饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜是强直性脊柱炎的饮食注意事项。

不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

2、饮食宜清淡。

风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期的以药物为伴。

病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。

一则可以保持着较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

3、注意饮食宜忌。

风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利都是强直性脊柱炎的饮食注意事项。

4、正确对待食补与药补。

无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。

如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

5、饮食不可偏嗜。

鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理也是强直性脊柱炎的饮食注意事项。

强直性脊柱炎的早期症状表现有哪些？1、胸廓扩张度减弱：患者会出现胸痛的症状，有的会伴随放射性肋间神经痛。

这是由于随着病变向胸段脊柱发展，肋脊关节受累所致。

只有少数病人自己发觉吸气时胸廓不能充分扩张。

因肋脊关节强直，在检查时可发现吸气时胸廓不能活动而只能靠膈肌呼吸。

在正常情况下，最大限度吸气与呼气，于第四肋间处的活动度可达5cm以上。

不足5cm者应视为胸廓扩张度减弱，早期很少有肺功能削弱的，至后期时，由于重度脊柱后凸与丧失胸廓扩张能力，使肺通气功能明显减退。

2、并发周围关节炎：以髋关节最为常见，患病人群达到35%。

该病通常为双侧性，起病慢，很快出现屈曲挛缩和强直，为保持直立位，往往膝部有代偿性屈曲。

肩关节为第二个好发部位。

偶有膝关节病变。

其它关节少有发玻另外，关节外骨骼会有压痛点，主要发生在胸肋交界处、棘突、髂脊、股骨大转子、胫骨结节、坐骨结节和足跟，有时这些症状也可以早期出现。

3、骨骼外病变：严重者会患上急性葡萄膜炎，该病的发生率可高达25%。

强直性脊柱炎的症状表现为心血管疾患有主动脉炎，主动脉瓣关闭不全，心脏扩大，房室传导阻滞和心包炎等。

肺部病变主要为肺上叶进行性纤维化。

神经系统病变常为继发性，有自发性寰枕关节半脱位和马尾神经受压表现。

后者表现为大小便障碍与会阴部鞍区状麻木。

4、下腰痛和脊柱僵硬：这是强直性脊柱炎的症状中最明显的一点。

下腰痛发生缓慢，钝痛状，讲不清痛在什么地方，有时牵涉至臀部。

也可以疼痛很严重，集中在骶髂关节附近，放射至髂脊、股骨大转子与股后部，一开始疼痛或为双侧，或为单侧，但几个月后都变为双侧性，并出现下腰部僵硬。

晨僵是极常见的症状，可以持续时间长达数小时之久。

长期不活动使僵硬更为明显，病人往往诉说由于僵硬与疼痛，起床十分困难，只能向侧方翻身，滚下床沿才能起立。

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