做鱼家常菜科学做法

酸菜鱼是一道以草鱼为主料的菜品，配以酸菜、鸡蛋白、野山椒、油、盐、姜、蒜、料酒、淀粉、白糖、香菜、胡椒粉、剁椒等调料。

制作方法简单，先将草鱼片切开，再斩成鱼骨和鱼段，加入适量的食盐和清水腌制。

然后将鱼肉斜刀切成3毫米的鱼片，加入淀粉锁住水分，使其更加酥脆。

最后将酸菜、鸡蛋白、野山椒、油、盐、姜、蒜、料酒、淀粉、白糖、香菜、胡椒粉、剁椒等调料拌匀即可。

这道菜口感酸辣可口，是鱼菜中的佳品之一。

2.水煮鱼。

水煮鱼是一道家常菜，主要原料是鲤鱼，配以花椒面、花椒、辣椒面、糖、盐、味精、豆芽、色拉油等调料。

制作方法是将鱼片开切成3毫米的薄片，鱼骨和鱼肉分别放到盆里，加入食盐、胡椒粉、料酒等腌制料，最后撒上干淀粉拌匀。

水煮鱼的口感麻辣鲜香，鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁，是一道家常菜中的经典之作。

3.红烧鱼。

红烧鱼是一道美味的菜肴，制作方法简单。

首先，将鱼去内脏、鱼鳃，剪掉鱼鳍和鱼尾，然后在鱼身上切斜刀口。

接着，用厨房纸吸干鱼身上的水。

然后，将调料中的盐、糖、酱油、醋、料酒和姜末混合，倒入鱼身和鱼肚中，涂抹均匀。

最后，将葱姜汁倒入锅中，加入鱼肚，焖煮一段时间，让鱼入味。

红烧鱼的口味浓郁，鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁，是一道家常菜中的经典之作。

4.糖醋鱼。

糖醋鱼是一道非常受欢迎的家常菜，它的味道酸甜可口，色泽金黄。

首先将鱼洗净，去掉内脏和鳞片，然后在鱼身上切上几刀，用盐和料酒腌制一会儿。

糖醋鱼的制作方法简单，先将鱼片油炸至金黄酥脆，再淋上糖醋酱汁，配以一些蔬菜点缀，色香味俱佳。

糖醋鱼的做法步骤简单，适合老少皆宜，是一道受欢迎的美食。

5.剁椒鱼头。

剁椒鱼头是一道常见的家常菜，原料包括新鲜胖鱼头、剁椒、姜、味精、食用油、蒸鱼豉油、生抽等。

制作方法简单，先将鱼头腌制十分钟，然后蒸熟，最后加入剁椒、姜、蒜、红油等调料，即可食用。

此外，还有麻辣鱼头、清蒸鱼头等多种做法，口感丰富，深受人们喜爱。

6.糖醋带鱼。

糖醋带鱼是一道美味的菜肴，制作方法简单。

首先，将鲜带鱼切块，用盐、酒稍腌，扑上生粉。

然后，在热锅中加入油，放入姜葱蒜炒香，再加入带鱼煎至两面金黄。

接着，加入糖和醋，再加入适量的水，炖煮片刻。

最后，加入精盐和淀粉勾芡，撒上葱花即可。

糖醋带鱼的制作过程简单，口感酸甜可口，是一道家常菜中的经典之作。

7.葱烧黄花鱼。

葱烧黄花鱼是一道美味的菜肴。

它的原料是黄花鱼、葱、姜、盐、生抽、料酒和陈醋。

制作方法简单，只需将鱼清洗干净后，用葱姜炒香，再加入适量的盐、生抽、料酒和陈醋，炖煮一段时间，最后将鱼片放入锅中翻炒均匀即可。

这道菜色香味美，鱼肉鲜嫩，葱姜的香味和陈醋的酸味相互融合，口感丰富。

葱烧黄花鱼不仅适合家庭聚餐，也是宴席上的一道佳肴。

无论是红烧、炖煮还是烧炖，都能制作出美味的葱烧黄花鱼。

8.啤酒鱼。

啤酒鱼是一道美味的菜肴，它的原料包括活鱼、青红椒、西红柿等。

制作啤酒鱼的方法有多种，但都是需要先将鱼腌制一段时间。

在制作啤酒鱼的过程中，可以加入啤酒、生抽、老抽、蚝油等调料，让鱼肉更加鲜美。

啤酒鱼的做法步骤简单，口感鲜美，是一道受欢迎的菜肴。

9.蒜子啤酒烧鱼块。

蒜子啤酒烧鱼块是一道美味的菜肴。

它的原料包括草鱼块、大蒜、啤酒、料酒、葱姜、盐、胡椒粉和糖。

制作方法如下：首先将草鱼块处理干净，用盐、料酒、胡椒粉和葱姜拌匀腌制10分钟。

然后剥皮，切成块状。

接下来，在锅中加入适量的油，放入蒜末和姜末炒香，再加入切碎的大蒜和啤酒，煮开后放入草鱼块，煮至熟透。

最后，加入适量的盐、胡椒粉和糖调味，勾芡后即可享用。

这道菜肴口感鲜嫩，蒜香四溢，啤酒的香气和鱼肉的鲜美相得益彰，是一道受欢迎的家常菜。

10.红烧带鱼。

红烧带鱼是一道美味的菜肴。

首先，将带鱼清洗干净后，用刀在鱼身上切出花刀，间隔3-5毫米左右，再切成5厘米左右的小段。

然后，在热锅中加入葱段、姜片、料酒、白胡椒粉腌制10分钟，去除腥味。

接着，将腌制好的带鱼裹一层玉米淀粉，炸至金黄色。

最后，将炸好的带鱼放入锅中，烧热后加入八角、葱姜蒜爆香，再加入番茄酱炒匀，加入料酒、陈醋、老抽烧开。

最后，加入少许盐、糖、胡椒粉、酱油、蚝油、老萃色调味，煮5分钟即可。

这道红烧带鱼色香味俱佳，口感鲜嫩，是一道受欢迎的家常菜。

11.清蒸鲈鱼。

清蒸鲈鱼是一道简单又健康的家常菜，口感鲜美，营养丰富。

制作方法简单，将新鲜的鲈鱼切成薄片，腌制后蒸制即可。

也可以使用微波炉代替蒸锅，但要注意掌握好火候和时间。

清蒸鲈鱼不仅健康可口，而且是一道家常菜，深受广大家庭成员的喜爱。

12.红小豆焖鲤鱼。

红小豆焖鲤鱼是一道美味的家常菜。

它的主要原料是鲤鱼和红小豆，配以油、生姜、蒜片、葱结等调料。

制作方法简单，先将鲤鱼去鳞、去内脏，然后放入锅中煮至熟透，捞出备用。

接着，将泡好的红小豆焯水后沥干备用。

然后，在锅中加油热后，放入蒜片、葱结炒香，再加入鲤鱼翻炒至变色。

然后，加入红小豆、陈醋、酱油等调料，炒匀后加入适量的水，焖煮片刻。

最后，加入淀粉水勾芡，撒上葱花即可。

这道菜色香味美，鱼肉鲜嫩，红小豆的甜味和香气的味道相互融合，口感丰富。

13.红烧鲫鱼。

红烧鲫鱼的做法是将鲫鱼清洗干净后，在鱼背肉厚处开斜刀擦干表面水分，然后备好蒜、葱、姜、八角、桂皮、小米椒等配料。

接着，将鱼放入锅中煽香，加入蒜、姜等调料煽炒出香味，再加入豆瓣酱、料、酒、生抽等调味料，最后加入适量的白糖和甜米酒。

炖煮一段时间后，即可享用美味的红烧鲫鱼。

这道菜色香味美，鱼肉鲜嫩，口感丰富，是红烧鲫鱼的经典做法之一。

14.葱油鱼。

葱油鱼是一道美味的菜品，制作方法简单。

原料包括鲈鱼一条、生姜数片、葱、酱油、黄酒、醋、老抽、精盐、味精。

制作步骤如下：首先将鳊鱼洗净后放入清水中，加入盐、料酒、姜等配料入锅同煮。

然后，将葱切成段，放入锅中炒香，再加入酱油、黄酒、醋、老抽、精盐、味精炒匀。

最后，将炒好的葱油淋在鱼肉上，即可完成一道美味的葱油鱼。

葱油鱼的特点是鱼肉鲜嫩，葱香四溢，口感丰富。

这道菜适合家庭聚餐或宴请客人，也是一道受欢迎的菜品。

15.糖醋脆皮鱼。

糖醋脆皮鱼是一道美味的菜肴，制作方法简单。

首先，将鲜鱼腌制入味，然后沾上糖醋汁，使其均匀覆盖在鱼身上。

接下来，将脆皮炸至金黄酥脆。

最后，将炸好的脆皮与糖醋汁混合，撒上葱花、姜米和蒜泥，即可享用。

这道菜口感酥脆，甜酸可口，鱼皮酥脆，配料丰富，制作简单，适合家庭聚餐或宴请客人。

16.红烧鲤鱼。

红烧鲤鱼是一道传统的中国菜肴，因其色泽红亮、味道鲜美而备受喜爱。

红烧鲤鱼的做法相对较复杂，需要将鲤鱼剖成两半，再用慢火煮至鱼汁收干，最后淋上红油、葱花、花椒等调料。

这道菜肴的制作需要较长时间，但是口感和味道都非常值得用心烹制。

17.清蒸多宝鱼。

清蒸多宝鱼是一道美味的菜品。

准备新鲜多宝鱼一条，葱切段，姜切片，然后将鱼两侧的花刀换下，用清水洗净。

将鱼腌制5分钟，然后蒸6分钟。

准备一个盘子，上面放两根筷子，把腌好的大菱鲆放上去，然后放上葱姜片，放入中火蒸6分钟。

最后放入油，加入东谷酱油或蒸鱼酱油，用200度热油搅拌。

这道菜色香味美，清蒸多宝鱼口感鲜嫩，营养丰富，是一道健康美味的佳肴。

18.红烧黄花鱼。

红烧黄花鱼是一道粤菜，主料是黄花鱼，配以青菜、猪肉等烧制而成。

黄花鱼含丰富的蛋白质和维生素，体质虚弱者应多食。

制作方法包括煎、炒、炖等多种方式，其中红烧黄花鱼是常见的做法之一。

在烹饪过程中，需要注意鱼皮容易掉，煎之前需要在鱼身上少抹点干淀粉。

红烧黄花鱼口感鲜美，肉质酥烂，是一道家常菜中的经典之作。

19.茄汁鲈鱼。

茄汁鲈鱼是一道家常菜，主要食材是鲈鱼和青豆、玉米、胡萝卜等。

制作方法简单，先将青豆、玉米和胡萝卜焯水，捞出后沥干备用。

然后，在锅中加入油，烧热后放入鱼，煎至两面金黄。

接着，加入适量的番茄酱和白砂糖，煮至汤汁浓稠。

最后，加入适量的盐和白胡椒调味，撒上青豆和玉米，即可上桌享用。

这道菜色香味美，口感鲜嫩，茄子汁的酸甜味与鲈鱼的鲜美相得益彰，营养丰富，深受人们喜爱。

20.番茄鱼。

番茄鱼是一道美味的菜品。

将鱼切薄片，姜葱爆炒后，垫底放上焯水的豆腐和豆芽，再加上料酒、醋和番茄一起加水熬煮，鱼片嫩滑，汤汁开胃，酸酸的特别好喝。

这道菜的制作简单，口感丰富，番茄的酸甜味与鱼的鲜美相得益彰，给人带来美妙的味觉享受。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：鱼的100种做法大全1、《水煮鱼》、《糖醋鱼》、《红烧鱼》、《酸菜鱼》、《香辣河鲫鱼》。

2、《剁椒鱼头》、《白萝卜鱼头汤》、《番茄鱼》、《啤酒鱼》、《鲫鱼豆腐汤》。

3、《可乐带鱼》、《豆瓣全鱼》、《冬菜煮那哥鱼》、《清蒸鲫鱼》、《潮汕鱼饺生菜汤》、《开屏武昌鱼》。

4、《柠檬香烤鲑鱼》、《香菇火腿蒸鳕鱼》、《鱼火锅》、《鱼头泡饼》、《鱼香茄子》。

5、《鱼香鸡丝》、《罾蹦鲤鱼》《烟熏三文鱼》《西湖醋鱼》、《熘鱼片》、《鱼头锅》、《石锅鱼》、《铁板鱿鱼》。

鱼的做法大全家常菜小鱼的做法大全家常菜有：五香小鱼、酥蒸小鱼、煎蒸小鱼等。

五香小鱼：马面_治净，用五香粉、姜丝、蒜片、葱节、精盐、料酒腌制置冰箱冷藏一夜后洗净。

锅内下油烧至五成热，放入小鱼炸制至焦黄起锅，撒熟芝麻即成。

酥蒸小鱼：把新鲜小鱼剖肚，洗净了，拿盐腌过，油锅烧五成热，把腌过的小鱼扔进锅里炸至颜色金黄，鱼身上酒几颗黑豆豉，淋几滴香油，再上蒸锅大火蒸十分钟。

煎蒸小鱼：鱼去内脏洗净沥干水后在鱼身抹上少量生粉浆。

锅内放少量油，然后放入鱼煎至两面金黄。

将鱼放入碟中，加入适量生抽，铺上葱末，隔水蒸5分钟即可。

鱼类菜谱大全 鱼类菜谱大全 　　鱼类菜谱大全。

很多人在生活中应该经常都会吃鱼,而且现在的鱼也是各种各样,还有它们专属的功效作用,所以人们每天多吃一些鱼，对于我们的身体是有很大的帮助的。

下面是鱼类菜谱大全。

　　鱼类菜谱大全1 　　 一、制作清炖鱼的原料： 　　1、主料：鲤鱼1只约1斤（其他鱼也可以、。

　　2、配料：葱、姜、蒜、香菜各适量。

　　3、调料：精盐、醋、酱油、料酒、食用油各适量。

　　 二、清炖鱼的做法： 　　1、将鱼刮鳞，去内脏，挖腮，用冷水洗净。

用精盐浸渍5分钟待用。

　　2、炒锅里添油，上火加热，油烧热后，用葱花炝锅，然后加入适量水（水量以漫过鱼身即可、，将鱼放入锅内。

　　3、放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菜，大火烧开。

　　4、开锅后，小火慢炖30分钟左右即可。

如果想使汤更有营养，可在炖鱼的时候，加上香菇和几颗红枣。

吃完鱼后，鱼汤还可以喝或用来煮面条等。

　　 三、清炖鱼的口味特点： 　　汤汁浓白，肉质鲜嫩。

　　 四、清炖鱼的营养功效： 　　清炖鱼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和钙磷钠铁等元素。

由于鱼肉是由肌纤维较细的单个肌群组成，所以鱼肉中可以保持较多的水分，肉质非常细腻。

中医认为：鱼类味甘性温，具有补气、开胃、强筋骨、补肝肾等功效，可用于脾虚、食少、消化不良等。

　　鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。

但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。

　　鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。

腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。

用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。

鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

　　 清蒸白鲫鱼 　　原料：白鲫鱼1条 约500克、，姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。

　　1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分，随手抹点盐在鱼身上，然后将鱼放一长盘中。

　　2、把鱼放入开水锅里蒸熟，滗出汤汁 若汤汁少可保留、，放上姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段；将烧开的花生油趁热浇在鱼身上，随即淋上鲜酱油即可。

　　鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。

鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。

大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。

用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。

鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。

　　 酸菜鱼的做法 　　【特点】、鲜嫩爽口，开胃健脾，醒酒提神，汤美适口。

　　 【原料】 　　主料、鲤鱼1条 1000克左右、，陈年泡青酸菜250克。

辅料、鸡蛋清1个，混合油40克，汤1250克，精盐4克，味精3克，胡椒面4克，料酒15克，泡辣椒末25克，花椒、10粒，姜片3克，蒜瓣7克。

　　 【制作过程】 　　1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉，把鱼头劈开，钱骨制成块。

泡青酸菜洗后切段。

　　2、将炒锅置火上，放少许油烧热，下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后，倒入泡青酸菜煸炒出味，加汤烧沸，下鱼头、鱼骨，用大火熬煮。

撇去汤面浮沫，滴入料酒去腥。

再加入精盐、胡相通面备用。

　　3、将鱼肉斜刀片成百姓0、3厘米的连刀鱼片，加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。

　　4、将锅内汤汁熬出味后，把鱼片抖散入锅。

用另一锅入油烧热，把泡癞椒末炒出味后，倒入汤锅内煮1至2分钟。

待鱼片断生至熟，加入味精，倒入汤盆子中即成。

　　 水煮鱼的做法 　　 美食原料： 　　主料：、草鱼一条、黄豆芽（约500克、 　　辅料：干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣 或剁椒、、生蛋清、胡椒粉。

　　1、将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块。

将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15水煮鱼制作法分钟（头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制、、； 　　2、烧开一小锅水，将豆芽洗净后，放入开水中烫一下，捞入大盆中，按个人口味撒一点盐，备用； 　　3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油，油热后，放入三大匙豆瓣 或剁炒、爆香，加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。

　　出味后加入头尾及鱼排，转大火，翻匀，加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后，加一些热水，同时放盐和味精调味。

待水开，保持大火，一片片将鱼片放入，用筷子拨散，3~5分钟即可关火。

把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中； 　　4、另取一干净锅，倒入半斤油 具体油量要看准备的容器大小，以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准，可以目测一下、。

待油热后，关火先晾一下。

然后加入多多花椒及干辣椒，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。

注意火不可太大，以免炒糊； 　　5、辣椒颜色快变时，立即关火，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。

　　 红烧鱼 　　 红烧鱼的做法一 　　制作红烧鱼的'原料：鲤鱼一条，一斤，去鳃，去鳞，剖肚，清理干净。

熟鸡肉约半两，切薄片。

鲜蘑菇半两，切片。

笋子半两，片成薄片后在沸水中煮约五分钟。

葱半两，切段。

老姜一小块，切片。

蒜两瓣，切片。

酱油两大匙。

淀粉一大匙，用水兑成芡汁。

料酒一大匙。

香油一匙。

盐、味精适量。

　　 红烧鱼的做法： 　　1、将整理好的鲤鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀，抹上盐和料酒码味半小时以上。

　　2、锅中放油烧至七成热，下鱼炸呈微捞出待用。

　　3、锅中留约一两余油，烧至四成热，改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。

　　4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。

　　5、加约一斤汤或水，下鱼、酱油、盐烧约三分钟，翻面再烧三分钟。

　　6、将鱼捞起装盘待用。

　　7、将锅中的汤汁勾芡后，淋入鱼盘中即成。

　　 红烧鱼的做法二 　　制作红烧鱼的原料：原料：鲶鱼，酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。

　　 红烧鱼的做法： 　　1、将鲶鱼洗净、切块； 　　2、放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈见硬时，把鱼捞出。

　　3、锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒，再放入肉清汤烧开，将鱼放入。

然后用小火焖烧十分钟左右，见鱼肉熟汁呈胶状后，加味精并晃动，使卤汁裹包鱼块，即成。

　　 红烧鱼的做法三 　　制作红烧鱼的原料：鱼，酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。

　　 红烧鱼的做法： 　　1、将鱼刮鳞，去内脏，挖腮，用冷水洗净后抹盐、调味品和抹炸粉淹浸约半至一小时；如果没有炸粉，就抹面粉。

　　2、热锅放油，油热放鱼，慢火或中火交替煎鱼，至鱼金，装碟备用。

注意：慢火煎出的鱼非常香脆。

　　3、热锅放油，爆香葱白，蒜片或蒜末，姜片等，放适量水，放自己喜欢的调味品（例如豆瓣酱，料酒，老抽，醋，糖等等、勾成汁。

把鱼放进去，焖约十多分钟。

通常焖的时间越长，各种调味品的味道进入的就越多，但又不能无休止地一直焖下去。

适当即可。

　　4、鱼熟后，放生葱，香菜等自己喜欢的装饰物，即达到加重香味的目的，又达到装饰的目的。

　　鱼类菜谱大全2 　　 1、糖醋鲤鱼： 　　主料：鲜活鲤鱼一条，2斤左右；佐料：油、盐、糖、醋、味精、葱、姜、蒜、生粉（豆粉、； 　　做法一、、鱼宰杀之，去鳞，抠鳃，挖内脏，清洗干净，鱼身拉斜刀（也可以不拉、，控干水分，代用。

将葱、姜、蒜切末，代用；将锅置灶上倒油500克烧热到油面气泡，将鱼从头到尾，从里到外都抹上食盐、生粉（稍微多点，而且不能让豆粉是湿的，我还要抹花椒面的、，放入油锅炸之鱼成金，起锅等待20分钟后再复炸一次，一共三次； 　　起锅装盘；锅中留少许油，将油烧涨，将醋、糖、味精、食盐，豆粉按一定的比例调好，（根据自己的口感调配，我还要放点花椒面的，有时还来点炮姜、泡海椒或是番茄酱、倒入锅中，等汤汁收稠倒点麻油（香油、放上葱花淋在炸好的鱼上即成。

　　做法二、还有一种糖醋鲤鱼的做法是将鱼蒸熟，不是炸的，肉质从里到外都是嫩嫩的，不能蒸久了，大概15分钟左右，其他做法和上相同。

　　贴士：鱼的特点是鲜味，所以不太建议红烧或糖醋的做法，一般这样做法是为了掩盖鱼不太新鲜，或者土腥味过大的鱼，如果鱼比较新鲜的话，建议做清蒸鱼，先把鱼整理好，抹上盐，加料酒、葱、姜、蒜腌制，10分钟以上就可以；然后上蒸锅，注意水需要开了才放鱼，蒸8分钟，注意一定不要超过10分钟；然后根据自己的口味做浇汁。

　　 2、银丝鲫鱼： 　　主料：活鲫鱼一条（约300-500克、 　　辅料：白萝卜一根（约400克、 　　调料：食用油、葱、姜、味精、食盐、醋。

　　做法：将鱼杀了，去除内脏，用清水洗净，滤干（很重要、。

白萝卜切丝。

姜切丝，切3片块状的。

葱切段。

　　首先热锅，待锅内水分煎干，用生姜片涂抹锅底（防鱼粘锅脱皮、。

倒入食用油加热，将鱼缓慢放入锅内，浇油煎炸至鱼皮呈金。

然后倒入清水。

扣上锅盖，待水沸腾，10分钟左右开盖，此时汤呈乳白色。

然后放入萝卜丝，待水再次沸腾，2分钟后，放入葱段，食盐、醋、姜丝、味精，然后就可以关火，起锅了。

　　 3、葱酥鲫鱼 　　原料：鲜鲫鱼500克，葱500克，姜30克，醋40克，泡红辣椒25克，料酒30克，酱油15克，精盐12克，香油25克，味精2克，胡椒粉2克。

　　做法：在经过粗加工的鲫鱼身上刻上一字花刀，用精盐、料酒、葱段、姜片腌制入味。

约15分钟后把鱼放进七成热油当中炸制，鱼皮炸紧绷之后捞出。

　　泡红辣椒斜切成马耳朵形，姜切片。

锅中打底油，放葱段、泡辣椒、姜片炒香，加料酒、酱油、清汤，再把鱼整齐地放入锅内，加味精、精盐，加葱段，改用小火烧透，再用旺火把汤汁收浓，鱼骨酥后整齐地摆在盘子里。

原汤加醋，用水淀粉勾芡，淋明油，再加少许香油即可出锅。

把汤汁浇在鱼身上，这道菜就做好了。

　　贴士：葱酥鲫鱼的特点是：颜色黄亮，质地酥软，葱味浓厚，滋味鲜美。

　　 4、红烧黄花鱼 　　黄花鱼收拾干净，在身上划两刀，用料酒，酱油，胡椒稍腌一会;、锅里放油，油很热之后，下黄花鱼煎一下，油如果不热的话，鱼皮容易掉，煎之前，在鱼身上少抹点干淀粉。

煎成金后，放葱段，姜蒜片，干辣椒段煎一下，淋点料酒与酱油，下入开水，没过鱼、，下盐，鸡粉，白糖，青红椒丝，少淋那么一丁点醋，盖上盖子，中火烧一会;、勾芡，汤汁快干的时候，就可以出锅了。

　　 5、水煮鱼 　　将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块。

将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15分钟。

（头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制、；烧开一小锅水，将豆芽洗净后，放入开水中烫一下，捞入大盆中，按个人口味撒一点盐，备用；在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油，油热后，放入三大匙豆瓣 　　 或剁炒、爆香，加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。

出味后加入头尾及鱼排，转大火，翻匀，加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后，加一些热水，同时放盐和味精调味 要尝一下咸淡、。

待水开，保持大火，一片片将鱼片放入，用筷子拨散，3~5分钟即可关火。

　　把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中；另取一干净锅，倒入半斤油 具体油量要看准备的容器大小，以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准、。

待油热后，关火先晾一下。

然后加入多多花椒及干辣椒 看个人的嗜麻辣程度、，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。

注重火不可太大，以免炒糊；辣椒颜色快变时，立即关火，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中、。

　　 6、赣江烧白鱼 　　原料：白鱼、芹菜、蒜、萋、葱、干椒、红椒、料酒、盐、糖、味精、酱油、高汤。

　　制法：白鱼洗净后过油销炸，原料入锅编炒加入白鱼、调料、高汤焖至汤汁稠浓即可。

　　特点：鱼嫩汤醇，鲜香微辣 　　 7、家家腌渍鱼 　　原料：草鱼、家乡豆豉、干椒、料酒、盐、糖、味精、酱油、鸡精、红油、生姜、蒜茸。

　　制法：草鱼洗净后切连刀片，用盐腌12小时，洗净后煎至金加汤烧20分钟，浇上炒好的汁即可。

　　特点：风味独特、豉香咸鲜、乡韵浓厚 　　 8、双味灼鱼脑 　　原料：鱼脑、剁椒、酱、味精、吉士粉、料酒上、蚝油。

　　制法：将鱼脑辊入料酒、吉士粉、盐、味精、蚝油拌匀放入油中炸至金，然后放入剁椒，上蒸笼蒸8分钟即可。

　　特点：香酥鲜嫩、味美爽口 　　 9、小炒甲鱼仔 　　原料：甲鱼、小米椒、料酒、盐、味精、胡椒、葱、姜、蒜仔、麻油。

　　制法：甲鱼斩成小块，焯水，过油，然后用小米椒，葱姜煸香辊调料炒制而成。

　　特点：味鲜略辣 　　 10、葱油鱼 　　可以是鲤鱼，鳕鱼，鳝鱼，鲈鱼。

在鱼头鱼尾各片一刀，把那根白色的腥线抽出来；把鱼片几刀，然后抹上盐和酒；还有油在鱼身上和肚子里撒满葱姜丝，有八角可以填几个；等水开，上锅蒸八分钟；香油两勺，热一下，然后倒入2：1的醋酱油；把调料浇到鱼身上即可 　　 11、酸菜鱼 　　买回草鱼；搓干净腹腔壁上的黑膜；鱼洗净剪去鱼鳍；鱼头对切，片下的鱼肉，还有剩下的鱼骨；片下来的鱼横放，沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下，每片厚度大约5-7毫米左右，此处注意! 　　方向不要搞翻了，不然煮出来鱼片会碎的；取一个鸡蛋，左右手倒一倒，倥出蛋清备用；鱼骨切成段，和鱼片鱼头一起放入盆中，加盐及料酒搅拌，再放入蛋清抓拌均匀，静置20分钟；从超市里买的四川酸菜，我超爱吃酸菜鱼里的酸菜，所以则是两包的料； 　　将酸菜切碎；锅中放油烧热倒入切好的酸菜翻炒；加入水/高汤烧开；先放入鱼头和鱼骨，小火炖煮5-7分钟；下入其他的鱼片，大火2-3分钟；放入盐、胡椒粉、花椒粉、味精等调味，一锅美味的酴菜鱼就大功告成了！ 　　鱼类菜谱大全3 　　 红烧鲤鱼 　　红烧鲤鱼的做法： 　　红烧鲤鱼之原料： 　　主料：鲤鱼一尾（约重一斤左右、。

　　配料：肥膘猪肉。

调料：油、盐、酱油、白糖、醋、味精、料酒、淀粉、香油、葱姜丝、蒜片、花椒、大料。

　　 红烧鲤鱼之制作过程： 　　1、将鲤鱼刮鳞、挖鳃，去内脏洗去黑衣，控净水分，两面剞上斜十字交叉花刀，深至脊骨，抹上少许酱油喂口。

将猪肥膘肉切成三分见方小丁。

　　2、坐勺，加适量油烧至八成热，将鱼下勺，两面均炸呈金时捞时，控净油；肉丁放油内闯一下捞出。

　　3、原勺留底油，放入花椒、大料炸出香味后，捞出不要。

再放入葱、姜、蒜炝锅，添汤适量，加酱油、盐、白糖、醋、料酒、肉丁，找好口，放入炸好的鱼烧开，移放微火上靠五、六分钟，将鱼取出，余汁加味精，用水淀粉勾芡，淋香油，浇在鱼身上即可。

　　红烧鲤鱼之特点：软嫩鲜香，色泽柿红。

　　 注： 　　1，把经过初步加工的鲤鱼扩一下，用坡刀法解成瓦垄形花纹，在用蛋黄、粉芡和少许酱油打成的糊里蘸匀；木耳去根、洗净、掐成大块；冬笋切成柳叶片，葱切成段；姜块去皮，用刀拍松。

油热六成时，先把鱼炸成柿。

　　2，鲤鱼收拾好后一定要记得抽筋，也就是鲤鱼身上的两根白线，弄好后放入盘中用保鲜纸包起来放入冰箱冷藏2至6小时。

这样鲤鱼肉味会更鲜美、 　　 清蒸鲤鱼做法： 　　1、把鲤鱼洗净、在离鳃的地方切一刀,你会看到有白色的东西、那是一条腺、你可以轻轻的拍打鱼身,这样,可以把腺抽出来、这样,鱼就不会腥了、一边一条、 　　2、鱼身上斜着切几刀、 　　3、再破口处塞上姜片、肚子里也塞上姜片、 　　4、水开后上锅蒸15分左右、 　　5、这点很重要,开锅盖,小火、把鱼盘中的水倒掉、放回锅中,在鱼上放切好的葱丝、倒入蒸鱼酱油,用小火虚者、 　　6、用锅加入油,烧开、放入花椒,炸熟、 　　7、关火、 蒸鱼的同时关、、把油泼在鱼上、哈哈!香味一下就出来了、 　　 糖醋鲤鱼的做法： 　　〔糖醋鲤鱼之主料辅料〕鲤鱼一尾……500克、白酱油…………20克 　　食油…………l00克、醋………………40克 　　白糖……………25克、葱花……………10克 　　干粉面…………75克、蒜泥……………10克 　　蛋清…………2、5个、姜末……………10克 　　食盐……………5克、绍酒……………15克 　　 〔糖醋鲤鱼之烹制方法〕 　　1、将鱼刮鳞，去内脏，挖腮，用冷水洗净。

用直刀、磨刀将鱼身两面剞成月牙形花刀；用酱油、绍酒腌渍2分钟后，取净布搌干水分；将蛋清、粉面调成蛋白糊，抹在鱼身的刀口内，下热油炸成金，捞在鱼盘里。

　　2、炒锅里添油，上火加热，放入葱花、姜末、白糖、醋、酱油、绍酒，添一勺半汤，锅开后勾流水芡粉，下入蒜泥，浇点热明油，烹成糖醋汁，浇在鱼身上即成。

　　 〔糖醋鲤鱼之工艺关键〕 　　1、为达到外焦里嫩的目的，就必须采取先旺火热油，再微火温油，最后大火冲炸的方法。

　　2、糖醋汁要炒成活汁，必须在芡汁炒熟后冲入热油，使之达到吱吱有声的目的。

　　3、可用糖色代替酱油，使之芡汁红亮，糖醋味醇美，避免酱油异味。

　　4、鲤鱼上浆，可用干淀粉，也可用湿淀粉，注意上浆不能过厚，过厚炸出的鱼里软外硬。

　　 〔糖醋鲤鱼之风味特点〕 　　黄河鲤鱼的肉味纯正，鲜嫩肥美，人们多喜食。

《诗经》载：岂食其鱼，必河之鲤。

说明早在3000多年以前，黄河鲤鱼就已经成为脍炙人口的名食了。

山西濒临黄河，自有得天独厚的食鲤条件，山西又被誊为醋乡，盛产各种名醋，这就产生了糖醋鲤鱼这一佳美的地方风味。

其菜色泽金黄，外焦里嫩，香甜酸醇，被誉为三晋名菜。

　　 糖醋鲤鱼的做法： 　　糖醋鲤鱼的做法是：把活鱼开腹去脏刮鳞洗净，留须、尾、鳍，在鱼身划百叶花刀。

撒盐稍腌，再将鱼身挂满蛋糊，放入热油中炸透，炸时提尾上头并将为弯起，炸成后使鱼尾弯翘起，放盘中。

趁热浇上糖醋汁。

糖醋汁是由烹醋、熬糖、加清汤、提薄芡诸到工序烧成的。

因为鱼刚炸成浇汁后，受激吱啦作响，端鱼上桌，即有似跃起的活鱼造型。

　　 红烧带鱼的做法 　　红烧带鱼所需原料：带鱼1公斤。

酱油80克，精盐8克，醋40克，白糖30克，味精3克，料酒5克，葱20克，姜10克，蒜10克，大料2克，水500克，植物油2公斤（实耗100克、。

　　 红烧带鱼之做法： 　　1、将带鱼剁去头、鳍和尾尖，开膛去内脏，刮掉腹内的黑膜，洗净，剁成4、5厘米长的段；葱切段；姜切块；蒜切片。

　　2、将油放入锅内，烧至七八成熟，将带鱼段分几次下入油中，炸至外皮略硬，呈金捞出沥油。

　　3、将油100克放入锅内，把大料炸出香味，下入葱段、姜块、蒜片煸一下，加入醋、白糖、酱油、料酒、精盐、水，开后投入炸过的鱼段，转微火炖15分钟，加入味精即成。

　　此菜谱之小提示：在这样干燥的季节，您如果在家做这道菜，可不放干辣椒，以免吃了上火。

　　糖醋带鱼的做法：糖醋带鱼所需原料：、带鱼2条，鸡蛋2个，香菜段少许。

　　糖醋带鱼所需辅料：、葱段30克，姜3片，蒜片10克，大料2粒，干淀粉100克，白糖25克，醋20克，盐5克，料酒30克，生抽15克，香油少许。

　　 糖醋带鱼之做法： 　　1．带鱼洗净后去头、尾，切长段，用盐、料酒腌渍约半小时，然后放入由鸡蛋和干淀粉调成的蛋糊中挂浆。

　　2．将带鱼下锅油炸至两面呈金时，捞出控油。

　　3．锅内留少许底油，放入大料、葱段、姜片、蒜片爆出香味后，添加白糖、料酒、生抽及适量清水，煮至开锅后，将炸好的带鱼放进锅里，待煮至汤汁剩下1/3时，烹入醋，撒上香菜段即可。

　　注：糖醋带鱼与糖醋排骨的做法其实是不同的，糖醋带鱼不存在最后勾芡的做法,而是用大火将糖醋汁慢慢收起。

　　 糖醋带鱼之小贴士： 　　带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸，还含有丰富的dha和维生素a、维生素d，是很好的补虚劳，养肝及促进乳汁生成的食物，经常食用对女性有丰胸和消除疲劳的功效。

带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

常吃带鱼还有养肝补血、润肤养发、健美等功效。

　　此外，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，而且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。

所以说带鱼脂肪虽高，但食用起来却很健康。

　　带鱼肉肥刺少，味道鲜美，营养丰富，鲜食、腌制均可。

　　清蒸带鱼的做法、原料：带鱼一条 一斤左右、 　　调料：葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露 　　步骤：1、将带鱼切成块状，洗干净。

　　2、将带鱼块两面剞十字花刀 斜切成网格状、，切半寸段。

　　3、将带鱼块装盘，加入调料，上蒸笼蒸6分钟。

家庭蒸要用10分钟、 　　4、将蒸熟的带鱼出笼，淋明油即可。

、菜、名：、油炸带鱼、主、料：、鲜带鱼、食用油 　　配、料：、辣椒、食用盐、沙茶酱 　　做、法：、将带鱼切成块，然后用油炸，加入配料，再高温杀菌，即成油炸带鱼。

　　特、点：、味香、可口 　　营养价值：、含丰富脂肪酸、菜、名：、干煎带鱼、主、料：、带鱼500克，胡椒粉少许，盐1/2茶匙，姜片3片，油3汤匙。

　　做、法：、1、带鱼洗净切件，抹干水分，用酒及胡椒粉腌20分钟。

　　2、锅烧热放3汤匙油，加入姜片及鱼块，煎至两面金即可。

　　 油煎咸带鱼的做法 　　 原、料： 　　带鱼1条（500g、,盐75g,葱花5g,黄酒5g,色拉油150g, 实耗50g、。

　　制法：1、将带鱼洗净，用盐擦遍鱼身，腌制5小时。

　　2、将带鱼洗去表面盐粒，去头尾，中段剞上花刀切成6cm长块晾干。

　　3、取锅一只置火口中，加油加热至6成热时带鱼块煎至两面伸至熟，烹入酒，撒上葱花即可。

　　风味特点：带鱼块色泽深黄，外皮略脆咸鲜嫩、做法1：、主料：、带鱼 　　辅料：、葱、生抽、黄酒、盐、糖 　　做法：、1、收拾好的带鱼切段，用生抽腌约一个小时。

　　2、将腌过的带鱼放入油锅内，双面略煎。

　　3、洒入切好的葱花；烹入黄酒，加盖稍闷一会儿；加适量的盐，将余下的生抽倒入，并加适量的糖；最后加水，量为稍没过鱼，然后加盖煮。

　　4、待收汁后出锅。

、做法2：、带鱼不要太大，先挂起来把表面吹干，切成两寸长的段，下锅温油炸到肉紧。

这里有一个要点：带鱼会爆炸，用盖子水汽又会流回油锅里，我用一个笊篱盖着鱼，呵呵，算是一个高通。

鱼家常菜菜谱大全 鱼家常菜菜谱大全 　　鱼家常菜菜谱大全，美食是我们大家都喜欢的，大家也都知道，食物的种类是非常多的，而且根据不同的地区，同样的食物也有不同的做法与风味，以下整理了鱼家常菜菜谱大全。

　　鱼家常菜菜谱大全1 　　 1、口水鱼 　　【原料】 　　花鲢鱼一条，淀粉两大匙，油炸花生仁约半两，熟白芝麻两大匙，老姜一小块，蒜一个，香葱五棵，豆豉两匙，料酒三大匙，酱油两大匙，醋一大匙，白糖一匙，红油辣椒一两，花椒油两大匙，盐、味精适量，香油一大匙 　　【做法】 　　1、鱼洗净片成片，用盐、料酒拌匀腌几分钟，再加水淀粉拌匀码味，油炸花生仁剁成碎粒，豆豉剁碎，葱、蒜、姜切末。

　　2、锅中放油烧至六成热，倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。

　　3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。

　　4、锅置旺火上放油烧至四成热，放入鱼片滑散炒熟。

　　5、捞出沥干油后装入碗中。

　　6、淋上调味汁，再撒上熟芝麻、葱碎即成。

　　7、拌匀即可。

　　 2、水煮鱼 　　【原料】 　　鲤鱼、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒（剪成约2厘米的小段）、糖、盐、味精、豆芽、色拉油（最好不用花生油）、料酒 　　【做法】 　　1、买来鲤鱼，切成鱼片。

　　2、给鱼片上浆（盐，味精，葱，姜，酒，胡椒，或者你喜欢的话，可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道）。

　　3、少许水烧开，放入鱼片烫熟（8成即可），立即捞出。

装品锅，水不要。

　　4、将很多（大量）油烧热后加干红辣椒和花椒若干（视个人口味来订），待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候，将油浇在鱼片上面。

　　5、在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。

鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。

而自己在家里吃的话，豆芽就可以免了。

　　6、油刚浇上去的时候，因为油温高，小心不要让油溅出来烫到你自己，所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。

　　注： 　　1、煮鱼的水量不宜多，以鱼片放入后，刚刚被水淹过即可。

煮好倒入盆中后，有部分鱼片会露外边。

　　2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过，在煮的时候，就可以充分浸出辣椒中的红色素，使油色红亮。

　　3、腌鱼时，不可放太多盐，会咸，而且也会破坏鱼肉的鲜美。

　　4、我觉得，花椒和辣椒都香，所以还是要炒一下再泼油比较好。

　　 3、煎鱼 　　【原料】 　　非洲鲫鱼、青蒜、姜片、蒜头。

清洗鱼，在鱼腹添加蒜头两个，（蒜头要拍开） 　　【做法】 　　旺火油锅，加入少许姜片、蒜头。

抄香后将清洗整理好的鱼放进锅中。

注意油不要太少，鱼下锅后火一定要旺。

爆到鱼皮金，这时有香味飘出。

　　这时，将鱼用搁到锅的一边，可以看到锅底还有少许油，将洗净切好的青蒜的茎部倒到锅中爆炒几翻，然后将鱼和青蒜搁到一起，加入盐、味精、拍好的几个蒜头，加入一点酱油翻炒几次后加水饨煮（注意不要加太多水，火也不用太旺了）。

等到汤汁变浓了，加入青蒜尾少许。

在轻翻炒后就可起锅了。

　　 4、海蒸鱼 　　【原料】 　　鲜鱼1条，姜片25克香菇25克，黄酒15克，白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量，胡椒粉少许 　　【做法】 　　1、将鱼刮鳞去腮，内服洗净； 　　2、将鱼放入场盘里放葱、姜片、香菇、笋片、火腿片，再加黄酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉，一起拌和放在桂鱼身上上笼用旺火蒸约15分钟，出笼后，淋上麻油即可。

　　 5、四宝鳕鱼 　　【原料】 　　小鳕鱼、毛豆仁、香菇、冬笋、熟玉米粒、盐、白糖、蚝油、酱油、泡椒末、料酒、葱姜蒜末、水淀粉、蛋清少许 　　【做法】 　　1、鳕鱼洗净，抛开，去骨，剔下鱼肉。

　　2、把鱼肉切成1厘米见方的粒。

　　3、鱼肉粒加料酒、酱油、蛋清和淀粉上浆，腌渍10分钟。

　　4、炒锅倒油烧热，下鱼肉粒，用中火炸，炸至期间用筷子将鱼肉粒轻轻拨散，以免粘连。

　　5、炸至鱼肉金黄熟透捞出沥油备用。

　　6、把香菇和冬笋切成和鱼肉同大小的粒。

　　7、锅里倒水烧开，把香菇粒、冬笋粒、玉米粒、毛豆仁放开水里焯熟捞出。

　　8、炒锅倒油，下葱姜蒜末、泡椒末爆香。

　　9、倒入少许焯香菇的水，然后加入糖、酱油、蚝油、盐炒匀。

　　10、用水淀粉勾芡，使汤汁粘稠。

　　11、倒入焯好的新香菇粒、玉米粒、冬笋粒、毛豆仁。

　　12、再倒入炸熟的鱼肉丁快速炒匀即可。

提示：配料可以按自己喜好自由调换，调料用量也按自己口味添加。

　　 6、糖醋鱼 　　【原料】 　　鱼1条、食用油、番茄酱、料酒、盐、味精、花椒、白醋、糖、盐 　　【做法】 　　1、开好刀的鱼用料酒和家用调料（盐、味精、花椒）调味，然后再洗水漂干净，鱼仍然保持本味，将水沥干后，放到油锅内炸，直至炸脆为止。

　　2、油的用量比较大，否则鱼容易炸散架。

然后再用蕃茄酱和白醋、糖带少量的盐、勾芡汁，浇在炸好的鱼身上。

　　3、一份香喷喷、红艳艳的糖醋鱼就可以上桌了。

糖醋鱼口味特点是甜中带酸，鱼味淡，勾汁味浓，不再有鱼的本味。

　　注： 　　鱼的品种可用鲤鱼、草鱼、黑鱼等。

　　糖醋鱼非常讲究刀功，家庭做糖醋鱼只需打深刀，多开几刀就可以了，不必太讲究刀工。

　　 7、红烧鱼 　　【原料】 　　鱼1条、食用油、酱油少许、醋少许、葱、姜 　　【做法】 　　1、把宰杀干净的鱼打花刀的。

　　2、红烧鱼的刀法是竖切，鱼呈块状。

先在油锅内煎一下，油适量不必太多。

再加入葱姜爆香。

　　3、然后向锅内给高汤（鸡骨汤或者猪排骨汤）调味，接着放入酱油。

　　4、等锅内水温升上来时，加入少量醋（醋非常重要，必不可少。

不仅起到软化鱼骨的作用，还有去腥的功效）。

　　5、烧的时间一般为五分钟左右。

烧好后，锅内高汤已浓缩的只剩部分汁，颜色呈深红色，因为有炖的过程，所以红烧鱼比较入味，味浓。

　　注： 　　一般可用来红烧的鱼品种就比较多，象鲤鱼、草鱼、鲫鱼、罗非鱼等均可。

　　红烧鱼的口味特点是香嫩酥软，味浓，适合任何人群。

　　 8、酸菜鱼 　　【原料】 　　鱼1条、盐少许、味精少许、玉米淀粉50克、酸菜200克、食用油、生姜、大蒜 　　【做法】 　　1、将鱼洗净去骨，切片，然后用盐、味精将鱼片拌好，再用玉米淀粉上浆。

接着把酸菜洗干净。

（注：大超市有酸菜卖）。

　　2、锅内放少量油，炸生姜、大蒜，接着放酸菜炒一下，再加高汤。

先将酸菜煮两分钟，把味调好，然后将鱼放进锅，开锅两分钟即熟。

　　注： 　　喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去。

　　 9、花椒鱼片 　　【原料】 　　鱼身肉（青鱼，草鱼，鲤鱼，才鱼），金针菇（青笋片）适量，干尖椒，花椒。

　　【做法】 　　1、腌制鱼片：将鱼身，切成薄片，加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀，腌15－30分钟。

　　2、做底料：将金针菇（青笋片）烫熟，取出后置于汤碗（鱼大的用盆）内。

　　3、烫鱼片：置中放入清汤，加盐，姜丝，鸡精调味。

待汤沸后，放入腌制好的鱼片。

九成熟连汤盛入已垫有金针菇（青笋片）的汤碗内。

　　4、做味料：放油入锅，稍热就加干尖椒，翻炒几下（不能拖，否则干尖椒变黑，色不好），再加入花椒，同样翻炒几下（不能拖，否则花椒很容易变苦，味差）。

　　5、起锅：将味料倒入鱼片上。

端上餐桌。

　　 10、葱油鱼 　　【原料】 　　鲈鱼一条，约一斤多即可，洗剥干净；生姜去皮，切数片；葱，切细，半小碟；酱油、黄酒、醋、老抽、精盐、味精。

　　【做法】 　　1、蒸先在鲈鱼身上平行切入数刀，不要太深，翻过来也切将黄酒、盐、味精均匀抹在鱼身上，在鱼身开口处塞入生姜让平躺在盘子里放锅里蒸，锅里的水不要太多，约20-30分钟量。

　　2、加油；鱼眼突出的时候差不多蒸熟。

这时候起锅，盘子里会有些汁水，倒掉些，撒葱，加适量老抽、醋把锅里剩水倒掉，起火热油，油气冒起，把油均匀浇在鱼身上。

　　 11、糖醋脆皮鱼 　　【原料】 　　鲜鱼1000克，植物油70克，酱油45毫升，料酒20毫升，醋50毫升，胡椒粉2.5克，盐6克，味精2克，糖100克，葱花10克，姜米5克，蒜泥15克，淀粉15克。

　　【做法】 　　1、将鱼去鳞、鳃，净膛洗净，两面打成牡丹花刀，用葱、姜（拍碎）、盐、料酒、胡椒粉腌入味后拣除葱、姜，用水淀粉拍好。

　　2、油烧7成热时，鱼下锅炸熟，取出。

待油热至8成时将鱼复炸至酥脆装盘。

　　3、锅留底油，下葱花、姜米、蒜泥、酱油、盐、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋，待汁开时勾芡，冲入沸油，将汁浇匀在鱼身上即成。

　　 12、剁椒鱼头 　　【原料】 　　新鲜胖鱼头（又名雄鱼、大头鱼）、精致剁辣椒、姜、味精（或者鸡精）、食用油、蒸鱼豉油、生抽。

　　【做法】 　　1、将鱼头剖开，去腮洗净，沥干放入盘中。

　　2、将精致剁辣椒均匀铺在鱼头表面（可依口味决定多少）。

　　3、加入姜丁、盐（少量，因为剁椒里有很大盐分）、味精、蒸鱼豉油、食用油和少量清水。

　　4、将盛鱼盘放入冷蒸锅中（忌高压、热锅），猛火，上大汽后蒸8－10分钟。

　　5、起锅，淋上一汤勺生抽，小香葱点缀即可。

　　 13、火锅鱼 　　【原料】 　　鲜活草鱼1条（约1500克）或花鲢鱼（2000克）、火锅底料300克、郫县豆瓣200克、泡辣椒末250克、泡姜150克、干辣椒节15克、豆豉末35 克、姜颗30克、泡酸菜100克、花椒4克、蒜片30克、葱节100克、油酥黄豆40克、鸡精20克、味精15克、白酒25克、盐适量、白糖8克、料酒 100克（或啤酒半瓶）、干细豆粉60克、色拉油800克。

　　【做法】 　　1、鱼宰杀后治净，剔下两扇净肉，剔去腹刺，用斜刀法切成厚约2厘米的瓦块形大片；鱼骨斩成大块，鱼头劈成4-6块，加少许盐、白酒码味几分钟，用清水冲去鱼块上的血污粘液，然后粘匀干细豆粉。

泡酸菜切成薄片，葱切成6厘米的段。

　　2、锅置旺火上，倒入油烧至六成热，先下蒜片、花椒爆香，再下郫县豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜颗炒香，然后将鱼骨、鱼片分别放入锅中； 　　待鱼片表面凝固成形时，速加清水1500克，再放入料酒、火锅底料、干辣椒节、鸡精、味精、精盐、白糖、葱节等调料，起锅倒入火锅盆中，最后撒入油酥黄豆即可上桌。

鱼用干油碟蘸食。

干油碟用干辣椒面、熟白芝麻、油酥花仁碎颗、味精、小葱花、香菜末、火锅原汤调制而成。

　　 14、松鼠桂鱼 　　【原料】 　　桂鱼 200克；料酒 2克；松子 10克；胡椒粉 少许；番茄酱 10克；植物油 500克；湿淀粉 40克 实耗50克；食盐 适量；食醋 15克。

　　【做法】 　　1、将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏，去掉头上的皮衣，洗净，把鱼头斩下，摊开、拍扁。

用刀把鱼背部的`鱼骨切掉（不要把鱼腹切破），在尾巴处留约1雨的脊骨。

桂鱼去骨后，皮朝下摊开，用斜刀切成花刀，刀深达肉的4/5，不要切破鱼皮，在尾巴处开一个口，将尾巴从刀口中拉出。

　　2、将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉（少许）涂匀。

　　3、炒锅上火，烧热后倒入植物油，油热至七成，将桂鱼蘸少许淀粉，放油锅中炸数分钟，再将鱼头蘸上淀粉，放入油锅中炸，炸至呈金捞出，将有花刀的一面朝上摆在鱼盘中，装上鱼头。

　　4、将松子放在油锅中，待熟后捞出，放小碗中。

　　5、炒锅中留少许油，放入少许清汤，加食盐、糖、番茄酱、食醋，烧沸后，用湿淀粉勾芡，加入热油少许推匀，出锅浇在鱼肉上，撒上松子即可。

　　 15、啤酒鱼 　　【原料】 　　活鱼 肉质细嫩为佳、青红椒、西红柿；盐、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蚝油、葱姜、鸡精、味精。

　　【做法】 　　1、将鱼洗净去五脏,西红柿、青红椒洗净切成块； 　　2、坐锅点火,倒油油热后放入鱼煎一下； 　　3、再坐锅点火、倒油,放入煎好的鱼,加入葱、姜、青红椒、啤酒、蚝油、料酒、酱油、鸡精、盐、鸡汤大火焖5分钟,开锅后加入西红柿、香油即可。

　　 16、鸳鸯鱼枣 　　 【原料】 　　净鱼肉200克，黄瓜100克，料酒10克，精盐1克，鸡蛋清3个，干玉米粉20克，面粉少许，红曲粉少许，花生油500克 约耗30克。

　　 【做法】 　　1、将净鱼肉片成厚3分的片，切成长1寸、宽3分的长方条，放入碗中，加入料酒、精盐各少许，腌5分钟左右。

黄瓜切成小片。

　　2、将鸡蛋清放入盘中，用筷子抽起，呈雪白泡沫状，然后加入玉米粉，拌匀成高丽粉，分放在两个碗中，其中一个碗内加入红曲粉，拌匀呈红色。

　　3、坐煸锅，注入500克花生油，烧至四成热，将鱼条先沾一层面粉，再分成两份：一份裹满高丽糊入煸锅中用温油炸熟捞出，控净油；将另一份鱼条裹满含有红曲粉的高丽糊入曲锅中用温油炸熟，捞出控净油。

　　4、在圆盘中间码上黄瓜片呈鱼脊骨形，两边码上红、白两色鱼条，即成鸳鸯鱼枣造型。

　　鱼家常菜菜谱大全2 　　 1、每种鱼对应的做法 　　 （1烧烤 　　脂肪较多的鱼适合烤着吃，比如鳗鱼、秋刀鱼等，这样可以产生特有的香气及风味。

烤之前，可以先放在通风处使鱼的外皮风干，这样再烤制会比较容易。

烤鱼时还要注意火候，尽量不要烤焦。

吃时在鱼身上挤少许柠檬汁，味道会更好。

　　 （2红烧 　　大部分鱼可以红烧，它既适用于腥味相对重些的鱼，也适合很清淡的鱼，前者通过红烧掩盖腥味，后者则是根据食用者的嗜好烹调。

此外，新鲜度稍差的鱼也可选择红烧。

但鲤鱼、白鲢、花鲢、草鱼、带鱼红烧后风味更好。

　　 （3慢炖 　　黄鳝鱼、黑鱼、鲫鱼、鳕鱼等本身味道比较鲜美，肉相对紧实，因此适合炖着吃。

泥鳅可能带有寄生虫，炖着吃会更安全。

炖鱼时，可加几块豆腐，不但味道鲜美，这两者的氨基酸还有互补作用，并且鱼中的维生素D能促进豆腐中钙的吸收。

　　 （4做汤 　　鱼汤素以鲜美为贵，而用于做汤的鱼以大黄鱼、鳜鱼、鲫鱼味道最佳。

鳜鱼和鲫鱼都是淡水鱼类，肉嫩、质细、营养价值高、出汤率高，特别适合病人、老人和产妇食用。

鲫鱼做汤之前最好先在油里煎一下，否则表皮易破。

此外，还可以加些白萝卜调味。

　　 （5清蒸 　　高端鱼最适合清蒸，如鳜鱼、鲥鱼、鲈鱼等，这类鱼本身就有特有的鲜美风味，肉质也比较细嫩，清蒸可以保持鱼的原汁原味。

火候是做好清蒸鱼的关键，与很多清蒸菜一样，一定要在锅内水开后，再将鱼入锅。

　　 （6油煎 　　很多鱼烹饪预处理时都会用到油煎，如红烧、做汤。

在煎鱼前，可先用盐在鱼身上薄薄地抹上一层，小鱼腌制5分钟，大鱼腌制10分钟左右，这样再去煎就不会破皮了。

另外，锅烧热后用姜擦擦锅底，等油热后再放鱼，也能防止煎鱼时破皮或掉皮。

　　 （7生食 　　生吃最好选海水鱼，因为一般其寄生虫较少。

不过也不是任何海水鱼都可以生吃，最好选金鱼、真鲷、三文鱼等，其特点是色、香、味俱佳。

吃时可以蘸芥末、酱油。

需要提醒的是，生吃一定要确保鱼是新鲜安全的。

　　 2、做鱼小技巧 　　蒸鱼用开水。

蒸鱼时先将锅内水烧开，再蒸鱼，切忌用冷水蒸。

因为鱼在突遇高温时，外部组织凝固，可锁住内部鲜汁。

蒸前最好在鱼身上洒一些鸡油或猪油，可使鱼肉更加滑嫩。

还可以封上保鲜膜，防止鱼的鲜味跑掉或滴上蒸锅水冲淡鱼的味道。

　　去腥晚放姜。

烧鱼时有人喜欢把姜与鱼一起下锅，认为这样可去除鱼腥。

其实不然，过早放姜会使得鱼体浸出蛋白质阻碍生姜的去腥效果。

可以先把鱼在锅里煮一会儿，待蛋白质凝固后再放姜；也可在爆锅时烹入少量醋和料酒，起到去腥解腻增香的作用。

如果还是觉着有腥味，出锅前撒上点蒜末，效果非常好，特别是烹制长时间冰冻的鱼。

　　煎鱼防粘锅。

可在烧热的锅里放油后再撒些盐，也可净锅后用生姜把锅擦一遍。

还可把锅烧的热一点，油温高一点，再放入鱼，鱼遇到高油温表皮会立即变硬，不会粘锅，然后再改用小火把鱼煎透。

　　烧鱼防肉碎。

在做红烧鱼前，先在锅里把鱼煎透或炸透，油量要大，油温要高。

烧鱼时汤不宜过多，一般以水没过鱼为度。

不要翻动鱼身，烧制过程中，用勺将汤汁不断浇淋在鱼身上，这样即使鱼肉入味，还可以保持鱼的原形。

　　冻鱼放奶烧。

烹制长时间放在冰箱里的鱼时，可适当在汤中放些鲜奶增加鱼鲜味。

鱼从冰箱里取出后，最好自然化冻，也可放在置有少许盐的容器中解冻，目的在于冻鱼肉中的蛋白质遇盐会慢慢凝固，防止其中液体流失，而失去营养。

　　 3、鱼肉怎么去腥 　　1把鱼破肚以后用温水把鱼多洗上两遍。

但是一定要记住是温水千万不要用烫的水。

　　2把鱼泡在一个盆子中，然后往水中放入花椒，大料，生姜。

可以选择倒一点醋或者料酒来消除腥味。

　　3把鱼头用刀剁下来就可以从截面看到一个类似于绳头的肉，可以把那条线用手抽出来，那样就可以减少鱼的腥味。

　　4洗鱼的时候，一定要把鱼的内脏洗干净，会去除不少腥味。

　　7红葡萄酒去味法：先把鱼剖开，用红葡萄酒腌一下，酒中的鞣质及香味可将腥味去掉。

　　8橘皮去味法：烧鱼的时候放入一点橘皮，可去腥。

　　9牛奶去味法：炖鱼时，在锅内放入牛奶，这样不仅能去腥，而且可以使鱼变得酥软而美味。

炸鱼的时候，现将鱼放入牛奶浸泡片刻，即可去腥，而且增加鲜味。

　　鱼家常菜菜谱大全3 　　 鱼豆腐家常菜的做法鱼豆腐怎样做好吃 　　材料：鱼30克，山药20克，玉米淀粉10克，蛋清1个，柠檬半个 　　做法： 　　 第1步 　　鲈鱼用厨房纸吸干表面水分，一只手按住鱼尾，然后用刀用刮向另外一头，反复刮肉的方式刮下鱼肉，去除鱼皮。

最好用小点的刀来刮鱼茸，大刀用起来会不顺手，还会容易把鱼骨也刮进来。

第2步 　　刮好的鱼茸用手仔细摸一摸，检查下是否有遗漏的小鱼刺躲在里面，避免吃的时候伤到宝宝。

这里的鲈鱼最好选用鱼腹部哦，去刺会方便很多。

一般给宝宝吃鱼，尽量选择鱼刺较少，肉质较嫩的鱼，例如鳕鱼、三文鱼、草鱼、鳙鱼都可以哈! 　　处理好的鱼茸，继续用刀剁至细腻。

　　 第3步 　　柠檬切片。

　　柠檬片覆盖在鲈鱼泥表面，腌制15分钟去腥味儿。

柠檬可以帮助去除鱼肉的腥味，如果没有柠檬的话，也可以用姜丝去腥，做鱼丸的时候再挑去就可以了。

　　 第4步 　　山药洗净削皮，切小块。

上锅蒸15分钟至山药完全熟透。

　　蒸好的山药放入碗中，捣成泥。

　　 第5步 　　继续加入玉米淀粉、蛋清。

蛋清可以让肉质变得更嫩滑，如果宝宝对蛋清过敏，可以加适量的清水，搅拌至出现粘稠且不易掉落的状态。

　　准备一个方形模具，在底部和四周刷上一层薄油，底部铺上硅油纸，方便脱模。

　　 第6步 　　倒入鱼泥，用小勺压实抹匀，最好能弄平整些。

　　盖上一层耐高温的保鲜膜或者倒扣一个平盘，能防止水蒸气影响，保鲜膜四周用牙签均匀的扎孔。

　　 第7步 　　冷水上锅，大火蒸15分钟。

　　稍凉后，倒扣脱模，用刀分割成小块。

这就是做好的鱼豆腐了，其实这样就可以切成小块给宝宝吃了。

　　 第8步 　　平底锅热锅刷上少量的油，放入鱼豆腐。

一面小火煎至微黄后，用筷子翻面，继续小火煎至两面微黄，即可出锅。

　　可以一次多做一点，密封冷冻保存5-7天，尽快吃完最新鲜。

　　 第9步 　　平时在给宝宝准备辅食的时候，煮个蔬菜面条或者熬个青菜白粥，把鱼豆腐加在里面，就可以变出营养齐全的一餐饭啦!