【菜科解读】

喝生姜蜂蜜水会上火吗

伴随着生活水平的提升，大家愈来愈高度重视食品的安全性与身心健康。

纯蜂蜜虽然是一种纯天然的滋补养生食品，可是有谣言说吃蜂蜜大会上火，让许多 爱蜜的盆友可望而不可即。

那麼吃蜂蜜大会上火吗?

纯蜂蜜味甘、性温，是性温的，带有葡萄糖、葡萄糖、维他命、碳水化合物、矿物等营养元素，具备润肺止咳去燥、养颜美容的功效。

适当的服用纯蜂蜜是不容易造成容易上火的，像水白蜜就会有非常好的降火的实际效果，能够 清热解毒去燥，常饮对人体也有众多益处。

纯蜂蜜的纯天然成份居然做到180多种多样，纯蜂蜜的构成：葡萄糖，葡萄糖，多种多样碳酸盐，维生素b21,B2,B6，铁，钙，铜，锰，磷，钾等营养元素；胃蛋白酶，脂肪酶，转化酶等各种各样协助人类消化吸收，消化吸收的酶类。

并且，纯蜂蜜是食材中带有酶类数最多的一种。

这种成分中的60%-80%是单糖（葡萄糖和葡萄糖），单糖被称作“身体然料驱动力”，具有为身体活动出示关键动能来源于的功效，能够 被身体立即消化吸收。

此外，纯蜂蜜还能够具有消炎，除菌，抗肿瘤，延缓衰老，保护肝脏，降低血脂，降胆固醇，调整血糖浓度，推动组织再造，增强免疫等诸多功效。

俗话说的好小寒大寒冻做一团，立刻还要进到一年中气侯最凉的季节，针对这些抵抗能力较弱的人而言非常非常容易着凉感冒，进而引起咽炎、扁桃体炎，每日喝一杯枇杷蜂蜜水，能够 非常好的缓解咳嗽。

枇杷蜂蜜中带有的营养元素还能滋补养生人体，提高抵抗力，仅有体质提升了，才可以降低得病的状况。

而且冬季气温较为干躁，无论喝是多少水仍然觉得口干口渴，非常容易口舌生疮，此刻能够 喝几滴水白蜜，水白蜜也就是顶尖的出入口洋槐蜜，有非常好的清热解毒去燥的功效，能够 减轻容易上火。

而且其带有的活性物质还能够推动出肠胃蠕动，有预防便秘的功效。

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