洗牙是把牙缝冲大的？洗牙能把牙齿洗出裂纹吗
【菜科解读】
洗牙是清洁口腔的一种方式，但有人在洗牙之后，会发现牙缝变大了，其实主要是因为牙缝之后的牙垢被清理了，那么，洗牙能把牙齿洗出裂纹吗？下面菜科网小编就带来介绍。
主要有两个原因：
一方面，原本牙缝间堵着的牙垢被清理掉了，自然就漏风了，牙齿间甚至出现“黑三角”空隙;
另一方面，原本牙缝被红肿的牙龈堵住，洗完牙后牙龈不肿了，就会呈现出牙龈退缩的现象。
现在我们明白了，洗牙并不是牙龈萎缩、牙缝变大的“真凶”。
不仅如此，洗牙对牙周组织是很有好处的!它可以将我们平时刷牙未清理干净的软垢、牙结石通过超声高频震动的方式清理干净。
软垢、牙结石上面附着大量的牙菌斑(即细菌)，它们会压迫牙龈，造成牙龈萎缩，同时刺激牙龈引起炎症。
所以及时将其清理下来，对牙周“有百利而无一害”。
洗牙只是将附着在牙齿牙龈周边的脏东西清理下来，只要是规范的操作，洗牙并不会损伤牙齿本身，所以大可放心。
我们通常所说的“洗牙”是指用超声波洁牙机去除牙齿表面附着的牙石、菌斑和色素，并抛光牙面。
超声波洁牙机通过工作头的高频振荡可击碎、去除牙石和色素，喷水系统形成的微流和空穴作用可有效清除牙齿表面的菌斑和内毒素。
洗牙可使牙龈的炎症消退或明显减轻，是牙周炎治疗的最初阶段;定期洗牙可在一定程度上预防牙周疾病的复发。
另外，洗牙还是修复牙体和牙列缺损前、正畸治疗前、口腔内手术及放疗前等其他口腔治疗前的必要准备内容之一。
截至目前，临床或实验室研究均未发现洗牙会导致釉质裂纹的证据。
我们的牙齿在长年累月的使用过程中，会在坚硬的牙釉质表面形成微小的、局限于釉质范围内的纵行裂缝，称之为“釉质裂纹”。
这是由于牙齿各部分形态、厚薄和结构不同，施加在牙齿表面的力会在底层结构中形成一个应力平面，从而导致牙齿表面裂纹的产生。
产生釉质裂纹的常见原因包括咬指甲、睡梦中磨牙、将牙齿作为工具(开啤酒瓶或坚果)、冷热温度迅速变化，或仅仅由于日常咀嚼行为亦可自然形成。
研究表明，釉质裂纹不会引起疼痛、也无任何临床症状，只在部分老年人群中会因食物色素残留形成变色的条纹。
食物塞牙缝会影响？吃东西老是塞牙齿
食物塞牙缝会有什么影响食物嵌塞，即是食物碎块或纤维，因咬合压力而嵌入相邻牙齿的牙间隙，难以自行溢出的状况。
通常情况下，牙缝内的食物残渣会被口腔内细菌分解成硫化物，并带来各种恼人问题。
首先，硫化物可引发口臭。
其次，食物残渣在牙缝间腐败，易对局部牙周组织产生破坏，引发炎症、牙龈退缩、龋齿病等。
另外，留在牙缝内的菌斑，会逐渐变为坚硬的牙石，易引发牙龈炎等。
严重的话，还可能引起牙疼和出血。
牙龈炎若未得到及时控制，可能发展成牙周炎，细菌会进一步侵袭牙槽骨和其他牙周支持组织，最终导致牙槽骨丧失，牙齿松动、脱落等，反过来加重食物嵌塞，形成恶性循环。
为什么吃东西老是塞牙齿1、牙齿不齐/畸形：当上下颌牙齿排列不整齐，就会有地包天天包地的现象，咬合会不正常，就容易让食物残渣残留在牙缝里2、蛀牙/龋齿：龋齿达到中龋的程度，牙釉质表面形成空洞，空洞聚集食物残渣我们不容易去感觉到，而且不清理还容易产生腐臭味～3、牙龈萎缩牙根暴露：抽烟咀嚼槟榔习惯，或者佩戴牙套保持器，牙根间隙会变大，食物残渣也容易卡住4、牙周炎：牙周炎导致全口牙齿松动，位移脱落，自然而然就容易塞呀5、智齿：智齿往往都会张歪，造成比较大的牙缝，而且智齿引发的邻面龋齿都有可能引起塞牙。
老塞牙该怎么办?如果塞牙后不立刻剔除，反而继续咀嚼，可能导致更严重的问题。
塞牙后，用牙签和刷牙其实都是不管用的。
牙签较粗且偏硬，不能深入到齿缝中，清洁效果不好，还容易伤及牙龈。
而单纯通过刷牙是不能彻底清除塞在牙缝中的食物，尤其是牙齿排列不齐的人。
正确的做法是用牙线剔后，再用清水漱口。
对于反复发生食物嵌塞，对正常生活造成了困扰，要及时到医院就诊，明确原因，根据情况进行适当处理。
例如：邻面龋坏、天生的牙缝等导致的塞牙，可进行填充;对于重度磨耗的边缘缺损，可以做壳冠;觉得自己没有牙缝却还是总塞牙的人，可以调整上下牙的咬合关系，使它们之间不会因为互相推动的力量而产生缝隙。
不管任何时候都要注意保护好牙齿，不要经常吃那些冷、热、酸、甜等口味过重、过于刺激的食物，还有就是不要用牙齿起瓶盖，这会增加牙齿的磨损的。
要想吃饭不塞牙，首先就得防牙周病，每天认真刷牙、每半年洗一次牙。
饭后要用清水漱口刷牙，避免食物残留，以免滋生细菌。
月经来了可以洗牙吗
那么，想问下月经来了可以洗牙吗？一般来说，女性月经期间身体免疫力会降低，身体的凝血功能也会存在异常。
这期间如果洗牙的话，就可能增加牙齿大量出血的风险，也会不利于口腔的恢复，所以女性月经来了最好不要洗牙，需要等经期结束后才可以。
为了减少口腔疾病的发生，平时就应该养成良好的卫生习惯，早晚要坚持刷牙，并掌握正确的刷牙方法，这样才能有效预防口腔里细菌滋生也能避免牙周炎、牙龈发炎等口腔疾病的出现。
另外，女性在月经期间，还要做好身体的卫生护理工作，要勤换洗内裤，尤其注意阴部的清洁卫生，要每天用温水清洗私处，这样才能防止细菌滋生，避免发生感染的情况，也能降低妇科疾病发生的几率。
同时要注意饮食的调节，不宜吃性寒、生冷的食物，确保充足睡眠，不要熬夜，以免引发月经紊乱等问题。
