肩周炎的治疗千万不要陷入这5大误区
【菜科解读】
肩周炎，在发生时会带来不适，甚至给生活造成影响，很多患者在发现不适时会及时采取措施，但大多因为在治疗期间存在误区，导致疾病得不到治疗而加重，因此在治疗时先了解误区，避免踩雷才能缓解。
什么是肩周炎？
肩周炎在医学上被称为冻结肩，它主要是肩关节以及关节周围组织损伤以及老化导致的慢性炎症反应，主要是以肩关节活动受限，不能抬起上肢，就算由他人帮忙也不能抬起手，不能触摸到后脑勺，梳头等动作不能自主完成，在严重时还会伴随着疼痛，夜间疼痛比较明显。
肩周炎治疗常见哪些误区？
一、没有影响日常生活，不需要特别治疗，肩周炎在给患者带来疼痛时，是身体发出的信号，提示肩关节已经存在问题，此时需要及时治疗，不管是否会影响生活。
二、自己使用止痛药物
在疼痛时自己可以使用止痛药物得到明显效果，并不需要多加注意，却不知使用止痛药反而会掩盖病情，也会让疾病被拖延而让损伤加重。
三、肩关节疼痛
可以用爬墙手法、松懈等方式缓解，有人认为肩周炎需要锻炼，确实锻炼能让肌肉以及关节得到调节，但要注意锻炼需要在专业医生指导下进行，如果采取不当的方式反而会适得其反，如肩袖断裂的患者，如果进行爬墙反而会加重病情。
四、肩周炎不需要手术治疗
一般需不需要手术治疗，要根据病情所决定，如果肩袖损伤就需要通过手术缝合才能让伤口愈合，避免疾病加重。
五、疾病好转能停止治疗
很多人在治疗疾病期间症状有所缓解或者不会疼痛就马上停止治疗，却不知肩周炎发作治疗时间比较长，在疾病有所好转不能马上停止治疗，需要根据疗程治疗才能降低复发，如果随意停止药物，疾病在没有完全得到控制的情况下易反复，而且更严重。
温馨提示，肩周炎发作会让患者疼痛难耐，甚至影响生活和工作，因此在发作时一定要及时治疗咨询医生，切记不能盲目使用药物。
另外在治疗期间可以采取热敷等方式舒筋活络，让疼痛得到缓解？而且在日常要保持良好的坐姿，避免长时间坐在电脑前和玩手机，避免疾病反复发作带来不适以及困扰。
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感染流感后咳嗽不停？科学用药选连花清咳片
发热、头痛、全身酸痛等流感前期症状都很快好转乃至消失了，而后期的咳嗽却连绵不休，一两个星期甚至一个月都未痊愈，尤其在夜间，睡梦中带着痰音的咳嗽，让人焦虑不已。
在社交平台上，一些网友也分享了自己的流感咳经历，“第二天开始就咳嗽，感觉把肺都要咳出来了。
”“睡着睡着就可以把自己咳醒，咳得厉害的时候，还把自己刚吃下去的食物咳出来了。
”一时之间，流感咳是如何一回事、流感咳怎么应对等话题也冲上了热搜。
流感咳是如何一回事？感染流感后出现咳嗽，其实是人体为了排出呼吸道分泌物或异物的一种保护性反射，呼吸道受到异物刺激必然会有这样的防御反射，从而维持人体处于良好的状态。
由此可见，流感后咳嗽是常见的症状，随着身体抵抗力逐渐恢复，咳嗽、流涕等流感后症状都会缓解消失。
但需要注意的是，流感后的咳嗽一般1~2周左右就会痊愈。
如果咳嗽持续时间过长，流感病毒导致的剧烈咳嗽往往伴随咽干嗓疼，会严重降低患者的生活与睡眠质量。
同时气道分泌过多痰液，会令患者高频咳嗽；且痰液中包裹着大量病毒，异常黏液甚至会阻塞细支气管和肺泡，导致呼吸道病情加重或病变。
总的来说，虽然咳嗽对身体是一种保护，但是频繁的咳嗽会严重影响人们的日常生活，还可能会诱发肺炎等等。
流感咳该怎么应对？一般来说，如果只是白天偶尔咳嗽，精神良好，食欲正常，不影响睡眠、活动情况下，可以通过调整饮食、生活习惯来缓解，比如多喝温热的水，暂时不吃或少吃油腻、辛辣刺激的食物以及冷饮，情况允许的话，也尽量少说话，同时避免烟酒刺激。
如果咳嗽厉害，伴有痉挛性咳嗽、呕吐、发热，影响睡眠和食欲等，可以在医生指导下服用止咳祛痰药物或者通过雾化吸入方法进行治疗。
在用药方面，安全性非常主要，建议选用纯中药，长期使用不用担心药物依赖，大人小孩都能服用。
近日在北京、四川、重庆、黑龙江、湖南等地发布的2023年春季流感中医药防治方案中，均推荐了中成药连花清咳片。
据了解，连花清咳片是中医络病理论指导外感咳嗽研发的创新中药，在宣肺泄热、化痰止咳方面疗效确切。
其组方融汇东汉张仲景的“麻杏石甘汤”宣肺泄热，以明代“清金化痰汤”加清半夏、前胡清泄肺热、化痰止咳，以山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，以大黄通便、通腑泄肺，可减轻炎症因子释放及气道炎症浸润，保护气道黏膜，减少痰液生成，帮助痰液排出。
它是起效比较快的止咳药，临床研究显示，服用当天就可明显缓解咳嗽、咳痰症状。
此外，在上呼吸道感染、气管-支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰症状治疗中，连花清咳片均具有明确疗效。
需要注意的是，对于流感咳嗽的治疗，一定要在专业医师指导下科学用药，按疗程足量使用。
同时辅以食疗、生活习惯多方面入手，去积极改善咳嗽症状。
流感还未过去，该做的防护，大家还要继续做起来。
