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29岁宝妈患上骨质疏松症，给年轻女性敲响警钟

作者：菜叶时间：2024-08-05 16:20

简介：刚生完小孩的年轻妈妈感觉腰背疼痛酸软无力手也提不起重物这到底是怎么了？竟是患上了妊娠及哺乳期骨质疏松症

【菜叶百科解读】

刚生完小孩的年轻妈妈

感觉腰背疼痛

酸软无力

手也提不起重物

这到底是怎么了？

竟是患上了

妊娠及哺乳期骨质疏松症

29岁宝妈患上骨质疏松症，给年轻女性敲响警钟

年仅29岁的黎女士（化名），在生下女儿不到一个月、全家还沉浸在新生命到来的喜悦的时候，奇怪的事情发生了。

这一天，黎女士手提重物时，突然感到腰背部有针刺样的剧痛，腰酸软无力，躺下休息也不能缓解疼痛，甚至连坐下都不得不用双手支撑，黎女士的日常生活起居受到了极大的影响。

正常骨与骨质疏松骨小梁对比

去附近的医院进行检查后发现，黎女士身上，发生了胸腰椎多发压缩性骨折，而且椎骨密度检查Z值仅为-5.3（正常成年人不低于-2.0），说明她有严重的骨质疏松。

骨质疏松不是老人才会有的病吗？我这么年轻怎么就骨质疏松了呢？黎女士当时十分困惑，辗转几家医院，黎女士也没得到明确的诊断，腰痛症状一直反反复复。

最终，黎女士找到了中山大学孙逸仙纪念医院骨外科副主任丁悦教授。

丁医生在仔细地问诊和检查之后，诊断黎女士患有一种罕见的骨质疏松症——妊娠及哺乳期骨质疏松症（简称PLO）。

29岁宝妈患上骨质疏松症，给年轻女性敲响警钟

PLO特指发生于妊娠及哺乳期的一种罕见的骨质疏松症，好发于29~34岁的年轻宝妈，尤其好发于妊娠晚期和哺乳的早期，最常见的症状是腰背疼痛。

尽管PLO发病率很低，一百万人中仅有4~8人发病，但是丝毫不掩它骨头杀手的本性。

PLO患者有骨密度低、骨折多的特点，而且骨折多是脊柱骨折，可能会造成慢性疼痛和不可逆转的脊柱损伤，严重影响育龄妇女的生活质量。

丁悦介绍，胎儿及婴幼儿的骨骼发育需要从母体脐带和母乳吸取大量的钙、磷等必需元素成分，因此孕产妇对钙的需求远高于非孕期，若孕产妇此时得不到及时、足量的钙剂补充，则会出现骨密度下降，骨脆性增加，发生脆性骨折。

注意下面几项骨质疏松的常见危险因素也会促进PLO的发生↓

营养不足（钙、维生素D摄入不足等）；

某些疾病（红斑狼疮、甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、炎症性肠病、慢性肾病等）；

部分药物的使用（肝素、糖皮质激素、抗惊厥药、质子泵抑制剂等）；

生活习惯（吸烟、饮酒）等。

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妊娠及哺乳期骨密度变化情况

丁悦表示，PLO需坚持规范抗骨质疏松治疗，补充钙剂、维生素D是防治该病的基础，并使用药物治疗，如双磷酸盐类药物。

对于发生骨折的患者，应根据实际情况选择保守或手术治疗。

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孕期妇女平衡膳食宝塔

29岁宝妈患上骨质疏松症，给年轻女性敲响警钟

哺乳期妇女平衡膳食宝塔

在怀孕后期或产后18个月内，如果突然出现腰背部疼痛，就要敲响PLO的警钟。

丁悦提醒道，此外，需提高人们对于该疾病的认识和重视，使每个年轻妈妈远离骨质疏松症！

根据2023年人口普查数据

按照中国人骨质疏松诊断标准

我国大约有8800万人患有骨质疏松症

在50岁以上人群中

骨质疏松症患病率为19.2%

其中女性为32.1%，男性为6.9%

60岁以上人群

骨质疏松症患病率为32%

其中女性为51.6%，男性为10.7%

骨质疏松似乎更青睐女性？

29岁宝妈患上骨质疏松症，给年轻女性敲响警钟

骨质疏松分为原发性和继发性。

原发性骨质疏松多发于绝经后的女性和老年人身上；

继发性骨质疏松可发生在任何年龄段。

有的人认为，骨质疏松是老年人的专利，但实际上，人体的骨头强度从35岁达到峰值后开始下降。

所以，骨质疏松一定要及早预防，越早积累越好。

29岁宝妈患上骨质疏松症，给年轻女性敲响警钟

1、减肥

减肥是年轻女性易患骨质疏松症的第一危险因素。

有调查显示，短期内体重下降过快的女性，发生骨质疏松的概率更高。

2、缺乏运动

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