戒烟贴的使用方法？戒烟贴用正确

宫寒主要是由于寒气侵袭或体内阳气不足引起，可通过温补、保暖措施和适量运动来改善。

多吃温性食物如姜、红枣、桂圆，避免生冷食物；注意腰腹保暖，尤其是月经期间；适当进行或慢跑等温和运动，促进血液循环。

此外，保持心情舒畅，避免过度劳累，也有助于预防宫寒。

1. 饮食调理：春季气温多变，体内阳气容易不足，导致宫寒。

饮食上应多吃温补食物，如姜、红枣、桂圆、羊肉等，这些食物有助于驱寒暖宫。

同时，避免生冷食物如冷饮、冰淇淋等，以免加重寒气侵袭。

2. 保暖措施：春季早晚温差大，腰腹部容易受凉，引发宫寒。

建议穿着保暖的衣物，尤其是腰腹部，可使用暖宝宝或热水袋进行局部保暖。

月间更需注意，避免受凉。

3. 适量运动：运动有助于促进血液循环，增强体质。

建议选择温和的运动方式，如瑜伽、慢跑、散步等，避免剧烈运动导致身体过度消耗。

每天坚持30分钟的运动，有助于改善宫寒症状。

4. 生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

早睡早起，保证充足的睡眠，有助于体内阳气的恢复。

同时，保持心情舒畅，避免情绪波动过大，因为情绪不稳定也会影响气血运行，加重宫寒。

5. 调理：中医认为宫寒与肾阳不足有关，可通过艾灸、针灸等中医方法进行调理。

艾灸关元穴、气海穴等穴位，有助于温经散寒，改善宫寒症状。

建议在专业中医师的指导下进行。

春季养生需从饮食、保暖、运动和生活习惯多方面入手，综合调理才能有效预防和改善宫寒。

通过温补食物、保暖措施和适量运动，可以增强体内阳气，驱散寒气，保持身体健康。

同时，保持良好的作息和心情，避免过度劳累，有助于气血运行顺畅，预防宫寒的发生。

如果宫寒症状严重，建议及时就医，寻求专业的中医调理和治疗。

如何养生甲状腺结节 回答：甲状腺结节的治疗包括定期监测、药物治疗和手术治疗，同时通过饮食调理、情绪管理和生活习惯改善来促进健康。

甲状腺结节的形成与遗传、环境、生理因素及碘摄入异常等多种原因有关，需根据具体情况采取相应措施。

1. 定期监测是甲状腺结节管理的基础。

对于无明显症状且良性可能性大的结节，建议每6-12个月进行一次超声检查和甲状腺功能检测，动态观察结节的变化，避免过度治疗。

2. 药物治疗适用于甲状腺功能异常或伴有炎症的结节。

常用药物包括左旋甲状腺素片，用于调节甲状腺功能；非甾体抗炎药如布洛芬，可缓解结节引起的疼痛；中药如夏枯草、海藻等，具有软坚散结的作用，需在医生指导下使用。

3. 手术治疗适用于结节较大、压迫周围组织或怀疑恶性的情况。

常见手术方式包括甲状腺部分切除术、甲状腺全切除术和射频消融术，具体选择需根据结节性质、患者年龄及身体状况综合评估。

4. 饮食调理对甲状腺结节的管理至关重要。

建议增加富含硒的食物如巴西坚果、蘑菇，有助于甲状腺健康；适量摄入含碘食物如海带、紫菜，避免过量或不足；减少刺激性食物如辣椒、酒精的摄入，减轻甲状腺负担。

5. 情绪管理是甲状腺结节养生的重要环节。

长期压力、焦虑可能影响甲状腺功能，建议通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持心情舒畅，必要时可寻求心理医生的帮助。

6. 生活习惯改善有助于预防和缓解甲状腺结节。

保持规律作息，避免熬夜；适度运动如散步、游泳，增强免疫力；戒烟限酒，减少对甲状腺的刺激，从生活方式上为甲状腺健康提供支持。

甲状腺结节的养生需要综合治疗与日常调理相结合，通过定期监测、药物治疗、手术干预及饮食、情绪、生活习惯的调整，可以有效控制结节发展，改善甲状腺健康。

患者应根据自身情况，在医生指导下制定个性化养生方案，并长期坚持，以实现甲状腺健康的维护与改善。

女性宫寒、月经失调，吃和盛堂参龙虫草益肾胶囊来缓解合适吗？ 回答：中医认为肾主人体生殖，肾阳虚则人体气血失调，命门火衰，女性肾阳虚则会导致宫寒，月经量少、有血块。

想服用药物来缓解的话，和盛堂参龙虫草益肾胶囊是合适的选择，其能温肾助阳，益气养血，填精补髓，但要在医生指导下使用。

缓解肾阳虚引发的女性宫寒、月经失调，日常多吃羊肉、核桃等温补肾阳食物，忌生冷。

注意保暖，规律作息，适度运动。

此外，还可以听音乐、旅游调节情绪，保持乐观。

宫寒湿气重的女人怎么调理和减肥 回答：宫寒湿气重的女性可以通过调整饮食，避免寒性食物和冷饮，减少空调使用，同时进行运动来调理身体和减肥。

也可以选择埋线减肥法，通过植入可被人体吸收的蛋白线刺激穴位，促进脂肪燃烧和血液循环。

此方法可有效帮助女性解决宫寒湿气重导致的肥胖问题。

脑动脉硬化患者应该怎么养生？ 回答：脑动脉硬化患者应注意加强体力和体育锻炼，而且平时要注意饮食控制，主要是限制高胆固醇和高脂肪饮食的摄入，以减少血脂在血管中的沉积。

患有此病的人，在平日的养生保健中，可以适当的调整饮食，这样可以延缓脑动脉硬化发展。

注重养生的人都知道养生吗？ 回答：注重养生的人的话，其实这个也不能说是出现有这种冻龄的情况，其实注重养生只是针对身体的这种细胞的鲜活性，有一个保养，所以说这个看起来是相对来说比较年轻，但是身体的这种各种激素以及身体的内分泌这种症状是正常的，这个新陈代谢都是正常的，只不过是加速身体新陈代谢的这种快速恢复吸收。

宫寒、湿气重是什么原因？ 回答：宫寒、湿气重的话一般会影响脾脏功能，影响脾脏运化，也会对食欲、消化吸收等功能产生不好的影响，疾病是互相影响的.如果人体内湿气过重就会出现有肢体麻木的感觉并且通常会伴有肌肉酸痛，纳呆食少，口中粘腻等症状的。

如果出现了这些症状建议您最好通过中医辩证治疗，调理脾肾等脏腑功能，此外还需要配合祛湿利水等用药进行治疗。

体虚肾亏喝养生茶有用吗 回答：体质虚弱伴有肾精亏虚的患者，在临床治疗和护理过程中可以配合养生茶进行调整身体，另外积极根据身体的健康指标，积极增强身体的免疫力，配合补肾补气养血，增强身体体质代谢的一种治疗措施和方法，综合调理身体的健康。

三伏贴可以治疗宫寒吗 回答：三伏贴也可以治疗一些妇科疾病。

妇科疾病里头最主要的是治疗宫寒引起的各种症状，所以三伏贴要补足人体的阳气，女性的阳气不足，尤其是肾阳气不足，引起宫寒是它的主要治疗内容。

宫寒一般会贴在哪些部位？一般比如说贴在肾俞、命门和八髎穴。

前面小腹部位可以贴神阙穴，就肚脐眼，还有神阙下面的关元和中极穴。

这些穴位贴了以后是可以治疗宫寒，比如说有人是宫寒不孕、宫寒痛经，还有月经量少，这些症状都可以通过三伏贴来治疗。

吃古汉养生精片可以治疗滑精吗？ 回答：再次出现滑精症状可试试看药膳的方法。

子养精粥是可考量的。

金樱子、覆盆子各30g。

五味子15g。

粳米50g。

先煮上三药15～20分钟。

去渣取汁。

用药汁煮米成粥。

每晚睡前服食。

连服1个月。

有收涩固精的功效。

适用于肾虚精关不固的遗精。

滑精是可以康复的。

但是一般救治时间较长。

且救治后容易病发。

因此救治中一定对症动用药物。

另外。

救治期间建议惯良好的生活习惯。

恰当饮食。

宫寒怎么引起的 回答：先天因素可能是因为早产、流产等原因，使女性先天性脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好的运化体内的水湿之气，所以内涵积聚。

后天的因素，比如说是着凉或者长期居住在寒凉之处，经期着凉吹空调，经常食用寒凉的食物，或者在冬季遭受寒邪侵袭等。

外来的寒邪侵袭子宫而发病，可以见到各种妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后恶露不尽等。

糖尿病人如何养生保健？ 回答：糖尿病人要想达到养生保健的作用，平时要注意控制好糖分的摄入，如果经常摄入太多糖分，那么可能会导致血糖升高的症状反复出现。

平时也要尽可能保持平静的心态，面对生活的每一天。

因为有些人就是由于过度紧张压力太大，没有足够的休息，那么可能会导致血糖反复升高，糖尿病症状恶化。

贫血养生餐有哪些？ 回答：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常值的下限，临床常通过测量血红蛋白浓度来衡量。

对于成年女性指血红蛋白浓度低于120g/L，中医认为贫血属于虚劳、血虚等。

建议平时可以吃些清蒸鱼、猪肝、红小豆粥、蜜枣、当归羊肉汤等;中药比如龙眼肉、枸杞子、黄精、桑葚子等也可以当茶饮。

宫寒肾阳虚症状有哪些？ 回答：患有肾阳虚引起宫寒的症状主要见于腰部冷痛，畏寒肢冷，下肢寒凉，还可以出现宫寒不孕，性欲减退等临床表现。

西医常见于阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎等疾病。

有宫寒的女性还会出现白带清稀量多，月经量少闭经或有血块等状况，患有宫寒引起的病症，临床上常用艾附暖宫丸进行调理治疗。

养生堂的维生素E能长期吃吗 回答：维生素E能延缓老化,淡化黄褐斑,适合中老年人服用.你现在可以吃,最好吃完一瓶后停一两个星期再服用.生活护理:定期观察服用后的疗效.同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。

养生堂天然维生素c的作用和功效 回答：养生堂天然维生素具有提高免疫力的作用。

1.提高人体免疫力，帮助身体预防一些疾病。

2.有效参与胶原合成对体内内源性蛋白质合成至关重要。

3.有一定的抗氧化作用，所以能美白肌肤，减少氧自由基，保湿美白，有一定的抗氧化作用。

4.参与胆固醇的代谢，可以使体内的胆固醇保持在正常的代谢水平。

5.促进体内铁离子、钙离子、叶酸的吸收，维持体内离子平衡和酸碱平衡。

6.有一定的解毒保肝作用，也有一定的防癌抗癌作用。

养生堂天然维生素c保质期多久 回答：养生堂天然维生素c保质期两年。

维生素C的保质期在说明书中也会有显示，它的期限通常是两年。

维生素如果不密封保存好，很容易变性。

如果长期开封后没有服用维生素C，一定要检查颜色、气味、形状是否有变化。

另外，维生素C容易被氧化。

开封一年不吃，剩下的维生素C中的营养成分已经被氧化损失很多了。

一般建议开封后3~6个月内食用。

冬季养生吃什么好 回答：冬季可以吃一些冬笋、香菇和胡萝卜等等蔬菜。

冬笋:冬笋脂肪、糖分、纤维含量低。

常吃可以促进肠道蠕动，排除堆积的食物，减少胃肠道对脂肪的吸收和堆积。

冬笋不仅可以和肉、禽、海鲜等肉类原料一起烹饪，还可以和食用菌、绿叶蔬菜一起炒，还可以单独做成蔬菜；蘑菇:蘑菇又称蘑菇，是人们冬天经常食用的一种食用菌。

香菇热量低，蛋白质和维生素含量高，能提供人体所需的多种维生素，促进体内钙的吸收。

经常食用香菇对增强免疫力和预防感冒也有很好的作用。

白萝卜:萝卜分白皮、绿皮、红皮，可生吃，也可煮熟吃。

其维生素C含量是梨的10倍，还含有干扰素诱导剂，具有抗病毒和抗癌作用。

萝卜味辛、甘、凉，有消积、化痰、解热、解毒等功效。

对支气管炎、咳嗽有效。

食疗养生对失眠有帮助吗 回答：食疗养生对失眠有帮助。

食疗也是平时中医或者保健的重要手段。

对他采取正确的饮食疗法或有效的治疗方法，对很多人都是有用的。

比如有些人在平时容易心慌乏力。

如果他们增加营养的摄入，或者用中药进行治疗，比如吃龙眼肉或者养血，可能对他的失眠也有帮助。

有的人可能痰多，有的人可能平时不空虚。

可能是热，而且痰多，经常还是打呼噜，这种人可能要咳痰，比如陈皮祛痰药比较好，所以具体还是因人而异，根据自己的症状而治疗。

新冠状病毒肺炎期间如何防疫养生 回答：新冠状病毒肺炎期间，首先应定时用清水洗手，并擦拭屋内地板，保持清洁。

同时，打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻，并立即洗手。

尽量不要去公共场合，避免聚餐以及聚会等。

适当对室内进行通风，保持室内通畅。

出门时佩戴口罩，进行自身的消毒，合理膳食，适当运动，增强身体的抵抗力。

由于新冠病毒一种急性传染性的疾病，传染性极强，死亡率也很高，一定要引起注意。

患者一般会表现为发热、四肢无力、咽痛、腹泻等症状，严重时还会出现呼吸困难，从而导致器官衰竭，严重影响患者的生命安全。

新冠状病毒感染和宫寒有关系吗 回答：新冠状病毒的感染跟宫寒是没有关系的。

新型冠状病毒对人体普遍易感人群只要接触这种病毒，就非常有可能被感染这种疾病，这是因为所有的人群体内均没有这种病毒的抗体，也就人体对它没有抵抗力，什么样的体质都可以发病的。

不管是有没有宫寒症，都会发病的。

当然如果调理好自身的身体素质，将抵抗力调整到最好的状态，对于预防发病是有一定的帮助的，每个人要注意有良好的作息习惯，要多吃蔬菜水果，要保持良好的睡眠。

那么都有哪些类型的诗歌呢？以下是小编收集整理的古代诗歌文化常识，欢迎阅读与收藏。

　　古代诗歌文化常识 1　　1.《诗经》“六义”指的是风、雅、颂、赋、比、兴，前三者指的是诗的不同体制;　　后三者指的是诗的不同表现手法。

朱熹在《诗集传》中解释说：“赋者，數陈其事而直言之者也”，“比者，以彼物比此物也"，“兴者，先言他物以引起所咏之辞也"。

　　2.古代少年男女把头发扎成丫髻，叫总角，后来用总角指代少年时代。

　　3.“楚辞”又称“楚词”，是战国时期伟大诗人屈原创造的一一种诗体。

　　作品运用楚地(今两湖一带)的文学样式、方言声韵，叙写楚地的山川人物、历史风情，具有浓厚的地方特色。

汉代时，刘向把屈原的作品及宋玉等人“承袭屈赋”的作品编辑成集，名为《楚辞》。

由于屈原的《离骚》是《楚辞》的代表作，所以楚辞又称为“骚”或“骚体"。

　　《诗经》和《楚辞》分别是先秦时期北方中原文化和南方楚文化的辉煌结晶，中国文学史上往往将“风"、“骚”并称，“风”指《国风》，代表《诗经》;“骚”，指《离骚》，代表《楚辞》。

《诗经》与《楚辞》分别是中国文学现实主义和浪漫主义传统的两大源头。

　　4.乐府双璧：《孔雀东南飞》与北朝的‘《木兰诗》。

　　5.建安汉献帝年号。

　　6.箜篌：古代的一种弦乐器，23弦或25弦，分卧式、竖式两种。

　　7.妾：旧时妇女谦卑地自称。

　　8.公姥：公公和婆婆。

　　9.伏惟：下级对上级或晚辈对长辈说话表示恭敬的习惯用语。

　　10.初阳岁：冬至之后，立春之前。

　　11.初七：支农里七月七，旧时妇女在这天晚上乞巧。

　　12.下九：古人以农历每月的二十九为上九，初九为中九，十九为下九。

　　在汉代，每月十九是妇女欢聚的日子。

　　13.适：出嫁。

　　14.六合：指结婚选好日子，要年、月、日的干支(干，天干，指甲、乙、丙、丁......支，地支，指子、丑、寅、卵.....;　　年月日的干支合起来共六个字，例如甲子年，乙丑月，丙寅日)都要适合，叫六合。

　　15.青庐：用青布搭成的蓬帐，举行婚礼的地方，东汉至唐有这种风俗。

　　16.黄昏：十二时辰之一，是戌时(相当于现在的19时至21时)。

　　17.人定：是亥时(相当于现在的21时至23时)，这里指夜深人静的时候。

　　18.杜康：相传是最早造酒的人。

　　19.子：对对方的尊称。

　　衿：古式的衣领。

青衿：是周代读书人的服装，这里指代有学识的人。

　　20.阡陌：阡，南北向的小路：陌，东西向田间小路。

　　21.乐府三绝：《孔雀东南飞》、《木兰诗》与唐代韦庄的《秦妇吟》。

　　22.建安风骨是以曹氏父子为中心形成的文人集团所表现出的共同的文学倾向，他们高扬政治理想，展示强烈个性，具有浓郁的悲剧色彩，展现了东汉末年动荡的时代，形成了慷慨激昂、刚健有力的诗歌风格，所以称为“建安风骨”。

　　代表人物主要有“三曹”、“七子”和蔡琐。

“三曹”指曹操、曹丕、曹植：“七子”指孔融、陈琳、王粲、徐干、阮璃、应场、刘桢。

　　23.曹魏建立后，曹操被追尊为“武皇帝"，庙号“太祖”，史称魏武帝。

　　24.癸丑：古人常用天干十个字和地支十二个字循环相配来表示年月日的次序。

　　这里指永和九年。

　　25.暮春：春季的末一个月。

　　26.视，一种祭礼。

　　古时一三月上旬的“巳”日为修视日：三国魏以后用三月三日，不再用已日。

视事，古代的一种风俗，三月三日人们到水边洗濯，嬉戏，以祈福消灾。

　　27.望：农历每月十五。

　　既望：农历每月十六。

晦：农历每月最后一天。

朔：农历每月第一天。

　　28.斗牛：斗宿和牛宿，都是星宿名。

　　29.洞箫：管乐器的一种。

　　30.匏樽：用葫芦做成的酒器。

　　31.蜉蝣：一种小飞虫，夏秋之交生在水边，生存期很短，古人说它朝生暮死。

　　32.苏轼　　苏洵、苏辙均以文学名世，世称“三苏”;与汉末“三曹父子”(曹操、曹丕、曹植)齐名。

”在书法方面成就极大，苏轼与黄庭坚、米芾、蔡襄并称“宋四家"。

　　33.赋始于战国，盛行于汉。

　　介于诗歌和散文之间，是一种形式比较自由的文体。

它主要有三个特点：一、句式上以四、六字句为主，并追求骈偶;二、语音上要求声律谐协;三、文辞上讲究藻饰和用典。

多采用问答形式和铺陈手法。

赋，除了它的源头楚辞阶段外，经历了汉赋、骈赋、律赋、文赋几个阶段。

　　34.王安石与“韩愈、柳宗元、欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、曾巩”，并称“唐宋家”。

　　28.斗牛：斗宿和牛宿，都是星宿名。

　　35.洞箫：管乐器的一种。

　　36.匏樽：用葫芦做成的酒器。

　　37.蜉蝣：一种小飞虫，夏秋之交生在水边，生存期很短，古人说它朝生暮死。

　　38.苏轼　　苏洵、苏辙均以文学名世，世称“三苏”;与汉末“三曹父子”(曹操、曹丕、曹植)齐名。

”在书法方面成就极大，苏轼与黄庭坚、米芾、蔡襄并称“宋四家"。

　　39.赋始于战国，盛行于汉。

　　介于诗歌和散文之间，是一种形式比较自由的文体。

它主要有三个特点：一、句式上以四、六字句为主，并追求骈偶;二、语音上要求声律谐协;三、文辞上讲究藻饰和用典。

多采用问答形式和铺陈手法。

赋，除了它的源头楚辞阶段外，经历了汉赋、骈赋、律赋、文赋几个阶段。

　　古代诗歌文化常识 2　　古文常识　　字形、字音的变化。

文化随在历时长流中一路奔波下来，光阴的巨大力量不可避免的会对文化产生一定的影响。

谈到古诗文，我们不可避免的要碰到通假字。

例如：《钱塘湖春行》中“绿杨阴里白沙堤”中的“阴”就就通假字，通“荫”，取树荫的意思。

其实通假字还是比较有规律性的。

一般来说，通假字所通的都是其同音字，只要根据诗文意思就可以轻易推断出来。

当然，也有不是同音字的。

例如“见”就在古诗文中多通“现”，但是像这种情况也就数量不多的几个，完全可以记忆下来。

当然不仅是通假字，在为数不多的几个字上，读音也会发现改变。

例如“斜”在古代诗歌中就很少念xie而多读xia.在初中学习阶段，这都只需引导学生整理一下基本上就可以轻松的掌握。

　　诗人的生平、性格。

古往今来，文人骚客吟诗作赋多在借景或借自己多描述的事来抒发自己内心的情感。

或喜悦、或悲伤、或高兴、或寂寞、或踌躇满志、或黯然失落。

因此了解诗人的生平、与性格对诗歌的理解是有非常大的帮助的。

如李白的诗风就多为豪迈的，充满想象的浪漫主义；杜甫的诗风就多为忧国忧民的写实主义。

再如李贺、陆游就是典型的怀才不遇的例子，所以他们的诗歌多就抒发报国无门的凉苦感慨。

又如边塞诗人王昌龄，因为其长期身处边塞，寂寞寒苦，他的诗也就多表现的是自己怀恋亲人，思念家乡的情感。

了解了诗人的资料之后，一般即可把握全诗的感情基调。

理解上来即便是有个别字义错误，方向上也不会很大的偏差。

　　诗人写诗的背景。

上述所说的了解诗人的生平多能够先确定诗文的感情基调，但是要想更加准确的了解诗文感情基调，还是要了解诗人写这首诗的背景。

就如李白生涯应当属怀才不遇类型。

虽说他的诗歌多豪迈，很少直接抒发悲苦心境，但是也很少抒发踌躇满志之义。

而他的《南陵别儿童入京》就是抒发一种踌躇满志，怀有大抱负之心。

其原因无非就是其写这首诗之时正当他受唐玄宗之诏入京之时。

所以了解诗人写诗的背景也是学习诗歌之所必须的环节。

　　韵律美　　古代诗歌之所以魅力无穷，其美之主要的组成部分就在诗歌的韵律美上。

古代诗文多短小精悍，并且都有严格的音律要求以及押韵要求。

无论是读还是呤都是朗朗上口。

而古诗文多为五言七绝。

而五言的音律一般为“字字/字字字”或“字字/字/字字”；七绝的音律则为“字字/字字/字字字”或“字字/字字/字/字字”。

而韵脚上就在于第一、第二、第四句，第三则多无要求。

同时在对仗上还有其他更为严格的音律要求，例如平仄相对。

也正是因为有了这么严格的要求才有了古代诗歌这种其它语种诗歌无法超越的美。

　　意境美　　古代诗歌韵味的重头戏还在于其回味无穷的意境美。

几乎每一首诗歌都有一个完美的意境。

它们或者唯美、或者雄壮、或萧索、或悲凉。

还有的展现一股生机勃勃之境，当读者能够充分感受这份意境的时候，也就融入了诗中。

当然意境的美妙多在于诗人无与伦比的炼字炼句的功夫。

就如王安石的《泊船瓜洲》中“春风又绿江南岸”中“绿”一字就被万千人捧为经典，首先它是用痛感的修辞手法，将不易传神表现的的听觉转化为视觉，将春风拂过的江南水乡后生机勃勃，欣欣向荣的景象表现得淋漓至尽，据说但这个“绿”诗人就炼了十次有余。

又如有“孤篇压倒全唐”美誉的作品《春江花月夜》就堪称字字珠玑，诗人先是描绘出一幅春江月夜的.美景，其实恢弘。

又一个“生”赐予了皎皎白月与潮水无限的活力。

后来再由景转入自己的人生感悟，虽感伤生命，又不颓废绝望。

因而全诗“哀而不伤”，堪称绝唱。

再回到意境上来，一个意境的生命，都是由全文中的一个字或者一个词赋予的，只有抓住那关键的一点，才能完美的感受那无可挑剔的意境之美。

所以说在古诗文的教学中，一定要引导学生找到那个点，那个突破口。

而不是自己给学生点出来，要他们学生的是自己挖掘到那个点，领略到那份美妙的意境。

也只有这样，学生才能感受古代诗歌之妙处，从而真正的喜欢上古代诗歌的学习。

　　总结　　俗话说：授之以鱼，不如授之以渔。

教学的道理其实都是相通的，在教育这个问题上，我们必须要摆脱那种传统的“老师教、学生学”的模式。

老师在课堂上应该“懒”一点，多以引导为主。

古代诗歌的教学更应该是如此，正是因为现在教科书中选取的文章都是经典，所以几乎都是要求全背，这样无疑加重了学生的负担，甚至让他们讨厌学习古代诗歌。

所有在教学中就更应该让学生主动去探讨，去发现。

只有这样，学生才能更透彻的学习好古代诗歌，他们背诵起来也会更加简单，同时自我发掘式的教育带来的效果也会更好。

　　古代诗歌文化常识 3　　对于高考语文文学常识而言,《语文课程标准》和各考区考试大纲(说明)是依据,但通常表述简略,不够具体;而同学们所学教材成为文学常识命题和备考的主要载体。

新课标语文课程增加了学生文学常识积累的比重,各版本教材引入了更加广泛的作者及其作品。

古今中外、不同领域作家的作品进入课本,既重名家经典,又重新^新作。

　　1重要作家及其作品常识是文学常识考查的主体。

命题侧重于考查高中阶段学习过的重点课文的作者国别、时代、作品及其成就等。

这是文学常识最基本的要求。

　　例1下列文学常识相关内容的搭配,不正确的一组是( )　　a刘兰芝-《孔雀东南飞》-《玉台新咏》-叙事诗　　b林冲-施耐庵-《水浒》-章回小说　　c 《小狗包弟》-冰心-现代-散文　　d 《奥赛罗》-莎士比亚-英国-悲剧　　解析c项中《小狗包弟》的作者是巴金,不是水心。

《小狗包弟》课标教材新引入的课文,在大纲教材中是没有的。

答案为c。

　　2对文学体裁常识的考查依旧是文学常识考点的重要组成部分。

主要针对常见的文学体裁,即诗歌、散文、小说、戏剧,侧重考查体材概念、分类、历史发展、艺术特点等。

　　例2 中国古代戏曲主要指元杂剧和明清　　解析考查内容并非课文表面最基本的作家、时代、作品等,而是课文背后包含的文学体裁常识。

答案为:传奇。

　　3文学名著、文化经典阅读成为文学常识考查的拓展内容。

《语文课程标准》扩大了建议同学们文学阅读的范围,提高了阅读量、阅读水平的要求,因而不少考区也拓展了文学常识考查内容。

借文学名著、文化经典命题是近两年出现的创新新题型。

　　例如,2012福建卷让同学们从5个选项中选出“作品故事情节的`表述不正确的两项”。

试题涉及《红楼梦》《子夜》《家》《巴黎圣母院》《复活》,考查文学名著的故事情节,要求同学们判别故事情节的正误,检测课外阅读的积累情况。

　　古诗文默写　　高考语文对同学们古诗文默写的考查一般都会在考试大纲(说明)中以附录的形式列出命题范围。

具体篇目在不同地区有所差异。

凡是考试大纲(说明)列举的背诵篇目或段落,同学们必须一落实。

从各考区划定的背诵默写范围和命制的高考试题来看,主要呈现以下特征。

　　1 篇目绝大部分来自必修教材。

少部分出自选修教材。

前者为必修教材中要求背诵篇章中的句子,但不一定是名篇名句;后者虽来自选修教材,但多为名篇名句,难度不会太大。

选修教材《先秦诸子选读》《(论语)(孟子)选读》《中国古代诗歌散文欣赏》为选文重点。

　　例3 (1)故君子名之必可言也,____。

君子于其言,________。

《论语》　　(2)爱其子,________,于其身也,________,惑矣!(韩愈《师说》)　　答案:(1)言之必可行也无所苟而已矣　　(2)择师而教之则耻师焉　　2名篇名句、佳句是考点。

同时检测正确、工整书写汉字的水平。

这些名篇名句或解释人生哲理,或反映生活真谛,或描摹事物情貌,语言精美,含义深刻。

一些考区在考试大纲(说明)中对古诗文默写限定了“常见的”,则说明重点考查名句,难度不大,但书写时须小心谨慎。

　　例4 (1)而世之奇伟、瑰怪、非常之观,________,而人之所罕至焉,________。

(王安石《游褒禅山记》)　　(2)青青子衿,________。

　　但为君故,沉吟至今。

(曹操《短歌行》)　　答案:(1)常在于险远故非有志者不能至也　　(2)悠悠我心　　3考查范围不仅限于名篇名句。

全文背诵篇目考查较细。

近几年来,考试篇目每年都有适当增加,考题从过去的只考名句逐步改变为深入背诵篇目中的其他语句。

抽查全文背诵的水平,难度上有所增加。

　　例5莫春者,________,冠者五六人,童子六七人,________,风乎舞雩,咏而归。

(《子路、曾皙、冉有、公西华侍坐》)　　答案:春服既成浴乎沂　　4考查篇目中列举的初中课文也可能出现在试卷中。

不少考区都在考试大纲(说明)中增加了初中阶段学习过的背诵篇目,通常为名篇,命题时亦以考查名句为主,难度不大。

但考　　生需要在精准背诵的基础上,认真仔细地辨识形近字和易错字。

　　例6 (1)土地平旷,屋舍俨然,________。

(陶渊明《挑花源记》)　　(2)亲小人,远贤臣,________。

(诸葛亮《出师表》)　　答案:(1)有良田关池桑竹之属(2)此后汉所以倾颓也　　2013备考策略　　1严格依照考试大纲(说明)的范围,依托所学教材进行复习。

功夫下在平时,要将考纲中规定的背诵篇目对照教材,逐个落实。

　　2按照《语文课程标准》的要求,在文学常识方面需要掌握的知识除最基本的作家作品外,还有作品所涉及背景材料、中国古代文化[！]常识、传统文化等。

一轮复习中,应该全面顾及,避免出现知识盲区。

　　3对于要求全文背诵的古诗文篇目,一轮复习时决不能投机取巧,只背名句,而要按照要求识记全文。

因为我们看到,有些考区古诗文默写题中的句子并非全部都是名篇名句。

　　4注重提高复述、书写的能力,尤其要特别识记复习中遇到的重难点字词、通假字,做到既能准确背诵,也能规范书写。

如2012辽宁卷需要在默写中写出的“晦朔”“蟪蛄”(《逍遥游》)、“频烦”(《蜀相》)这类重难点字词,容易出现错别字。

同时,切忌出现漏字、字迹不清等情况,否则该题将会被判错。

　　古代诗歌文化常识 4