【菜科解读】

生活需要情趣，这并不局限人群，适用于任何人，生活如果少了它，将失去很多很多，生活中，不能忽略了情趣。

有这样一群人：他们衣着光鲜、事业有成，他们辛苦工作、积累财富。

然而，因为无暇顾及自身，他们过早地丧失了对生活的好奇心和对生活乐趣的感知，最后就像熏完腊肉后的麻绳一样，枯燥乏味、死气沉沉。

这样的人，被称为“麻绳一族”。

最近，日本畅销书《退休丈夫为什么如此令人讨厌》中，结合作者的亲身经历，描绘了“麻绳一族”的写照：他们每天满负荷的高速运转，拼命挣钱，生活里没有新鲜感和惊喜，更不会考虑“慢生活”。

因为习惯了独来独往、不苟言笑，成为大家眼中“工资高，人气低”的“边缘人”。

最后，他们以工作为乐，家庭的欢笑、朋友的嬉闹对他们来说都是可有可无的东西……

这样的人看似冰冷、可怕，可仔细想来，他们就生活在我们的身边，甚至可能就是你我的缩影——试想一下，自己已有多久顾不上休假、陪孩子过一个完整的周末？已有多久没有安静地听音乐、陪爱人享受一回浪漫？每天忙碌奔波，只剩劳累陪着我们。

是什么吧我们牢牢捆住

是什么把我们牢牢捆住、失去感受快乐的能力呢？从客观上看，社会发展不断加快，物质要求不断提高，为了拥有大房子、好汽车这些“实实在在”的东西，我们不得不终日奋斗，忘记了享受生活的过程、欣赏人生路上的风景。

从主观上看，个人的虚荣攀比之心、追求完美的性格特点、对自我成就的崇拜，都会使得人们不停地为了新的目标奋斗、超越。

最后，这种追逐形成了一种习惯，成为生活的全部。

然而：当物质的东西满足之后，人的心灵剩下的往往只有劳累和孤独，很多人甚至因为物质利益迷失了人生的方向。

把那条夺走生活情趣的“麻绳”扔掉吧。

首先，试着丰富自己的生活，发现美、感受美、创造美。

可以从生活中的平凡小事做起，比如养只心爱的宠物，逗逗邻居的孩子等，提醒自己每天给生活注入一点新的音符。

其次：放下高傲的面子，理解和欣赏他人。

试着和朋友们在一起，侃大山、聊八卦，融入更多样化的生活圈子，让大脑活跃起来。

再次，找一些除工作以外的兴趣爱好，比如游泳打球、旅行唱歌等，试着让自己做个“两面派”。

最后：无论工作多么忙，也别忘了你的家人，每天和他们一起散散步、说说心事，有了他们的支持，心灵才会得到源源不断的幸福。

总结：工作虽然重要，但是别忽略了朋友，别忽略了家人，生活没了情趣，将失去很多感情。

请各位工作族，别只关注你的工作。

(文章原载于《都市健康人》，刊期：2012.07，作者：蓝燕平，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责。

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小红书上曝光量超4.6亿，colorwalk 成为 2026 春季火爆生活趋势

它的体验方式很简单：出门前选定一种颜色，在散步过程中寻找、捕捉与该颜色相关的事物并拍照记录，最后将”色彩碎片”拼贴成图文，发布在社交媒体上。

据小红书数据，过去一个月，colorwalk相关笔记发布量累计2.7万篇，相关内容曝光量已达4.63亿，成为2026年春季最受关注的出游趋势。

作为小红书上自然生长出来的原生趋势，这一由普通用户驱动、社区提供成长土壤的流行风尚，正在成为越来越多的人走出家门、重新感知生活的方式。

与传统“打卡式”旅游不同，colorwalk不预设目的地，而是将颜色作为视觉向导。

路边的消防栓、共享单车甚至路人手中的咖啡杯，都可能成为惊喜发现。

这种玩法门槛极低，无需专业设备和精心规划，吸引了从大学生到退休阿姨的多元人群参与。

小红书相关负责人表示，colorwalk之所以能在短时间内迅速在小红书上发酵，是因为其低门槛和强社交的属性，契合了小红书作为UGC内容平台，有大量普通用户记录和分享日常的特点。

这也是小红书能成为新人群、新趋势生长地的原因所在。

小红书数据显示，colorwalk在全国多地已掀起热潮，其中北京、上海、广州、深圳、杭州、成都是最受欢迎的colorwalk体验地。

正如新华社报道指出，colorwalk打破了“只有景区才是旅游目的地”的固有边界，让整座城市都变成了可探索的文旅场景：一条藏着老故事的小巷、一面居民楼旁的涂鸦彩墙、一家开了十几年的社区老店，都可能成为市民游客特意驻足的“小景点”，天然形成“一路走、一路看、一路体验”的完整休闲闭环，开发出城市文旅的新潜力。

比如在北京，盛开的鲜花让大厦的门卫室也值得驻足观赏；

在上海，长乐路和富民路两旁有许多风格独特的小店，明媚鲜艳的配色很适合春天；

在广州，五羊邨地铁口天桥上的三角梅已经盛开，艳丽的玫红色宣告“花城”的名号名副其实……继citywalk之后，小红书上的年轻人通过colorwalk再次发现城市之美，重新与城市建立连接。

作为今春最受关注的文旅新趋势，colorwalk给了所有人一双重新观察城市的眼睛：本地居民可以发现城市中隐藏的美好，与熟悉的城市空间重新建立连接；

外地游客也能以色彩为线索，快速触摸到一座城市的烟火气。

随着各地即将进入春季最佳出游期，colorwalk在城市文旅方面，还有更大的潜力等待激发。

新华社指出，colorwalk不只是休闲方式的迭代，更是消费市场从物质需求向情绪需求的深化。

colorwalk背后反映出的，是年轻人在快节奏生活中寻求专注与松弛的心理需求。

百科全书：秦皇岛数字生活：智能手机的便民应用

退休教师李阿姨熟练地打开手机APP查看实时公交信息，从容地规划着去早市的路线。

这样的场景，正在这座滨海城市的大街小巷成为日常。

智能手机的普及，悄然改变着秦皇岛市民的生活方式。

在政务服务领域，"指尖办事"成为新常态。

通过"冀时办"等政务服务平台，市民可以办理社保查询、公积金提取等200多项业务。

北戴河区的张先生最近通过手机完成了不动产登记预约，他感叹："以前要跑好几趟，现在动动手指就能搞定，真是太方便了。

" 智慧医疗让就医更便捷。

各大医院推出的预约挂号系统，有效缓解了排队难题。

海港区的王女士通过手机为父母预约了专家号，"再也不用凌晨去医院排队了"。

部分社区卫生服务中心还开通了在线问诊服务，常见病可以通过视频咨询解决。

在交通出行方面，手机支付全覆盖让乘车更便利。

全市公交系统支持多种移动支付方式，扫码乘车已成主流。

山海关区的游客刘先生表示："用手机查线路、付车费一气呵成，游玩体验更好了。

"共享单车、网约车等服务也通过手机APP实现了便捷使用。

社区生活服务更加智能化。

许多小区开通了物业缴费、报修等手机服务功能。

开发区某小区的物业经理介绍："业主通过手机就能反映问题，我们处理效率提高了不少。

"生鲜配送、家政服务等生活类APP也受到市民欢迎。

随着5G网络建设的推进，秦皇岛的数字化生活正在加速升级。

从政务服务到日常生活，智能手机正在成为连接市民与城市服务的智能纽带，让这座海滨城市的生活更加便捷高效。

未来，更多创新应用将持续赋能城市发展，为市民创造更美好的数字生活体验。

秦皇岛，作为中国北方的沿海城市，不仅以其美丽的自然景观和丰富的历史文化吸引着游客，同时也在数字化进程中不断迎头赶上。

近年来，智能手机成为了居民和游客日常生活中不可或缺的一部分，尤其是在秦皇岛市，通过一款名为“秦皇岛数字生活”的便民应用，市民和游客的生活得到了极大的便捷。

无论是在享受当地美食，还是在浏览景点、获取天气信息等方面，这款应用都显得尤为重要。

不过，鉴于秦皇岛的特殊气候特点，用户在使用时还是要注意天气变化，尤其是在冬季和春秋季节，温差较大，及时获取天气信息显得尤为重要。

“秦皇岛数字生活”应用的推出，可以说是智能手机在当地生活中的一次革命。

它不仅为当地居民提供了日常出行、购物、就餐等便捷服务，还通过集成旅游、交通、支付等功能，提升了整个城市的数字化水平。

特别是针对游客而言，应用提供了精准的旅游路线推荐、景点介绍和实时导航，让游客能够快速熟悉秦皇岛的地理和文化特色。

无论是热门的海滨景区，还是城市内的历史遗迹，都可以通过应用轻松获取详细信息，避免了游客因信息不对称而浪费时间的情况。

秦皇岛数字生活的另一大亮点就是其完备的公共服务功能。

市民可以通过该应用随时了解本地的交通状况，包括实时公交信息、地铁运行情况和出租车位置。

对于经常需要出行的居民而言，这无疑是一项极具价值的功能，避免了因交通拥堵而产生的时间浪费。

特别是对于外地游客来说，通过这款应用，他们能够更便捷地找到合适的交通方式，轻松游遍秦皇岛。

除此之外，应用还专门为秦皇岛市民提供了便捷的生活服务功能。

无论是缴纳水电费、查看公积金账户、预约体检，还是获取便民信息，用户都能在手机上轻松实现。

这种一站式的服务，极大地方便了人们的生活，也减少了大家在办理各类事务时的等待时间。

对于忙碌的现代人来说，能够用智能手机随时随地进行这些操作，带来了前所未有的高效体验。

当然，在秦皇岛数字生活应用的使用过程中，也有一些小细节值得注意。

虽然该应用已覆盖了绝大部分的生活服务，但仍有部分功能需要进一步优化和完善，特别是对于一些老年用户来说，操作界面的友好度仍然有提升空间。

考虑到秦皇岛的天气特点，用户在使用该应用获取天气信息时，仍需要注意天气预报的准确性和时效性。

由于秦皇岛地处海滨，气候受海洋影响较大，容易出现局部天气突变的情况，因此，智能手机的便捷性与天气信息的准确性结合使用，能够更好地帮助市民应对各种天气变化。

针对“秦皇岛数字生活”应用的评测，可以看出，它在提升城市居民生活便利性和游客体验方面，确实做到了很多创新和优化。

无论是从用户界面的设计，还是各项功能的集成度来说，应用都做得相当出色。

虽然在使用过程中还有一些待改进的地方，但它作为一款便民工具，已经展现出了巨大的潜力。

未来，随着技术的不断进步和更多功能的完善，相信“秦皇岛数字生活”会在更多领域发挥作用，成为提升市民和游客生活质量的好助手。

这款智能手机便民应用为秦皇岛市民和游客带来了极大的便利，展现了数字生活时代的魅力。