【菜科解读】

在同房结束之后，很多人都精疲力尽躺下就睡觉了，其实这是非常不卫生的做法，及时的进行私处清洗更有利于健康，而普遍的做法是纸巾擦，性生活结束后用纸巾擦好吗？怎么清理卫生？

现在的年轻人在夫妻运动完以后，都习惯用纸巾擦拭的方式来清洁身体。

觉得这样非常的卫生而且也很方便。

但是看似不经意的这个习惯，却给身体健康带来了很大的隐患，因为在用纸巾擦拭的过程中如果是使用劣质的纸巾，那么纸巾上的一些细菌和病毒就会被带入到女性的身体。

而如果纸巾经常暴露在外那感染病毒的几率就会更大，所以不论用什么纸巾擦拭的话，都对身体健康有着很大的隐患。

但是，使用纸巾有着很明显的缺点，那就是纸巾长期暴露在空气中，接触了大量的细菌。

如果使用这些劣质纸巾，很容易导致男女性生殖器官出现健康问题，细菌入侵会导致阴茎炎、阴道炎等性病。

除此之外，对于男性来讲，因为阴茎在射精之后并不是马上疲软，而卫生纸浸湿以后会产生碎屑，就容易粘在阴茎上。

当疲软之后，这些碎屑就会夹在包皮中间，久而久之就会发炎。

这种方法的话也非常的简单，就是在平时进行完夫妻生活之后，如果说两个人此时大汗淋漓，先不要急着去洗澡也不要盲目的用纸巾擦拭，而是应该先静坐一会儿，等身上的汗散去，血流恢复缓慢缓慢而平稳，此时的话再去冲一个澡，然后用干净的毛巾擦拭，这样的话才不会对身体造成损伤。

因此，在进行完夫妻生活之后，大家不妨按照这样的清洁方式去做一下，或许不会对自己的身体造成任何的伤害，而且也是比较的干净卫生的。

性生活方面的卫生有两个时间段需要注意，一个是进行性生活之前，还有就是性生活进行完之后，这两个阶段都不可以忽略，很多人以为在性生活方面的卫生只需要注意性生活之后的卫生清理，实际上这是错误的。

从医学角度上来说，男女双方在进行性活动之前都要对性生殖器官进行清洗，以免在性活动时就把不卫生的细菌带入体内。

此外，在性生活方面，男女双方还要保证性生活的规律，不要拥有多个性生活伴侣，每个人的体质都是不一样的，如果你经常和多个性伴侣进行性活动，对自身也是非常不好的。

还有在进行完性活动以后还要再一次清洗，女性在性活动过后还要尽可能小便一次，科学彻底的清洗干净阴道。

而且，因为女性和男性的身体构造之特殊，女性还要注意在经期是不可以进行性活动的。

如果性活动主体双方没有要孩子的打算还要尽可能的使用避孕套，防止各种形式的病毒感染，或者在性活动后使用辅助性工具进行消毒。

在进行性生活时也要尽量选择环境干净舒适的地方，被褥和床单一定要尽可能干净，最好进行消毒，细菌通常无处不在，在进行性生活时身体都是处于开放状态，非常容易被病毒侵袭。

性生活不适合过于频繁，如果在性交后有疲惫，精神不振，周身乏力等情况时，就要开始适当控制性生活的次数了。

除了上面的以外，女性平时就要注意阴部清洁，预防妇科炎症等疾病，不要给细菌病毒可乘之机。

男性也要在性交时注意卫生，不要把细菌病毒带入女性体内，要保持双方的健康，和性交质量。

现代人的很多疾病都是从不规律的性生活中感染，要想自己的性生活质量有保证，那么平时的卫生注意就相当重要，很多看似不起眼的小习惯都有可能是未来身体健康的重大隐患。

身体永远是革命的本钱，一定不要大意，抱有侥幸心理。

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