因凝胶、重组人表皮生长因子凝胶、西瓜霜喷剂等促进愈合。
4、免疫异常免疫功能紊乱会导致黏膜防御能力下降，常见于系统性红斑狼疮、白塞病等自身免疫性疾病患者。
这类溃疡常多发且面积较大，愈合缓慢。
需要针对原发病治疗，可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、沙利度胺片、转移因子口服溶液等免疫调节药物。
5、精神压力长期焦虑、紧张、睡眠不足会通过神经内分泌途径影响黏膜修复。
压力性溃疡好发于唇内侧、舌尖，发作频率与情绪波动相关。
建议通过运动、冥想等方式减压，保证充足睡眠。
发作期间可用曲安奈德口腔软膏、利多卡因胶浆、冰硼散等减轻疼痛。
预防口腔溃疡需保持规律作息，均衡饮食，每日摄入足量新鲜蔬菜水果。
注意口腔清洁，使用含氟牙膏和软毛牙刷，饭后及时漱口。
避免过度劳累和精神紧张，冬季注意保暖防止感冒。
如溃疡持续2周不愈、面积超过1厘米或伴有发热等症状，应及时就诊排查其他疾病。
反复发作患者可记录饮食和生活习惯，帮助医生判断诱因。
胃溃疡吃饭要注意什么
回答： 胃溃疡患者饮食需注意避免刺激性食物、规律少量多餐、选择易消化食物、控制进食速度... 胃溃疡和胃癌的关系密切吗
回答： 胃溃疡与胃癌的关系需分情况讨论，多数胃溃疡不会癌变，但特定类型的慢性溃疡可能增... 为什么人会长口腔溃疡
回答： 口腔溃疡可能由遗传因素、局部创伤、营养缺乏、免疫异常等原因引起，可通过局部用药... 为什么人会长口腔溃疡
回答： 口腔溃疡可能由遗传因素、局部创伤、营养缺乏、免疫异常等原因引起，可通过局部用药... 为什么人会长口腔溃疡
回答： 口腔溃疡可能由遗传因素、局部创伤、营养缺乏、免疫异常等原因引起，可通过局部用药... 胃溃疡能喝啤酒吗
回答： 胃溃疡患者不建议饮用啤酒。
酒精会刺激胃黏膜，加重溃疡症状，可能诱发胃出血或穿孔... 经常性口腔溃疡怎么治容易好
回答：经常性口腔溃疡让人感到非常不适，它不仅影响我们的日常饮食，还可能是身体健康的警示... 经常性口腔溃疡怎么治容易好
回答：经常性口腔溃疡让人感到非常不适，它不仅影响我们的日常饮食，还可能是身体健康的警示... 经常性口腔溃疡怎么治容易好
回答：经常性口腔溃疡让人感到非常不适，它不仅影响我们的日常饮食，还可能是身体健康的警示... 假牙上面经常口口腔溃疡
回答：如果您发现自己佩戴假牙后经常出现口腔溃疡，这可能是由多种因素引起的。
最常见的原因... 假牙上面经常口口腔溃疡
回答：如果您发现自己佩戴假牙后经常出现口腔溃疡，这可能是由多种因素引起的。
最常见的原因... 假牙上面经常口口腔溃疡
回答：如果您发现自己佩戴假牙后经常出现口腔溃疡，这可能是由多种因素引起的。
最常见的原因... 对胃溃疡比较好的花茶
回答：如果你正在寻找对胃溃疡有益的花茶，可能会发现没有一种花茶可以直接治愈这种疾病。
然... 嘴里长了像是口腔溃疡很多怎么办呢
回答：如果你发现嘴里出现了许多类似口腔溃疡的症状，可能是饮食不当、缺乏维生素或其他疾病... 嘴里长了像是口腔溃疡很多怎么办呢
回答：如果你发现嘴里出现了许多类似口腔溃疡的症状，可能是饮食不当、缺乏维生素或其他疾病... 嘴里长了像是口腔溃疡很多怎么办呢
回答：如果你发现嘴里出现了许多类似口腔溃疡的症状，可能是饮食不当、缺乏维生素或其他疾病... 一直上火几年了，长口腔溃疡
回答：如果您长期感到上火并且持续出现口腔溃疡，这可能与饮食习惯、免疫功能或内分泌失调有... 一直上火几年了，长口腔溃疡
回答：如果您长期感到上火并且持续出现口腔溃疡，这可能与饮食习惯、免疫功能或内分泌失调有... 一直上火几年了，长口腔溃疡
回答：如果您长期感到上火并且持续出现口腔溃疡，这可能与饮食习惯、免疫功能或内分泌失调有... 对于初次诊断活动期胃溃疡
回答：初次被诊断为活动期胃溃疡的朋友们，可能会感到有些不知所措。
不过不用担心，适当的饮...
胃火会引起口腔溃疡吗？
可能会引起。胃火旺盛时，胃内热邪上炎至，可能导致黏膜受损形成。
口腔溃疡的发生主要有胃火上炎、饮食不当、精神压力、缺乏、局部创伤等原因。
1、胃火上炎胃火旺盛时，胃内热邪上炎至口腔，灼伤口腔黏膜导致溃疡。
这类溃疡多伴有口干口苦、牙龈肿痛等症状。
治疗需清胃泻火，可遵医嘱使用牛黄清胃丸、黄连上清片等中成药，配合金银花、蒲公英等清热解毒的草药代茶饮。
2、饮食不当长期食用辛辣刺激、油腻煎炸食物易导致胃火亢盛。
这类食物会刺激胃肠黏膜，加重体内热邪。
建议调整饮食结构，增加新鲜水果摄入，减少辣椒、花椒、烧烤等刺激性食物。
可适量食用绿豆、冬瓜、苦瓜等清热食材。
3、精神压力长期精神紧张、焦虑抑郁会影响胃肠功能，导致胃火内生。
情绪波动会通过神经-内分泌系统影响消化功能，形成恶性循环。
建议通过运动、冥想等方式缓解压力，保证充足睡眠，必要时可寻求专业心理疏导。
4、维生素缺乏维生素B族和维生素C缺乏会影响口腔黏膜修复能力。
这类溃疡往往反复发作，伴有口角炎、舌炎等表现。
可适量补充复合维生素B片、维生素C片，同时增加全谷物、深色蔬菜等富含维生素食物的摄入。
5、局部创伤牙齿咬伤、牙刷刮伤等机械刺激会破坏口腔黏膜屏障，在胃火旺盛时更易发展为溃疡。
应注意口腔卫生，使用软毛牙刷，避免食用过硬过烫食物。
溃疡发作时可局部使用冰硼散、西瓜霜喷剂等外用药物促进愈合。
预防胃火引起的口腔溃疡，建议保持规律作息，避免熬夜；
饮食宜清淡，多喝水；
适当运动有助于疏解郁热；
注意口腔卫生，定期检查牙齿。
若溃疡反复发作或长期不愈，应及时就医排除其他系统性疾病。
日常生活中可适量饮用菊花茶、薄荷茶等具有清热作用的茶饮，但不宜过量以免损伤脾胃。
胃溃疡吃饭要注意什么
回答： 胃溃疡患者饮食需注意避免刺激性食物、规律少量多餐、选择易消化食物、控制进食速度... 胃溃疡和胃癌的关系密切吗
回答： 胃溃疡与胃癌的关系需分情况讨论，多数胃溃疡不会癌变，但特定类型的慢性溃疡可能增... 为什么人会长口腔溃疡
回答： 口腔溃疡可能由遗传因素、局部创伤、营养缺乏、免疫异常等原因引起，可通过局部用药... 为什么人会长口腔溃疡
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回答： 口腔溃疡可能由遗传因素、局部创伤、营养缺乏、免疫异常等原因引起，可通过局部用药... 胃溃疡能喝啤酒吗
回答： 胃溃疡患者不建议饮用啤酒。
酒精会刺激胃黏膜，加重溃疡症状，可能诱发胃出血或穿孔... 经常性口腔溃疡怎么治容易好
回答：经常性口腔溃疡让人感到非常不适，它不仅影响我们的日常饮食，还可能是身体健康的警示... 经常性口腔溃疡怎么治容易好
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回答：如果您发现自己佩戴假牙后经常出现口腔溃疡，这可能是由多种因素引起的。
最常见的原因... 假牙上面经常口口腔溃疡
回答：如果您发现自己佩戴假牙后经常出现口腔溃疡，这可能是由多种因素引起的。
最常见的原因... 假牙上面经常口口腔溃疡
回答：如果您发现自己佩戴假牙后经常出现口腔溃疡，这可能是由多种因素引起的。
最常见的原因... 对胃溃疡比较好的花茶
回答：如果你正在寻找对胃溃疡有益的花茶，可能会发现没有一种花茶可以直接治愈这种疾病。
然... 嘴里长了像是口腔溃疡很多怎么办呢
回答：如果你发现嘴里出现了许多类似口腔溃疡的症状，可能是饮食不当、缺乏维生素或其他疾病... 嘴里长了像是口腔溃疡很多怎么办呢
回答：如果你发现嘴里出现了许多类似口腔溃疡的症状，可能是饮食不当、缺乏维生素或其他疾病... 嘴里长了像是口腔溃疡很多怎么办呢
回答：如果你发现嘴里出现了许多类似口腔溃疡的症状，可能是饮食不当、缺乏维生素或其他疾病... 一直上火几年了，长口腔溃疡
回答：如果您长期感到上火并且持续出现口腔溃疡，这可能与饮食习惯、免疫功能或内分泌失调有... 一直上火几年了，长口腔溃疡
回答：如果您长期感到上火并且持续出现口腔溃疡，这可能与饮食习惯、免疫功能或内分泌失调有... 一直上火几年了，长口腔溃疡
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回答：初次被诊断为活动期胃溃疡的朋友们，可能会感到有些不知所措。
不过不用担心，适当的饮...
