教你预防手足口病的小知识 10种消毒方法防手足口病

那么，如果孕妇在怀间发现自己有呢？我应该如何预防它？孕妇的情况之一：孕期蛋白尿原因：怀孕期间蛋白尿、肢体肿胀，但血压升高等不适。

事实上，怀孕期间蛋白尿常被纳入怀孕期间的范围。

孕妇基础(低于正常值)，怀孕期间于平时，但未达到诊断为高血压的标准。

孕妇蛋白尿有两种情况：妊娠期高血压原因：水肿、蛋白尿、高血压是妊娠期高血压的三种症状。

如果有水肿或蛋白尿，并伴有血压升高，很可能患有妊娠期高血压。

妊娠期高血压是妊娠期间的一种独特疾病。

许多孕妇在怀孕期间有过性高血压和蛋白尿，产后消失。

孕妇蛋白尿3：留下尿标本时，不小心污染尿原因：女性生殖系统解剖原因，尿道短，毗邻阴道，孕妇患有生殖道炎症，阴道分泌物增加，留下尿不当，标本容易被阴道分泌物污染正确的方法：留下尿标本时，排出初始尿液，留下中间尿液进行检查。

孕妇蛋白尿4：肾病原因：怀孕前患有肾，增加女性新陈代谢，增加全身血容量，增加肾脏等器官负担，加重原肾病。

另一一种情况下，孕妇在怀孕前没有发现肾脏疾病的症状，这是一种隐性肾炎，需要采血进一步检查血浆微球蛋白，同时在肾内科，及时明确诊断和治疗。

孕妇蛋白尿5：原发性高血压原因：怀孕前患有高血压或高血压家族史，怀孕期间可能出现蛋白尿。

高血压会损害全身各器官，损害肾小球，引起蛋白尿；肾脏损伤会进一步加重高血压。

孕妇如何预防蛋白尿？1、妊娠期高血压疾病时饮食平衡：孕妇多吃含有蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物、新鲜蔬菜和水果。

注意减少油和盐的摄入量。

注意休息：确保充分休息，保持愉快的心情。

左侧卧位：坚持左侧卧位，增加胎盘血供。

适当补钙：孕期高血压高危因素者，每天补钙1g~2g，能有效减少疾病的发生和发展。

不吃人参：部分孕妇在妊娠后期有高血压、蛋白尿和水肿（妊娠高血压疾病），此时服用人参是非法的，可能会改善血压，不利于消除水肿。

因此，在妊娠后期服用人参，弊大于利，需要谨慎。

孕妇应立即就医，尽快治疗，防止体内大量蛋白质从尿液中流出，减少对母子的严重危害。

2、患肾病时注意休息：孕早期合理安排休息时间，确保休息。

控制盐的摄入:正常人每天摄入5g盐是可以的，对于患有肾病的孕妇，必须严格控制盐的摄入，每天只能摄入1g~2g。

控制血压:孕期一定要在医生的指导下治疗，尽量保持血压在理想范围内。

3.患有原发性高血压疾病时及时终止妊娠：如果肾脏严重受损，则是不可逆转的。

因此，患有肾病的孕妇应在怀孕34周时及时终止妊娠，以保护母亲的肾功能。

怎么样检查低蛋白贫血 回答：检查低蛋白贫血的方法多种多样，主要包括体格检查、实验室检查和影像学检查。

低蛋白血症常因蛋白质摄入不足、消耗过多或合成障碍导致，患者可能会出现水肿、乏力、精神不振等症状。

为了准确诊断，医生通常会采用多种检查手段。

1、体格检查：医生会对患者的皮肤和黏膜进行仔细观察，以了解是否存在水肿或贫血的迹象。

医生还会通过触诊检查患者的腹部，以判断是否有腹水的情况，并检查肝脾是否肿大。

这些检查能帮助医生初步了解患者的身体状况。

2、实验室检查：这部分检查包括血常规和尿常规。

血常规检查可以测量红细胞、白细胞和血小板的数量，从而判断是否有贫血。

而尿常规则用于检测尿液中的蛋白质含量，这对于判断低蛋白血症非常重要。

这些实验室数据是诊断的关键依据。

3、影像学检查：如果怀疑低蛋白血症与肾脏疾病有关，医生可能会建议进行肾功能检查和肾脏超声。

这些影像学检查能够帮助医生更清楚地了解肾脏的健康状况，从而做出准确诊断。

有时，医生可能会建议进行骨髓穿刺术等进一步的检查，以更深入地了解病因。

面对低蛋白贫血，及时就医至关重要，医生的专业指导能够帮助患者进行全面的检查和诊断，从而制定出有效的治疗方案。

低蛋白贫血的检查不仅需要多方面的诊断手段，还需要患者的积极配合。

通过全面的检查，医生可以更好地了解病情并制定出合适的治疗计划，帮助患者改善健康状况。

对于任何健康问题，早发现早治疗总是明智的选择。

孕妇血红蛋白87贫血对胎儿有什么影响 回答：孕妇血红蛋白水平降至87g/L时，确实需要引起重视，因为这可能会对胎儿产生一些不良影响，比如发育迟缓和缺氧。

为了确保母婴健康，建议尽快就医，在专业医生的指导下进行适当的治疗和调理。

1、轻度贫血的影响：如果贫血程度较轻，通过合理饮食进行调理可能就足够了。

这种情况下，通常不会对胎儿造成明显的不良影响。

孕妇可以通过日常饮食摄入富含铁的食物，如猪肝、菠菜等，这些食物不仅有助于补铁，还能为身体提供其他重要的营养成分。

合理的饮食习惯可以促进血红蛋白水平的恢复。

2、严重贫血的影响：当贫血较严重时，可能会对胎儿产生更显著的影响。

首先是发育迟缓，长期严重贫血会影响母体的血液循环和氧气供应，进而影响胎儿的正常生长。

这种情况下，医生可能会建议使用琥珀酸亚铁片或叶酸片等药物进行治疗。

其次是缺氧问题，孕妇贫血会导致体内含氧量降低，胎儿可能会因缺氧而出现频繁胎动的现象。

此时，遵医嘱使用硫酸亚铁糖浆或维生素B12注射液等药物是必要的。

3、其他潜在风险：严重贫血还可能增加流产或早产的风险。

孕妇在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。

同时，加强营养摄入，多吃富含优质蛋白和新鲜水果蔬菜的食物，对身体健康和胎儿发育都有积极作用。

重视血红蛋白水平对孕妇和胎儿的健康至关重要。

及时就医和合理调理可以帮助减轻贫血对胎儿的影响，确保母婴的健康和安全。

保持良好的生活习惯和饮食结构，定期进行产检，是每位准妈妈都应该做到的。

蛋白质粉吃多了会怎样 回答：蛋白质粉吃多了有可能会导致胃酸分泌过多引起胃炎或者胃溃疡疾病，如果蛋白质摄入过多，还有可能会引起肝肾功能的负担加重，引起肝肾功能的损害，同样也会引起消化不良，导致腹痛，腹泻，腹胀等一些症状。

也会出现血液浓稠导致血栓发生危险。

蛋白粉能增强免疫力吗 回答：蛋白粉可以大幅提高免疫力，但是起效要慢些，它属于保健品，您可以服食药物类的大幅提高免疫力药物治疗，相对比保健品要起效快。

另外增强自我活动可以大幅提高人体对疾病的抵抗能力。

少酒有益健康，嗜酒、醉酒、吸毒会缩减人体免疫功能，必须严格影响。

香蕉能增强白细胞，稳定免疫系统的功能，大幅提高人体反抗疾病的能力，特别对病人、婴幼儿。

每天吃1-2根香蕉，可以大幅提高身体免疫力。

蛤蟆油能补胶原蛋白吗 回答：蛤蟆油不能补充胶原蛋白，主要成分包括蛋白质，并且还具有一定的脂肪和糖类以及多种维生素等成分，提高身体的抗病能力和免疫能力。

蛤蟆油可以起到补肾益精的功效，能够治疗身体出现的眩晕耳鸣和健忘症状，还具有养阴润肺的功效，可以治疗身体出现的产后体虚气弱或多汗现象，用药时一定要在专业医生的指导下，避免服用过量对身体造成副作用。

蛋白高有加号能吃胶原蛋白吗 回答：蛋白高有加号不可以吃胶原蛋白，有可能会导致体内的蛋白含量有所提升，对于身体的健康也会受到影响，所以在蛋白质偏高的情况下，是不可以吃胶原蛋白的。

当体内蛋白质偏高之后，考虑是肾功能受到了损伤，另外跟血糖偏高也是有关系的，应该及时给予降血糖的药物来治疗，日常的饮食还应该以低蛋白为主。

含异体蛋白的食物具体有哪些 回答：蛋白质是生命体的物质基础，异体蛋白是一种物质的蛋白质，指的是来自于本体以外的蛋白质成分，包括鸡蛋加牛奶，瘦牛肉等食物，除了以上的食物外，还有羊肉，鸡肉，蟹，鱼等动物类的食物，都含有较为丰富的蛋白质，属于异体蛋白质。

高敏肌钙蛋白是查什么的 回答：高敏肌钙蛋白是查是否存在心肌梗死、心肌炎等疾病的一项检查。

高敏肌钙蛋白是存在于心肌细胞中的一种蛋白质，仅在发生心肌损伤、心肌坏死时从心肌细胞释放出来，并进入外周血液，因此高敏肌钙蛋白是一种心肌损伤标志物，在发现心肌损伤、心肌坏死方面，具有非常高的灵敏度和特异性，是诊断心肌梗死、心肌炎等疾病的主要依据之一。

心肌梗死的患者在发病4~6小时就可以发现高敏肌钙蛋白的升高。

另外，上呼吸道的病毒或者消化道的病毒影响了心肌，导致心肌炎时也会出现高敏肌钙蛋白的升高。

所以存在胸痛、心慌的病人到医院就诊时，除了要查心电图、心肌酶以外，还应该查高敏肌钙蛋白，以明确诊断。

如果患者检查结果出现异常需要及时就诊治疗，不要耽误病情。

患病期间还要注意休息，不要过度劳累、熬夜。

胶原蛋白填充泪沟安全吗 回答：胶原蛋白填充泪沟通常是属于比较安全的一种方式，术后可以起到很好的效果，对身体不会产生太大副作用。

随着年龄增长导致眼睛位置出现泪沟凹陷，会影响到个人面部美观，所以就需要通过胶原蛋白填充泪沟的方法改善，术后可以使泪沟变得饱满。

胶原蛋白填充泪沟是一项比较安全的整形技术，和体内生物组织相容性比较好，不会出现排异的反应，注射到泪沟后可以使皮肤变得紧致光滑，使面部显出平整的状态，而且术后恢复的时间比较短，通常在半个月左右就可以恢复到正常生活。

胶原蛋白填充泪沟后呈现的效果比较自然，不会出现一些不平整现象，治疗的时间比较短，通常在20分钟就可以完成，不会给生活带来影响。

恢复期间要注意局部皮肤护理卫生，避免用手按压以及触摸，以免出现细菌感染。

除蛋白质纯素食者还缺什么营养 回答：除了蛋白质，纯粹的素食，不吃动物性食物，蛋白质的利用率是下降的。

有一些营养素是只存在于动物性食物中的，比如维生素A、维生素B12。

还有一些营养素在动物性食物中，是吸收比较好，比如铁、钙、锌等。

纯素食几年以后，可能容易出现贫血、抵抗力下降，容易造成肌肉减少，导致咱们无力，会容易造成骨质疏松、皮肤粗糙、头发缺乏光泽等问题。

脸部下垂补充胶原蛋白有用吗 回答：脸部下垂补充胶原蛋白有用。

脸部皮肤松弛、下垂和年龄有密切的关系。

随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失、减少，皮肤就会出现松垮的现象。

所以饮食上要补充胶原蛋白，面部也可以选择注射胶原蛋白，对改善皮肤的松弛下垂，使皮肤年轻化是有效的方法。

建议求美者一定到正规的医疗机构，找专业的医生就诊。

面诊后医生会综合评估求美者面部的情况，制定准确的注射部位，起到面部抗衰的作用。

注射后要遵循医嘱定期到医院复查，注射后一定要保护治疗区域的清洁、干燥，避免感染。

治疗后近期内禁忌吃辛辣、刺激性食物，局部不能按摩，不能热敷，也不能洗桑拿浴，生活要有规律，不要抽烟，不要喝酒。

血浆里有血红蛋白吗 回答：血浆里一般没有血红蛋白。

血液主要由血细胞和血浆组成，血细胞包括白细胞、红细胞和血小板，主要在血液中运输代谢物。

血浆主要含有水、血浆蛋白、各种电解质、小分子有机化合物等。

血浆中通常不含血红蛋白，而血红蛋白通常存在于红细胞中。

血浆主要用于维持人体的血液渗透压，主要包括白蛋白、球蛋白、纤维蛋白原等，不含血红蛋白。

血红蛋白由血红蛋白和血红素组成，主要参与红细胞运输氧气和二氧化碳。

血红蛋白是一种特殊的蛋白质，可以使血液变红。

在日常生活中，如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。

平时应该避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

平时可以进行适当运动，增强身体素质，提高身体免疫力。

尿白蛋白偏高是什么原因 回答：尿白蛋白偏高可能是做了一些剧烈活动、发烧、肾衰竭等原因所导致。

1、剧烈活动：如果参加了一些剧烈活动，短时间的进行尿常规检查，可能会出现蛋白尿的状况，一般不需要特殊处理，随着时间转移会逐渐的恢复。

2、发烧：如果身体当中出现了发烧，在做检查时候可能也会出现白蛋白偏高的状况，一般可以选择物理降温会逐渐的恢复。

3、肾衰竭：肾衰竭可能会导致肾小球过滤率下降，尿液以后出现异常，会出现白蛋白，严重的可能需要通过肾脏移植手术治疗。

高敏c反应蛋白高什么意思 回答：高敏c反应蛋白高什么意思：高敏c反应蛋白主要是存在于人体的血浆中，通常高敏c反应蛋白升高意味着身体出现了病变。

可能是炎症性的病变，也可能是心血管疾病或者是组织坏死等。

通常情况下，以炎症性的病变最为多见，主要是细菌感染为主，部分病毒感染也会引起高敏c反应的轻度升高。

具体都需要进一步诊断。

而对于心血管疾病，也可以通过高敏c反应蛋白作为一种预测的指标，或者是也可以通过高敏c反应蛋白去检测，对于心血管疾病治疗后的预后情况。

肺泡蛋白质沉积症是什么? 回答：肺泡蛋白质沉积症pulmonaryalveolarproteinosis，简称pAp，又称Rosen-Castle-man-Liebow综合征。

以肺泡和细支气管腔内充满pAS染色阳性，来自肺的富磷脂蛋白质物质为其特征。

好发于青中年，男性发病约3倍于女性。

病因未明，可能与免疫功能障碍如胸腺萎缩、免疫缺损、淋巴细胞减少等有关。

粉尘尤以接触矽尘的动物可引起pAp，故认为可能是对某些刺激物的非特异反应，导致肺泡巨噬细胞分解，产生pAS阳性蛋白质。

蛋白增肌粉对肾的危害是不是很大 回答：蛋白增肌粉对肾的危害与具体情况有关，如果平时摄入过多，超过人体需要量，增加了肾脏负担，危害就很大，如果摄入不多，就不会对肾造成明显危害。

蛋白增肌粉是蛋白质粉的一种，里面含有大量的蛋白质，如果平时饮食比较合理，摄入的蛋白质足够，此时服用蛋白增肌粉就会导致体内蛋白质过多，不能够消化、吸收和利用，从而增加肾脏负担，严重时会导致肾损伤，尤其是本身肾功能就不太好的患者，危害会更大。

但如果本身蛋白质就比较缺乏，运动量也比较大，适当服用蛋白增肌粉可以补充蛋白质，不会引起明显危害。

脸上如何补充胶原蛋白 回答：脸上补充胶原蛋白通常可以采用水氧活肤、皮秒激光、水光娃娃等方式。

1、水氧活肤可以深度地清理皮肤中的垃圾，促进皮肤的新陈代谢速度，对美白嫩肤、祛除痘印有较好的效果，同时水氧活肤还具有促进胶原蛋白合成的作用。

2、皮秒激光是刺激皮下培养的纤维和胶原蛋白再生，加速胶原蛋白的合成，能够恢复皮肤弹性，加速新皮肤再生，从而改善皮肤肤质、去除色斑、淡化皱纹。

3、光子嫩肤是采用特定的光线，直接作用于皮肤表面，穿透到皮肤深处，选择性地作用于色素和血管，闭合不正常的毛细血管，同时还可以刺激胶原蛋白的再生，使皮肤的肤质得到改善。

建议去正规的医疗和美容机构，让专业医生操作，治疗完毕后，避免阳光直射，做好皮肤的护理工作。

人一天需要多少蛋白质 回答：蛋白质是构成和修复我们人体组织的最重要的营养物质之一，对于一般成年人来讲，我们可以根据我们的公斤体重来计算，一般建议每天每公斤体重摄取1g-1.2g蛋白质，能够满足机体的需要，或者根据蛋白质占总热量的比例来计算。

我们建议蛋白质的能量占总能量的10%-15%，是比较合适的，但是对于处于生长发育期的儿童青少年、孕妇、哺乳期的妇女以及疾病恢复期，这个比例可以适当的提高，而且建议膳食中优质蛋白质的摄入，应该占总蛋白摄入量的，或者蛋白质摄入总量的30%-40%，这个优质蛋白是指来源于肉、蛋、奶等这些动物性蛋白。

胶原蛋白真的好吗 回答：胶原蛋白通常是比较好的，容易被人体所吸收。

胶原蛋白是利用多种氨基酸和高性能成分修复破损的皮肤网状结构，使皮肤更加紧致和富有弹性。

胶原蛋白水溶性比较强，容易被人体所吸收，吸收率高达95%以上。

小分子胶原蛋白被吸收后进入血液循环，将营养物质输送到人体稀缺的部位，使该部位得到修复。

胶原蛋白对皮肤的渗透性比较好，通过角质层与上皮细胞相结合，促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤胶原蛋白活性，保持角质层水分和纤维结构的完整性，改善皮肤细胞的生存环境。

要想增加皮肤的紧致度，可以到正规的整形医院通过注射胶原蛋白针的方法来改善，术后要做好局部皮肤的护理和保养，同时也要避免紫外线的直接照射，以免影响胶原蛋白的效果。

遗传、长期负重、不良坐姿和缺乏是常见诱因，科学的预防措施能有效降低发病风险。

1、遗传因素可能导致腰间盘结构脆弱，增加突出风险。

家族中有腰间盘突出病史的人应更加注意腰部保护，避免过度负重和久坐。

定期进行腰部检查，早期发现潜在问题。

2、环境因素如长期从事体力劳动或久坐工作可能增加腰间盘压力。

减少弯腰提重物，使用正确姿势搬运物品。

工作中每隔一小时起身活动，避免长时间保持同一姿势。

3、生理因素如体重超标和肌肉力量不足会增加腰部负担。

保持健康体重，减少腰部压力。

加强核心肌群锻炼，如平板支撑、桥式运动和，增强腰部稳定性。

4、不良坐姿和站姿可能导致腰间盘受力不均。

使用符合人体工学的座椅，保持腰部自然曲线。

站立时避免单侧负重，双脚均匀受力。

5、营养均衡有助于维持腰间盘健康。

多摄入富含钙、D和蛋白质的食物，如、鱼类和豆制品。

适量补充，增强弹性。

6、适度运动可以促进腰部血液循环，增强肌肉力量。

游泳、瑜伽和散步是适合腰部的低冲击运动。

避免高强度运动和突然扭转腰部的动作。

7、心理压力过大可能导致肌肉紧张，增加腰部负担。

学会放松技巧，如深呼吸和冥想，缓解压力。

保持积极心态，避免长期焦虑。

通过以上方法，可以有效预防腰间盘突出的发生。

保持健康的生活方式和科学的锻炼习惯，是保护腰部健康的关键。

定期进行体检，及时发现和解决腰部问题，确保身体健康。

腰间盘突出，尿多。

尿频，高血压怎么办？ 回答：考量是再次出现了植物神经功能紊乱，并且再次出现了一连串的症状，需要有做甲状腺激素功能仔细检查，有可能是再次出现了甲亢的情况，而如果再次出现了尿急尿频，并且再次出现了泌尿系统感染，可以动用消炎药物救治，如果再次出现了腰突疼痛，可以动用微波救治。

再次出现了高血压病，需要有而且钙通道阻滞剂救治。

特别注意不要食过多的油脂类的食物，多吃新鲜的水果，做好个人防护。

腰间盘突出锻炼方法有哪些 回答：腰椎间盘突出症的主要症状是腰痛、活动受限，纵然这样也可以锻炼。

首先腰椎间盘突出症受凉是诱发因素，平时可以反复搓腰，具体做法是双手在两侧的腰部进行揉搓，直到手掌发热为止，频率为每分钟120次以上。

也可以做退走锻炼，找一个空旷地带，进行退步走，速度不宜过快，每分钟60步就可以，这种锻炼方法对于下肢松弛肌肉有一定作用。

腰椎间盘突出患者锻炼方法最好避开急性期，急性期锻炼很可能导致症状加剧。

腰间盘突出需要做哪些检查确诊 回答：腰间盘突出，现在咱们医疗手段发展，不仅有X光机，还有CT、核磁共振，像这些都是比较精密的检查，这样我们通过患者的病史体征，这些检查，大致初步判断他的病变部位，再通过CT核磁和X光，也能进一步地印证，确认这个发生病变的部位，比过去要更加的精准直接达到患者的责任腰椎的部位。

腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办盘 回答：腰间盘突出压迫神经引起的腿疼，是临床常见症状之一，一般可以做一些针灸、推拿按摩、牵引等治疗，就能明显减轻病变部位对神经的压迫，从而改善腿疼、腿麻木的症状。

但也有一些压迫比较严重的，保守治疗效果不明显，必要时可以通过手术来治疗。

此外还可以口服一些活血化瘀、通络止痛的中成药，如三七片、痹祺胶囊、活络丹等。

以上药物均应在医生的指导下服用。

艾灸对腰间盘突出有帮助吗 回答：艾灸对腰间盘突出的相关症状，有一定的缓解作用。

但是艾灸对于腰间盘突出只是起到了一定的辅助治疗作用，不能从根本上解决患者腰间盘突出的问题。

艾灸主要是通过对患者相关穴位的刺激，起到通络止痛、活血化瘀的作用。

并且可以改善患者的局部血液循环，从而缓解由于腰间盘突出引起的患者腰部疼痛，以及其他不适症状。

如果患者在腰椎间盘突出的急性发病期，不能够单纯依靠艾灸改善症状，必须通过按摩、艾灸、针灸以及服用相关药物等综合疗法，缓解患者的腰间盘突出相关症状。

平时的生活当中，患者也要对生活习惯进行相应纠正。

腰间盘突出忌口吗 回答：腰椎间盘突出主要是由于外伤或腰椎本身的退行性变，后来由于长期繁重的体力劳动，过度的弯曲和疲劳会导致椎间盘突出，其主要症状是引起腰骶部疼痛。

这主要取决于平时注意休息，不能工作过度，比如注意不要做太重的体力劳动，如弯腰、负重或者一些紧急的提重物。

如果说平时生活中在饮食上有注意的问题，就是尽量少吃刺激性食物。

椎间盘突出和腰间盘突出有什么区别 回答：腰腰椎间盘凸起症症是较为普遍的疾患之一，关键是由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），更加是髓核，有不一样水平的退行性转变后，在外力因素的效果下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂的地方凸起（或脱出）于后方或椎管内，造成相邻脊脊髓的连接部遭受刺激或压迫，进因此发生腰部疼痛，一侧人体下肢的血管或双人体下肢的血管麻痹、疼痛等一系列临床病症。

22岁，能康复吗，腰间盘突出 回答：考虑有腰椎疾病的可能，建议你注意休息，睡硬板床，可以用尼美舒利分散片，复方骨肽注射液、祖师麻片治疗，必要时到医院外科详检确诊，再行针灸、牵引的治疗即可。

同时凭病人陈述的症状，避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

老人腰间盘突出腰肌劳损推拿手法是什么 回答：老人腰间盘突出腰肌劳损推拿手法可以通过揉、按或者是推等多种推拿手法，对治疗腰椎间盘突出或者是腰肌劳损有一定的辅助作用，还可通过牵引、针灸、热敷、理疗等等方法进行医治，都有较为不错的效果。

如果疼痛的情况比较严重，可咨询专业的医生之后，口服止疼的药物治疗，用药的同时，还需要在医生的指导下辅助进行功能锻炼，做好腰腹部的保暖工作，最好不要做过于繁重的体力劳动。

老年人容易出现腰间盘突出吗 回答：老年人是容易出现腰椎间盘突出的。

老年人的椎体和椎间盘容易出现退行性改变和老化，椎间盘的水分会过多地丧失，椎体的平衡性相对比较差，椎间盘的纤维环也容易发生破裂，导致髓核突出压迫神经和脊髓的情况。

所以老年人平时应该保持正确的站姿和坐姿，不要长时间地弯腰和过度地扭腰，尽量睡硬板床;另外，还要加强一下腰背部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性来预防腰椎间盘的突出。

如果出现了腰椎间盘突出，应该及时地给予治疗，口服药物和牵引等进行治疗来缓解症状，减轻疼痛。

严重的腰椎间盘突出压迫了神经或者脊髓，也可以考虑采取手术进行治疗。

腰肌劳损和腰间盘突出的区别有哪些 回答：而腰肌劳损主要表现为腰痛，往往有固定的压痛点，劳累后加重，不伴有下肢的放射性疼痛以及麻木感，卧床后疼痛有可能加重，通过适当的活动疼痛有所缓解，劳累过度后又出现疼痛。

腰椎间盘突出与腰肌劳损的区别主要表现在以下几个方面:腰椎间盘突出往往是由于随着年龄增长，腰椎退行性改变所导致的，慢性的劳损积累等加速腰椎间盘的退行性病变。

而腰肌劳损是由于慢性的劳损、受凉以及不规范的姿势所导致的腰背部筋膜、韧带、肌肉附着点等所发生的无菌性的炎症。

腰间盘突出躺着好还是趴着好 回答：脊柱是人体重要的组成部位，起支撑和保护作用，椎管内有脊神经走形，神经根通过椎间孔发出，支配腰部和下肢，椎体和椎体之间有椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织。

椎间盘突出后，建议多做小燕飞的动作，趴着或躺着均可以，以增强腰背肌锻炼为主要治疗的有效手段之一。

经常腰痛可能是腰间盘突出吗 回答：经常腰痛可能是由于腰间盘突出而导致的。

腰间盘突出的一个症状就是腰痛，也是引起腰痛常见的原因。

腰间盘突出时，因为突出的间盘压迫了间盘周围的神经而导致腰痛，严重者可以伴有下肢的麻木、疼痛以及大小便障碍的症状，这时要检查CT、核磁共振进行诊断和治疗。

另外，一些其他的疾病也可以导致腰痛，比如腰椎的退变以及腰椎的肿瘤、结核、强直性脊柱炎、腰椎滑脱、腰椎不稳等疾病，也可以导致经常的腰痛。

而对于长期弯腰工作、持物以及长期久坐的病人，还可以出现腰肌劳损以及腰背肌筋膜炎，也可以导致经常的腰痛，特别是在晨起时，疼痛非常明显。

所以腰痛要进行相关的查体和检查，进行相关疾病的诊断。

腰痛可以是由于腰间盘突出而导致，也是其他的一些疾病而导致。

腰间盘突出新疗法有哪些？ 回答：目前来说腰椎间盘突出在临床诊断上并没有什么特别薄弱的新疗法，还是以保守救治和手术救治为基础，保守救治的话，现在主要是针灸针灸吸扯，中药封包，蜡疗，中药冷敷以及插手疗法，臭氧疗法，冲击波等，手术疗法的话就是微创救治和开放式的手术。

需求注意要适当晒晒太阳，合理锻炼活动;必要时还可以加用补钙药治疗。

男士腰间盘突出应注意什么 回答：男士腰间盘突出应注意以下几个方面:一、避免过度劳累，应多注意休息，尤其要避免腰部负重，避免过度弯腰或抬重物。

睡觉时应选择硬板床，对腰椎起到有效的支撑作用，可稳定腰椎，利于缓解临床症状。

在平时下地活动时，应注意佩戴腰围，保持腰椎的稳定性。

二、避免参加过于剧烈的运动锻炼，比如踢足球、打篮球、举重等。

三、主要腰部保暖，避免腰部受到寒凉刺激，可经常使用暖水袋热敷腰部，可促进腰部血液循环，缓解腰痛症状。

四、在临床症状消退后，应适当加强腰背肌的功能锻炼，增强腰部肌肉力量，利于稳定腰椎，促进疾病康复。

腰间盘突出手术过后饮食有什么忌口 回答：注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。

少喝茶和咖啡。

如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。

少量多餐。

，腰椎间盘脱出治疗比较麻烦，早期采用保守治疗，一般采用牵引按摩为主，对晚期严重的无效的病人可以考虑做微创手术治疗。

腰间盘突出是否能做微创手术 回答：注意不要干重体力劳动和剧烈运动。

不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。

严重的可能需要手术治疗。

，腰间盘突出给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。

因此患者需要尽快得到有效的缓解，尤其是生活中，建议多注意休息，让患者的饮食就可以多样化，这样会有利于腰间盘突出恢复! 腰间盘突出最好的治疗方法是什么 回答：注意不要干重体力劳动和剧烈运动。

不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。

严重的可能需要手术治疗。

建议飞燕式锻炼:俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

腰间盘突出的微创手术后针眼疼正常吗 回答：术后的运动过多及不适当的锻炼等都是可以致使这种情况再次发生的。

救治的话可以运用一定的药物救治，这就需要您到医院检查后根据医生的建议合理用药，平时要留意歇息，防止运动过多及载重，防止过度操劳久站久蹲久坐及弯身干活，防止局部受寒及剧烈运动，适当推拿及实施腰背部肌肉功能锻炼。

腰间盘突出症术后康复怎么训练 回答：术后的康复训练原则是，第一要警惕防止在发生，不光要注意手术部位，其他部位也需要注意，要进行健康的宣教;第二要及时地把手术的小创伤修复，把组织渗出的东西，及时的吸收，防止局部的水肿、粘连;另外还要及时的训练肌肉的力量，增强肌肉力量的不足。