神奇四“莓”
【菜科解读】
随着国门大开，更多来自美国的优质健康水果进入大家的生活，被誉为神奇四“莓”：草莓、蓝莓、覆盆莓还有美国蔓越莓，其中最具健康超能力的当数美国蔓越莓。
美国蔓越莓与草莓：美白原力同在
爱美的你就不能错过草莓和蓝莓，它们都能让你肤白貌美。
草莓含有很多的氨基酸丰富的维生素，所以对女性皮肤的肤色有一定的提亮作用。
而美国蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。
美国蔓越莓除了美白，还能抗衰老和帮助控制体重。
美国蔓越莓与蓝莓：停顿时间衰老
光有美丽，时间也是容颜的敌人。
美国蔓越莓和蓝莓富有花青素，是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。
它能有效抵抗自由基，改善皮肤弹性，预防皱纹生成，祛除色斑，是名副其实的口服抗老美容佳品。
美国蔓越莓不仅能够为你停顿时间延缓衰老，而且它本身也是保鲜达人。
早在四百年前，美国蔓越莓和玉米、鳕鱼被北美殖民征服当做贡品准备送给当时的英王查理二世，历经漫长的航行，玉米和鳗鱼都坏了，只有美国蔓越莓以新鲜原貌展现在查理二世面前，从此美国蔓越莓名声大噪。
美国蔓越莓与覆盆莓：减重术
覆盆莓有控制体重的功效，美国蔓越莓也一样，因为富含维生素C、类黄酮素和丰富果胶，所以能改善便秘，促进排出体内毒素和多余脂肪，一样是减重术当中的好手。
而且美国蔓越莓的生物黄酮，其含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。
生物黄铜能够有效的预防老年痴呆。
美国蔓越莓三位一体，保护胃部美味一流
美国蔓越莓不仅融合以上三莓的超能力，而且它的抗氧化成分的含量非常高, 比蓝莓高25%，是苹果、桃子的4倍以上。
原花青素是多酚的一种，美国蔓越莓中的多酚含量要高于苹果和草莓，是蓝莓的两倍以上，而且比较独特，一般葡萄、梨含B型原花青素，而美国蔓越莓呈蔓越A型原花青素。
这种独特物质，抑制幽门螺旋杆菌有特别功效，防止细菌附着在胃部，能够有效预防胃溃疡和胃癌。
另外，美国蔓越莓的美味也征服了世界。
美国蔓越莓的形态也是多变可口，有美国蔓越莓果汁、美国蔓越莓果干、美国蔓越莓果酱，因此在全球范围研发出成千上万多种不同美食。
像炎炎夏日不能忘怀的一杯冰镇美国蔓越莓果汁，还有从烤箱炉取出还散着热气的美国蔓越莓黄油小饼干，以及上班时间不忘忙里偷闲来上几颗的美国蔓越莓果干，酸酸甜甜给工作注入100分活力。
美国蔓越莓不仅在400年前，惊艳了英王查理二世，而且喜欢吃美国蔓越莓的人越来越多。
神奇四“莓”的NO.1美国蔓越莓给你美味，更给你健康加分。
老人痛风可以吃燕窝吗
雪蛤和燕窝可以一起吃吗？雪蛤和燕窝哪个贵
但重要糖尿病，肺胃虚寒，腹泻者不宜食用，燕窝炖雪蛤还含有大量的粘蛋白，糖蛋白，钙，磷等多种能加强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风，咳嗽和伤风感冒，对抽烟的人和得了呼吸道疾病者最有用。
雪蛤和燕窝哪个贵雪蛤和燕窝，当然是燕窝贵啦！雪蛤和燕窝都是女性的最爱，爱美之心人人有呀，而雪蛤和燕窝都是可以美容养颜，都含有胶原蛋白，和氨基酸，各种微量元素哦而雪蛤呢，经常会知道 木瓜炖雪蛤可以调节内分泌 去痘痘 补充女性所需的雌性激素雪蛤和燕窝哪个好 雪哈和燕窝都是属于高蛋白类的滋补类的食物，两者在功效上没有过于明显的区别，都具有润肺养颜，止咳平喘化痰的功效。
但是两者在适用的人群上有着些许的区别，燕窝单单可作为滋补类的补品，任何体质都可以适用，但是雪蛤在适用的人群上有一定的禁忌，如果外感虚热，比较爱上火的人群，建议不要服用血哈，容易引起火气增加。
另外两者在价格上，燕窝要比雪蛤贵重一些。
雪蛤跟燕窝的区别燕窝和雪蛤都是比较好的，燕窝跟雪蛤对身体都是有所好处的，分什么体质，然后考虑更适合吃哪个，燕窝的话适合女性朋友吃，雪蛤的话就是补身体的男女都可以吃，但是更适合男性一点。
下面我就为大家介绍一下燕窝跟雪蛤的功效以及适应人群。
1、燕窝的功效燕窝性平、味甘，具有安胎、补胎的作用，也可以预防癌症，对咽喉疼痛、便秘都有明显的改善。
另外对畏寒引起的呕吐、阴虚引起的反胃也有作用。
燕窝与椰汁一起食用，可以缓解身体疲劳，滋养身体。
2、雪蛤的功效经常食用雪蛤能够起到一定的保健作用，具有美容强身的效果，能够养阴平肝，滋补效果十分明显，促进人体内的蛋白质合成，对体质虚弱的人群有增强免疫力的功能，同时具有抗衰驻颜的有效能力，治身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽之功效。
是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。
3、燕窝的适应人群孕妇、备孕女性、哺乳期女性、爱美女性、胃寒人群、咳喘人群4、雪蛤的适应人群学习紧张或者工作忙碌的人、商务繁忙的人、司机、长途旅行者以及劳累者；贫血的人、先天体质虚弱的人、年老体质早衰者；思虑过度的人、心神失养、烦躁、夜睡不佳、失眠多梦者。
以上就是我分享给大家的经验，希望对大家有所帮助，燕窝跟雪蛤都是补身体的，但是也得根据自己的身体情况，选择适合自己的补品，最为重要。
