产后双下巴瘦？按摩保养瘦双下巴

很多女性有双下巴的困扰，一方面是赘肉增加，另一个可能是随着年龄增加而造成肌肤松弛。

而对于产后的宝妈来说不仅是浮肿还有产后的双下巴困扰，那么如何消除产后的双下巴呢？下面的小编为大家分享产后的双下巴的健康的消除方法，消除双下巴不是单单瘦身有用，而是要针对面膜保养及按摩方式达到瘦脸又美化肌肤的效果。

让我们一起来看看！

一、双下巴形成的原因

1、下巴肌肉松弛
产生双下巴多半是肌肉松弛。

除了两颊和口腔周围，控制咀嚼和舌头运动肌肉都是影响下巴轮廓关键，尤其是舌头周围的肌肉群。

2、圆脸更会松弛
圆脸的人皮肤和骨骼贴合比一般人低，导致皮肤很难保持紧致，一旦松弛下来，就很容易转变成双下巴。

3、尖脸难以紧致
脸型骨感的人皮肤和骨骼较贴合少有松弛。

如果出现双下巴，恢复起来比其他脸型的人更加困难，因此也不能掉以轻心。

消除双下巴
想要消除双下巴可以利用简单小动作达到噢！

二、消除双下巴六个小动作

1、舌头强化肌肉
抬头仰望，伸出舌头与水平线成90度直角。

舌头尽量向外伸出，同时保持这个姿势30秒。

2、发声刺激肌肉
保持抬头仰望的姿势，有节奏地大声喊出a、i、u、e、o累计10次，可以有效刺激下巴周围的肌肉群。

3、恢复肌肉弹性
食指和中指抵住咬合关节，起到固定作用，避免下巴左右偏移。

然后以啊的口型，大幅度开闭口腔30次。

小百科：大拇指抵住下巴，虎口沿着脸沿线固定咬合关节。

下巴大幅度左右运动，强化肌肉弹性。

每边各运动30次。

4、促进下巴紧致
肩膀放平，下巴尽量往里收缩，最好能贴紧身体。

然后垂直抬头，尽量绷直下巴并保持30秒。

如此反复10次。

小百科：沿下颌骨骨侧边缘，从左至右、由下往上，用大拇指进行指压按摩。

这区是消除下巴赘肉最有效部位。

三、瘦脸面膜摆脱双下巴

5、蜂蜜DIY面膜
将蛋清与蜂蜜混合均匀。

液体搅拌均匀后，将其直截敷在下巴位置和下巴与颈部相连位置。

十五分钟后用水洗干净。

双下巴消逝得无影无踪。

6、大蒜瘦脸面膜
大蒜剥皮微波二分钟，加100cc的水搅碎后过滤。

面膜布在大蒜水浸泡。

绿豆粉加大蒜水拌匀。

将绿豆粉膜涂在脸上。

约10-15分钟即可洗净。

7、菊花玉米面膜
玉米须与菊花入锅加水煎煮2-3分钟后滤取药汁。

浸泡面膜纸，冷藏待用。

温水洁面后先用热毛巾敷脸，把面膜敷脸，15分钟后拿下洁面即可。