【菜科解读】

提到了刺老芽这种食物，很多朋友并不知道这是什么。

其实刺老芽又被人们称之为龙牙楤木，刺嫩芽等等，它是一种分布在广东，北京等不同地方的草本植物之一。

而刺老芽不仅有极好的食疗价值，甚至还有非常好的药用功效。

因而很多朋友对于刺老芽这种食物一直喜爱有加，那么到底吃刺老芽能减肥吗？

其实刺老芽的确是一种营养价值较高的食物，此外它富含了多种氨基酸，甚至还包括了多种不同的微量元素等，因而刺老芽还被人们称之为“天下第一山珍”，据说它的营养价值还要比人参要好。

那么到底吃刺老芽能减肥吗？

吃刺老芽能减肥吗

刺嫩芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B2、维生素B1、尼克酸、维生素C、钠、钙、镁、铁、锰、锌、钡、铅、铜、磷、钴、铬、镍、硼、锶和肽等成分。

春季采嫩芽、嫩叶，鲜用、盐渍、罐装保鲜。

将刺嫩芽用沸水焯一下，换清水浸泡2小时，炒食、凉拌、蘸酱、裹面糊油炸均可。

营养价值

刺老芽的营养成分(营养素含量/每100克)

每100克大约38卡路里

它富含16种氨基酸和22种微量元素，其中人体必需的钙、锰、铁、钛、镍、铜、锗等，含量都比人参高，因此，被誉为“天下第一山珍”，成为东北出口山野菜的主要品种之一。

药用价值

根皮入药，能补气，活血、祛风、利湿、止痛，治气虚无力，神经衰弱、肾虚阳萎、风湿症、肢节作痛、胃或十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃痉挛、肝炎、糖尿病、肾炎水肿。

关于吃刺老芽能减肥吗，其实刺老芽是一种热量比较小的食物之一，而且它的蛋白质，维生素等含量非常高。

此外不仅可以炒着吃，甚至可以用来凉拌，蘸酱等食用都是不错的选择。

因此想要减肥的朋友不妨多吃这种极其有营养的食材吧！

始皇陵藏惊天秘密，陵顶石榴树竟能看出地下水银总量

这些树长得矮小、果实畸形、含剧毒汞，恰恰印证地下藏着海量水银。

今天就扒一扒：始皇陵到底浇灌了多少水银？石榴树又藏着哪些秘密？史书记载：水银为百川江河大海司马迁在《史记・秦始皇本纪》明确写道：“以水银为百川江河大海，机相灌输，上具天文，下具地理。

”意思是，地宫用水银模拟天下江河，机械驱动循环流动，顶部绘星空、底部仿地貌，复刻整个大秦疆域。

两千年来，这段文字常被质疑是文学夸张 —— 要形成 “江河大海”，得多少水银？秦朝生产力能办到吗？科学实锤：12000㎡强汞异常区真相，在 1981 年揭开。

中国地质调查局用汞量测量技术探测封土堆，结果震惊学界：封土堆存在约 12000 平方米强汞异常区，汞含量远超正常土壤几十倍；

分布呈东南强、西北弱，完美对应秦代渤海、黄海方位，与《史记》描述完全吻合；

2002 年复测确认：汞来自地宫挥发，非土壤天然富集。

这直接证明：地宫水银真实存在，且规模巨大。

山顶石榴树：水银量的 “活标尺”最直观的证据，是封土堆上的石榴树。

反常生长：矮小、畸形、不结果普通石榴树高 3-7 米、枝干粗壮、果实饱满；

但始皇陵顶的石榴树仅 1-2 米高、枝叶稀疏、叶片发黄、果实瘦小畸形。

化验惊人：汞含量超标百倍专家采样检测发现：树根、叶片汞含量平均 205ppb，最高 1440ppb（比正常值高数十倍）；

果实汞含量严重超标百倍，是名副其实的 “毒石榴”，绝对不能吃。

原理：汞蒸气渗透，植物 “中毒”地宫水银持续挥发，汞蒸气沿土壤裂隙向上渗透，被石榴树根系吸收，干扰生长、积累毒素。

简单说：石榴树的 “病态”，就是地下水银海量且持续挥发的铁证。

重磅数据：地宫到底有多少水银？结合汞异常区面积、土壤汞浓度、地宫空间，专家推算：保守估算：100 吨（水银层仅 1 厘米厚，就需约 100 吨）；

合理区间：100-150 吨（符合秦朝生产力，需约 115 吨丹砂提炼）；

排除 “千吨” 夸张说法：地宫面积仅约 4000㎡，根本容纳不下千吨液体。

100 吨水银是什么概念？相当于20 万瓶 500ml 水银；

能覆盖整个地宫（约 4000㎡）2.5 厘米深；

两千多年持续挥发，仍能让山顶植物 “中毒”，可见储量之恐怖。

秦始皇为何灌海量水银？防盗：汞蒸气剧毒，能毒死盗墓者，两千年来护陵墓周全；

防腐：水银杀菌防腐，保护地宫与陪葬品不朽；

象征：以水银复刻江河大海，彰显皇权至高无上，死后仍掌天下；

长生：古人认为水银与长生相关，助其灵魂不朽。

结语始皇陵地宫100 吨 + 水银，不是传说，是被史书、科学探测、山顶石榴树三重印证的史实。

那些矮小畸形、含剧毒的石榴树，默默守护两千余年，用自身 “病态”，揭开了秦始皇陵最神秘的面纱。

湖北十堰医保报销注意！这些情况医保不能报销

当参保人员患病就诊发生医疗费用后，医疗保险机构会给予一定的经济补偿。

湖北十堰医疗保险报销范围包括哪些？医保报销范围主要包括以下几类费用：1.基本医疗保险药品报销甲类药品：全国基本统一、能保证临床治疗基本需要的药物，这类药物的费用纳入基本医疗保险基金给付范围，并按基本医疗保险的给付标准支付费用。

乙类药品：这类药物先由职工支付一定比例的费用后，再纳入基本医疗保险基金给付范围，并按基本医疗保险给付标准支付费用。

乙类药物目录由各省、自治区、直辖市根据自身情况调整。

不纳入基本医保报销范围的药品包括：主要起营养滋补作用的药品。

部分可以入药的动物及动物脏器，干（水）果类。

用中药材和中药饮片泡制的各类酒制剂。

各类药品中的果味制剂、口服泡腾剂。

血液制品、蛋白类制品（特殊适应症与急救、抢救除外）。

社会保险有关部门法规基本医疗保险基金不予支付的其他药品。

2.基本医疗保险诊疗项目的报销诊疗项目需符合以下条件：临床诊疗必须、安全有效、费用适宜。

由物价部门制定了收费标准。

由定点医疗机构为参保人员提供的定点医疗服务范围内。

基本医疗保险支付部分费用的诊疗项目范围按照法规的《基本医疗保险诊疗项目范围》确定。

属于基本医疗保险支付部分费用诊疗项目目录以内的，先由参保人员按法规比例自付后，再按基本医疗保险的法规支付。

3.基本医疗服务设施报销涵盖参保人员在接受诊断、治疗和护理过程中必须的生活服务设施，主要包括住院床位费或门（急）诊留观床位费。

一些转诊交通费、急救车费、空调费、电视费、电话费、婴儿保温箱费、食品保温箱费、护工费、陪护费等，基本医保基金通常不可以进行报销。

4.其他报销范围抢救费用：抢救期间的医疗费用原则上按医保标准执行，但需对合理的、必要的自费药品和进口药品等进行审核。

康复费用：包括康复理疗费和换药及康复功能训练费用，按当地医保标准执行。

住院前后费用：急诊抢救留观并收入住院治疗的，其住院前留观一定天数（如7日）内的医疗费用；

个人账户不足支付部分由本人自付的住院治疗的医疗费用。

特殊疾病门诊费用：恶性肿瘤放射治疗和化学治疗、肾透析、肾移植后服抗排异药等门诊医疗费用，视同住院费用进行补偿。

注意事项医保报销范围可能因地区、医保类型（如职工医保、居民医保等）、医院级别等因素而有所不同。

参保人员在使用医保时，应确保所接受的医疗服务、购买的药品等符合当地医保方案的法规。

异地就医时，需要提前了解当地的医保方案和报销流程，确保能够顺利报销医疗费用。