对于一个女人来说，一生中最痛苦的时刻就是生孩子时候的分娩剧痛，但是上帝对于女人更不公平的一点就是每月的例假，这样的每月一痛也是每个女孩子必须经历的.而且有很多女孩子会出现严重痛经问题，每次都像死过一次一样，虽然很多女孩子都知道在经期要注意不受凉，但是在饮食上并不是所有女生都懂了.
那么究竟蜂蜜水是一种什么样的饮品呢？女孩子经期究竟能不能喝蜂蜜水呢？蜂蜜水有哪些重要的营养作用呢？对于人的身体有好处吗？很多喜欢蜂蜜水的女人都会问这些问题.
蜂蜜有清热，解毒;润燥，止痛的作用.蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠.它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等.并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖.尤其和牛奶在一起搭配的时候可以治疗痛经！如果女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状.其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用.另外，蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果.
通过上述内容的介绍，可以了解到蜂蜜水在促进新陈代谢和治疗身体虚弱很多方面都有着非常重要的作用.蜂蜜水中富含各种维生素，爱喝大麦茶的妹子们选择在经期适量喝些蜂蜜水是有好处的，甚至是可以治疗痛经现象的.
蜂蜜 蜂蜜水 蜂蜜牛奶 健康 养生为什么很多原来在元朝任职的汉族士大夫宁可自杀为元朝殉节
众所周知，蒙古人建立的元朝是中国历史上统治方式最残暴，对人压迫最厉害的一个。在攻灭的过程中，元朝军队杀戮了大量汉族人。
在元朝灭掉南宋后，更是将以汉族人口为主体的南宋人列为最下等的百姓，通过苛捐杂税进行敲骨吸髓般的压榨。
按理说，对于这样的王朝，所有的汉族人都应该切齿痛恨，盼着它早早灭亡才对。
然而，当时的情况却并非如此。
灭掉元朝之后，出现了一种如今看来非常不可思议的现象：很多原来在元朝任职的汉族士大夫宁可自杀为元朝殉节，也不愿为大明新朝效力。
下面介绍的这两位是其中比较有代表性的。
一位名叫郑玉，字子美。
徽州歙县郑村人，理学家，曾在元朝至正年间做过翰林待制，奏议大夫。
这位郑玉先生一听说明军派人来邀请他出来辅佐朝政，立刻整理好衣服上吊自杀了。
死前还给自己的儿女留下遗言：宁死不做贰臣。
另一位名叫王翰，字用文，号时斋，安徽庐州(今合肥市)人，做过元朝的潮州路总管、福建行省。
明军进入福建后，他躲到山里隐居了起来。
明洪武十年，当地府县官员向举荐贤才时推荐了他。
但他决心不事二主，拒不奉诏入京。
当地官员强迫他去，他就在袖子里藏了匕首，半路自杀了。
死前还留下一首绝命诗，其中末尾两句写道：“寸刃在手顾不惜，一死了却君亲恩。
” 为改变这种局面，明朝洪武朱元璋专门下了一道圣旨，大意是：只要是汉族知识分子就必须为大明效力，否则就要被杀头、抄没家产。
严旨一下，这种风气才稍微好转一点。
这些汉族知识分子放着汉人建立的新朝不效力，却固执地愚忠于蒙古人建立的元朝，究竟是为什么呢?笔者认为元明易代之际出现这样的情况有两个原因：第一个原因是，当时的汉族知识分子已经在元朝统治下生活了百余年，产生了对元朝统治的认同感;第二个原因是，儒家忠君思想的不良影响导致这些汉族知识分子只知道忠于君主，却根本不管这个君主本身是否值得尽忠，说白了，就是一种奴性。
这些元宵节灯谜你敢来挑战一下吗？
谜面：一对明月，完整无缺，落在山下，四分五裂。（打一个字）谜底：崩。
“明月”为“月”，“一对明月”即两个“月”为“朋”；
“落在山下”即“山”下面加“朋”，组合为“崩”，“崩”有崩塌、分裂之意，对应“四分五裂”。
谜面：画时圆，写时方，冬时短，夏时长。
（打一字）谜底：日。
画太阳的时候是圆形，写“日”字时是方形；
冬季日照时间短，夏季日照时间长。
另一谜面：东海有条鱼，无头亦无尾，去掉脊梁骨，便是你的谜！（打一字）谜底：日。
“鱼”去掉上面“刀字头”（无头），去掉下面“灬”（无尾），再去掉中间一竖（脊梁骨），就是“日”。
经典灯谜：最早的一条完整的灯谜谜面：黄绢幼妇外孙齑臼（打一词）谜底：绝妙好辞。
“黄绢”是染色的丝，“色丝”合为“绝”；
“幼妇”是少女，“少女”合为“妙”；
“外孙”是女儿的儿子，“女之子”合为“好”；
“齑臼”是捣姜蒜的容器，受辛，合为“辞”。
最长的灯谜谜面：把《郑板桥全集》一书拆成散页，一一张贴。
（打《三国演义》中两个人名）谜底：郑文、费观。
《郑板桥全集》拆成散页是“郑文”，“一一张贴”是“费观”（费尽观看之意，这里取“观”字，“费”有耗费、费尽之意）。
最短的灯谜谜面：不着一字。
（打一中草药名）谜底：白芷（纸）。
“不着一字”意思是没有写一个字，即“白纸”，“芷”谐音“纸”。
最家常的灯谜谜面：前面来只船，舵手在上边，来时下小雨，走后路已干(打一日常用品)谜底：熨斗。
熨斗形状像船，上面有手柄（舵手），熨衣服时像下小雨（有蒸汽），熨完后衣服变干，路（衣服的褶皱）也平整了。
最好笑的灯谜谜面：臭豆腐（打一歌手）谜底：莫文蔚。
“莫文蔚”谐音“莫闻味”，臭豆腐气味大，不要闻它的味道。
最具国际化的灯谜谜面：索马里难民大战杨贵妃（打一成语）谜底：骨肉相残。
索马里难民很瘦，瘦到“骨”；
杨贵妃以丰腴著称，代表“肉”；
“大战”有相互争斗、残杀之意，所以是“骨肉相残”。
最难猜的灯谜谜面：无边落木萧萧下。
（打一个字）谜底：日。
“无边”即“无”去掉“辶”（边），“落木”是“木”从“宋”中落下，“宋”去掉“木”为“宀”，“无”去掉“辶”与“宀”组合，再结合“萧萧下”暗示“萧”去掉草字头等繁杂部分后与前面思路关联，最终得出“日”（此谜解法较复杂，有多种解读思路，此为一种常见解释）。
最一语双关的灯谜谜面：天运人功理不穷，有功无运也难逢。
因何镇日纷纷乱？只为阴阳数不同。
（打一个物件）谜底：算盘。
算盘的运算有天运（自然规律般的计算逻辑）和人功（人的操作），算珠有上有下代表阴阳，算珠数量不同导致计算时纷纷乱动。
最简单的灯谜谜面：一加一（打一字）谜底：王。
“一”“加”“一”，即两个“一”和“加”字组合，“加”可理解为“十”，两个“一”和“十”组成“王”。
最寂寞的灯谜谜面：春雨连绵妻独宿（打一字）谜底：一。
“春雨连绵”意思是“春”字去掉“日”（雨把日遮住连绵之意），“妻独宿”表示“夫”不在，“春”去掉“日”和“夫”就剩下“一”。
