【菜科解读】

女性在产后要注意的事情较多，这个时候女性身体比较虚弱，因此在饮食和作息上，一定要合理安排，否则对自身身体恢复没有太多帮助，而且饮食和作息不正确，也是会引发女性身体其他疾病，这点女产后一定要注意的，那产后一个月来两次月经怎么回事呢，对此也是很多女性不了解的。

产后一个月来两次月经怎么回事：

产后很多女性都会出现月经不调的状况，让女性在享受初为人母的喜悦的同时，却又遭遇身体的不适。

产后月经不调的主要表现有来经时间不规律、经血量少和经血过多三种，原因各不相同，女性朋友们要注意预防。

产后月经到来的时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。

内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等；

器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等；

药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。

预防治疗办法：平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。

如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

在对产后一个月来两次月经怎么回事认识后，治疗产后一个月来两次月经的时候，女性一定要根据自身原因进行，而且要注意的是，在改善产后一个月来两次月经过程中情绪要稳定，情绪不好也是会对月经问题改善有所影响的。

​伊朗说到做到，直接击沉一艘试图闯过霍尔木兹海峡的大型油轮

伊朗说到做到，直接击沉一艘试图闯过霍尔木兹海峡的大型油轮。

3月1日，伊朗宣布封锁霍尔木兹海峡后，一艘悬挂有帕劳国旗的油轮试图硬闯，随后，伊朗军方直接发起攻击将该油轮击伤，目前，多家媒体披露这艘实际由阿联酋控制的油轮正在逐渐沉没，虽然伊朗的行动造成了船上4名船员受伤，但其他人员均已获救。

目前，由于伊朗已经宣布封锁霍尔木兹海峡航行，多国媒体和专家分析认为国际油气价格短期内必然会飙升，显然，美以的军事行动已经对全球市场开始造成负面影响，俄罗斯国家能源安全专家尤什科夫甚至认为，各国现有的石油与天然气管道运输不足以填补海峡油轮运力中断的缺口，若霍尔木兹海峡被伊朗长期封锁，沙特、阿联酋、卡塔尔等多个中东国家的能源将被彻底困在波斯湾内，因此，不排除美以造成国际油价从现在数十美元直接飙升至100美元至150美甚至更高，总之，国际能源市场冲击已经不可避免。

​人参鸡汤食用价值有哪些？

人参一直被誉为滋补的佼佼者，生活中大家都知道通过人参来补充营养，增强抵抗力，而人参鸡汤的完美搭配，成为了一道美味的菜肴，是肉类跟滋补类食品的完美拍档，那么人参鸡汤的食用价值有哪些？了解人参鸡汤的食用功效，以及食用指南，帮助我们在生活中喝到最地道的人参鸡汤。

营养价值人参性平、味甘、微苦，微温。

能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。

鸡肉味甘，性微温。

能温中补脾，益气养血，补肾益精，除心腹恶气。

因此人参鸡汤是食料滋补中的佳品，具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。

但由于各种人参功效不一，因此煲汤时应注意人参的选用，并不是每个人都适宜用人参鸡汤来滋补的。

食用指南胃酸过多者 鸡汤有刺激胃酸分泌的作用，胃溃疡、胃酸过多、胃出血病人不宜喝鸡汤。

胆道疾病者 因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎。

肾功能不全者 鸡汤含有一些小分子蛋白，患有急性肾炎，急慢性肾功能不全或尿毒症患者，由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理，多喝鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。

高血脂患者 鸡汤中脂肪被吸收后，会使胆固醇进一步升高。

胆固醇过高，会在血管内膜沉积，引起冠状动脉硬化等疾病。

虽然人参鸡汤的营养价值非常高，不过并不是每一个人都适合喝人参鸡汤，部分人群在饮用了人参鸡汤后会出现诸多不适，尤其是对于一些高血压、高血脂病患是不宜多喝人参鸡汤，还是要遵循医生的指导。