鲨鱼油的功效鲨鱼油的好处

鲨鱼油这个保健品有很多作用，在吃保健品时不可以自己乱吃，要根据自己的情况咨询医生之后在去吃，下面来看看鲨鱼油的功效吧。

1、清理血栓的作用。

随饮食补充的鲨鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢，减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害，防止脂肪沉积在血管壁内，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的弹性和韧性。

降低血液粘稠度，增进红细胞携氧的能力。

鱼油中的EPA，还有防止血小板粘连、凝聚的功能，因此它可以有效地防止血栓的形成，预防中风。

2、具有免疫调节作用。

补充EPA、DHA。

可增强机体免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。

鱼油中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统，在英国、美国和一些发达的国家中，它已被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。

鲨鱼油还对过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊疗效。

1、鲨鱼油有补钙的效果，因为它里面含有大量的蛋白质，正好能够补充人体所需要的钙质，所以对于老人和小孩以及一些缺钙的人来说，是可以多食用一些鲨鱼油的。

2、鲨鱼油里边含有大量的胶原蛋白，这一点对于男性补肾来说是一种非常好的食物。

3、鲨鱼油里面含有大量的氨基酸，可以让孩子变得更聪明。

1、看含量。

一般市场上所售的普通鲨鱼油，EPA、DHA含量在10%左右。

而高品质的天然鲨鱼油产品，含量则在30%左右或者更高。

含量决定品质，因此选用鲨鱼油，最好选EPA、DHA含量较高的。

2、看品牌。

挑选鲨鱼油，要选择质量信得过、通过国家质量体系认证的厂家。

有品牌的厂商相对不敢冒被砸牌的风险以次充好，能够保证食用的安全性。

鲨鱼油的售价是在300元一瓶，因为它的原材料选取比较困难，而且性价比比较高，所以决定了他的售价也是比较高的，鲨鱼而且是一种濒临灭绝的生物，所以大家在购买的时候，一定要根据自己的经济基础来作出选择。

对于一些中老年人群体免疫力降低，而且经常容易生病的情况下，就可以购买鲨鱼油阶段性的服用，每次用量不要太多。