【菜科解读】

莲雾是生活中比较受欢迎的一种水果，它吃起来很不错，营养价值高，深受人们喜欢，有些人买的莲雾，会发现莲雾表面裂开了，这种一般是水分过多或者受挤压导致的，如果没有变质坏掉，还是可以吃的。

莲雾为什么会开裂

莲雾裂果主要原因是果实生长前期土壤过分干旱，进入转色期至成熟期遇连续降水或暴雨，或不适时地过量灌水，使土壤水分急剧增加，根系快速吸收水分而使果实急剧增大，果实膨压增加，导致表皮胀裂。

另外莲雾最怕的就是半夜很冷，白天突然出大太阳，莲雾恐怕就会出现落果或是裂果了。

莲雾开裂还可以吃吗

莲雾开裂是一种正常的自然现象。

开裂的莲雾说明它的甜度和水分都很好。

只要莲雾没有变质，都是可以洗干净吃的。

所以大家不要担心开裂的莲雾可不可以吃啦。

尽情的享受美味吧!

莲雾在浆果着色期及成熟期易发生裂果。

发生裂果后易感染霉菌，造成果粒腐烂，并容易招引金龟子、蜂、蝇、蚜等害虫吸吮果汁，传播病菌，影响莲雾的质量，不适合食用。

莲雾的禁忌人群

1、宝宝不能多吃莲雾

宝宝食用莲雾，会发生遗尿、尿频现象，这是因为莲雾本身有一定的利尿性。

如果宝宝消化不良，可以喂食一些莲雾来稍作改善，但绝不能过多食用。

婴儿还在成长发育的阶段，婴儿食用过多莲雾容易导致小儿遗尿。

2、女性在月经期间亦不宜食用莲雾

虽然莲雾营养价值很高，但是莲雾属于凉性水果， 女性在例假期间不宜吃凉性水果。

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如痛经。

在生理期时身体容易产生疼痛现象，这时候最好就是不要在生理期食用，或者是尽量减少莲雾的食用量。

3、频尿者、尿失禁者不宜多食莲雾

从莲雾的药用价值来看，莲雾能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

如果频尿者、尿失禁者、肠胃虚寒者多食会加重病情。

4、肠胃虚寒者不宜多食

一些患有胃溃疡、肠胃虚寒者，建议避免空腹食用莲雾。

5、阴虚者不宜使用莲雾

莲雾营养价值虽高，但在中医中所属的是寒性。

在此也不建议阴虚的朋友食用莲雾。

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