从生理的角度上来说，女性也比男性容易肾虚
【菜科解读】
从生理的角度上来说，女性也比男性容易肾虚，男性在生殖的生理上只有前后阴二窍，前面的尿道和后面的肛门，可女性就比男性多一个阴道。
肾主藏精，肾在下体主要是闭藏，只有精气得以闭藏、贮存，才能精足体健不生病。
男性尿道细而长，最易守;女性不但尿道短，而且阴道也同样短，每个月还要来月经，即使在不来月经的情况下，也有带下分泌，这作为肾的第一道防线来说，易攻不易守，所以说带下病、月经不调、泌尿系感染等，就成了女性的多发病、常见病，你说肾能不虚吗?
女性易肾虚还体现在两个方面：在性生理上女性每个月只有一次排卵，而精力旺盛的男子可以每个星期频繁射精;女性在更年期的时候，卵巢的功能开始衰煺，失去生育能力，而男性虽年过60也可以正常射精，照样让具备生育能力的女子受孕。
就凭这些生理上的差异，就很容易辨出哪个更易肾虚。
经常有这样的女性来看病，她说，大夫，这几天白带特别多，而且不单是白带多，腰也酸痛得挺不起来。
看她左手捂肚，右手扶腰，佝偻着身躯来看病的样子，一眼就看出她患了什么病。
西医有塬发病灶和继发感染，阴道和子宫就是塬发病灶，肾就是上行感染，这样说一点也不为过，当你白带增多、腰酸痛的时候，为什么小便清长?为什么夜尿的次数会增多?为什么凌晨的时候会拉肚子?为什么会腿肿?为什么会手足冰凉、神疲乏力，等等。
这一系列的为什么只说明一个问题：肾虚。
有一位好不容易怀孕的大龄妇女，怀孕还不到两个月，就出现阴道内流血，西医诊断有习惯性流产的先兆，让她打黄体酮，吃保胎药。
最后她找到我，同样也是手扶着腰来到这里，问她，腰酸痛吗?她说痛。
晚上小便次数多吗?她说不但多，还总有尿不尽的感觉。
大多数健康女性在怀孕的前几个月，精神很充足，那是因为早期的胚胎发育，肾精起着决定性的作用。
看到她这种打不起精神的样子，再看舌苔也淡，脉也无力，分明是肾虚。
肾气虚，胎元不固，自然就易形成习惯性流产。
黄体酮能保胎，六味地黄丸也能强肾气、固胎元，这是截然不同的两种文化，保胎本来就是一项艰巨的任务，只要有效，我们可以二者合一，打黄体酮的同时，还可以吃六味地黄丸。
果然，这位大龄的妇女在足月怀胎之后，顺利产下六斤重的男婴。
有人说男性性需求强，女性差，其实不然。
如果女性的性需求差，那是性冷淡，是肾虚，这样的女性在夫妻生活不和谐的同时，还易患上不孕症。
有一个结婚5年的妇女未能生育，来看不孕症，她多方求医，都快失去信心了，我问她月经怎么样?颜色如何?她说，月经总是延后，每一次都不准，经常搞得她手足无措。
我们有时会有个外伤出血，都看到过血是什么颜色，她却说，自己的月经就好像是掺了水，很淡，而且量很少。
再一问她，小便多、五更泻、腰痛，像这种情况，其实也不用把脉，要在手腕上去推寻，沉细脉无疑。
毫无疑问，是肾虚，而且她这种肾虚，是肾阴和肾阳都虚，所以补肾阴和肾阳的药可以同时吃，这样补得才快。
这位妇女现在在家待产，她奉我为“送子观音”，我可不敢当。
我告诉她，如果没有经过调治，像她这种情况，即便是侥倖怀孕，胎儿也会发育迟缓，甚至可能是先天性的发育不良，生下来也会后悔。
肾虚的女性，哺乳也是个问题，我们说过，孩子最好的喂养就是母乳喂养，如果肾虚，乳汁会少或根本就没有，看着孩子却不能给孩子哺乳，心里更难受。
这么多的例子，现在我们该明白女性肾虚要补的道理了吧?学会诊断自己爱人肾虚的同时，我想那些买六味地黄丸的人，也许买回去后是专门给自己老婆献殷勤的。
1.脱发
2.眼部浮肿和黑眼圈加剧
3.更年期提前
4.发胖、四肢无力
5.怕冷
6、性欲冷淡
7、血压升高
8、失眠多梦
9、夜尿增多
10、睡觉出虚汗
11、脸上长斑
12、腰酸腿疼
13、月经不调
14、喜怒无常
15、免疫力下降
16、不孕
1.常打太极拳。
练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2.每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。
早晚各一次，每次约200下。
3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
4.每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
5.每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)：
(1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。
足跟提起，连续呼吸9次。
(2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。
(3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。
(4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。
1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。
适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。
2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。
3.自我按摩腰部和脚心。
脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。
#p#分页标题#e#因为男人是家里的顶梁柱，工作家庭负担大，所以男人要好好照顾自己，对于肾虚的男性，日常应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。
这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。
冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。
治疗方式：1.最热情洋溢行动搓热两脚心
需要时间5分种/天，每天睡觉前都给他搓搓脚，用大拇指从足跟、沿足底、向足趾方向推擦，一直到擦热为止。
足部汇集了人体VIO的穴位，而且身体的每一个重要部分都在足底有自己的反射区。
尤其重要的是，肾经的要穴涌泉就在这里，因此按摩脚心能激发肾气，对补肾具有十分重要的意义。
2.最简单有效的方式
每天坚持两杯九味御圣茶，开水冲泡饮用即可，具有抗疲劳作用，并能增强男人持久力和耐力，精力旺盛
女性肾虚吃什么女人补肾吃什好——干贝
干贝又称江珧柱。
性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之;
鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。
性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
女人补肾吃什好干贝
干贝又称江珧柱。
性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之;
鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。
性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
女人补肾吃什好栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
女人补肾吃什好枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜
肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于临时的严重肾虚患者来讲，肾虚食疗见效较慢，另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用，因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择，对于时间比较富余的肾虚患者,尤其是老年朋友，医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.本站介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助。
海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。
有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。
有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)粳米100克，同煮成粥。
有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
#p#分页标题#e#鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。
有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。
有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。
有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者
他本是孙权最疼爱的儿子，却因一个女人失去了江山
孙亮还有一位姐姐全公主，这位公主曾经诬陷当时的太子及其母亲，从那之后心里一直都惴惴不安。
当他看到孙权如此喜爱这个小儿子，就想利用这份疼爱，让孙亮成为太子。
因此她一有机会就在孙权面前夸赞全尚的女儿，目的就是为了让孙权将全尚的女儿许配给孙亮。
孙和被废那一年，全公主终于如愿以偿，孙权立孙亮为太子，而全尚的女儿被立为太子妃。
孙亮不会想到，自己登基亲政之后仅仅1年就被废了。
成为太子的第二年夏天，孙亮的母亲就直接被册封为皇后。
没过半年时间，孙权因为年事已高生病一直卧在床，临终前他召大将军为太子的老师，并且任命滕胤为太常，两人一起接受遗诏的安排，辅佐孙亮。
孙权去世之后，孙亮继位成帝，这一年，他十岁。
继位之后孙亮首选做的一件事就是大赦全国，并且改国号为建兴。
同年孙亮任命自己的老师为太傅，并且任命滕胤为卫将军，并且让他兼职尚书事。
而其他一些在位的文官武官都一起加升了一级，至于那些工作比较闲散的，职位不是很高的官员，全部都升一级。
10月份诸葛恪率军堵住了巢湖大水，并且在那里修筑东兴城，同时委派将军全端守在西城，而都尉刘略守东城。
到了14号，部队大军抵达东兴，与魏军交战非常激烈。
在这场战斗当中吴军大败魏军，并且斩杀了魏国大将韩综和黄嘉。
也就是在这一个月雷雨交加的天气，武昌端门遭到雷击起火了，没办法只好改建端门，谁知改建之后又遭到雷电起火。
孙亮登基之后第二年也就是公元253年，当年的正月，孙亮将册为皇后。
2月份吴军从东兴撤回来，孙亮对部队上下大加赞赏;到了3月，诸葛恪又率军去讨伐魏国，无奈在攻城的时候，部队瘟疫横行，士兵的伤亡过半，没办法坚持四个月之后只好率军退还回来。
这次战败由于吴军伤亡惨重，朝廷上下对于诸葛恪也是怨声载道，孙亮于是暗中示意孙峻，孙峻挑起了政变，将诸葛恪杀了。
随后就由孙峻出任丞相大将军，并且封他为富春侯，然而即便如此，前面的前车之鉴摆在那里，孙峻的位置也并不稳定，早在他杀诸葛恪的时候就有很多人想暗杀他，但最后因为事情败露而没有成功。
三年之后，孙峻因为交战之后在战争期间生病去世了，由他弟弟的孙子孙綝来承袭他的职位，没多久政变再次爆发，当时的骠骑将军吕据等几个人，因为早就对于孙綝的继任感到不满，要求朝廷封滕胤为丞相，孙綝不但没有理会他们的诉求，转而封了滕胤为大司马，吕据于是在私底下跟滕胤密谋，想要一起来推翻孙綝，无奈事情败露被孙綝所诛杀。
另一位将领王惇，也因为曾经想要密谋杀死孙綝，事情败露也被孙綝所斩杀。
公元257年之后，孙綝由于位高权重，在政治上面处处掣肘孙亮。
时间久了，孙亮对于孙綝这种独断专行的作为非常不满。
如果说他嚣张跋扈不把任何放眼里、杀大臣，还没有动摇皇权，暂且能忍他，但现在他处处掣肘，干扰皇帝做决定，这怎么能忍。
于是孙亮找借口调查被杀的原因，指着孙林的妹夫朱熊以及其他的外部朱损没有指证孙峻的错误，以此为由，派人将朱雄和朱损暗杀。
孙亮又召集了一些15岁以上18岁以下的年轻士兵，一共有3000多人，并且将其中一些年轻有为的人选为将帅。
孙亮对其他人说，我建这支军队就是要跟他们一起练武，一起成长。
也正如他所说，孙亮天天在皇苑里面操练习武。
也就是在这一年，诸葛诞发动叛乱，当时孙綝派兵去协助诸葛诞，最终也还是失败了。
一些参与战事的士兵们由于害怕被孙綝灭口而直接投奔了魏国。
当时孙亮的妃子也就是孙綝的外甥女发现了孙亮想杀掉孙綝的计划，于是偷偷的告诉了孙綝。
孙綝连夜将所有的部队带去，先是抓捕了全尚，并且派他的弟弟也发兵，准备去废了孙亮，到了天亮的时候已经将皇宫围住。
孙亮闻讯大怒，他对大臣们说，说我是大帝的嫡子，继位已经有五年了，你们谁敢不服从?当时身边的大臣还有乳母都一起出手阻止孙亮，于是他不能出去，两天不能吃饭，并且非常生气的大骂他的，说你父亲如此昏庸，败了我的千秋大业!当时孙綝为了能够另立贤主而故意对群臣说，孙亮由于年轻，并不能胜任一国之君这个位置，他准备另立一个贤主。
群臣们因为都害怕孙綝，不敢忤逆他的意思。
于是孙綝就直接废了孙亮，改立孙权的第六个儿子为皇帝。
同时派人到皇宫取了玉玺，并将孙亮送到到绍兴。
这一年孙亮只有16岁。
公元260年，有人传出谣言说孙亮准备重回建业重登帝位，还有侍从说，孙亮在祭祀时对朝廷不满，口出恶言，于是孙亮再度被贬为侯官，提前送回原处，孙亮在路上去世，估计是被暗杀的吧?!终年只有18岁。
本来可以成为一代明君，确因为一个女人葬送了江山还失了性命!姜还是老的辣啊!女人祸水应该就是指这个道理吧? 随机文章深海恐惧症测试图测出心理疾病，深海恐惧症怎么治疗（增强意志力）银河系有多少个太阳系，一千多亿颗恒星与太阳相似/可能有生命存在柯伊伯带和小行星带的区别，柯伊伯带天体比小行星带多(质量小)古印度文明用什么文字，古印度文字写在哪里(文字的变化过程)揭秘庞贝城毁灭之谜，连城市和居民一起被熔岩覆盖（变成化石）
好莱坞10大性感女明星，世界上最性感的女人是哪位？
相比英国十大最性感女星，谁才是世界上最性感的女人？ 第一名：莫妮卡贝鲁奇 第二名：莎朗斯通 第三名： 苏菲玛索 第四名：布蕾克·莱弗利 第五名： 梅根·福克斯 第六名： 凯特温斯莱特 第七名： 伊莎贝尔阿佳妮 第八名：安吉利亚朱莉 第九名：安妮海瑟薇 第十名：斯嘉丽约翰逊第十名：斯嘉丽约翰逊 提到斯嘉丽·约翰逊，我只想说上帝太偏爱她了。
斯嘉丽颜值与演技并存，人物形象独特。
她饰演的性感、美丽、犀利的黑寡妇是复联中的第一个女超级英雄，也是一个没有任何超能力的女超级英雄，但她总是冷静、洒脱、独立。
在片场，所有的目光都不由自主地被她吸引住了。
除了黑寡妇，她还有许多经典作品。
例如《迷失东京》、《皮囊之下》、《超体》、《攻壳机战队》、《公主日记》、《穿普拉达的女王》等。
她的身材接近黄金比例，许多媒体称她为21世纪的玛丽莲梦露。
第九名：安妮海瑟薇 安妮海瑟薇一直被称为花瓶。
光是看她的作品就能让人有这种感觉，但认真看完她的作品就不会让人有这种感觉。
例如，《爱情与灵药》、《一天》、《星际穿越》、、《玛戈皇后》都证明了她的演技。
当然，最具诱惑力和煽动性的是猫女。
以至于在DC影迷心中，安妮海瑟薇就是猫女，猫女就是安妮海瑟薇第八名：安吉利亚朱莉 朱莉年轻的时候。
凭借她厚实性感的嘴唇成为好莱坞最具代表性的性感对象之一。
安吉丽娜朱莉身材匀称丰满，脸蛋迷人诱人。
给她拍一张红地毯照片。
这条腿不是腿，它是塞纳河畔泉水。
~这种杀戮的感觉真的很迷人~第七名： 伊莎贝尔阿佳妮 伊莎贝尔阿佳妮被誉为一百年才出来一朵的法国玫瑰。
这不仅关乎她的外表，也关乎她的才华。
她黑色的头发，蓝色的眼睛，挺翘的鼻子和精致的嘴巴，最生动的是那双清澈如星空的眼睛，一个王海洋。
让她成为性感美女，离不开《玛戈皇后》这部电影。
只要看看剧照，我们就能看到她那纯粹的魅力是多么不可抗拒。
很难想象她演这部戏时将近40岁，但她很好地塑造了玛戈皇后的魅力和光环。
她是唯一五次获得法国凯撒大奖的女演员。
此外，她还获得了柏林电影节最佳女主角、戛纳电影节最佳女主角以及两项奥斯卡最佳女主角提名。
第六名： 凯特温斯莱特 有时候被贴上性感标签，只需要一部电影和一个镜头。
凯特温斯莱特就是这种情况。
在《泰坦尼克号》上，当杰克画露丝时，当时她简直太美了。
虽然今天的凯特温斯莱特不再看了，而且变胖了，但她的露丝是无法替代的。
