【菜科解读】

第一个问题：补水面膜天天敷好吗?

补水一般来说都只是一个伪命题，皮肤没有你想象的缺水。

皮肤只是角质层吸收了水分变得透亮而已，水份是很难渗透到皮肤内部的。

感觉缺水干燥，其实主要还是屏障受损，以及角质层代谢不正常，需要通过其他的保湿面霜等手段。

皮肤经常泡在水里反而有害（参见我写的文章），会导致皮肤自身对外界抵抗力的减弱，容易皮肤敏感或者更加干燥，适得其反。

另外面膜里面的香精和防腐剂量都比较大，容易刺激皮肤。

第二个问题：面膜可以帮助美白祛痘祛斑吗?

面膜本质上就是某种精华液或者爽肤水，理论上，美白祛痘祛斑根据添加的不同活性物质都可以达到。

从成本角度考虑，市面上大部分普通的廉价面膜都没有办法达到很好的效果，因为面膜液的量比较大，相比传统的精华和爽肤水来说，用料肯定很省，不会有显著的效果。

还是把保湿作为面膜的首选比较好。

第三个问题：面膜敷多久合适，敷久了会滋生细菌吗?

一般来说15-20分钟就可以了，主要是通过物理覆盖的方式使皮肤充分吸收水份和营养物质

时间长了，细菌倒是不会滋生（面膜里面会添加防腐剂），只不过没什么用，一方面水份蒸发掉了，一方面角质层吸水也有限度，达到饱和就好了。

第四个问题：面膜敷久了变干，会反吸收皮肤水分吗?

面贴膜式的面膜让它边干也不容易，那要敷很久才行，因为里面添加了许多保湿剂，是不容易蒸发掉的，如果一款面膜干得很快，说明它的材质不太吸水，面膜液的质量也不咋样，可以不要用了。

第五个问题：睡眠面膜可以敷着过夜吗?

睡眠面膜本质上和一般的晚霜没有什么大的区别，敷着过夜没有什么坏处。

由于睡眠面膜里含有过多的胶质，所以会比较粘腻不透气，如果皮肤过油或者容易出痘痘的话，可以适当擦去一些再睡觉。

第六个问题：精华越多越稠保湿效果越好吗?

面膜里面精华液的稠度是由增稠剂控制的，和产品的质量、营养物质的多少以及效果没有必然联系。

稠度越高，可能就会越粘腻，消费者感官上会觉得更保湿，其实是商家的一个把戏。

适当稠度的精华液会在使用的时候不至于到处流淌。

第七个问题：怎样的面膜纸材质是好的?

市面上面膜的材质有许多种，包括无纺布、蚕丝、天丝、水凝胶、生物纤维等，新的一些材质还有蕾丝印花、竹炭以及泥面膜。

对于普通消费者来说，不需要被商家的宣传所误导，中国大部分面膜都是有少数几家代工厂生产的，材质上面其实大同小异，比如蚕丝也不是真的用蚕丝做的，多数都是植物纤维。

因人而异，好的面膜一方面要贴合度高，柔软，另一方面要有足够的吸水性，掂上去比较重，这样能够吸附足够的面膜液，然后就是剪裁了，这个看各个不同的品牌都有区别。

当然如果面膜太薄的话，可能面膜液会流下来，不能足够锁住水分。

第八个问题：为什么我敷完面膜会过敏或长痘痘?

一个重要的原因是面膜里面的香精或者防腐剂导致了皮肤的过敏，这种情况下可以停用面膜，用一些温和的保湿霜进行皮肤的修复，在挑选面膜的时候要选择质量好一些的，单价稍微高一些的产品。

另一个原因可能是面膜用的太勤快了，皮肤本身屏障功能就不是太好，面膜里面的各种活性成分导致过敏。

第九个问题：敷完保湿面膜，精华要洗掉吗?

如果你的皮肤本身比较敏感或者容易出油，可以洗掉，毕竟残留在皮肤上负担比较重，但我更建议用化妆棉轻轻擦拭即可，洗的话保湿成分就全部丢失了。

如果你的皮肤耐受度还可以，不需要洗掉，就当睡眠面膜，让它自然风干就好。

第十个问题：清洁面膜有泥膜、冻膜、撕拉式,哪种好呀?

对于清洁面膜来说，传统的泥膜和撕拉式面膜相对更有效一些。

泥面膜的原理主要是通过里面含有的吸油的各种粘土和粉末，吸去额外的油脂。

撕拉式面膜稍微弱一些，靠的是成膜以后的物理撕拉，可以清除角质和黑头，但吸油效果不强。

冻膜只适合做睡眠面膜，基本上没什么清洁能力。

比如欣兰的冻膜只是含有增稠成分而已，所谓的清洁也知道通过让皮肤吸收水份以后容易清洁。

清洁面膜要看肤质，皮肤太干或者太敏感就不要经常使用了。

面膜真的有用吗,有科学依据吗?

面膜真的有用，不然就不会有那么多人坚持一直用了。

有科学依据，根据测试表明，敷面膜或者湿敷，对皮肤能起到明显的补水作用，对皮肤微循环也有改善作用。

面膜是有一定有用的，脸部出现缺水、脱皮症状，可适当进行使用，需清洁皮肤后使用，一般敷二十分钟左右。

使用后需使用面霜，一般建议一周使用两到三次，坚持使用一段时间是有效果的。

相关说明

它能让皮肤在短时间内达到快速补水的效果，充盈角质层，皮肤看上去通透水亮。

单片袋装面膜中精华液含量通常在20-30ml，高于其它护肤品单次用量的30倍左右，而面膜的活性成分也远高于其它护肤品。

敷面膜对皮肤真的有用吗？关于面膜的真相，搞不懂就白敷了片状面膜敷在皮肤表面时，构成了一个相对密闭的环境，能够促进功效成分吸收。

贴敷面膜的过程，也是软化角质层，打开毛孔的过程，使得功效成分能够更大程度被皮肤接纳。

面膜作为功效成分的载体，它的作用效率要远高于其它涂抹式的护肤品。

敷面膜对皮肤真的有用吗？关于面膜的真相，搞不懂就白敷了面膜独特的覆盖式使用方法，能够让功效成分停留在皮肤表面时间加长。

减少水分蒸发，增加渗透性。

相比于其它剂型的护肤品，面膜拥有独立包装，拆封后能够立即被使用，其中的活性成分不易被氧化，活性成分的稳定性和作用效果更佳。

面膜的哪些功效，其实都是骗人的？为什么呢？

面膜最主要的作用就是补水，而几乎没有保湿的效果，所以面膜并不能取代乳霜类的保湿产品，而且美白抗衰同样更多需要通过乳霜类的产品才能达到更好的效果这种心理会极大的焕发起内心的满足感，优越感，自得感。

这种由内到外的内分泌作用，带来的精神焕发，体现在脸上就是面膜的巨大作用。

一个92年的同事，属于干皮，但她皮肤真的很软嫩，出门从来不化妆不涂防晒，就是纯素颜，皮肤看起来就是很自然，稳定。

她就是典型的不用护肤品和化妆品的人，但是她超级喜欢有用是绝对的，我偶尔贴一次，贴完皮肤明显水嫩细腻多了。

要是晚上睡觉前贴，早上起来感觉皮肤明显好很多。

面膜不仅分很多种，且同定位同一功能的面膜效果也千差万别。

到底有没有效果，用过好产品才知道。

如果是一些功效型的面膜，如美白类的一周一次就可以啦。

千万不要每天敷面膜，因为面膜本身高营养，皮肤也是吸收不了，反而增加负担。

就像我们餐餐大鱼大肉也会消化不良。

我这没有什么关于面膜的专业知识，我不知道为什么我还是戒不了面膜，还是很喜欢贴面膜，年轻的时候，有条件去美容院做面膜搭配手法，那个时候，那皮肤白白嫩嫩吹弹可破。

是因为过段时间，这期间我们的肌肤又受到了伤害，比如电子产品的辐射，空气中的灰尘，我们自己皮肤分泌的油脂，甚至一些汗渍之类。

洗脸是不可能完全洗干净的最可怕的，是效果看起来特别好的！皮肤白了，柔软了，对不对？让你爱不释手？越用越爱？时间一长，你会发现，皮肤开始了不可逆转的变化！松弛，暗淡，这就是中毒的表现！

特朗普：美国已将伊朗从地图上抹去，伊朗总统回应

据央视新闻，当地时间22日傍晚，伊朗总统佩泽希齐扬在社交媒体发文表示，“企图‘将伊朗从地图上抹去’，是对一个创造历史的国家意志的绝望践踏。

威胁和恐吓只会增强伊朗的团结。

霍尔木兹海峡对所有人开放，唯独侵犯伊朗领土者除外。

伊朗将在战场上坚决对抗这些疯狂的威胁。

” 美东时间21日，美国总统特朗普通过社交媒体称，“美国已将伊朗彻底从地图上抹去。

” 伊朗总统佩泽希齐扬（资料图） 以色列总理声称以美为世界而战 希望其他国家也加入进来 @CCTV国际时讯消息，3月22日，以色列总理内塔尼亚胡在遭伊朗导弹击中的以色列南部城市阿拉德，面对媒体从四方面解释所谓“伊朗正威胁全世界”，并声称“以色列和美国正为全世界而共同努力，希望其他国家也加入进来”。

内塔尼亚胡称，以色列“正在以强大的力量追击伊朗伊斯兰革命卫队领导人，打击他们的设施和经济资产”。

他说，以色列制定了两个“明确目标”，即“彻底摧毁伊朗核计划和导弹计划”，以及“给伊朗政权更迭创造条件”。

在被问到“美国总统特朗普在美东时间3月21日威胁称如果伊朗48小时内不开放霍尔木兹海峡，美国将攻击伊朗的电网系统”时，内塔尼亚胡称，他认为“特朗普总统非常清楚自己在做什么”，而“无论采取什么行动，以美都是共同进行的，并尽可能保密”。

以色列南部城市迪莫纳和阿拉德3月21日晚遭伊朗来袭导弹击中，已造成175人受伤，其中10人伤势严重。

来源：央视新闻客户端、@CCTV国际时讯

日媒：中国填补了美国的空白，全球南方国家相信中国才能带来更大的利益

【文/观察者网 陈思佳】“中国填补了美国的空缺，全球南方国家逐渐向中国靠拢。

”据《日经亚洲》3月19日报道，澳大利亚格里菲斯大学教授克里斯托夫·内多皮尔发布了对中国“一带一路”倡议投资情况的研究报告。

统计显示，2025年“一带一路”投资和建设合同总额达到历史新高。

日本专家指出，美国正在大幅削减对外援助，但中国不断扩大对发展中国家的投资，持续填补美国留下的空白。

越来越多的全球南方国家开始向中国靠拢，这些国家相信，中国能带来更大的经济利益。

该研究由格里菲斯大学和复旦大学国际金融学院绿色金融与发展中心合作完成，分析了150多个签署“一带一路”合作文件的国家。

报告估计，2025年“一带一路”倡议投资和建设合同总额约为2135亿美元（约合人民币1.47万亿元），达到倡议提出以来的最高水平。

按行业划分，能源相关投资占比最高，超过40%，总额约939亿美元（约合人民币6480亿元）。

其中，石油和天然气投资约715亿美元（约合人民币4934亿元），是2024年的三倍以上。

例如，中石化投资37亿美元，在斯里兰卡汉班托塔港建设炼油厂。

报告分析称，中国正在努力推动能源供应多样化，以确保能源安全。

与交通运输领域相比，油气项目的盈利潜力更高，也促进了中国在能源领域的投资。

报告预测，随着美国和伊朗的军事冲突扰乱中东石油运输，“一带一路”的能源相关基础设施投资将继续扩大。

与此同时，“一带一路”倡议在可再生能源领域的投资也创历史新高，风能、太阳能及其他项目得到超过180亿美元（约合人民币1242亿元）的投资。

沙特阿拉伯是此类投资的最大受益国，投资额达到52亿美元，该国正致力于发展可再生能源以推动经济转型。

按地区划分，非洲获得的投资最多，占到投资总额的37%左右。

例如，在尼日利亚，中国化学工程集团有限公司签署了一份约200亿美元（约合人民币1380亿元）的天然气设施合同。

中国还宣布，将从2026年5月1日起对53个非洲建交国全面实施零关税举措。

报告指出，美国总统特朗普已大幅削减美国对发展中国家的援助，但中国不断扩大对发展中国家的投资，正在填补美国留下的空白并扩大影响力。

按地区划分，2025年非洲在“一带一路”倡议中获得了最多的投资 日本早稻田大学教授户堂康之表示，中国正加强与全球南方国家的关系，许多全球南方国家也在逐步向中国靠拢，相信中国能带来更大的经济利益。

他认为，中国可能还会增加对高科技领域的投资，通过技术合作进一步深化与发展中国家的关系。

内多皮尔自2019年以来一直在研究“一带一路”倡议。

他在报告最后分析称，尽管美国挑起的贸易战对全球经济产生负面影响，2026年“一带一路”投资仍可能进一步扩大，投资可以推动中国和“一带一路”沿线国家的经济增长，并支持绿色转型。

根据商务部网站发布的数据，2025年，我国企业在共建“一带一路”国家非金融类直接投资2833.6亿元人民币，比上年增长18%（以美元计为396.7亿美元，增长17.6%）。

对外承包工程方面，我国企业在共建“一带一路”国家新签承包工程合同额18427.3亿元人民币，比上年增长11.2%（以美元计为2579.8亿美元，增长10.8%）；

完成营业额10902.2亿元人民币，增长9.6%（以美元计为1526.3亿美元，增长9.3%）。