【菜科解读】

蜂蜜食疗攻略蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效，但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜，其药理作用也不相同。

润滑胃肠、改善便秘蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。

每天早、晚空腹食用蜂蜜25克，可调节胃肠功能。

蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果，同时还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补作用。

食疗处方：用香蕉肉蘸蜂蜜吃，每日数次，疗效显着。

消炎止痛、润肺止咳蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛，同时还能使人体血红蛋白增加和降低血脂。

民间一直流传着用蜂蜜和牛奶或动物油脂来治疗结核病的偏方，有很好的疗效。

食疗处方：肺燥热咳患者可取甜梨一个，去皮核，然后切薄片拌蜂蜜吃，每日数次，一星期内即可见效。

结核患者可用蜂蜜50-75克、鼻炎患者用10%蜂蜜水溶液放入吸入器内使其雾化后吸入呼吸道，患者咽后壁发干的感觉消失，粘膜变得湿润，脓性分泌停止，病情很快缓解。

营养心肌、改善代谢蜂蜜中的葡萄糖能营养心肌和改善心肌的代谢功能，使心血管舒张和改善血液循环。

蜂蜜由于能保证血流正常，因而对改善心力衰竭和心脏有一定疗效。

食疗处方：每日服用50-75克蜂蜜，长期服用，就能有效改善心肌代谢功能。

帮助睡眠、镇静心神蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。

现在民间医学还常用蜂蜜来治疗许多神经系统疾病。

食疗处方：临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

有好处的事实上蜂蜜是很好的营养品！同时你还可以根据情况选择温水冲蜂蜜和凉水冲！温水主要是温度上不好掌握，高了营养很容易流失的...凉水则不但有营养，而且还很适合夏天清火！

pS：凉水的话最好找个东西搅拌均匀了！蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。

常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。

外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。

如果经常便秘可以按照以下方法进行食疗。

(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。

适用于热秘。

(2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。

适用于气虚便秘。

去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜

美容养颜的：雪脂莲蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜

对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜

对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜

对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜只有槐花蜜、椴树蜜等才可以通便，枣花蜜是不能通便的，便秘患者食用后会加重病情。

何时喝蜂蜜才是护胃？

相信有胃溃疡的朋友都想知道，蜂蜜在胃病中有一定的功效，枣花蜂蜜在治疗胃病中有立竿见影的效果，但病情不同服用蜂蜜的时间又有所区别。

常喝蜂蜜对胃有什么好处，什么时间喝蜂蜜水才能起到养胃、护胃的功效，

饭前服用在饭前一个半小时食用蜂蜜，最好用枣花蜂蜜，枣花蜂蜜营养成分较高，它可抑制胃酸的分泌，如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌。

温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸性，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度，并能刺激肠道的运动，有轻泻作用。

两种胃病人：胃酸过多或肥大性胃炎，胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者蜂蜜水喝法因此，胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1小时食用温蜂蜜水，能抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。

胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜂蜜水后立即进主食。

剂量算法食用蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用100克较为适宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用，早晨30？60克，中午40？80克，晚上30？60克，儿童每天食用30克较好。

40岁男子酒后多次搭讪火锅店女老板，还把双手搭在对方肩上，警方通报：李某某已被行拘

4月16日 成都市公安局龙泉驿区分局 发布警情通报 针对近日网传“成都一火锅店女老板被顾客骚扰”一事，我局迅速展开调查，现将有关情况通报如下: 经查，4月14日20时许，李某某（男，40岁）在邹某经营的火锅店内就餐。

其间，李某某酒后多次对邹某进行言语搭讪，邹某均予以拒绝并劝其离开。

后李某某将双手搭在邹某肩上，被邹某转身斥责并用手推开，致李某某眼镜掉落，并非网传的“扇飞眼镜”。

李某某随即向邹某道歉，后被同行人员劝离现场。

事后，双方均未报警。

目前，我局已依法对违法行为人李某某作出行政拘留的处罚决定。

此前报道 4月14日晚，四川成都某火锅店，一名男顾客数次向女老板伸出“咸猪手”。

店老板邹女士称，该男子前后10分钟内，三次搭讪她和朋友，其中两次邀约她们一起喝酒。

男子从厕所出来后，把双手搭在女老板的肩膀上。

男子自称是某主播公司的人，想“捧女主角”。

邹女士说，男子一行5人在她店里用餐，男子一开始来搭讪时，自己还想着是店里的顾客，送点小菜打发走了。

第三次男子直接把手搭上来后，邹女士推开男子，并致其眼镜掉落。

男子还辩称，只是想吓一下老板娘。

邹女士的丈夫随后出面，对方朋友连忙道歉，醉酒男子也较模糊地道了歉。

最终，邹女士和丈夫没有选择报警。

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特朗普：伊朗同意几乎所有要求

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特朗普称，“伊朗已同意几乎所有要求”，“美国已获得一份极具分量的声明，确保伊朗不会拥有核武器，该承诺的有效期将超过20年”。

特朗普称，美国与伊朗“接近达成协议”，如果协议在巴基斯坦首都伊斯兰堡签署，他可能会前往当地。

他强调，一旦美伊协议达成，油价将下跌，物价随之下降，通货膨胀也将回落。

对于特朗普的这些说法，目前伊朗方面没有回应。

来源 CCTV国际时讯