不同类型感冒需用不同食疗方

作者:小菜 更新时间:2025-04-29 点击数:
简介:不同类型感冒需用不同食疗方:气温骤降,感冒“升温”。

感冒这种说大不大的病,很多人都愿意在家自己“解决”,

【菜科解读】

不同类型感冒需用不同食疗方

气温骤降,感冒“升温”。

感冒这种说大不大的病,很多人都愿意在家自己“解决”,尤其是食疗,各地都有自己的验方。

其实,针对不同类型的感冒和表现不出的不同症状,食疗方也是大不相同的。

感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。

对于食疗养生相当有研究的台湾中西医师廖桂声认为,感冒食疗应该随着病程而转变,有些食物是适合平时调养的,但碰上发炎或已染上流行性感冒时,最好别吃。

感冒初期:

轻度风寒感冒喝红糖姜汤:生姜10克切片加水煮沸,加红糖15克趁热服。

在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。

姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。

但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。

而且,姜会促进血液循环,若有发炎、出血情形,也不要吃。

发炎或染上流行性感冒:

一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时,不宜吃补药,如人参、当归、黄芪及麻油等,以免火上加油,让病情更重。

中医认为,性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用,可以用来“熄火”。

此外,中医古籍中记载的葱豉汤,除可缓解头痛鼻塞,对于发烧的人也有帮助。

做法是取青葱葱白部分,加上豆豉煮汤。

葱白具有发汗功效,其中的苹果酸、磷酸等会刺激血液循环,发汗的效果比姜汤更快;发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质。

流感--流行性感冒简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染。

流感是一种传染性强,传播速度快的疾病。

流感所引起的并发症和死亡非常严重

喉咙痛、咳嗽、头痛、胃口不好是感冒的主要症状,除了请医师治疗之外,感冒期间也可以试试这些食疗法,这样才更有体力对抗病魔。

胖大海糖水:对抗声音沙哑到中药房买胖大海、与冰糖同熬之后,当饮料喝。

杏仁粉:对抗化痰止咳到超市就可买到杏仁粉,随时来上一勺、或是泡成杏仁糊。

可以让痰比较容易吐出来、咳嗽也不会哪么痛苦。

白萝卜:痰多易咳喝白萝卜汤,白萝卜250克切片,加水煎后趁热温服。

白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。

白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用,但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

金银花:风热感冒、流感喝金银花粥,金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。

金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。

非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

婴儿吃车厘子需要蒸熟?车厘子加热后有毒?

我们都知道,车厘子是比较受欢迎的一种水果,它含有丰富的营养成分,适量食用对身体有一定好处,很多人都会经常吃车厘子。

下面,就快和百探网一起了解车厘子加热的相关知识吧!婴儿吃车厘子需要蒸熟吗?不用。

婴儿在6个月左右的时候就可以逐渐添加辅食,其食用的食物以柔软、营养为原则,同时要留意是否对食物有过敏现象,如吃车厘子的话,普通充分洗净后鲜吃即可,不用担心寄生虫或细菌残留的问题,也可以蒸熟来吃。

不过要注意去除车厘子的核,因为婴儿若是误食车厘子核的话,一是容易导致卡喉的事故;二是车厘子核中含有一种叫做氰苷的物质,这种物质本身并没有毒性,但可以生成氢氰酸和醛酮化合物,而氢氰酸是有毒的,轻度中毒者浮现恶心、呕吐、腹痛等症状;中毒重者,呼吸加快加深、心律不齐、脉搏加快、抽搐昏迷,最终意识丧失,呼吸衰竭而死亡,因此吃车厘子去果核非常主要。

车厘子加热后有毒吗普通没有毒。

车厘子可以加热,但不推举。

所有水果,果皮尽量生吃,这样不仅口感好,更有利于汲取各种纤维和酸,营养价值更好。

去皮的目的是防止农药残留。

加热车厘子的营养遭到破坏,食用价值受到影响。

车厘子富含维生素和其他微量元素。

加热会破坏这些成分,造成营养流失。

从营养角度看,水果不宜加热。

而且,车厘子滋味柔嫩,会破坏食物的滋味。

冬天,可以把车厘子放在空调房里,提高车厘子的整体温度,然后食用。

吃车厘子要注意什么1、车厘子的性质温热,所以体质燥热、有上火症状的人群不宜食用。

2、车厘子中含有氰类物质,百探网,不宜大量食用,正常情况下每次食用不宜超过10颗,每日不宜超过40颗。

3、车厘子中含有大量的糖分,糖尿病患者不宜食用。

4、孕妇、以及肝功受损的人群不宜大量食用车厘子,以免导致身体不适。

感冒发烧喝电解质水有好处吗

很多人感冒之后都会出现发烧的症状,这是比较常见的一种感冒症状。

感冒发烧之后一般多喝白开水,促进新陈代谢,防止身体失水。

感冒发烧之后一般是可以喝电解质水,但是它只能防止脱水,并不能起到退烧的作用。

感冒发烧喝电解质水有好处吗可以防止脱水。

发烧后通常可以喝电解质水。

在发烧期间可能会出现大量出汗下降,适当喝一些电解质水,能够有效避免脱水。

发烧后需要用体温计测量一下体温,如果体温已经超过了38.5℃以上,需要尽快在医生指导下服用一些退烧药物进行治疗。

在恢复期间要多做一些有氧运动,促进病情好转。

发烧喝电解质水管用吗发烧喝电解质水不管用,电解质补给注射液不能退烧。

电解质补给注射液并不是一种退烧药,可以用来补充电解质流失后的电解质和水分,但不能达到退烧的效果,只能用来补充电解质。

补充水分有物理降温的作用,口服温水能打开皮肤毛孔,有利于发汗退热,冰敷腋下等大动脉走行区域有利于降温,需要根据脱水的程度以及电解质的情况来选择口服或者静脉补什么样的液体。

发烧的时候要吃一些退烧药,尤其是在高烧时要服用布洛芬或对乙酰氨基酚,在发烧的时候,如果出汗过多,就会出现脱水的情况。

感冒发烧喝什么水好感冒发烧喝温开水即可,因为在感冒发烧期间会因大量的出汗和过量的排尿,有出现液体量不足的倾向,所以需要大量的饮水。

而且患者因为大量的出汗和过量的排尿,有诱发低钾血症的风险,临床上建议使用些含钾丰富的食物或者水果,例如香蕉、橙子、桔子等。

临床上同样建议多食一些新鲜的蔬菜和水果,因为上述食物中还有大量的矿物质以及维生素,可以提高患者的机体免疫力,促进疾病的恢复。

在感冒期间不建议食用高蛋白、高糖、高盐、高油腻的食物。

高蛋白的食物可能会导致胃肠症状,胃肠负担加重,可能出现恶心、呕吐等症状,而食用高糖、高盐、高油腻的食物,可出现呼吸道症状加重。

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