吃一次就上瘾的青椒肉丝
口味香辣，菜品色香味俱全，操作简单，营养价值丰富。
（正常情况不用放红椒，但本人为了成菜更好看，所以放了少许红椒，红椒可根据自己喜好，决定是否放。
） By 宇哥私厨 用料青椒 2个红椒 1个鲜肉丝 250克蒜 2瓣料酒 1勺老抽 半勺生抽 1勺盐 1茶匙鸡精 1勺水淀粉 适量做法步骤 1、里脊肉，再切成
【菜科解读】
青椒肉丝，是以青椒为主要食材的家常菜，属于川菜菜系。
口味香辣，菜品色香味俱全，操作简单，营养价值丰富。
（正常情况不用放红椒，但本人为了成菜更好看，所以放了少许红椒，红椒可根据自己喜好，决定是否放。
）
By 宇哥私厨
用料青椒 2个红椒 1个鲜肉丝 250克蒜 2瓣料酒 1勺老抽 半勺生抽 1勺盐 1茶匙鸡精 1勺水淀粉 适量做法步骤1、里脊肉，再切成肉丝，青红椒切丝，蒜切片 。
（本人是为了成菜更好看适量放了点红椒，不喜欢可不放红椒）
2、肉丝中放盐、生抽、老抽、水淀粉搅拌均匀，腌制几分钟。
3、热锅凉油，下入肉丝，用锅铲炒散
4、再下入蒜片，大火翻炒，再放入蚝油，生抽，料酒，青红椒，少许盐，鸡精。
5、青红椒炒断生即可出锅。
青椒的营养功效1.缓解疲劳
青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。
2.解热、镇痛
辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。
3.增加食欲、帮助消化
维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。
青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。
4.净化血液
青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。
青椒的饮食禁忌眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺、高血压、肺结核病的人慎食。
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赵武灵王给幼子赵何的一次传位 引发了赵国历史上重大的悲剧——沙丘宫变
而离开王位的赵武灵王穿上胡服，诈称使者，进入秦国，为从云中跟九原袭击秦国做准备。
然而这次传位，引发了赵国历史上重大的悲剧——沙丘宫变! 赵武灵王自幼即位，即位五年后，娶“韩女为夫人”，生子赵章。
在前310年，赵武灵王又纳之女孟姚，孟姚深得赵武灵王宠幸，生子赵何。
在公元前299年，赵何即位，是为。
公元前296年，赵武灵王又封赵章为代安央君。
第二年，赵武灵王让赵惠文王临朝听政，又“欲分赵而王章于代”。
把赵国，赵何为赵王，赵章为代王。
不过，最终没有实施这一计划。
然而赵武灵王的这种打算，使得赵何和赵章两派的矛盾斗争开始激化起来。
赵惠文王四年，朝会群臣。
赵武灵王、赵何和赵章在朝会结束之后，游居沙丘宫。
代相田不礼认为赵章要先发制人，借称主父召见赵何，埋下伏兵。
结果赵相肥义怀疑有诈，结果被杀。
赵将高信保护着赵惠文王，指挥人与田不礼等人交战。
公子成和李兑从邯郸赶来，召集四邑之兵，击败赵章。
赵章走投无路，只好逃入赵武灵王居住的宫殿。
随后，公子成和李兑包围了赵武灵王的宫殿，迫使赵章被杀。
在赵章死后，公子成跟李兑并没有撤除对赵武灵王宫殿的包围，“以章固围主父。
即解兵，吾属夷矣”!于是他们下令让宫中的人全部撤出，于是“宫中人悉出。
主父欲出不得，又不得食，探雀鷇而食之。
三月馀，饿死沙丘宫”!这位叱诧风云的历史人物最终饿死在沙丘宫中。
在确认赵武灵王死后，公子成和李兑才“发丧赴诸侯”! 赵国从赵襄子开始，一直到沙丘宫变，差不多每代君王都发生了因为王位继承所引发的叛乱。
赵襄子立献侯，被桓子争位，桓子死后，复迎献侯。
烈侯死后，武公即位，在武公死后，赵国又立烈侯之子赵章(敬侯)，结果武公之子赵朝发起公子朝之乱。
成侯即位后，又发生公子胜争位。
成侯死后又有公子緤和太子语争位。
不过以前的王位争夺事件，并没给赵国造成什么太严重的问题。
直到赵武灵王这代，想要把赵国一分为二，造成赵王室的内部分裂，最终落得沙丘宫变，父子俱死! 沙丘宫变，赵武灵王之死，使得极盛一时的赵国失去了活力，对西边秦国的威胁也不复存在，导致强盛的赵国慢慢的走向率领，对强秦的战争也从攻势转为守势。
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百里视屡战屡败一生之中只赢过一次 却一仗让秦国赢得天下
而在乱世之中，战争之事的频繁，就涌现出了很多的常胜将军，他们也因为立下了许多战功而被世人赞扬，更是被自己的国家之人尊为英雄。
不过有人胜利必定有人失败，在秦国就有一个很奇怪的人，此人名为孟明视，他，甚至一生之中只打了一次胜仗。
不过厉害的地方在于，这场胜仗却最终让秦国奠定了统一天下的基础。
孟明视是战国时期著名的政治家、思想家，又称“五羖大夫”的百里奚之子，原名百里视。
百里奚可谓是一个能人，虽然只是是用五张黑羊皮从市井之中换回的人，但却最终成为了秦国的一代，帮助秦穆公将秦国发展成之一，为秦国最终统一中国奠定了牢固基础。
有着这样的一个父亲，孟明视自然也受到了秦国的重视，又因为武艺高强，而被秦穆公封为了大夫。
死后，秦穆公便表现出了自己的雄心壮志，他希望自己能够成为中原的霸主，于是命令孟明视带领士兵攻打晋国。
然而孟明视毕竟只是一个没有战争经验之人，因此连续打了几次大败仗，并且在崤山惨败，几近乎，连自己都被俘虏，幸得最终侥幸生还。
过了两年，孟明视向秦穆公表示自己愿意再次带兵攻打晋国，一雪前耻。
秦穆公对此十分高兴，便答应了他的要求，但没有想到这一次孟明视又打了败仗。
此时的孟明视虽然没有被俘虏，但是，他也是有羞耻心的，因此内心十分惭愧，自己上了囚车，准备接受惩罚。
没想到的是，秦穆公表示，翻过船的人未来必定有所出息，于是他再一次重用了孟明视， 孟明视也非一个无能之人，此人之前的失败多是因为没有准备，也没有经验，因此多次轻敌。
这一次的他信心满满，并发誓说道“要是这次再打不了胜仗，我决不活着回来!” 最终，孟明视果然不负秦穆公的期望，赢得了胜利。
经过这一战，秦国因为打败了中原的霸主晋国而威震西戎，有二十来个小国和部族都争先恐后地归附了秦国，使秦国扩地千里，成了西戎的霸主，也为秦国未来一统六国打下了坚实的基础。
可以说，孟明视是一个厉害的人，最厉害的地方在于，他能够从战争之中成长起来，也通过一次次的失败为未来的胜利积累战争经验，并最终击败敌人。
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