焦虑症的症状一般发生在高压人群，他们生活里经常有很多事、很多很重要的决定，压迫他们的思想，久而久之就形成了焦虑。

焦虑症的症状在于比较敏感，容易生气发怒，全身状态很紧张、僵硬。

焦虑症要及时治疗，久了以后人体会垮掉。

我们根据焦虑症的症状对症下药，在药物上让人的身体放松下来，但是生活中还只能依靠患者自己心里放下焦虑才行。

焦虑症的症状

焦虑症的症状：1、急性焦虑：主要表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉。

患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难。

由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性)，又会诱发四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等，进一步加重患者的恐惧，使患者精神崩溃。

这类患者就诊时往往情绪激动、紧张不安，常给医师一种心血管疾病发作的假象。

一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时，当发作过后或适当治疗后，症状可以缓解或消失。

2、慢性焦虑：急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生，但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状。

一般慢性焦虑的典型表现为五大症状，即心慌、疲惫、神经质、气急和胸痛。

此外还有紧张、出冷汗、晕厥、嗳气、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频急等。

有时很难与神经衰弱或其他专科疾病相区分，故需要医师对病情有全面细致的了解，以免误诊。

有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病，像心电图、X线胸片、消化道造影、胃镜等可以帮助医师查出疾病。

不过，焦虑症的主观症状虽然严重，但客观休征却是很轻或阴性。

焦虑症的治疗方法

焦虑症的治疗而言，除了药物治疗之外，实践和研究证明，认知行为疗法(cbt)是一种能够有效治愈焦虑障碍的疗法，大部分焦虑症咨客经由认知行为疗法治疗，会得到有效康复。

特别是其中的各种行为放松技巧对于焦虑症状的减轻或治愈，具有十分积极的疗效。

那什么是认知行为疗法呢?这是美国著名心理学家贝克创立的，通过检验、改善咨客的信念进而改善情绪、降低焦虑的心理治疗方法。

焦虑障碍的治疗大约需要6-12次的疗程。

每周一次会面，治疗刚开始的1-2周也许需要每周2次的会面。

在开始会面后，你的认知疗法治疗师每次会面开始都会和你商议本次会面的主题和内容，在会面结束前也会征求你对本次会面的建议和意见以便作出治疗的调整。

在认知行为疗法的过程中，除了缓解你的焦虑，治愈你的焦虑，同时至关重要的是：你要学会成为你自己的治疗师。

这要求你每天拿出10-60分钟的时间完成认知疗法的治疗作业，正如只有保持长期体育锻炼才能保持充沛的体能一样，你也需要不断的练习在认知治疗中学到的技能才能保持心理健康的状态。

治疗的效果因为咨客的个体差异，会或快或慢，这是需要你有准备的。

往往一、二次的心理治疗就治愈的期望往往会影响你的实际治疗，所以能够更实际的认识心理治疗，会对你的治疗事半功倍的效果。

焦虑症的危害

1、焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作，持续时间过长会导致患者连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。

2、焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且即使是低度的压力，也使人难以应付;难以集中精力和正常思维;疲乏或浑身无力;严重者往往会出现自杀或者杀人的念头。

3、焦虑症常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。