有孩子后自己的时间不够用怎么办?生娃后合理安排自己时间的方法
简介:生完孩子后的妈妈直接可以逼死处女座,有的时候妈妈在带孩子的感觉就像是在打仗,手忙脚乱丢三落四。 不过怎么在生孩子后过上自己的生活应该是每个宝妈最想知道的了,为大家带来如何在有限的时间里轻松带娃的方法,一起来看看吧。 生完孩子后,理想成为一个辣妈,却彻底沦落成了一个邋遢大妈!带娃本身是件累活儿。 工作有8小时工作制,可是带娃是全
生完孩子后的妈妈直接可以逼死处女座,有的时候妈妈在带孩子的感觉就像是在打仗,手忙脚乱丢三落四。
不过怎么在生孩子后过上自己的生活应该是每个宝妈最想知道的了,为大家带来如何在有限的时间里轻松带娃的方法,一起来看看吧。
生完孩子后,理想成为一个辣妈,却彻底沦落成了一个邋遢大妈!带娃本身是件累活儿。
工作有8小时工作制,可是带娃是全天24小时随叫随到制。
如何解脱身心俱疲的带娃方式?简单概括为两种:一、合理规划自己的时间,二、降低养娃难度。
如何判断事情的轻重缓急?我公婆没时间帮我带孩子,所以带孩子就成了我和老公两个人的事情。
然而老公要上班,下班后又一副累成狗的样子。
我是如何规划自己时间的呢?放弃不重要的时间。
我没时间=这件事不重要。
如何判断事情的轻重缓急?如果孩子生病了,你一定会放下所有事情,陪他去医院对吗?对待重要的事情就像对待孩子生病一样。
对宝宝而言,重要的事情:吃饭、睡觉、洗澡、出去玩。
对我而言,重要的事情:陪伴孩子、个人成长、夫妻感情。
我判断的标准是:哪3-5件事会让我这一年持续愉悦?综合考虑,无论是孩子,个人,还是夫妻,少了哪一项都不行。
最开始的几个月,我会忽略老公、忽略自己,后来发现自己患了抑郁症而不自知。
因此,建议大家一定要列个表,从个人、孩子、家庭三方面考量。
拒绝不重要的事情带娃当然不可能样样俱全,这就得说到,如何拒绝不重要的事情了。
哪些事情是不重要的呢?减少不必要的家务劳动。
电视机里的那些明星大妈,出门美美的,你是不是很羡慕?拜托。
那都是育儿嫂、保姆傍身,自己只要负责化妆打扮,美美的遛个娃出门就好了。
带娃还能美美的,这种天真的话你也信?别说国外妈妈带娃6到飞起,人家美国妈妈带娃也是有daycare的好嘛!我们凡夫俗子没钱请保姆 好吧,就算是有钱人也不一定能请到靠谱保姆,最开始我带孩子,自己没时间做饭,每天中午叫外卖,外卖吃腻了,哄着老公做饭。
晚上把饭菜做好,放冰箱,第二天微波炉热一下就好了。
家里的卫生怎么办?不用的东西该扔就扔,不要满屋子堆。
带娃用的物品尽量触手可及。
物品一定要摆放整齐,方便随时可以取到物品,省去大量寻找的时间。
扫地机器人、洗碗机、洗衣机、做饭机,这些智能机器人可以助你一臂之力。
如果老公和婆婆嫌弃这些东西贵,不让你买怎么办?行,不买你来做啊!如果你们家老公愿意帮你收拾卫生,或者有钱请保姆或钟点工,当然是最好。
如果你自己不愿意买便捷用品,又说服不了别人帮你,那你要受虐谁也没办法帮你。
说到底,是你不会过更轻松的日子,也不坚定。
寻求团队作战群里有个宝妈的经验向我咨询:晚上交代老公做的家务,他自己答应好了,结果第二天起床发现没做,麻蛋自己一肚子怨气,又只能把卫生搞了。
后来根本就不奢望他搞卫生了。
可是自己又带娃又搞卫生就很累。
有没有什么方法可以解决这种现状?后来仔细一问,原来是她自己语气也有问题。
其实我们一开始都会因为孩子忽略老公,说话语气也很恋爱的时候不一样,换个角度看,如果老公因为女儿忽略了你,你是不是同样不开心。
后来我让她换种沟通方式。
她回来反馈。
虽然矫情,但是有效。
原话如下:老公,你工作一天辛苦了。
附上拥抱。
还好。
你也辛苦。
我今天带了宝宝一天很累,还没休息,老公你能帮我把碗洗了把地拖了吗?水汪汪的大眼睛。
好,等下再洗。
通常到这个时候,他答应了,但是却一拖再拖,然后等到她老婆看不过去了就一边骂咧咧的一边自己洗。
过了一会儿,老公果然没洗。
她老公,今天跟闺蜜聊天,她说羡慕我嫁了个好老公呢。
不仅有上进心,回家还会帮我做家务,一起带孩子。
我也觉得嫁给你很幸福。
老公,你如果太辛苦了我洗完碗也没关系的。
没事,我去洗。
起身洗碗。
贴出这段日常对话的原因是,我们婚后,跟老公的交谈其实火药味十足,但其实你的贴心和撒娇,以及逗比趣味性的话,能让对方更能接受。
如果你的请求没能如愿,除了他本人的问题,是否还有你不会说话技巧的原因呢?自己做不来的事情,千万不要硬扛。
你可以三头六臂,但是你三头六臂的同时,是否已经身心俱疲?你是个女性,不是个超人女战士。
不行就撒撒娇让老公处理。
或者寻求闺蜜、家人的帮助。
千万不要趁娃睡着了再来搞卫生。
你首先是个人,其次才是个妈妈。
不要什么都揽在自己手里。
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