【菜科解读】

一个没有体会过性高潮的女人是不完美的，有人曾经这样形容性高潮，“感觉像飞到了天上”，可见女性高潮的快感是很强烈的。

对于没有经历过性高潮的女性来说，应多了解一下女性生殖器的相关知识，掌握正确的方法，下面我们就来看看女性性高潮的快感是怎样的。

性高潮的“短暂的死亡”

这的确是一个令许多夫妻迷惘而又没有标准答案的问题，要弄清楚还得从头说起。

“短暂的死亡”对于性高潮的生理机制，经典书本是这样描述的：性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段，大约只持续几秒钟。

它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量，从而获得波浪式的快感。

女性最富性感的器官是阴蒂头，其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。

性高潮感到悬浮飘起

着名的性学家海特在她的性学报告里，对女性的性高潮感觉是这样描述的：“我的身体感到悬浮飘起，充满力量，一股奔腾喷涌的烈焰，强烈吞噬一切，美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。

”“我感到极度兴奋——我的呼吸急促——同时我的头变得轻飘飘的，像是在一个梦幻的世界，声音遥远，时间像停滞一样。

”

不错，女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始，那一刹那她似乎是悬在半空中，通常为l-3秒钟。

这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的“不可避免感”（男人无法抑制射精时便有此感）。

随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激，极度敏感的神经将冲动送到脊髓，又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。

不同女人的性高潮反应

在性高潮的这个阶段，没有两个女人的反应是完全一样的，尽管她们身体经历的生理变化相似。

有些女性很平静；

有的女性不是呻吟，便是尖叫；

有的弓起背部，或咬旁边的东西，如手臂、枕头等。

当知觉开始恢复时——不过几秒钟的事——几乎所有的女人都感到温暖，先是骨盆，然后遍及全身。

做爱的艺术问题

女性在做爱时出现多重性高潮并不是什么性变态的表现，也并不表明是“性欲过度”、“兽性的”、“非女性化”的。

调查中发现有些女人承认她们有负罪的心理负担，原来她们担心有着这种感觉会拈污了婚姻的纯洁神圣。

体验性高潮的问题，是一个有关夫妻的性情、性成熟、爱好和选择以及做爱艺术的问题。

性欲亢进的女人

一位初婚的少妇，紧锁眉头说，她丈夫是一位特温柔特懂风情的男人，每次做爱都非常成功。

可是近来却为自己的反常现象烦躁不安。

因为丈夫每次“尽完职责”后，便带着无限的惬意和快乐在她身边喘息，而她则希望他继续留在她体内、俯在她身上，她感到自己体内尚有一股奔腾不息的激流在咆哮，希望丈夫能继续做一次。

为此，她怀疑自己是不是得了性欲亢进，感到自己成了不知廉耻的淫荡女人。

女人拥有“多重性高潮”

性生活中，当女性最后一次挛缩后，她的身体会迅速失去性紧张，玛斯特斯和约翰逊称这阶段为“消退”。

如果她们不是马上消退，而是返回平台期，并且还能反复地从平台期再刺激到性高潮时，这种现象就是“多重性高潮”，而每个女性都有这个潜力。

女人有多重性高潮能力的原因是其骨盆里有大量错综复杂的血管，一次性高潮的挛缩很少能排出所有淤积的血液。

可以这么说，第一次高潮后，女人仍然充满性动力，可继续挛缩，用不着大量刺激，她就能一次又一次使紧张重新升到高潮点。

实际上，她所经历的任何性高潮的强度取决于她的骨盆里静脉的充血量。

女人高潮便达到顶峰

有时充血量少，高潮因而低；

有时充血量多，高潮便达到顶峰。

就是在这种时候，女人非常有可能经历多重性高潮。

有时由于解剖上的差别，比如说一些女人的静脉网发育不全，这些女人就难以达到高潮。

这个问题在她们生下第一个小孩后似乎就消失了。

的确，对许多在孕前经历过性高潮的女人来说，生育后性高潮来得更容易，有时第一次做爱便有多重性高潮。

这就是所谓的“妊娠效应”。

这可能与妊娠期间骨盆静脉能量增强，数目增多有关。

女人需要被性高潮释放

如果性兴奋期与平台期逐渐积聚起来的静脉充血没有被性高潮释放，则女性会产生烦躁情绪、做爱失败感，甚至还有严重的腰痛。

比如许多女性在月经期间因性欲望升腾而又不能做爱时，便会产生腰痛现象。

往往有多重性高潮的女人需要3-6次性高潮才能使全身完全放松。

完美的性生活离不开性高潮，如果你至今还没有经历过性高潮，一定要改变自己了，营造良好的性生活环境，以正确的心态去面对，相信通过你们的努力，一定可以达到性高潮。

科学家首次拍摄女性性高潮大脑区域活动现象

现在，美国科学家拍摄了性高潮时女性大脑的核磁共振影像。

通过这段影像，科学家第一次了解到性高潮时有多少大脑区域受到影响。

在性高潮时，几个所有大脑区域都处于活跃状态。

这种活跃从与生殖器有关的感觉皮层开始，而后迅速扩散到整个大脑在核磁共振影像中，不同的颜色代表不同的活跃程度，红色最低，黄色和白色最高

女性性高潮障的原因有哪些？女性性高潮障碍多见两种类型

她们会有浪漫的白日梦，但没有动情的性念头；

在治疗过程中会领悟到是父母的过分严厉限制毁了她们的一生，使自己缺乏性紧张。

另一种是感受强烈型，通常可以达到平台期，对性的感觉意识也很强，性反应的心理探索一直处于高水平阶段，只是无法攀登到性反应的顶峰，这与预见的失败、回避性高潮反应、畏惧性反应中的失控等心理因素有关。

这两种类型的妇女通常都试图促成一个不随意反应，而自发地抑制所有感知到的、有可能导致性高潮的美好感受，这样就无形中忽视或破坏了性反应向高潮阶段的发展。

她们容易自认为肉体吸引力不足，对自己的身体缺乏认识，她们不能接受或总是拒绝任何积极刺激，那怕是非性的接吻、拥抱和抚摸。

她们在男子性唤起时往往不能产生相应的对等的唤起就是因为上述消极感受的影响，同时也反映出她们缺乏一定的性经验。

她们有时相信自己可能像火箭发射一样突然出现强烈的高潮反应，而且连发射之前的倒计时的时间也不给。

她们往往有意识地显示自己的能力，但往往不容易体验具体的通向性高潮的种种细节。

妇女总是丈夫高潮的见证人，但却难得或根本没有机会见到其他女性的性高潮，尽管她们可以与女性深入讨论性问题，但往往不尽人意。

如果她想像自己能和男人一样有神奇的勃起和射精，她有可能寻求更多的肌肉和骨盆运动、有力的抽动、发声和急促的呼吸。

有些妇女自认为自己的责任就是取悦男方，这是婚内不得不尽的义务，她们便会从自己的感受分心或勉强自己做不情愿的事。

由于她们本身就是男子性反应的一种强有力的刺激物，她们所激发的男子的渴求和反应速度往往导致早泄并使性爱活动过早告终。

她们可能总是寄希望于丈夫给她们带来性高潮，而她又不需付出任何努力，实际上这种努力恰恰是她达到性高潮的必备条件。

她好象对自己性行为的理解和满足不负任何责任，好象不必对爱抚和其他刺激给予任何正确的引导。

可以理解的是，有些妇女之所以在成年生活中对男子产生种种畏惧，是由于她们在成长过程中有过消极体验，如乱伦史、强奸史、性交疼痛、非法流产的创伤、失恋、失身，因此她们不可能想象任何能带来乐趣的情境，她们很可能缺乏任何积极的感受。

角色期待也使她们感到无权追求性享受，她们想象中的女性化就是“答应”，是全身心的付出，是反高潮的，在内她们要服从父母、丈夫、子女、家庭，在外服从上司和工作。

即使有任何不满，也不愿说出来，生怕显得自己要求过分或显是太轻浮，总之怕得罪所有人。

结果，虽然有许多丈夫总是对妻子大打出手，但她们也不愿寻求外界帮助，生怕丢了家庭和自己的面子，这就更让无理的丈夫得逞。

尽管如此，她们也很少能下决心离婚跳出火坑。

有些妇女为自己设置了很高的人生追求目标，把事业看得重于一切，成功是最主要的，而性变成可有可无的事。