【菜科解读】

花胶瘦肉汤的功效

鱼胶是一种营养成分较为高的食物，它有非常好的调理人体的功效，用鱼胶和猪瘦肉在一起炖具备健脾养胃养血，滋补养生美容养颜的功效有非常好的调养身子的功效，特别适合胃肠孱弱的人员来吃，在应用鱼胶的情况下，应当先侵泡一个小时那样更有利于进味，并且做出去的鱼胶炖猪瘦肉味儿更强，营养成分高些。

那麼，鱼胶瘦肉汤的作用有什么?

鱼胶煲猪瘦肉的关键作用是延缓衰老，养颜美容，提高抵抗力。

前提条件就是你的鱼胶务必是老胶，要不然新胶的作用就很差了，并不是说应选我们的老胶，只是真理的客观性就这样哦，老胶的作用比新胶好许多 ，那样无论炖猪瘦肉還是清炖，作用都很非常好的哦。

鱼胶不但是宴席特色美食，也有非常的滋补养生功效和功效与作用。

《本草纲目》记述：鱼胶能补肾益精，滋润筋络，能治肾虚遗精及生完孩子生完孩子食品风痉。

鱼胶含丰富多彩的蛋白及胶原纤维，具滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能。

腰酸腿软，体质虚弱，最适合常常服用。

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鱼胶含丰富多彩的蛋白及胶原纤维，具滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能。

腰酸腿软，体质虚弱，最适合常常服用。

花胶的功效,花胶的做法,花胶的功效与作用

鱼胶亦即鱼皮，是中国四大滋补品之一，有海八珍之称。

鱼胶关键来源于印尼及巴基斯旦等地，有丰富多彩胶原纤维见称，故名鱼胶;有很高的营养成分，固本培元，益气养血颜每样皆能。

鱼胶炖猪瘦肉有滋补养生滋阴、健脾养胃养血之作用。

以铁皮石斛搭配滋阴健肾的鱼胶炖瘦猪肉，汤味清爽，有滋补养生滋阴、健脾养胃养血之作用，合适于胃阴虚的人食用。

其做法既不繁杂却也不容易哦。

先将铁皮石斛用冷水清洗稍侵泡;鱼胶侵泡1钟头，置开水中稍滚一会儿，切条状;瘦猪肉清洗，切片。

一起与姜片放入炖锅内，添加适量凉开水，隔水炖1、5-2钟头，加入适当食用盐调料就可以服用，在其中鱼胶、瘦猪肉可捞出拌入生抽配餐用。

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