【菜科解读】

春夏季节，皮肤的新陈代谢开始变快，皮肤的油脂分泌也开始变得旺盛，如果不注重调理，就会出现干燥紧绷等现象。

1)摆株绿色植物，给你鲜活的环境。

平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。

盆里的水分也有助于降低空调杀手的威力。

一整天待在空调房里的女士更是需要。

2)泡热水澡，别忘了放一瓶水在旁边。

洗澡时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。

3)脸部按摩

按摩可以加速血液循环，加大皮肤的血流量，使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。

若涂用乳霜后按摩，可促进肌肤对乳霜的吸收，提高皮肤的保湿性能。

4)在房间里放盆水，让它代替你变干。

为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。

当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。

5)多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。

早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人！

6)空调很舒服，可是不要待太久。

空调，不仅是指冷气，其实冬天的暖气也是。

空调环境下的湿度比自然界低很多。

冬天，整个大环境湿度降低，皮肤已经感到有些紧绷，室内再开暖气，温度上升会让水分加快跑掉。

如果你是那种离不开空调的人，请逼自己每天喝水至少两公升(大约是一大瓶矿泉水加一小瓶矿泉水，不渴不代表不缺水啊！切记！

7)选用肥皂要谨慎

大部分的肥皂都含有碱液，而当碱性过重时，会对干燥的皮肤产生很大的刺激。

所以，对于皮肤干燥的人来说，应该尽量少用碱性很强的肥皂，而用“高脂肪”的肥皂来替代。

所谓“高脂肪”的肥皂一般含有大量的脂肪状物质--雪花膏、可可油、椰子油或羊毛脂等。

8)夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。

不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。

别像浇花一样，把水直接洒在脸上，它是没法吸附在角质层里的，搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢。

宇航员在太空生活半年 皮肤会变薄20%

　　如果未来有一天人类在月球或者火星建立殖民基地，我们需要理解人类长期暴露太空环境所产生的影响。

目前，德国科学家使用激光器发现人体在太空环境中一种最特殊的影响——太空环境生活6个月人体皮肤变薄20%。

　　通过对宇航员拍摄高分辨图像，研究人员发现在太空生活6个月的宇航员表皮变薄20%，这一过程是人体衰老征兆。

德国萨尔布吕肯大学卡斯滕-柯尼希(Karsten Koenig)教授对3位宇航员太空旅行前后进行了扫描，他们分别是：意大利宇航员卢卡-帕尔米塔诺、萨曼莎-克里斯托弗雷蒂和德国宇航员亚历山大-格尔斯特。

　　克里斯托弗雷雷蒂在2014年11月抵达国际空间站之前进行了扫描，今年6月11日她返回地球，199天太空任务使她成为执行太空任务最长时间的女性，柯尼希教授对她的皮肤进行了再次扫描。

为了研究宇航员的皮肤，柯尼希带领研究小组使用飞秒激光脉冲获取皮肤信息，该设备的空间分辨率是超声波设备的数千倍，无需活组织检查便能获得相关信息。

　　柯尼希在接受媒体采访时指出，这3位宇航员皮肤具有更多胶原，同时，我们发现活体细胞表皮层开始萎缩，因此皮肤变得更薄。

　　真皮和表皮之间水分转移降低将导致皮肤变薄，以及脂肪细胞萎缩，这是人体衰老的一个常见现象。

随着人类年龄增长至40岁之后，皮肤变薄，看上去颜色有点发暗，产生更少的胶原导致皮肤松弛失去弹性，皮肤出现皱纹和衰老细纹。

　　柯尼希教授指出，迄今为止我们无法解释这种现象，我们期待对其它宇航员进行研究，或许可能揭开其中的谜团，帮助我们更好地保护宇航员，如何避免皮肤表皮不出现萎缩。

据悉，他仍然观察宇航员完成6个月太空任务之后出现的身体反应，目前尚不清楚宇航员在太空生活1-2年之后出现的皮肤反应，未来登陆火星的宇航员需要在太空度过1-2年时间。

科学家诱导皮肤细胞变成精子 首次在实验室培育出人造皮肤

　　 据英国每日邮报报道，目前，科学家利用无法生育的基因缺陷男性的皮肤细胞培育出早期阶段精子细胞。

对于这些不育男性患者而言，他们无法产生足够的精子孕育后代，科学家认为，未来这项技术将为他们带来福音。

　　更重要的是，它将对研究人员提供一种新的工具研究精子发育和男性不育症治疗。

美国斯坦福大学干细胞生物和再生医学研究所雷约-培拉(Reijo Pera)博士是研究负责人，他说："我们的研究结论首次提供了研究精子发育的实验模型，因此未来它可应用于临床细胞疗法，例如：在实验室培育更高质量和更多数量的精子细胞。

"　　这项研究甚至可能对精子制造障碍患者带来新的治疗途径，可以将干细胞衍生生殖细胞直接移植在患者睾丸中。

科学家指出，男性不育现象出现在10-15%的夫妻，基因导致的不育问题普遍存在于男性群体。

　　最常见的缺陷是男性Y染色体关键基因的自然损失，但是科学家仍无法从分子等级解释这一问题。

三位不育男性参与了这项研究，他们体内缺失Y染色体DNA区域，无法生成或者生成较少数量精子。

从他们皮肤样本提取纤维原结缔细胞通过基因改良方法，使它们诱导成为多功能干细胞。

　　结果表明，这些成年人细胞的发育时钟再次开启，具有胚胎干细胞属性，包括发育形成身体任何组织的能力。

由于受到Y染色体基因缺陷的破坏，多功能干细胞在实验室器皿中会尽可能形成精子细胞。