【菜科解读】

胃痛有很多种，胃炎也是一样，光说一个胃炎中医根本无法给你下药，胃炎也分寒热虚实，跟胃痛的原因差不多。

胃炎最大的症状也就是胃痛，所以我们常常把胃炎与胃痛放在一起说。

问题来了，胃部不适的朋友们到底该如何辨证呢？

太难了。

有的人说自己的胃痛好像是受寒了，又好像是生气了，又好像是吃多了咋整呢？

很多人的胃炎不是一个原因引发的，有很多原因，光用一个方子也无法全面调理。

怎么办呢？

有一个胃炎奇方，基本上可以把导致胃炎的原因一网打尽，适合多种胃炎。

这个方子是享受国务院津贴的国医大师焦树德创立的，焦树德大师用这个方子治好了很多人的老胃病，这个方子是验方，用了一辈子了。

而且焦树德大师是胃病专家，在脾胃这一块有很深的造诣。

这个方子叫做三合汤：

高良姜，醋香附，百合，乌药，丹参，檀香，砂仁

好，我们来分析一下这个方子到底是如何搞定胃痛，征服胃炎的。

很多人的胃痛胃炎其实与胃没有直接关系，但是与肝有直接关系，因为导致胃痛胃炎的就是肝气不舒，这个是本，只有把肝调理好了胃炎胃痛才会彻底根治。

为什么胃炎胃痛会是肝的问题呢？

因为中医有一句话叫做肝木横逆克脾土。

什么意思呢？就是说我们的肝气本来是要慢慢往上升发的，现在横在那里了，就挡住了胃气的去路，胃气原本是要下降的，现在胃气无法下降就会堵在胃里，这样一来就会胃胀胃痛了。

所以很多的胃病都是肝气不舒导致的。

这个里面有很多舒肝理气的药材。

主要一味药就是香附，香附是气病总司，也就是说凡是气的层面都可以用香附，香附可以让身体的气机恢复正常，该升的升该降的降。

然后配合香附的就是乌药，乌药也可以理气止痛，乌药特别善于梳理寒气与冷气。

最后还有檀香，檀香可以下气，让胃气下降。

除了肝气不舒导致的胃痛，胃痛还有一个非常重要的原因，那就是瘀血，久病必瘀。

而且只要有前面的肝气不舒，就会有瘀血，因为气滞就会造成血瘀。

痛则不通，胃里面有瘀血了，气血流通不畅，就会痛。

所以这个调理胃痛胃炎的方子加入了丹参来活血化瘀，一味丹参饮，功同四物汤啊，丹参既可以补血又可以活血化瘀。

胃炎胃痛还有一个非常重要的原因，几乎所有的女人可能都会有一点，那就是受寒了。

寒则收引，寒则凝滞，受寒就会引发胃痉挛，导致胃痛。

比如很多女人吃一个柿子吃一个香蕉或者吃一根冰棍就会胃痛，这就是胃寒。

这个里面有两味药来驱除胃里面的寒气，都是辛温的药，一个是高良姜，一个就是砂仁。

砂仁还可以增强胃动力，开胃，解决胃胀食欲不振的问题，大多数的胃炎都会有这两个症状。

胃炎胃痛还有一个原因，这个原因不多，就是胃阴虚，总觉得胃里面有一点灼热，容易饿，喜欢喝凉水，这个就是胃阴虚。

如何解决胃阴虚呢？

这个方子用了百合，百合可以滋阴，可以清心安神。

百合用在这里还可以防止它的温燥，防止上火，毕竟这个里面用的多是温药容易伤阴。

你看，这个方方面面都考虑到了，可以全面调理各种胃炎胃痛，不管你是浅表性胃炎还是萎缩性还是反流还是糜烂性还是胃溃疡，无论寒热虚实都可以在专业大夫的辨证下选择使用，焦树德大师用了几十年，治好很多胃炎病人。

只有一种情况不适合，那就是胃热导致的胃炎胃痛不适合。

PS:文章来源《文小叔说》，侵删。

所涉及到的各类疗法、药方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引，有不适情况还请找专业大夫进行辨证。

如果对您有帮助，请帮忙点个关注或点个赞吧，请把这篇文章转发给身边需要的朋友，谢谢！

司机的疾病预防相当有必要 长期开车的注意事项

经常开车的司机由于职业的特殊性长期坐在驾驶座上，因而会导致一些积累的疾病，做好这些疾病的预防是相当有必要的。

下面跟随菜科网了解一下吧！司机常见病症一、脂肪肝脂肪肝是现代人的通病，它的成因是吃饭时间不规律，暴饮暴食。

而有了车子以后，生活节奏更快更灵活。

许多人吃饭时间不正常，夜宵却是省不了。

油腻食物下肚，又缺少运动，脂肪肝来了自己都不一定知道。

医生建议：开车的时候，最好带上小点心，实在饿了，就先拿它垫垫肚子，这样既不会饿坏，也使自己在能吃上饭的时候不暴饮暴食。

二、颈椎病司机在开车的时候，长时间一个姿势，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易导致颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，开车时间越长，得颈椎病的几率越高。

医生建议：开车时要保持体位正确、多运动。

平时多活动活动脖子。

一般连续开车一个小时，需要有意识地去活动脖子。

车辆等红灯时，头部向左、向右旋转各十余次，可预防颈椎病。

三、前列腺增生前列腺增生又叫前列腺肥大。

主要是由于长期坐着，小便时间不正常，导致长期的尿潴留，加速脏器的退化造成的。

开车的人，上厕所是个问题，尤其是开长途汽车的。

所以，男性司机们可得留意了。

医生建议：要及时上厕所，脑子里要多掌握"厕所地图"，一些短途最好提前解决。

天冷的时候要注意局部保暖，可以在驾驶座上加个厚一点的垫子，或者衣服穿得长一些。

四、噪声性耳聋机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的振动等，可产生不同强度的噪声。

部分机动车驾驶室内噪声强度超过规定标准，喇叭声在某些地方不绝于耳。

司机长期在噪声的"轰击"下，易产生损伤导致噪音性耳聋。

早期多在开车之后出现听力下降，如不开车，听力又会逐渐恢复。

但长期开车，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全恢复，导致双侧不可逆性耳聋。

医生建议：在不妨碍驾驶、安全的情况下，关闭车窗，或在车上播放舒缓的音乐。

五、视力疲劳综合征司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。

倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响司机的视力，导致视力疲劳综合征，即在开车过程中，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。

医生建议：司机可以在车停后眺望远处或绿色植物，缓解眼部疲劳。

长期开车的注意事项一、连续开车时间不宜过长。

连续开车时间不宜过长，一般以四五个小时为宜。

连续开车时间过长，易导致过度疲劳，诱发高血压、神经性头痛等疾病。

二、适当增加活动量。

长期久坐，颈部、腰部及四肢关节长时间处于同一种姿势，会影响血液循环，容易导致颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、痔疮等疾病。

同时，缺少全身运动，脂肪易在体内堆积而导致高血脂、肥胖等。

三、饮食有节。

平时应尽量定时进餐，饮食有度，生活要有规律，出车时可适当备些水果或糕点，避免过度饥饿。

四、保证充足睡眠。

保证充足的睡眠时间，一般睡眠时间应在6小时以上。

如长期睡眠不足，会导致神经衰弱。

五、及时补水。

气温高，人体出汗较多，尤其是公交车、出租车司机，如果不能及时补充水分，易引发泌尿系统结石。

许多司机由于排尿不方便，经常憋尿，而长期憋尿会导致前列腺炎、泌尿系统感染及功能性排尿障碍等疾病。

另外，男性驾车久坐的恶果是使阴囊长期处于被压迫状态，静脉血回流不畅，睾丸血管因此变粗，易发生精索静脉曲张，甚至引起勃起功能障碍。

开车是一项十分辛苦的工作，尤其是男性生殖健康因此会受到很大的影响，如果你想要自己的身心健康问题得到关注的话，我们怎么会错过这么好的选择呢？保证充足的睡眠，同时还要记住及时的补水，这些都是非常有效的保护男性健康的方式和方法。

健康 养生

痛的要命的口腔溃疡，应对

大家都知道，口腔里的疼痛真的很难忍，除了牙痛，口腔溃疡也会让人痛不欲生。

说话、喝水、吃饭时的那种痛，光是想象就足以让人退缩。

那么，到底什么是口腔溃疡呢？什么是口腔溃疡？口腔溃疡，又称口疮，主要表现为在口腔内的内唇、上腭以及舌颊等部位粘膜上出现圆形或椭圆形的疼痛溃疡点。

溃疡通常有红、黄、凹、痛的特征，就像是嘴里破了个洞。

口腔溃疡的类型1复发性口腔溃疡：也叫复发性阿弗他溃疡，最为常见，特点是反复发作。

2创伤性口腔溃疡：可能由机械性损伤、化学性灼伤或冷热刺激导致。

3疾病伴发的口腔溃疡：可能伴随着白塞病、莱特尔综合征、肿瘤等疾病出现。

据《复发性阿弗他溃疡诊疗指南（试行）》显示，我国约有10%～25%的人群患有复发性阿弗他溃疡。

口腔溃疡的发作原因复杂，可能与遗传、免疫紊乱、精神压力、不良生活习惯等因素有关。

如何应对口腔溃疡？口腔溃疡虽然痛苦，但通常是自愈性的，大约7～10天可自行愈合。

在这段时间内，可以采取以下措施减轻痛苦：使用局部用药，如口腔溃疡膜剂或喷雾，预防感染、消除炎症。

局部麻醉药，如冰片和硼砂，可以以痛止痛。

如果使用药物超过一周无效，应停止用药并咨询医生。

补充维生素方面，建议咨询专业医生，根据是否缺乏来确定。

预防口腔溃疡的方法保持均衡饮食，确保充足睡眠。

保持口腔卫生，正确刷牙，饭后漱口。

保持良好心态，加强体育锻炼，提升免疫力。

口腔溃疡多数情况下不必过于担心。

如果溃疡反复且难以愈合，请及时到口腔黏膜科就诊。

保持健康的生活方式和良好的心态，是预防和加速治愈口腔溃疡的关键。