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南瓜根的功效与作用 南瓜根的功效与作用 及副作用

作者:菜叶 时间:2024-06-05 14:06

简介:南瓜根是生活中常见的一种中药材,药用价值以及食用价值比较高,在生活中比较受欢迎,那么南瓜根的功效与作用

【菜叶百科解读】

南瓜根是生活中常见的一种中药材,药用价值以及食用价值比较高,在生活中比较受欢迎,那么南瓜根的功效与作用?南瓜根的食用方式和注意事项?

消肿止痛

南瓜根属于一种药食同源的食材,味甘淡性平,归肝;膀胱经,其中含有一定维生素、纤维素以及多种微量元素,具有一定消炎止痛的作用,适宜外伤跌打肿痛或者是关节疼痛具有一定治疗作用。

南瓜根的功效与作用 南瓜根的功效与作用 及副作用

通乳

南瓜根具有一定通乳汁的作用,对于乳汁较少的产妇来说,适量食用可以促进其乳汁的分泌,从而可以促进胎儿的成长,是一种比较好的食材。

清热祛湿

南瓜根具有较好的利湿热作用,对于人体常见的口舌生疮、咽喉肿痛、咳嗽等内热症状具有一定治疗作用,适量食用可以使这些症状缓解;其次南瓜根还可以帮助去除体内的湿气,帮助人体改善和预防风湿性关节炎的作用。

润肠通便

南瓜根中含有一定的维生素以及膳食纤维素,其中膳食纤维素可以帮助促进人体肠胃蠕动,人体适量吃可以促进体内毒素以及废物的排出,具有一定润肠通便的作用,深受人们的喜爱和欢迎。

南瓜根的食用方式 1.煎汤

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首先取15-30克左右的南瓜根;然后用清水将其清洗干净;之后将其置于砂锅中,加适量水;随后大火将其烧开,烧开后转小火炖30分钟;最后待凉即可饮用。

2.外用

取适量南瓜根;然后将其打磨成粉;之后将其涂抹于伤口处即可。

南瓜根的注意事项

适宜人群:一般人群均适宜。

禁忌人群:无特殊禁忌人群。

不宜同食:无特殊同食禁忌。

标签: 南瓜根的功效与作用 南瓜根的食用方式和注意事项 中医养生

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