【菜科解读】

风寒通常由外感风寒引起，主要表现为咳嗽、鼻塞、流清涕、畏寒等症状。

1、生活调理风寒感冒咳嗽患者需注意保暖，避免受凉加重症状。

可适量饮用生姜红糖水帮助驱散风寒，生姜具有温中散寒的作用，红糖能补充能量。

饮食宜清淡易消化，避免生冷油腻食物刺激。

保持室内空气流通但避免直接吹风，湿度维持在50%左右有助于缓解咳嗽。

2、物理治疗热水有助于促进血液循环，驱散体内寒气。

水温控制在40-45摄氏度，浸泡15-20分钟为宜。

也可用热毛巾敷于大椎穴部位，即低头时颈部最突出的脊椎处，每次热敷10分钟，每日2-3次。

蒸汽吸入能湿润，缓解咳嗽症状，可在热水中加入少量生姜片或薄荷叶。

3、中药治疗风寒感冒咳嗽可遵医嘱使用通宣理肺丸，该药具有解表散寒、宣肺止咳的功效。

荆防颗粒适用于风寒感冒初期，能缓解头痛、鼻塞、咳嗽等症状。

小青龙颗粒对风寒感冒伴有咳嗽痰白者效果较好，具有解表化饮、止咳平喘的作用。

使用中药需辨证施治，不可自行长期服用。

4、西药治疗咳嗽症状明显者可遵医嘱使用右美沙芬愈创甘油醚糖浆镇咳祛痰。

伴有鼻塞流涕可短期使用伪麻黄碱类减充血剂改善症状。

如出现发热可配合对乙酰氨基酚片退热。

使用西药需注意药物相互作用及不良反应，不宜超过推荐疗程。

5、穴位按摩按摩风池穴能疏风解表，位于后颈部两侧凹陷处，可用拇指按压3-5分钟。

按压列缺穴有助于宣肺止咳，位于前臂桡侧缘桡骨茎突上方。

每日按摩2-3次，力度以有酸胀感为宜。

配合按揉合谷穴能增强免疫力，但孕妇禁用该穴位。

风寒感冒咳嗽期间需保证充足休息，避免过度劳累。

保持每日饮水量在1500-2000毫升，有助于稀释痰液。

饮食可适量食用白萝卜、葱白、紫苏等具有散寒功效的食材。

如咳嗽持续超过1周或出现高热、脓痰、胸痛等症状，应及时就医排除其他呼吸道疾病。

恢复期可进行适度散步等低强度运动，但需避免剧烈运动耗伤正气。

小儿鼻炎引起的咳嗽怎么办

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回答： 夏天感冒发烧可通过多饮水、物理降温、药物治疗、及时就医等方式缓解。

通常由病毒感... 基孔肯雅热会导致咳嗽吗

回答： 基孔肯雅热通常不会导致咳嗽，其主要症状包括高热、关节痛、皮疹和肌肉疼痛。

咳嗽可... 基孔肯雅热会有咳嗽症状吗

回答： 基孔肯雅热通常不会出现咳嗽症状，典型表现包括高热、关节痛、皮疹、肌肉疼痛等，咳... 女人咳嗽就漏尿怎么办

回答：咳嗽时漏尿，医学上称为压力性尿失禁，通常是由于盆底肌肉松弛或功能减弱引起的。

这种... 感冒了怎么办，头晕喉咙痛

回答：感冒时出现头晕和喉咙痛，通常是因为病毒或细菌感染引起的。

这种情况可能需要及时就医... 感冒发烧头痛然后关节痛

回答：感冒发烧伴随头痛和关节痛，这种情况可能让人感到非常不适。

它可能与上呼吸道感染或风... 感冒关节痛头痛嗓子痒

回答：感冒时出现关节痛、头痛和嗓子痒，这些症状可能是病毒性感冒或上呼吸道感染的表现。

感... 感冒关节痛头痛是什么病

回答：感冒伴随关节痛和头痛可能是由多种因素引起的，常见的原因包括病毒性感冒、细菌性感冒... 感冒关节痛头痛是什么感冒

回答：感冒时出现关节痛和头痛的症状，可能是普通感冒、流行性感冒或病毒性脑膜炎等疾病引起... 老是反复感冒低烧怎么办

回答：老是反复感冒低烧，需要结合具体情况给予相应治疗。

老是反复感冒低烧有可能与自身免疫...

报警电话接通只有咳嗽声，接警员“秒懂” ：请用电话按键，在几楼按几次；

警方成功解救6名被困传销窝点群众

3月9日，株洲市公安局情报指挥中心指挥调度大队接到南昌“110”转来的紧急警情，一名群众疑似被控制，是用短信报的警，情况紧急。

接警员迅速与报警人取得联系，电话接通后，只传来几声压低的咳嗽声，凭借丰富经验， 接警员敏锐判断，报警人正处于 无法开口的危急境地。

“对方不方便说话，必须用特殊方式沟通！”“如果您在1栋，请按1次；

在2栋按2次；

楼层也是这样……”接警员立即引导被困群众以手机按键来传递信息。

在数分钟的“无声通话”中，接警员一边仔细分辨按键节奏，一边结合背景音的环境信息分析，并与报警人短信沟通，最终成功锁定被困人员所在的具体楼栋与楼层。

位置锁定后，贺嘉土派出所民警火速行动，精准突入传销窝点，依法控制现场，成功解救6名被困群众，后续相关调查正在依法开展。

来源：湖南公安 编辑：陶含 审定：刘亮 核发：胡盛龙

如何看懂药品说明书

虽不是大病，但发烧、头痛、咳嗽等症状让人特别难受。

这个时候很多人会选择自行去药店买药治疗，准备根据说明书服药时，却发现药品说明书那么大一张，密密麻麻的小字一个下午都看不完，头更疼了。

网络上最火的一个相关视频收到了10万+的点赞、转发和收藏，更有8.5万的评论表示共鸣。

所以，老百姓应该怎样看药品说明书呢？同济大学附属同济医院药剂科主管药师亓展为大家答疑解惑。

其实，药品说明书中绝大部分的内容都是给专业人士看的，比如说：药理毒理、临床研究、药代动力学等内容，这些都是药物应用于临床前必须进行的研究，是非常宝贵的，为保障患者能够安全、准确、有效的用药提供了第一手资料。

所以，老百姓看不懂很正常。

对于普通患者来说，只需关注以下四点： 适应症：注明的是该药物能够治疗的主要病症，如感冒、咳嗽等。

用药前应仔细阅读这部分内容以保证对症下药。

规格和用法用量：规格是每片或每包为单位的药物种所含有效成分的量，要与用法用量结合起来看。

比如：“规格为10mg，用法用量为每日一次，每次10mg”，那么这种药就要每天服用一次，每次一粒。

这部分内容相对简单，要注意不同年龄段患者用法用量。

有特殊的用药要求也会在这部分注明，如：有的药物会特别注明空腹、饭前、睡前等关键词。

禁忌和注意事项：“禁用”是指绝对禁止使用，凡属于禁用范围内的人群，应避免使用该药。

注意事项内容的信息量比较大，应当仔细阅读。

药物服用期间的一些饮食、有其他基础疾病患者用药注意事项等详细信息都会在这部分标明。

贮存和有效期：在规定的贮藏条件下，确保药品质量的期限。

这是保证药品能安全、有效使用的重要条件，过期或贮存不当的药物一定不能使用。

最后，亓展提醒，服用药物时建议遵循专业医师指导，尽量不要自行根据药品说明书，以免造成不良反应。

图文｜药剂科 编辑｜陈轩、沈珏 审核｜谢壮丽